Sida loo soo saaro gudaha gudaha midabka qofka: Waxaan ku fahamsanahay astaamaha ugu badan ee Tlowger

Luxle wuxuu iftiimiyay buluug, casaan, cagaar iyo jaale ah oo dadka ka mid ah. Mid kasta oo ka mid ah wuxuu leeyahay dhaqan u gaar ah oo uu u leeyahay guriga iyo gudaha. Waxaan u sheegnaa sida loo go'aamiyo midabka aad isticmaaleyso astaamaha dhakhtarka dhimirka ee caanka ah.

1 nooc buluug ah

astaamaha guud

Nin qiimo jaban, oo lagu dhex geliyo dareen ahaan, ku dhaqma qaab macquul ah, oo naxariis leh. Kani waa shakhsiye shaqsiyeed oo raadinaya yoolal, wuxuu doonayaa inuu maareeyo xaalada, qorshayaasha xirashada ee nolosha. Dadka noocaas ahi ma jecla inay adeecaan, laakiin waxay jecel yihiin inay noqdaan kan ugu horreeya. Nooca buluuga ah wuxuu jecel yahay tayo sare, uma dulqaato dadka aan ku filnayn, maqnaanshaha. Iyagu waa kuwo xasaasi ah oo aad u xasaasi ah.

Guri kaamil ah

Nooca buluuga ah wuxuu u baahan yahay dareen nabadgelyo iyo badbaado. Golaha qofkani waa inuu lahaadaa meelo loogu talagalay asturnaanta si aad u hesho. Noocan ma jecla goobaha "qaawan", waxaa muhiim u ah isaga inuu dareemayo inuu ku dhexjiro guriga buuxinta, laakiin uusan carqalad ku ahayn inuu kusii socdo. Nooca buluugga ah ee qofka jecel inuu booqdo, iyo guriga wuxuu jecel yahay inuu qaato kaliya dadka ugu dhow kooxo yar yar. Shirkado badan oo badan ayaan u ahayn iyaga. Buluugga ayaa badanaa aruurinaya wax kasta, marka waxaa jira guryo lagu soo bandhigo bandhigyo gurigiisa.

Ee dadka nooca buluuga ah, naqshadeeyayaasha gudaha ee gudaha ayaa la helaa. Haddii aysan u dooran jidkan xirfadle ahaan, ka dib way ku dhiirrigeli karaan guriga si madaxbanaan, isla mar ahaantaana ka caawiya dhow dhow iyo qaraabada. Aqoonsiga Nooca Buluugga ah wuxuu ku jecel yahay daaqadaha xinjiro, saqafyo hoose, fududaan, fududaan.

Qaabka ugu fiican ee iyaga u ah waa mid jilicsan ama jihada. Qalabka: Geedka, dharka, dhammaan dabiiciga iyo jilicsanaanta taabashada. Gurigu waa inuu lahaadaa qurxinta nafta: ubaxyo, xirmooyin, shumacyo, qurxin.

2 Nooca Cas

astaamaha guud

Qof dhalaalaya, shucuur, qof bulsha, oo jecel inuu noqdo xarunta dareenka. Mararka qaarkood waa wax aan macquul ahayn in ficillada ama ereyada, laakiin had iyo jeer go'aan iyo kalsooni leh. Dadka jacaylka nooca cas-cas ee ah inay tartamaan, laakiin had iyo jeer ha u keenin wax ilaa dhamaadka. Charisma, ujeedo, kheyraad raadin ayaa ka caawisa iyaga inay horay u socdaan oo aysan ka qoomameynin waxna.

Casaanku wuxuu raadinayaa shucuurta iyo waaya-aragnimada, sidaa darteed had iyo jeer waa firfircoon yihiin. Waxaa laga yaabaa in hal fikrad laga yaabo, u tag alkalkeeda. U sheeg niyad-jabka haddii ay jiraan arrimo badan oo dhib badan.

