Waa maxay waxa urku ka baqayo jiirka ee guriga iyo aqalka: ka takhalus buugga si dhakhso ah oo aamin ah

Waxaan u sheegnaa waxa dhirta iyo dhir udgoon loo isticmaali karo in lagu baqo, sidoo kalena soo jeedin karo habab aan caadi ahayn: Nafthalene, oo gubtay iyo kuwa kale.

Jiirka muddo dheer ayaa la xalliyey meel u dhow qof. Halkan ayay u fududahay iyaga inay helaan cunno iyo diirimaad. Bilowga cimilada qabow, qoysaska jiirka ayaa si guud loogu wareejiyaa guriga oo ay kululayaan dhismayaasha dhaqaalaha. Soogalootiga wax qabadsiiya waxyaabaha, alaabada, u dulqaadashada cudurrada faafa. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin inay si dhakhso leh uga takhalusaan. Aynu la yaabno waxa ur ee guriga jiirka ay ka baqayaan wax badan oo ay baxaan oo aan mar dambe soo muuqan.

Sida looga takhaluso jiirka urinta

Maxaa dhadhanku u shaqeeyaa

Waxa ay tahay in loo isticmaalo iyo sida

• Dhirta
• Xawaash iyo dhir udgoon
• Farsamooyinka aan caadiga ahayn

Sababta loo qaabeeyey udgoonku u doortay in lagula dagaallamo jiirka

Qaababka lagula dagaallamo cayayaanka daciifka ah waa wax badan. Intooda badan waxay ku lug leeyihiin burburka xoolaha. Si tan loo sameeyo, Baaskooyinka sunta ah ayaa la dhigay, motutracks. Si kastaba ha noqotee, hababka noocan oo kale ah marwalba lama aqbali karo. Piva waa mamnuuc haddii qoyska ama xayawaannada lagu haysto ee guriga lagu haysto. Su'aal, isticmaalkeeda halka xasaasiyadda ku nool yihiin.

Intaas waxaa sii dheer, qof cunaya qaniinyo sunta ah ayaa ku dhiman kara meel aan la gaari karin. Tani waxay dammaanad ka qaadataa xayiraad aan fiicneyn, oo aan laga saari karin. Dhammaan noocyada dabinnada waxay sidoo kale leeyihiin wax ka badan. Kuwaas, waxaa lagama maarmaan ah in la soo saaro shaqsiyaadka dhintay, oo tanina ma sameyn karto. Isku-darka 'ultrasound' wuxuu ka shaqeeyaa oo keliya aag aad u xaddidan. Oo mararka qaarkoodna saameeya xayawaannada guryaha lagu haysto.

Iyadoo tan maskaxda lagu hayo, aromatherapy-ka waa habka ugu ammaansan, bini-aadamka iyo raqiis ah si looga takhaluso jiirka. Dhirta qaar iyo walxaha qaarkood waxay khatar ku noqon karaan xayawaanka xayawaanada, waxaa fiican inaadan isticmaalin, maxaa yeelay xulashada ayaa aad u ballaaran. Dhacooda saxda ah ee la soo xushay waxay ka caawin doonaan wadista qoysaska qoysaska goobaha soo ifbaxaya oo aan dib u soo celin doonin.

• 

Sida loo isticmaalo guriga oo kacaya ur jiirka

Maandooriyaha udgoonku waa aalad wanaagsan oo lagula dagaallamo jiirka. Si aad u hesho saameynta ugu badan, waxaad u baahan tahay inaad u hogaansanaato dhowr sharciyo.

• Sirta u caraf udgoon udgoon, ka dibna ay ku bartaan iyaga. Sidaa darteed, urrada waxay u baahan yihiin inay beddelaan.
• Dhalatada qallalan oo caraf udgoon ah haddii lagu meeleeyo baco wanaagsan oo jilicsan oo jilicsan.
• Dhirta la dubaysto ayaa leh caraf udgoon, laakiin si dhakhso ah ayaa loo lumiyaa. Waxaa looga baahan yahay inay beddelaan badanaa.
• Saamayn wanaagsan ayaa la gaari karaa haddii aad hal mar u isticmaasho dhowr ur.
• Xasaasiyadda xasaasiyadda iyo dhirta sunta ah ee guryaha la deggan yahay lama adeegsan karo.

Urta dhammaan nolosha ayaa ka duwan, sidaa darteedna udgoon isku mid ah isku mid ah iskucelinta xoolaha iyo dadku waxay u arkaan siyaabo kala duwan. Waxaan liis gareynaa urrada guriga jiirka ma jecla.

Dhirta

Liiska dhirta gacan ka geysan kara dagaalka ka dhanka ah cayayaanka, muddo dheer.

