Sida loo diiwaangeliyo waxqabadka iyo qaabka loogu talagalay qaabeynta jikada oo leh meel 10 mitir oo laba jibbaaran. M: Talooyin iyo 74 tusaalooyin

Waxaan u sheegnaa sida loo diyaariyo cunnada cabirka dhexdhexaadka ah si aad u hesho meel shaqeynaya oo qurux badan.

Xaqiiqdii, 10 labajibaarane waa aagga ugu habboon ee aagga jikada. Halkan waxaad si badbaado leh u dhigi kartaa farsamooyin buuxa oo aad raacdid kooxda cuntada. Si kastaba ha noqotee, hay'ad aan lagu guuleysan karin waxaa jirta fursad ay illowdo meelaha bannaan. Maqaalka waxaan ku sheekaysanaa sida loo sameeyo jikada naqshadaynta ee leh aaga 10 mitir ah oo looga hortago khaladaadka.

Sida loo abaabulo jikada 10 mitir oo laba jibbaaran. M.:

Qorid wax dhici kara

Xulashada midabka GAMA

Xulashada cinwaan madax ah iyo alaab guri

Qurxinta iyo iftiinka habboon

Qorid wax dhici kara

Xulashada ugufiican: Qolka waa labajibbaarane sax ah ama qaab afar gees leh, ma jiraan wax-celin adag iyo is-waafajin kale oo derbiyada ah. Xaaladdan oo kale, qolka waa laga tagi karaa isma beddelin.

Haddii ay adiga kuu muuqato in meelahu aysan aad u badnayn ama aan lahayn nal aad u badan, dib ayaad u dhigan kartaa. Laba ikhtiyaar ayaa suuragal ah.

Ururka Balakoonka

Ururka balakoonka si adag ayuu u kordhiyaa aagga laba jeer, laakiin si sax ah ayaa loo qorsheynayaa inuu ka xiiso badan yahay, iyo sawirrada noocaas oo kale ah oo ah 10 M2 waxay umuuqataa mid aad u badan. Oo gebi ahaanba ka saari kartaa derbiga ama qayb ahaan. Tusaale ahaan, kala-qayb-qaaduhu badanaa waxay sameeyaan koonto ama goobta shaqada.

Kahor qorshaynta dayactirka, waxaad u baahan tahay inaad ku heshiisaan derbiyada. Oo kani waa hannaan dhibaato iyo go'an - diyaar u ah. Intaas waxaa sii dheer, waxaad si sax ah u baahan tahay inaad ku rakibto nidaam sagxad diiran xilliga qabow iyo dahabka dheeriga ah ee glazony iyo albaabada.

Isku darka qolka fadhiga

Faa'iidooyin muuqda, ugu weyn ee ka mid ah kororka muuqaalka ah ee aagga, go'aankan oo kale wuxuu leeyahay tiro yar. Tusaale ahaan, ur iyo raad karinta wax karinta ayaa ku faafaya aagga fadhiga qolka fadhiga. Qaylada ka socota qalabka jikada ee qalabka jikada ayaa aad u xoog badan. Mana jiro wax sir ah, gaar ahaan haddii qoysku uu yahay mid weyn.

Kahor intaadan go'aansan dib-u-kobcinta, miisaan dhammaan faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka. Ugudambeyn, 10 mitir oo laba jibbaaran ayaan wax yar ka cunin. Hadafkeenuna waa inaan si gaar ah u isticmaalno mitirradan.

Xulashada midabka GAMA

Mid ka mid ah howlaha ugu weyn ee naqshada jikada waa 10 mitir oo laba jibbaaran. M waa koror muuqaal ah oo bannaan. Tan waxaa lagu gaari karaa midab.

Iyo qaanuunkii ugu horreeyay ee si badbaado leh u carqaladeyn kara: si loo xusho kaliya khamaar khafiif ah. Run, meelaynta: kaliya haddii uu qolka nal ku filan ku filan yahay. Haddii saqafku hooseeyo daaqadaha ay yar yihiin, waxaa fiican in aanu qatar gelin, dooro hadhyada beige hadhsan (oo caano kafee ah), ama alwaaxyo.

Waxaas ayaa ah in qolka yar iyo squat uu ka baxo. Tusaale ahaan, darbiyada khafiifka ah iyo madax-madaxa madow, sagxadda mugdiga ah iyo madaxa fudud. Haddii midabku ku dhow yahay iftiinka iftiinka iyo fadhiga, inkasta oo mugdi ah, wax saameyn ah kuma yeelan doonto yareynta aagga. Dareenka midnimada ayaa sii socon doona.

Daqiiqaddii labaad markii aad dooranayso palette waa dhinaca adduunka. Kani waa naqshad gudaha ah oo caadi ah. Xusuusnow sawirka naqshada jikada ee 10 mitir oo laba jibbaaran. M: Guryaha, halkaas oo nalka badan oo dabiici ah ay badanaa ku dhegaan codad qabow. Iyo halka aan ku filnayn - dhalaalaya oo diiran. Oo halkan lagama maarmaan maahan in lagu xadido midabka, tusaale ahaan, dooro kaliya buluug iyo cagaar ama bunni iyo casaan. Midab kastaa wuxuu leeyahay hooska diiran iyo qabowga labadaba.

