Ha ku degdegin inaad la yaabto: rooga derbiga ah wuxuu gacan ka geysan doonaa ka dhigista guriga, kuna diiran oo runtii qurxi qolka.
1 Hagaajinta kuleylka kuleylka
Rooga derbiga derbiga ah wuxuu awood u leeyahay inuu qolka ka dhigo mid aad u diiran xilliga qaboobaha iyo xoogaa qaboojiyaha xagaaga. Sirta ayaa ah in ay u adeegto sidii lakabka dheecaanka kuleylka ee dheeraadka ah. Xaaladaha badankood, "gunnada noocan oo kale ah" ma noqon doonto mid aad u-cad, oggolaan maayo.
Markasta oo ay ka badan yihiin iyo roogagga, guryaha kuleylka kuleylka ayaa la sheegi doonaa.
2 istacelinta
Roogaha ku laalaada derbiga ayaa si guul leh loogu samayn doonaa howlaha godadka acoustic-ka oo ay kor u qaadaan astaamaha xijaabka ee qolka. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ilahaaga codkaagu aad uga yaraanayaan si ay u farageliyaan deriska iyo qoysaska, tayada sanqadha qalabka qolka laftiisa (iyadoo la yareyn karo milicsiga dhawaqyada darbiyada).
La mid ah sheygii hore, guryaha xinjiriinta codka leh ayaa noqon doona mid aad u badan oo lagu dhawaaqi doono haddii aad doorato rooga u soo duusho, si fiican, boorsiin.
3 Kudar Cudurka
Rooga derbiga derbiga ah waa habka loo keeno cunnooyin dheeri ah xaalada, kaas oo had iyo jeer ka ciyaari doona gudaha gacantaada. Qoraalku wuxuu ka dhigayaa meel bannaan oo sii qarsoon oo deggan, ku dar qolka. Maxaad uga faa'iideysan faa'iido u leedahay faa'iidadaas?
Gaar ahaan tixgalinta xaqiiqda ah in noocyada kala duwan ee qolooyinkoodu yahay qaab dhismeedka waa isbeddel aan caadi aheyn oo hadda jira.
4 Samee booska xiisaha badan
Iyada oo la kaashanayo rooga derbiga ah, waxaa suurtagal ah in la keeno qaababka iyo waxyaalaha gudaha lagu qurxiyo, ku dar jawiga muuqaalka kore. Waxay ka dhigeysaa qolka aad u xiiso badan, siin dabeecad gaar ah.
5 Waxaan soo qaadaneynaa darbiga lahjadda
Darbiga, oo lagu qurxiyey rooga midabyo dhalaalaya ama qaabab firfircoon, waxay noqon doontaa lahjad oo isla markiiba soo jiidan doona aragtida, ahaanshaha xarunta dareenka. Hagaag, haddii aad rabto inaad isbedesho, u dhaqaaq rooga darbi kale, ku dheji sagxadda ama xitaa ka saar, dib u dhig oo "dib u dhig sanduuqa dheer" ma adkaan doonto. Ogolow, way ka sahlan tahay in laga gudbo warqadda derbiga ama dib loo hagaajiyo dusha sare.
6 Zonyruy
Daawashada rooga derbiga ah mid ka mid ah aagagga shaqeynaya, si wax ku ool ah oo iska cad meesha ka hartay qolka intiisa kale. Hab fudud oo wax ku ool ah oo lagu xoojiyo aagga bannaan ee bannaan.
7 Yaree Tramping
Rooga derbiga derbiga ah wuxuu ku habboon yahay qolka caruurta ama qolka ciyaaraha: marka lagu daro kuleyliyaha kuleylka iyo guryaha ee la soo sheegay, waxay leedahay tayo kale oo qiimo leh. Qalabkan ayaa qolka ka dhigaya mid aad u yar ka-yareyn, haddii loo baahdo, yareynta dharbaaxada (dhammaanteen waan ognahay in loo yaqaan 'Pranks', oo badanaa ku dhammaata nabarro iyo isbarbardhiga).
Waxay caawin doontaa rooga iyo xaaladaha sariirta marka sariirtu ay ag taagan tahay darbiga oo aan lahayn dhinac.
8 Raac isbeddelka moodada
Waad la yaabi doontaa, laakiin rooga derbiga ah ma aha calaamad ay si gaar ah u tahay Soofiyeedka Soviet. Wadamada bariga iyo kuwa Afrikaanka ah, oo dhan gunnooyinka hoyga noocan oo kale ah ee roogaas ayaa lagu qiimeeyaa marar badan, iyo xilli ciyaareedyadii ugu dambeeyay, qaabeynta caalamiga ah ee ururkan ayaa saameyn badan ku yeeshay.
Maaha wax la yaab leh in roogagga derbiga lagu soo rogo waxaan ku sii muuqaneynaa bandhigyada ugu weyn ee khaaska ah, iyo qaab dhismeedka bakhaarada alaabada guryaha la yaqaan, iyo shaqooyinka naqshadeeyayaasha iyo wakaaladaha leh magaca dunida. Maxaad u raaci weyday isbeddelka moodada - oo aadan ku dhejin rooga derbiga derbiga ah? Ugudambeyntiina, dadka cusub oo dhami waa la illoobay.
