Xulashadayada - Xisaabaadka Faa'iidada ah ee aad ka heli karto talooyin ku saabsan abaabulka kaydinta kaydinta, dhinacyo maskaxeed ee nadiifinta iyo sawirrada dhiirrigelinta ee armaajo nadiif ah oo qurux badan.
1 irina @ mama.phadok
Xisaabta Irina - bakhaar macluumaad waxtar leh. Iyadu waa hooyadeed oo leh saddex caruur ah, waxay ku nool yihiin guri leh laba eeyo iyo hal bisad. Sida laga soo xigtay Irina laftiisa, waxay ahayd ka dib dhalashada carruurta ee ay ogaatay sida ay uhesho hay'adda harta ay u saameyso nolosha iyo qaybinta waqtiga, waxayna ka wadaagaan ka helitaankiisa khibradda shaqsiyadeed oo keliya maaha. Xisaabteeda waxaad ka heli kartaa talooyin ku saabsan kaydinta waxyaabaha qolka labiska, armaajo, musqusha, meel kasta, iyo talooyin waxtar leh oo ku saabsan iibsashada waxyaabaha saxda ah ee lagu kaydiyo iyo sida ay waxyaabahaan u sameeyaan naftaada.
2 Christina @christinamatvevoorg.
Christina 10 sano jir wuxuu qoraa waraaqaha ku qoran astaanta kala duwan ee abaabulka, oo hadda waa bog waxtar leh oo ku yaal barta Instagram. Xisaabtiisa, ma aha oo kaliya maahan ururka kaydinta, laakiin sidoo kale dhinacyada nafsiyan, tusaale ahaan, sida ay u fududahay in laga adkaado caarada ama waxa la sameeyo haddii ay u naxariisato in wax lagu tuuro. Xisaabtu way fududahay in wax la akhriyo, maaddaama mawduucyada ugu waaweyn lagu dhejiyo saxeexyada sawirka, si markaa si fudud ayaad u heli kartaa macluumaad faa'iido leh oo aadan waqti badan ku qaadin.3 OLGA @ Super.Ponadok
Madaxa muuqaalka muuqaalka Olga waxaa loo qoray "amar weligiis" iyo inaad baran kartid inaadan ku soo celin amarka si aan dhamaadka lahayn. Taladu runtii waxay gacan ka geysaneysaa abaabulka meel bannaan, soo jiidashada amarkeeda ninkeeda iyo carruurteeda, oo aan wax badan iibsan si aan u abuurin fowdo muuqaal ah. Profile-ka si fiican ayaa loo qaabeeyey, sidaa darteed helitaanka jawaabta saxda ah ee su'aasha ma adkaan doonto.
4 Anna @ pro.ponadok.dom
Anna gudaheeda, waxaa suurtagal ah in la helo oo keliya macluumaad waxtar leh oo ku saabsan amarrada bartilmaameedka, laakiin sidoo kale in kaqaybqaadashada marathon-ka bilaashka ah (tusaale ahaan marathon-ka bilaashka ah (tusaale ahaan Marathon-ka la abaabulo amarrada qaboojiyaha ayaa dhawaan lagu soo gabagabeeyey. Caawinta bisha "- bil kasta oo cusub Anna waxay ku talineysaa in lagu sameeyo caado waxtar u leh nadiifinta. Tusaale ahaan, ha uga tegin saxamada wasakhda ah subaxa hore. Koonto wanaagsan oo loogu talagalay kuwa aan is edbin karin oo ay jecel yihiin inay wax walba sameeyaan "shirkadda", xitaa barashada daahir.5 Elena @ pornadok.i.deti
Ka xukumida magaca koontada Elena, waad fahmi kartaa mawduuca: carruurta intaa ka sii badan, waqtiga yar ee hooyadu ku jirto nadiifinta iyo hagida, iyo waqtigan ayaa loo baahan yahay in si habsami leh loo hagaajiyo. Elena waxay talo ka bixisaa mowduucan, in kasta oo balooggiisa uusan ku xaddidneyn carruurta keligood ah. Halkan waxaad ka akhrisan kartaa mowduucyada caadiga ah ee ku saabsan Hay'adda Hay'adda Hay'adda Hay'adda ama keydinta dukumiintiyada, iyo sidoo kale wax ka baro mabaadi'da waxyaabaha laabta ah.
6 Koontada Dhiirrigelinta @Thatotonskinsen
In kasta oo xaqiiqda ah in koontada ay ku jirto Ingiriisiga, uma baahnid aqoon luqadda. Profile-ka waxaa ku jira sawir dhiirigelin ah oo ah ururka kaydinta alaabada ee qolka kaydka, qaboojiyaha, on khaanadaha jikada. Waad u ekaan kartaa oo waad ku celin kartaa.7 Marie Condo @Mariekondo
Waxay noqon laheyd wax la yaab leh in aan lagu soo darin liiskayaga dhiirrigelinta abaabulayaal badan oo amarro iyo bakhaar. Marie Condo waa lataliye caan ah, qoraaga hanaanka Conmari oo ah buugaag dhawr ah oo ku saabsan abaabulka nolosha guryaha lagu sameeyo.