Waxa xulashada midabku dhammaado:

Xulo taayirrada dhexdhexaadka ah ama sagxadda hoose iyo xarkaha.
Haddii aad qorsheynaysid Parquet ama Lanoening, waxaa fiican inaad kor ugu qaaddo kala firidhsan si looga takhaluso dareenka monotony.
Sawirro weyn oo lugaynaya oo ku saabsan waraaqda derbiga iyo dharka ayaa cidhiidhisan kara booska, waxaa fiican inaad wax ka iibsato badeecadaha leh daabacaad yar.

Xulashada cinwaan madax ah iyo alaab guri

10 mitir, in kasta oo loo tixgeliyo aag ku filan, wali si dhakhso leh uma xallin karaan wax walba. Si qolka si taxaddar leh u eego, waa inaad doorataa aagag firfircoon.

Tusmooyinka qaybinta booska

Haddii qoysku aad u weyn yahay, waxaad leedahay caruur oo aad jeceshahay inaad waqti ku qaadato miiska cashada, sida iska cad, waxay mudan tahay in diirada la saaro kooxda cuntada.
Intaas waxaa sii dheer, haddii aad wax badan kariyo, daryeelo goobta shaqada: mid ka-hortag raaxo leh oo ballaadhan, tiro badan oo shelef ah iyo alaabo lagu keydiyo alaabada.
Haddii si dhif ah u kariso, doorbido adeegyada gaarsiinta cuntada ama ha ku cunin guriga, waad xadidi kartaa goobta ugu yar ee shaqada.
Kuwa jecel xisbiyada waqti la qaata asxaabta ayaa laga yaabaa inay ka mahadceliyaan fadhiga fadhiga, oo ah aag si fiican u fikiraya, tusaale ahaan, bar-goosa.

Kahor intaadan iibsan alaabta guriga, samee liiska jeegga: Waa noocee aagag ah oo muhiim kuu ah adiga iyo sababta? Maxaad ku tabaruci kartaa? Jawaabaha su'aalahan waxay gacan ka geysan doonaan ka dhigista jikada raaxada iyo raaxada.

Cinwaanku wuxuu noqon karaa mid kasta: p-qaabeeya, toosan, gees gees iyo xitaa jasiirad yar - aaggu wuxuu oggol yahay. Qol laba jibbaaran, way fiicnaan doontaa in la eego madaxa P- iyo madaxa qaab-dhismeedka, iyo fidsan - toosan. Ha iloobin qawaaniinta saddexagalka shaqada! Saddex aag oo waaweyn: Kaydinta (qaboojiyaha), diyaarinta (foornada (foornada) iyo waxyaabaha nadiifinta (weelka) waa inaanu ku taagnaanin 120 cm midba midka kale.

Xeerarka doorashada alaabta guriga iyo salka

Waxaad qolka u arki kartaa muuqaalka muuqaalka midabka iyo nidaamyada iftiinka. Laakiin hoosta ku saabsan.
Xitaa u sahlan - oo leh alaab guri, sida koox wax lagu cuno, bar, ama fadhiga.
Ha u keenin qolka leh alaab guri oo ku jirta amar toosan. Dhex-dhexaadiyeyaasha ayaa u muuqda kuwo aad u xiiso badan, halkaas oo xaruntu sidoo kale ku lug leedahay.
Ka saar alaabta guriga laga soo galo. Xitaa qolalka waaweyn ee meeshaas oo kale ah ayaa aragga u araga "isku xidh."

Fikradaha qurxinta iyo laydhka loogu talagalay jikada 10 mitir oo laba jibbaaran. mitir

Qaar badan ayaan fiiro gaar ah u yeeshaan labadan dhibcood ee qaabeynta. Si aan micne lahayn, maxaa yeelay runtu si faahfaahsan ayey u tahay, oo iyadu waxay mas'uul ka yihiin wada noolaanshaha iyo dhammaystirka gudaha.

Badanaa sawirka mashaariicda naqshadeynta jikada ee 10 mitir oo laba jibbaaran. Mitirka waxaa loo arki karaa sida soo socota: Soonaha laxdhiintu waxaa lagu muujiyey iyadoo la adeegsanayo nal culus ama laambad, iyo ilaha iftiinka waxaa loo isticmaalaa aagga intiisa kale. Ma jiro xeerar adag oo halkan ah, oo inbadan waxay kuxirantahay qaabka naqshadeynta aad dooratay. Kaliya waa muhiim inaadan hal chrindelier la hor istaagin: Waxay abuuri doontaa hooska oo si sax ah u yareeya booska. Dhameystir ugu yaraan laambadaha ugu yar.

Xulashada qurxinta, Xusuusnow: ka yar, ayaa ka sii fiican. Dhowr qaybood oo firfircoon iyo cagaarka ayaa u muuqda mid sharaf leh. Iyo kuwa yaryar oo yaryar, isku mid ah iyo magnenets ka socda safarada ay dad badani jecel yihiin inay ku soo bandhigaan jikada, waxay awood u leeyihiin inay buux dhaafiyaan gudaha.

Isla sidaas oo kale ayaa lagu dabaqayaa dharka: roman ama daahyada-daahyada, tulle sahlan oo aan lahayn xargaha xargaha - xalka ugu fiican ee bannaanka jikada.