• Sarebrush.
• Pepperm.
• Lukovy rybidch.
• Chamomile.
• Pyrethrum.
• Tansy.
• Caleemaha iyo afkoda baradhada iyo yaanyada.

Kor ku xusan liis gareeyo geedo nabdoon oo loogu talagalay dadka iyo xayawaanka, oo loo isticmaali karo meel kasta. Dhirta sunta ah ee sunta ah sidoo kale waa wax ku ool ah, laakiin waxaa loo istcimaalaa oo keliya halka aysan marin u heli karin carruurta iyo xayawaannada guryaha lagu haysto. Tani waa hodannimo, oldberry, geed madow. Tan dambe qaab cabitaan ama qurxin ayaa lagu dari karaa sunta sunta.

Waa lagama maarmaan in kaliya ma aha in la ogaado urta guriga ha u dulqaadan jiirka, laakiin sidoo kale awood u yeelato in si sax ah loo maareeyo phytosyri. Marka, habka ugu fudud ee loo burburiyo meela la idlaado oo leh caleemo dhulka ku yaal, albaabada u dhow, geeska. Haddii kuwanu ay yihiin geedo engegan ah oo ay ku ridaan bacaha ama u qaybsan laambado yaryar, mid kasta oo ka mid ah biyo karkaraya si ay udgoonku u sii xoogaysan. Xirmooyin dhirta dhirta oo dhan oo guriga lagu jiifiyay waxay u muuqdaan kuwo aan dan ka lahayn.

Waxaa si guul leh loogu beddelay saliidaha lagama maarmaanka ah iyo hoods. Waxay leeyihiin caraf udgoon oo caqabad ku ah jiirka. Dhowr dhibcood oo lacageed ayaa lagu dabaqayaa suufka suufka ah ama calafka, u dhig meelaha muuqaalka xayawaanka, albaabka u dhow, iwm. Mar mar, habraaca waa la soo celiyaa, oo lagu beddelayo diyaarinta udgoon daadad leh oo cusub. Waxay caawisaa oo xirxirtaa dhismaha.

Si loola dagaallamo jiirka, dhirta aan la jeclayn waxaa lagu beeray dheriyo ama cayayaan, u diyaarso qolalka. Gudaha guriga waa wax fiican in la burburiyo dhowr sariirood ubax leh oo leh lavender, mint, heather, hethersthums. Saamayn wanaagsan ayaa dalka oo dhan ku kala dhex firdhin doontaa. Xayawaanku ma jecla markay dhogorradooda aysan hagaagin. Sidaa darteed, murugoodu wanaagsani waxay noqon doontaa burburkii xayndaabka. Xayawaanka miraha dhirta ah kama saari karo si madaxbanaan.

• 

Dhir udgoon iyo xawaash

Waxaad ka eryi kartaa jiirka guriga adoo kaashanaya dhir udgoon udgoon ah oo ka mid ah marti-qaadista. Badanaa waa sidoo kale qalabka cakirka cagaaran, si kastaba ha noqotee, waxay badanaa ku kortaa inta badan xargaha koonfurta. Gabi ahaanba waa nabad get u ah noolaha. Waxaan liis garayn doonnaa wax aan fiicnayn oo loogu talagalay jiirka.

• Kinza ama abuurkeeda loo yaqaan coriander.
• Sage.
• Carnalation
• Basbaas fiiqan oo casaan ah.

Xilliga xawaashku wuxuu ku jajabiyaa gobolka budada, plorints-ka waxaa lagu rusheeyaa, meelaha cayayaanka muuqaalka ah. Mararka qaarkood qaxwaha dhulka si cusub u jajaban waa isku mid. Run, caraftiisu si dhakhso ah ayaa loo waayey. Caleemaha sage kaliya ma jajabiyaan, laakiin sidoo kale loo isticmaalo isku-darka. Jiirka uma dulqaadan khal. Taargooyin yaryar oo dareere ku shubay iyaga oo sagxadda ku dheji qolalka. Laakiin kaliya ee aan deganeyn, ma ahan in la waxyeelleeyo dadka iyo xoolaha.

• 

Farsamooyinka aan caadiga ahayn

Raadinta taas oo uridka carada ka baqanaya jiirarka guriga, had iyo jeer way iska indhatiraan xulashooyinka waxtarka leh. Sababta waa sahlan tahay - iyagu waa wax aan fiicnayn ma aha oo keliya jiirka, laakiin sidoo kale qof. Si kastaba ha noqotee, iyagu waa wax ku ool ah. Waxaa suurta gal ah in guriga aysan had iyo jeer ku habooneyn, laakiin goos goos goos ah ayaa aad u habboon.

