Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah

Anonim

Kaydinta furan, guddiga birta ee qaab cad - go'aamada kale ee reerka ah waxay u muuqan karaan kuwo aan dhadhan lahayn oo ay dhacaan, oo dhacaan. Laakiin ma mudan tahay in loo keeno baahidaada quruxda badan ee quruxda? Waan wada fahamsanahay.

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_1

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah

1 kaydinta furan

Waxa kaliya ee loo yaqaan ereyada aan la qorin oo aan loogu magac daray shelfiska, xargaha, xargaha iyo nidaamyada wax lagu keydiyo ee furan, iyo baqdinta xasaasiyadda, iyo kuraasta boodhka, iyo waxa ugu weyn - astaan ​​gudaha ah.

Dhinac, tani waa la caddeyn: in la ilaaliyo amarka saxda ah iyo daahirka khaanadaha furan ee leh laxanka casriga ah ee nolosha dad tiro yar. Laakiin xitaa xataa mudaaharaad fudud ayaa isla markiiba ku daadanaya markii la kaydinayo aragga.

Dhanka kale, faa'iidooyinka kaydinta furan waa kuwo aan la taaban karin: Way fududahay in la helo waxa saxda ah, iyo marin u helitaanka waa sahlan tahay. Haysashada wax walba oo aad u baahan tahay gacanta, iyadoo arrimaha guriga si dhakhso leh ula qabsan lahaato. Kama quusan Ergonomics-ka ee aad ka raalli tahay amarka saxda ah?

Sida loo hagaajiyo

Ha u dafirin naftaada meel bannaan oo furan haddii aad u aragto inay tahay mid raaxo leh. Laakiin waxaad qaadan kartaa dhowr tillaabo si cilladdaada hal abuurka ah aysan u abuurin buuq muuqaal ah mana u horseedin jahwareerka martida guriga.

  • Abaabulaan kaydinta furan meelaha ugu yar ee la dareemi karo (Dharka Dibedda ah ee Jane-ga ee Qolka jiifka, xagal xagal, nidaamka tareenka - aag aan isha ku xirneyn).
  • Bixi ikhtiyaar qurxoon oo suuxin ah haddii ay dhacdo in la helo marti (tusaale ahaan, shaashad ama daah, oo ay ku xigto nidaamkaaga kaydinta in muddo ah).

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_3
Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_4

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_5

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_6

  • 5 Hababka kaydinta ee u baahan xitaa waxa ugu qaalisan gudaha

2 Alaabada oo ku jira baakadaha "asaliga"

Waxaan wada ognahay in baakada badeecada intooda ugu badan loogu talagalay dhammaan astaanta suuxinta ee dhexdiisa, laakiin si aan u soo jiidanno dareenka shelfyada suuqyada waaweyn. Sidoo kale waxaan ognahay in dhalooyinka heterogeneous, dhalooyinka iyo sanaadiiqda ay abuuraan buuq muuqaal ah iyo, hoog, dareen ah meel bannaan oo bannaan.

Laakiin ka dib oo dhan, buuxdhaaf iyo gaashaanka wax kasta oo weelal qurux badan ku jira waa shaqo u baahan waqti. In aan la xusin xaqiiqda ah in ay qarash gareeyaan. Intaas waxaa sii dheer, daryeel joogto ah ayaa loo baahan yahay gadaashiisa weelashaas. Qof kastaa diyaar uma ahan inuu wax ka beddelo daqiiqadaha qaaliga ah ee noloshooda ku saabsan suuxdinta gudaha.

Sida loo hagaajiyo

Nasiib wanaagse, waad sameyn kartaa la'aanteed qiimaha tamarta.