Guri kaamil ah

Nooca cadaanka ah ee casaanka ah badanaa waa geesinimo oo gaar ah. Waxay soo jiitaan dhex-dhexaadiyeyaal leh naqshad iftiin leh, iyadoo ay jirto jiritaanka dabeecad, Charisma. Guriga cas-nooca soo jiidashada oo la xasuusto. Waxay leedahay wax isdaba joog ah, fududaan. Waxaa lagu qurxin karaa xad-dhaaf ah si ula kac ah ama ay ka buuxaan farsamo yaqaan qaali ah. Qof kastaa wuu ogyahay iyada oo ku saabsan iyada, sidaa darteed xukun ayaa loo sheegi doonaa baahida farsamadan iyo faa'iidooyinkiisa.

Nooca casaanka ayaa kormeera isbeddelada iyo moodada, waxay kala soocdaa magacyada. Nin nooca cas-jecel wuxuu jecel yahay booska iyo xorriyadda, hoy kaamil ah ee isaga waa hool weyn oo bilaash ah. Guriga caadiga ah, waxay isku dayi doonaan inay dib-u-horumarin sameeyaan, taas oo qancin doonta codsiyadooda oo ay u dhigmaan naqshadaha gudaha gudaha. Dadka noocaas ah looma tixgelin doono deriskooda, waxay u dhaqmaan sidii ay u baahan yihiin, oo ay u tagaan yoolka. Kuwani waa shakhsiyadda geesinimada leh, waxay raaci karaan tijaabooyin ku saabsan dhameystirka ama waxyaabaha xiisaha leh, u isticmaali karaan hal-abuurnimo naqshadeynta iyo dhismaha.

Haddii nooca guduudan uu yahay nin, markaa had iyo jeer waa ciyaar ciyaar, hoygiisa waa penthouse. Qalabka aad ugu jeceshahay: maqaarka, maqaarka, bir, maro qaali ah. Golaha waxaa la soo saaray si loo eego koobabka, koobab, abaalmarino iyo caddeyn ashyaa ah oo guulo martigelinaysa.

3 nooc cagaaran

astaamaha guud

Kuwaani waa kuwo deggan, la isku halleyn karo oo isku kalsoon. Waxay had iyo jeer doortaan xirfada Falanqaynta, barnaamij ama khabiirka ee aagga farsamada ama xisaabta. Hawl adag oo mas'uul ah, iyaguna waa hunguri iyo shar. Nooca cagaaran ee shakhsiyadda ayaa noqota xirfadle run ah, waxay dooneysaa inay noqoto kan ugu horreeya ee wax looga qabanayo waxyaabaha laga wada shaqeeyo iyo dhammaan dhinacyada ganacsigaaga.

Waa muhiim in lagu aqoonsado khubaro, khubaro la ixtiraam leh, ka dib waxay dareemayaan raaxo iyo qanacsanaanta. Nooca cagaarka ah Dadka waxay rabaan madax-bannaanida iyo madax-bannaanida. Ma jecla xayiraadaha, xadka, xaaladaha adag, ku dadaalo ka sarreynta, laakiin isla mar ahaantaana si xun ayaa loo geystaa guuldarada, waxay ka baqayaan inay abuuraan muhiimada.

Guri kaamil ah

Gudaha gudaha ee dadka cagaaran ee dadka waa adag yihiin oo la dalbaday. Ma jecla waxyaabaha aan tooska ahayn, ma fahmaan magacaabista qurxinta, ha siin wax iibsis shucuureed. Gurigooda, wax walba waa la soo baxaa, wax walbana waxay leeyihiin ballan, macno, alaab guri ayaa shaqeynaya, oo ay qabataa hawl gaar ah. Golaha nooc ka mid ah dadka cagaaran waa baabuur halkaasoo qolo kasta ay muhiim tahay oo aan lahayn wax cabba.

Waxay jecel yihiin saqafka sare, alaabada waaweyn ee xasilloon, daaqadaha waaweyn, albaabada muraayadaha indhaha, booska iyo xorriyadda. Xaaladda adag waxay umuuqataa mid kaamil ah, wax kasta ama shay alaab gurigu waxay qaataan meesha. Qalabka ugu xiisaha badan ee ugu xiisaha badan: dhagaxa, birta, dhalul, dhamaan waara, adag oo la isku halleyn karo. Xaaladda shakhsiyadda noocan ah micnaheedu waa wax badan, sidaa darteed waxay ka buuxiyaan guriga waxyaabaha la xiriira muhiimadda. Tusaale ahaan, shiraaca farshaxanka dhabta ah, tusaalooyinka nashqadeynta ee kala duwan ee alaabta guriga, waxyaabaha la sameeyay si loo dalbado.