Taayirada gubtay

Amaanta aan fiicnayn ayaa sababa cabsida cabsi, xitaa argagax. Hel daawo wax ku ool ah waa mid aad u fudud. Bajabka duugga ah ama kuwa kale, weelka macdanta macdanta ku habboon ee cabirku wuxuu dhigayaa dhowr qaybood oo caag ah. Ku shub dareere dabka ama shidaalka, shida. Muddo ka dib, jajabyada gubtay waa la bakhtiin oo ku laalaabay qolka. Weelka uu caag ku gubo, waqti ayaa ka dhigeysa xarkaha. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in laga baqo.

Naphthalene

Ma u dulqaadan, maxaa yeelay Naftalene waa sun iyaga. Walaxda loo yaqaan 'go'ay' waa in laga caleemo saaraa, budada ka dhalata waxay ku dartaa dhadday alwaax. Isku-darka ka dhalanaya ayaa aad loogu saydhaa qaybaha ay martida u soo baxaan, alwaaxdooda iftiimiya. Nafthalene waxay khatar ku noqon kartaa xasaasiyadda, xayawaannada guryaha lagu haysto. Si taxaddar leh ula xiriir si taxaddar leh.

Skipidar ama kerosene

Waxyaabaha urta urta ah waxay caawiyaan keena cayayaanka. Isku qasmay diyaarinta iyada oo caleemo leh saliidayn pladt, shirqool halka ay ku yaalliin godad. Dhismooyinka aan deganeyn, koobab yar yar oo leh turpentine ama kerosene ayaa la dhigayaa meel u dhow intes-ka guryaha jiirka. Sidoo kale waxay ku yimaadaan xasaasiyadda iyo sagxadda. Run, halkan waxaad ka doorataa weelasha ka badan. Xayawaanka aan kala sooc lahayn oo aan kala sooc lahayn oo ku dhex jira iyaga ayaa dhinta.

Dhogorta la dubay ama burbur

Qaabka ugu wanaagsan ee guriga looga saaro cayayaanka jilicsan ee guriga, waxa ka soo baxay mid ka mid ah midkoodna waa la qaddariyo. Marka muddo dheer ayaa ka baqay guriga jiirka. Waa iska cadahay in qof walba uusan qaadan karin oo uu gubo godka jiirka. Dhacdo kasta oo dabiici ah ama ku habboon ayaa ku habboon, book ka fiican. Maadduhu waa inay aad u badnaadaan si ay u gubtaan waa in la helo xaddi ku filan oo dambas ah.

Alaabta ceeriin waa la gubay, dambas keenaya, haddii loo baahdo, la burburiyo. Waxay ku qasan tahay istaarijka ama wareejinta dhismaha si loo helo budo khafiif ah. Isku darku wuxuu ku kala firdhaa meelaha ay xayawaanku ka muuqdeen, una dhow muraayadaha yaryar ee dhulka ku jira, iwm.

Udsnaanta cadowga dabiiciga ah

Xayawaanku waxay dareemaan jiritaanka cadowgooda dabiiciga ah waxayna ka baqayaan inay u muuqdaan meesha ay joogaan. Marka, joogitaanka guriga bisadda ayaa ka baqaya cayayaanka. Sidaa darteed, samee bisad - xalka wanaagsan. Hadday suurtagal tahay, joogitaanka ayaa ah mid la dhigto. Qaado buuxinta musqusha ee la isticmaalay musqusha bisadda, waxaad ku jiifsataa wax ku saabsan minks, geesaha. Waxay ka caawisaa isla hal cawska, oo lagu qooyay kaadi kaadida.

Ma yarayn, haddii aan saameyn weyn ku yeelan waxay ku siisaa jiritaanka jiritaanka cadaawayaasha kale ee dabiiciga ah: jiirka iyo abeesooyinka. Waxay ugu horreeyaan inay u halgamayaan ilaha awooda, waayo, lafteedu waa cunno. Si loo gaaro saameynta lagama maarmaanka ah, tiro yar oo yar oo ka mid ah oo ka soo baxa goobaha cayayaanka. Way fududahay in la helo wax cabsi ah, waxaad kaliya u baahan tahay inaad gasho dukaan kasta oo xayawaan rabaayad ah.

Waxaan ogaanay waxa urta ee ku jira guriga ay ka baqdo jiirarka. Allaadhaha uu wax ku ool yahay oo amaan ah, laakiin kaliya xaalad xaalad xasaasiyad ah iyo caruur yar yar oo guriga ku jira. Iyaga, xitaa alaabta ceebka ceyriinka ah ee khudradda ayaa khatar noqon kara. Looma baahna in la iloobo xayawaannada guryaha lagu haysto. Dhirta qaar ayaa wax yeeli karta, sidaa darteed waa la saaray ama dhig dheriyo ubax si ay xayawaanku u galaan.

•