6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha

Anonim

Waxaan u sheegnaa nooca maqnaanshaha ee aan mararka qaar sameyno, xulashada qurxinta dharka, oo aan tusno sida loo hagaajiyo.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_1

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha

1 Qaabab aad u badan

Isku darka dhalada motley ee leh qaabab kala duwan iyo qaabab - hawshu ma aha sambabbada, xitaa naqshadeeyayaasha xirfadleyda ah marwalba halis gelin. Gudaha, oo aad uga badan tahay mowduucyada firfircoon ee firfircoon, waxay umuuqataa ALAEAVO, waxaa jira dareen buuq muuqaal ah.

Waxa la sameeyo:

  • Isku darka dharka qurxinta ee ku jira dharka xababka leh;
  • Ha iibsan qurxinta qurxinta qaab-dhismeedka (tusaale ahaan, haddii qolka fadhiga lagu daboolo fadhiga iyo cufnaanta, iyo xitaa barkimadii qurxinta waxaa lagu sameyn doonaa isla unugyada qaab-dhismeedka ah - tanina waa cuncun cad);
  • U fiirso qeexitaanno ka kooban dharka oo ka kooban qaabab kala duwan oo hal qaab ah: Soo-saareyaal badan oo casri ah ayaa fududeynaya howlaheena oo aan doortaan qaababka cowsku, daboolida barkimooyinka, iwm.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_3
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_4
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_5
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_6
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_7

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_8

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_9

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_10

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_11

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_12

  • 23 Gudaha aan caadi ahayn oo qoraal ah oo dharka lagu sameeyo ayaa door weyn ka ciyaara

2 kaliya dharka aasaasiga ah

Wax xad dhaaf ah waa maqnaanshaha dhameystiran ee daabacadaha iyo qaababka. Gudaha gudaha ayaa si qalad ah u qurxiyay dharka aasaasiga ah ee aasaasiga ah badanaa waxay u muuqdaan kuwo caajis badan iyo "fidsan".

Waxa la sameeyo:

  • Si tartiib ah u gal xaalada qaabka ku habboon qaabka qaabka: barxada Maskaxda ayaa qurxin doonta napophonic Sofa, oo naqshadeysan ayaa sameyn doonta labo shaati oo sharaf ah;
  • Ka baqo in aad buux dhaafiso booska - ficil talaabo talaabo ah adoo ku daraya qaababka qiyaasta daawada;
  • Haddii aad cadow ku tahay daabacaado iyo qaabab kasta, isku day inaad sameyso mugga gudaha ah iyo habka kale ee xiisaha leh: Xulashada dharka ugu badan ee qoraalka ah iyo isticmaalka midabbada kala duwan ee hal midab.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_14
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_15
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_16
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_17
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_18

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_19

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_20

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_21

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_22

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_23

  • Qoraallada guriga: 12 ikhtiyaar oo loogu talagalay cusboonaysiinta gudaha ee gudaha

3 nooc oo dhar ah

Dhaxdhaqaaqa badan ee gudaha, waxa ugu xiisaha badan iyo mugga waa. Intaas waxaa sii dheer, hadda isbeddelka, inta ugu badan ee qodobbada warshadaha - aqalka la mideeyey, sariiraha dhogorta, flax.

Waxa la sameeyo:

  • Ku dar dhabarka cusub dejinta adoo adeegsanaya unugyo;
  • Xullo agabka dabiiciga ah: waa wax la taaban karo, bey'ad u fiican, u fiican, dhabarka oo had iyo jeer waxay u muuqdaan inay guuleystaan.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_25
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_26
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_27

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_28

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_29

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_30

  • Sida loo galo gudaha gudaha alaabta guriga aan habboonayn iyo qalabka: 15 fikradaha caqliga leh

4 Iftiiminta dheelitirka iftiinka iyo hooska

Si aad u doorato wax yar oo aad u fiirsato midabka gamut ee gudaha: Waa muhiim in la joogteeyo dheelitirka ugu habboon ee iftiinka iyo hooska, waana ku habboon tahay in tan lagu sameeyo caawimaadda dharka.