  • Waxaa loo joogay soosaarayaasha bixiya baakadaha oo ah baakado dhexdhexaad ah
  • Ku dheji saxanka, dambiisha (dhalooyinka heterovenous ee musqusha ayaa u muuqan doona taxaddar dheeraad ah haddii si muuqata loogu daro kooxda adoo ku dhejinaya dambiil dhagaxa ah ama saxaarad qurxin ah).
  • Ka fogee aragtida (albaabka gadaasheeda iyo weelasha lagu keydiyo xirmooyinka dhalaalaya ma carqaladeeyo aragtidaada).

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_8
Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_9

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_10

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_11

  • 6 Xulashooyinka loogu talagalay Kaydinta Suuxinta ee waxyaabaha yar yar ee musqusha

3 magnet ku yaal qaboojiyaha

Xusuus-qorka halkan, naqshadeeye badan ayaa bilaabaya shilalka dareemayaasha: Runtii, aruurinta mowqifkii qaboojiyaha ayaa kharribi kara xitaa gudaha gudaha ee loo magacaabay.

Dhanka kale, ha u diidin inay ku farxaan tixgalinta koobab shisheeye, taasoo soo xusuusinaysa safarka. Ugudambeyn, gudahaaga ayaa ah mid ka tarjumaya dabeecaddaada iyo qaab nololeedkaaga, runtii ma jiraan meel loogu talagalay xusuusta fasaxa diiran?

Sida loo hagaajiyo

Dabcan, qofna ma awoodo inuu kaa mamnuuco hagaajinta magnes-ka qaboojiyaha. Intaa waxaa sii dheer: ilaa xad ayaa la kulma isbeddelka hadda jira - koorsada ku saabsan shaqsiyaadka booska. Laakiin waxaad badbaadin kartaa xusuusta fasaxa si aad u sax ah.

  • Dhowr guddi magnene ah oo ku jira jirrid - oo u rog aruurinta magnet magnet qurxinta derbiga aan caadiga ahayn.
  • Qaado qaanuun si aad u soo qaadato xusuus badan oo hawlo badan leh (marka loo eego ururinta koobabka ka xun aruurinta magnet-ka?).
  • Ka xulo birlabka qaab hal qaab ah.

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_13
Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_14

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_15

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_16

  • 10 Isbeddello gudaha ah oo gudaha ah oo aad ugu baahan tahay inaad ka taxadarto

4 maacuun iyo farsamooyinka miiska dusha sare

Miiska jikada ayaa madhnaa oo keliya guryaha ka soo baxa bogagga joornaalka ee qaawan. Nolosha dhabta ah, badanaa waa wax la mid ah wax la mid ah. Waa wax qalad ah: maacuunta jikada, dhir udgoon, qalajiyaha saxamada, qaban-qaabada koobabka, aaladaha koobabka yar yar. Waxay umuuqataa inay had iyo jeer u muuqato.

Maxaa la sameeyaa? Dhab ahaantii miyaad qarisaa waxkasta oo aad u baahan tahay oo aad wakhti ku qaadatid waqti kasta, inaad ka baxdo lookarrada? Uma badna in xalka noocaas ah loo yeeri karo macquul ah oo ergonomic ah.

  • 5 Khaladaadka ku jira naqshadeynta, taas oo ay u egtahay gurigu u muuqdo mid caajis ah

Sida loo hagaajiyo

U roga qalabka jikada iyo farsamada waxyaabaha naqshadaha jikada: ka samee muujinta muuqaalka jikada: Ka samee bandhigyo quruxsan oo ka soo baxa cash caaga oo dhaan ah, ka dooro xafaayad cagaaran oo hapkin ah, dooro qalabka guryaha ee midabka iyo jikada.

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_19

  • 7 Farsamooyin raaxo leh oo aan caadi ahayn oo ku jira nadiifinta, kuwaas oo dad yar ay ogaadaan

5 Gudiga Birta ee Foomka La Soo Bandhigay

Guryaha caadiga ah kuma faafi karaan aag cajiib ah: Inta badan hadalka ku saabsan in lagu muujiyo booska loogu talagalay yar-dhajinta yar yar ama qolka wax lagu iibsado, ma tagi karo. Natiijada ka dhalatay mop-ka iyo nadiifinta faakiyuumka, barbaroku waxay ku jiraan armaajo, geeska ama albaabka, laakiin gudiga birta iyo birta - marka loo eego isticmaalka soo noqnoqda - badanaa waxay ku sii jiraan aragga. Dareenka booska aan habeysan oo aan xaaladan la daalan ayaa la dammaanad qaaday.

