Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto

Anonim

Rooga, adeegga iyo alaabta guryaha - waxaan fahamsanahay in sida caadiga ah lagula taliyo in la tuuro marka hore, waad bixi kartaa, badbaadin kartaa oo aad sameyn kartaa gudaha xiisaha leh.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_1

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto

1 kursi

Haddii gurigaagu ku faani karo kuraas alwaax ah oo wanaagsan oo go'doonsan oo daalan, waxay mudan tahay in isku dayo in lagu cusboonaysiiyo gacmahooda. Tani waxay si aad ah uga jaban tahay mid ka jaban moodooyinka cusub waxayna u ekaan doonaan waqtiyada asalka ah sida kuraasta shaxanka ka soo jeeda suuqa ballaaran.

Si tan loo sameeyo, waxaa lagama maarmaan ah in lugaha la furo iyo dhabarka, ka saarida jirkii hore iyo rinjiga, ka saar kursiga. Kadib qanjaruufo oo rinji xarkaha saxarada oo leh rinji emulsion ah oo ku saleysan rinjiga biyaha. Ka dib ku soo qaado buuxiyaha cusub kursiga kuna duub maro qurux badan oo alaab ah oo qurux badan. Ha ka baqin inaad abuurto xalka midabaynta ee isbarbar dhigga ah ee ifaya, waxay soo jiitaan dareenka qalabka guryaha.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_3
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_4
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_5

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_6

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_7

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_8

  • 6 habab aan lagu guuleysan oo lagu badbaadiyo inta lagu jiro dayactirka

2 Dharka

Guryo badan oo duug ah Way fududahay in la ogaado xabadka xiisaha leh iyo armaajooyinka. Haddii aadan helin burburka farsamo ee halista ah ee aadan naftaada hagaajin karin, iskuday inaad hagaajiso qalabkan oo ku dar gudaha cusub. Isla mar ahaantaana, soo qaado gacmo cusub oo qurux badan oo dhig qaybta hoose ee gudaha: Waxaa lagu keydin karaa maro ama warqadda derbiga.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_10
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_11

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_12

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_13

  • 8 waxyaabood oo u baahan in la tuuro intaad guriga fadhido

3 dharka

Laga yaabee, qoto dheer ee golaha hore, tiro badan oo miisas ah, xafaayo iyo dharka kale ee loo adeego ayaa la bilaabay. Waxaa la joogaa waqtigii la heli lahaa oo si firfircoon loogu bilaabi lahaa in lagu qaado isha, oo aan boodhku ku jirin, oo ku seexanaysa meel armaajo, ama ku jiifso qashin qubka. Ku dhiirrigeli xulashada xulashooyinka xiisaha leh ee sawirrada naqshadeeyayaasha, soo qaado siddooyin aan caadi ahayn oo loogu talagalay xafaayadaha, cusboonaysiinta curinta, buuxi iskuxirka midabbada leh ubax. Dareemida fasaxa iyo gebi ahaanba qaali ah ayaa la bixiyaa.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_15
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_16
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_17

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_18

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_19

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_20

  • 6 waxyaabood oo aan laga saari karin guriga inta lagu jiro dayactirka (si loo badbaadiyo waqtiga iyo lacagta)

4 sawir iyo boodhadh

Sawirro madow oo duug ah iyo caddaan ah iyo kuwa wax lagu daabaco ee la soo dhaafay ee sannadihii la soo dhaafay ee quudinta saxda ah ayaa kaa caawin kara in lagu badbaadiyo gidaarka gidaarka oo ay abuuri karaan halabuur qurux badan oo derbiga ku yaal. Intaas waxaa sii dheer, waxyaabo ay ka tirsan yihiin jiilkaaga da'da ah had iyo jeer samee wax badan oo wax lagu duban karo oo aan la dubin karin oo laga heli karo guri kasta oo labaad.

Sidoo kale, sawirrada noocan oo kale ah waxaa lagu qurxin karaa laabta khaanadaha ama miiska qorista. Waxay ka shaqeyn doontaa jawi aad u jawiga iyo minimist.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_22
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_23

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_24

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_25

  • 6 nidaamyo kaydinta shaqeeya ee loogu talagalay kuwa leh waxyaabo badan (oo ma doonayaan inay tuuraan)

5 Adeegga Baudushkin

Halkii aad ka iibsan lahayd suxuunta cusub ee rakhiis ah, oo u muuqda mid aad u qurux badan oo raaxo leh salka dukaanka, iyo guriga si dhakhso ah ayaa u soo baxa ama u duulaya adeegga ugu da'da weyn. Waa macquul in la kala diri karo, si loo kala sooco oo ay bilaabaan isticmaalka nolol maalmeedka. Waxyaabaha waa in ay shaqeeyaan oo ay keenaan farxad, sidoo kale waa i xusuusisaa ehelka aad jeceshahay. Xulo dhowr waxyaabood oo hareeraha ah oo u rogi doona midabka midabka jikada midabka, qaabka ama qaabka sauhuuca iyo koobabkaaga, oo ku raaxeystaan.

By habka, loogu talagalay labo koob oo koob iyo suule ah waxaad ka heli kartaa ujeedo aan caadi ahayn oo ku kori kara dhir yar yar oo ku dhex jira iyaga, sida cacti iyo sumcadaha.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_27
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_28
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_29

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_30

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_31

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_32

  • 9 talo gudaha ah oo loogu talagalay kuwa haysta waxyaabo badan oo waaweyn iyo qurxin (oo aadan aqoon sida loo adeegsado)

6 CARV

Gudaha gudaha ee gudaha wuxuu si buuxda ugu habboonaan karaa rooga dhogorta wanaagsan ee dhogorta badan iyo rooga yar ee yar yar. Ha ka walwalin midabada caadiga ah iyo qaababka ay dad badani ku xiran yihiin tusaalooyin aan lagu guuleysan oo ka mid ah sagaashankii. Waxaa ku hareereysan lahjad dhalaalaya iyo alaabta casriga ah, waxyaabaha noocaas ah ku dar raaxo oo si aad ah u ciyaar si ka duwan.

  • Waxyaabaha la adeegsaday: 5 jagooyin gudaha ah oo aad badbaadin doonto (oo sababta ay tani u tahay fikrad qabow)

Waxaad isku dayi kartaa inaad ku darto qof kale oo duug ah, laakiin loo habeeyay alaabo guri oo ka socda isla guri, laakiin ugu muhiimsan - ha ka badin. Wali, hadafyada noocan oo kale ah waa inaysan noqon ujeedkii gudaha ee gudaha.

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_35
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_36
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_37
Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_38

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_39

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_40

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_41

Sida loo badbaadiyo dayactirka: 6 waxyaabood oo ka socda gurigii hore oo aadan u baahnayn inaad tuurto 3848_42

  • 9 Naqshadeeyayaasha Delian La talinta oo gacan ka geysan doona badbaadinta dayactirka

Akhri wax dheeraad ah