  • 8 Khaladaadka ku jira daryeelka dharka ee qolka jiifka (waxay dhacayaan maqaarka, hawada iyo wanaaggaaga)

Waxa la sameeyo:

  • Xulo dharka dharka, oo aan diirada u saarneyn oo keliya khamaadka midabka, laakiin sidoo kale waxaad ku jirtaa qaddarka iftiinka iyo hadhka gudaha: haddii, dheelitirka sariirta si cadaalad ah, isku dheelitiran yahay gogosha midabka iyo hal bar bar.
  • Haddii xaaladdu u muuqato waxoogaa yaraatay, ku dar hadhka cufan oo badan qaab dhismeedka qorshaha midabka;
  • Haddii xaaladdu u muuqato in la ballaariyo, geli hawo badan, hadhka jilicsan ee loo xushay midabada gudaha ah.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_33
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_34
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_35

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_36

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_37

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_38

  • Daryeelka qoraalka jiilaalka: 7 Xeerar oo Muhiim ah

5 hooska isla heerkulka

Isku darka dejinta dhowr hoosaad oo midab ah hal mar waa isbeddelka hadda jira. Si kastaba ha noqotee, markii aad isku dayeyso inaad soo qaadato dharka, ka dib moodadaas, waxaan inta badan ka helnaa bixitaanka ma aha waxa ay doonayaan. Cilad - u gudub heerkulka loo siman yahay isla heerkulka halkii aad ka isticmaali lahayd isbarbar dhig.

Waxa la sameeyo:

  • isku daraan hooska diiran oo qabow oo hal midab ah si aad u hoggaansamaan dheelitirka iyo abuurista is-waafajin badan oo isqarxin ah;
  • Isla mar ahaantaana la tixgeliyo qaabeynta guud ee Booska Booska: Haddii codadka qabowga lagu xakameeyo qolka, u samee jaranjaro hoosaad diiran oo adeegsanaya qurxinta dharka - iyo dhanka kale.

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_40
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_41
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_42
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_43
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_44

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_45

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_46

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_47

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_48

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_49

  • Qodobka guriga oo dhan illaa 1,800 rubles: 10 waxyaabood oo beddelaya gudahaaga

6 La'aanta lahjada isbarbardhiga

Isbarbardhiga wicitaanka hadhka ah ee ka soo horjeedda midba midka kale goobada midabka. Hadana haddii aad dooratay midabada isku-darka ah ee naqshadeynta gudaha ah, ku dar dhabarka iyo qaababka, ku rid qurxinta oo waxaad u egtahay qurxinta, xaaladuna waxay umuuqataa mid cusub, sababtuna waa maqnaanshaha lahjarka isbarbardhigaya. Iyaga ka dhig iyaga si sahlan qurxinta dharka.

  • 8 Khaladaad aan muuqan Markaad dooranayso waddan dhaarta (ha ka fogaanin inaadan bedelin bil gudaheed)

Waxa la sameeyo:

  • Fiiri goobada midabka oo go'aamiso midabka isbarbar dhigga ah ee aan ku filneyn dejintaada (loogu talagalay hawada gudaha ee xannaanada guriga ay noqon doonto cagaar, qolka jiifka ee hooska buluugga ah - iwm.);
  • Midab samee oo leh lahjada nadaafadda (Xusuusnow in hal shay uu yaraan doono, u isticmaal ugu yaraan 2-3);
  • Ha joogsan: tusaale ahaan, qolka fadhiga ee lagu qurxiyo hadhka cagaaran, waxaa jiri doona barkinta qurxinta ee qurxinta, barkinta iyo dheryada si ay gudaha u badato, taam ahaanta, isbarbardhiga ayaa noqon doona mid aad u adag oo cad, taas oo aan ka faa'iideysan doonin xaaladda).

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_52
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_53
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_54
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_55
6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_56

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_57

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_58

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_59

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_60

6 Khaladaadka ugu muhiimsan ee xulashada dharka ee gudaha 9155_61

  • Waxaan soocnay lahjada gudaha: 8 fikradood oo aan dabin

Akhri wax dheeraad ah