4 Nooca jaalaha ah

astaamaha guud

Rajo xumo, farxad iyo nafta bulshada. Qofkani wuxuu u eg yahay qorraxda, farxaddiisiina way ku daadisaa geeska. Kani waa qof ku xeel dheer inuu jecel yahay inuu ka shaqeeyo koox, halka uusan jecleynin inuu noqdo hogaamiyaha, laakiin wuxuu lataliye wanaagsan u noqdaa qof bilaw ah. Nooca huruudda ah ee dadka ayaa ah kuwa ugu fiican ee kaaliyeyaasha ugu fiican, waxay si firfircoon ugu lug leeyihiin dhacdooyinka, waxay iska tuuri karaan danaha shaqsiyadeed wanaag guud.

Laakiin dadkani badanaa waxay yareeyaan dadaal, urur iyo mas'uuliyad. Rush-ka si aad u farxiso qof kasta oo naftaada agtiisa ah, nin huruud ah ayaa laga yaabaa inuu iloobo ujeedooyinkooda. Tani waa wax soosaar iyo shaftist-ka leh jajab ka mid ah murqaha. Dadka jaalaha ahi waxay ku dadaalaan xorriyadda, shucuurta iyo dareenka cusub. Qofka shacabka ah ee jaalaha ahi waxay raadiyaan aragtiyo cusub sida haddii ay ka cararaan xaqiiqada si ay khibradaha cusub u helaan. Hadiyadooda nolosha iyo hal-abuurka nolol maalmeedka. Tani waxay keenaysaa walaac gudaha ah, dareen ah in la nuugo.

Lulch wuxuu rumeysan yahay in qarnigii 20-aad uu ahaa dadka jaalaha ah. Telefoonka ayaa loo baahan yahay 24ka saacadood maalintii iyo dhammaan howlaha hal qalab. Kuma filna iyaga inay gartaan tilmaamaha adag, sidaa darteed wax walba waa inay noqdaa wax dareen iyo fududahay. Maaha in la jeclaado in la akhriyo qoraallada adag, doorbida in lagu dhex maro cinwaannada indhaha.

Guri kaamil ah

Golaha dadka jaalaha ahi waa bilaash oo waasac yihiin. Waxay rabaan inay ballaariyaan booska oo ay ku dabaqaan farsamooyinka faafinta: Jacaylka daaqadaha ballaaran, muraayadaha, qaybinta khafiifka ah, agab khafiif ah. Jacaylka kordhay waxaa lagu tijaabiyaa dhaanta, sidaa darteed waxay jecel yihiin inay ka dhammaadaan biraha.

Dadka noocan ah waxay sameyn karaan wax iibsi shucuur, waxay keenaan waxyaabo aan is-hoosaysiin karin oo aan macno u lahayn guriga. Sidaasi waxay ku arkaan is-muujinta, muuqaal gaar ah oo jawiga guriga ah. Dhamaan waxyaabaha ay hiwaayadaha iyo hiwaayadaha kala duwan ee lagu beddelo mid kale ayaa la soo bandhigi doonaa. Isla mar ahaantaana, ugaarsi ayaa sheegi doona, in waqtigaas oo ka badan jeclaan lahaa iyo sababta. Sida qurxinta, waxay jecel yihiin khariidado juqraafi ahaaneed oo u dabaaldegaya halka ay booqdeen. Sidoo kale kaararka jacaylka iyo xusuustayaasha safarada.

Noocyo nadiif ah oo dadku waa naadir, laakiin qaar ka mid ah noocyada ninka ayaa xukuma. Adigoo isticmaalaya ereyga ugu X Lugeeda, waad garan kartaa guriga ku habboon qoyskaaga, halkaas oo dadka noocyada kala duwan ee shaqsiyadeed lagu qasan karo.