Xullo rooga, oo ka fog baaxadda qolka, qawaaniinta qaylada iyo alaabta guriga ku xeeran.
1 Diiradda saar cabirka qolka
Haddii aad rabto inaad ku daboosho dabaqa oo dhan qolka rooga weyn, si aad u fahamto inta ay tahay in ay si fudud u noqon karto - waxaad u baahan tahay ugu dhawaan 40 cm oo ka soo noqo derbi kasta. Raadi rooga noocaas ah ma fududa, oo ay u badan tahay in la sameeyo si loo dalbado. Laakiin tani waa xalka ugu fiican ee loogu talagalay kuwa go'aansaday inay soo saaraan gudaha sixro leh qaab taariikhi ah, maxaa yeelay ka hor inta aan xirnayn inta badan doorka dahaarka qolka.
Xeerarka ayaa kugu qasbay inaad ka soo qaadatid rooga weyn qolka weyn iyo miraha yar yar - ma jiro. Naftaada ka nabee midabka iyo qaabka, si ay isugu daraan alaabta guriga iyo sagxadda, iyo cabbirrada kiiskan aan muhiim ahayn.
2 Diiradda saar meesha joomatariga ah ee qolka
Wax walba waa sahlan yihiin halkan: Meesha bannaan ee dheer, waxaan xulanaa rooga ciriiriga dheer, qol ballaaran - afar gees oo ballaaran ama wareegsan. Ha iloobin inaad ka tagto farqiga u dhexeeya gidaarka iyo darbiyada ama alaabada waaweyn, oo aadan gelin doonin rooga.
3 diiradda saarida cabirka aagga
Rooga ayaa ah aalad ku habboon oo loogu talagalay aqal. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad si sax ah u qeexdo xuduudaha aagga madadaalada, shaqada ama meel shaqsiyeed. Sidaa darteed, si loo xisaabiyo cabirka aad u baahan tahay inaad dhigto alaabta guriga, oo aad go'aan ka gaarto bal inay si buuxda u taagan tahay daboolka ama qayb ahaan. Ma jiraan wax cabsi badan oo kaliya lugaha hore ee fadhiga fadhiga ee fadhiga ama qubayska ay istaageen. Waxa ugu weyn ayaa ah in la sameeyo si aan u jirin wax lagu ogaado oo ah qashin dheer. Hangooyaasha noocan oo kale ah ayaa ka wanaagsan in lagu af wareego hoosaadka guriga lugaha khafiifka ah.
Haddii rooga uu ka gudbo alaabta guriga, ku dar 30-40 cm dhinac kasta oo ka mid ah leydi ee aaggaaga. Tani waxay abuuri doontaa dareen ah jasiirad isdaba joog ah.
4 Alaabta khayaaliga ah
Haddii uusan jirin hawl xasaasi ah, laakiin kaliya waxaad dooneysaa inaad rooga u dhigto agagaarka alaabta guriga, ka celi.Sariir
Rooga ma aha inuu xirto sagxadda oo dhan oo sariirta hoostiisa ah. Iyo, sida aan nidhaahno, ok markii rooga uu 40 cm ka dambeeyo gidaarka gadaashiisa. Sidaa darteed, ha ka baqin inaad doorato rooga cabirkiisa si ay ugu gudubto geeska sariirta sariirta 30-40 cm, kiiskan rooga waa inuu ahaadaa mid aroortii ah oo fadhiya Sariirta, waxaad ku kacday qashin jilicsan, oo aadan ahayn dabaqa qabow. Haddii aysan suurtagal ahayn in la iibsado rooga weyn, waxaad xadidi kartaa labada yar ee yaryar ee sariirta sariirta.
Miiska casho
Xulashada rooga cabirka miiska, ku dar 60-80 cm wareega wareega. Waa lagama maarmaan sidaa darteed kuraasta dib loo laaban karo uusan sagxadda dhulka dhigin oo uusan ku darin geeska rooga. Ha ka baqin inaad qaadato kayd aad u badan, xitaa 100 cm dhinac kasta waxay u muuqan doontaa mid u siman.
Sariir
Haddii fadhigu uu lugaha ku taagan yahay, rooga ayaa geli kara 15-20 cm. Waxay fududeyn doontaa nadaafadda qolka. Sidoo kale, rooga ayaa laga yaabaa inuusan gaarin fadhiga fadhiga ama hanashada. U oggolow xulashooyinka labadaba, halkan waxaad u baahan tahay inaad ka celiso midabka iyo qaabka. Sofa oo dhalaalaya iyo rooga isbarbar dhigga ah si loo faafo ugu yaraan 20-30 cm. Laakiin haddii rooga midabka dhexdhexaadka ah oo ay weheliso midabka dabaqa ma aha wax cabsi ah haddii ay u dhowdahay fadhiga dhalaalaya.