Dhanka kale, haddii kaligaa aad maalin walba aad maalin walba tahay, isku laab guddiga - waqti u seexi waqti iyo xoog iyo xoog la'aan dheeraad ah. Waa maxay sababta aan ugu tagin foomka aan la xiriirin, haddii aad runtii aad u sahlan tahay.

Sida loo hagaajiyo

  • Ugu yaraan - si aad u doorato guddiga birta ma aha meesha ugu caansan ee guriga.
  • U fiirso moodooyinka isku laabma (qaar ka mid ah waa lagu qarin karaa gadaasha albaabka golaha wasiirada ama ismuurinta muraayadda derbiga).
  • Ku xir shaashad ama daah.

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_21
Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_22

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_23

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_24

  • 6 Fikradood oo lagu kala taliyo Boostada (haddii aad daalan tahay si joogto ah u raadinaya shelfiska)

6 FARSAMO MARKA AQOONSIGA

Kala bixi saqafyada saqafka, xaashiyaha vinyl, aaladaha caagga ah, oo ah ubaxyo aan dabiici ahayn iyo "wax kale oo naxdin leh" oo ay u muuqdaan kuwo aan caadi ahayn, waxay u muuqdaan, dad yar ayaa naftu u imaan karaan nafta.

Haddii aysan ahayn mid "laakiin": waxaas oo dhan waxaa loo arkaa mid rakhiis ah oo aan dhadhan lahayn adduunka dadka waaweyn oo keliya. Laakiin sida hab qaali ah oo lagu farxiyo ilmaha leh dhalaalaya, aan caadi ahayn, oo diyaar u ah isbedelka carruurta carruurta, farsamooyinkan ayaa xaq u leh nolosha. Intaa waxaa sii dheer: Haddii aad ku isticmaasho maskaxda (akhriska - geli fikradda saxda ah ee la xushay), waxaad heli kartaa meel aad u qurux badan.

Sida loo hagaajiyo

Dabcan, dhammaanteen waxaan jeclaan lahayn inaan xambaarsanno karbaashkeena carruurta naqshadeeye oo la yaab leh, kuna xeeran kali ahaan waxyaabaha dabiiciga ah iyo alaabada qaaliga ah. Hoogay, had iyo jeer ma aha isku-darka dhabta ah ee dhabta ah, laakiin waxaad isku dayi kartaa inaad raadsato tanaasul.

  • Isku darka agabyada dabiiciga ah ee leh waxyaabaha aan caadiga ahayn (ciyaarta ciyaarta iyo alaabada kaydinta, tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay tahay caag, laakiin dharka ayaa ka fiican in la doorto dabiiciga).
  • Xulo isku darka midabka iswaafajinta (dhalaalaya - micnaheedu maahan "bixid", iyo midab - micnaheedu maahan noocyo kala duwan).
  • Ka fikir kaydinta ku habboon, kaydinta carruurta (qolka carruurta iyo tafaasiil aad u badan, walxaha qurxinta, alaabo guri, alaabta guriga iyo aagagga ciyaarta, looma baahna in la sii daayo booska jahwareerka.

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_26
Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_27

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_28

Ka qaad ma ahan wax aan macquul aheyn in laga tago: 6 fikradaha ku habboon ee abaabulka meelaha bannaan ee u muuqda mid caajis ah 6729_29

  • Tijaabada: Sidee ugu wanaagsan ee aad u fahamtaa isbeddelada gudaha xilliga deyrta?

Akhri wax dheeraad ah