Çfarë është një sauna infra të kuqe, efekti i rrezatimit infra të kuqe në trupin e njeriut, dallimi midis saunës ir nga dush finlandez dhe rus.
Humbja e mundësisë për të kaluar kohë në natyrë, një person është duke shpikur mënyra të reja pushimi. Ata ju lejojnë të përdorni më efektivisht segmente të shkurtra të kohës për të rivendosur forcën fizike dhe mendore. E fundit e metodave të shpikura nuk është vetëm pushim, por edhe trajtimi mund të konsiderohet seancat e ngrohjes së përgjithshme të trupit të njeriut me rreze infra të kuqe
Japanese "Diell i kuq"
Mbi mundësinë e ngrohjes së trupit të përgjithshëm me dritë infra të kuqe për shumë vite, ka punuar mjeku japonez Tadashi Ishikawa. Emetuesit e shpikur të emetuesit janë rreze infra të kuqe të izoluara me një gjatësi vale prej 3-10 μm, gjë që e bën të mundur ngrohjen e trupit të njeriut deri në 3 cm në thellësi, pa siguruar, sipas specialistëve perëndimorë, ndikim negativ në shëndetin. Rekomandimi i zhvilluar nga mjeku në përdorimin e saktë të emitarëve bëri të mundur krijimin e kabina infra të kuqe për marrjen e procedurave shëndetësore. Allowers prodhimi masiv i saunave infra të kuqe u organizua në fund të viteve '70. Ndërmarrja e parë e ngjashme u hap në vitin 1980. Të tjera, pas dhjetë vjetësh, në 1992.- Vevrope, dhe në vitin 1999. Për herë të parë sauna infra të kuqe ra në tregun rus.Këto kabina, të dekoruara jashtë dhe brenda me një pemë, kujtojnë saunat finlandezë të njohura mirë për ne. Prandaj, në Amerikë dhe Evropë ata quhen sauna infra të kuqe. Votchychi nga banjot finlandeze dhe ruse, saunat infra të kuqe nuk lidhen me miratimin e procedurave të ujit. Sauna moderne finlandeze, kabina me avull dhe dush janë të instaluar në banjo, infra të kuqe mund të jetë në çdo vend të lirë të shtëpisë tuaj, ku ka qasje në tensionin e furnizimit me energji të 220v. Ata janë të vetëm, dy, tre dhe katërfish. Sauna më pak të vetme - zënë vetëm 1m2 zonë dhe kanë shumë rreth 100 kg. Përfunduar në formë të disassembled. Asambleja e ndërtimit merr gjysmë ore, pas së cilës pajisja mund të ndizet dhe pas 10 minutash (kjo është koha që kërkohet që ajri në kabinën të shënojë temperaturën që specifikoni) për të filluar procedurat. Modaliteti i ngrohjes në sauna infra të kuqe është vendosur duke përdorur rregullatorët e kohës dhe temperaturës. Temperatura maksimale është 60C, efektet më efektive të rrezeve kanë për person gjatë 30 minutave të para. Pastaj ne do t'ju tregojmë se si rrezatimi infra të kuqe ndikon në trupin e njeriut dhe atë që sauna finlandeze dhe dush rus ndryshojnë nga sauna jonë infra të kuqe.
I ri në botën e emitujve
Fillimisht, Tadashi Ishikawa krijoi një burim të rrezatimit infra të kuqe nga spiralja e nikromit (nikelit dhe kromit), e cila u vendos në një tub qeramik të mbushur me rërë kuarci. Emituesit e parë të saunës infra të kuqe dhe erdhi në Rusi. Por në vitin e kaluar, radiatorët e terapistit japonez kanë pësuar një numër ndryshimesh kardinali: një tub qeramik në të cilin ndodhet rëra e Helix dhe kuarc, u zëvendësua me një metal, ose më mirë një tub të aliazhit të forcës së lartë të metaleve , i quajtur Incol. Kishte gjithashtu një numër të avantazheve të tubave metalikë mbi qeramikën: ata nxjerrin në pah valët në rangun prej 5.8-14 μm me një kulmin e rrezatimit prej 7mkm, kanë një jetë shërbimi prej 100,000 orësh, periudha e tyre e garancisë është 10 vjeç. Në përgjithësi, sot emetuesit qeramikë konsiderohen të vjetëruar, saunat pothuajse nuk prodhohen me ta.
Në sauna infra të kuqe zakonisht gjenden 6 emetime. Nga kontaktet e rastit me trupin e njeriut ata janë të mbuluar me grilë. Çfarë emitter është instaluar në sauna tuaj, ju mund të përcaktoni thjesht në pamjen duke përdorur vizatimet e dhëna nga ne në faqe.
Aftësi për të nxjerrë në pah
Emiter më i madh i rrezatimit natyror është dielli. Rrezet e saj infra të kuqe, ultravjollcë dhe të dukshme janë varietetet e rrezatimit elektromagnetik. I njëjti rrezatim elektromagnetik përfshin: rrezet gama, rrezet X, spektrin ultravjollcë, dritë të dukshme, spektrin infra të kuqe dhe valët e njohura të radios. Edhe para shfaqjes së saunave infra të kuqe, një person filloi të përdorë valët infra të kuqe me gjasa të ndryshme në të gjitha llojet e agregateve të familjes. Kujtojnë se emetuesit më të thjeshtë artificialë të dritës së grupit infra të kuqe janë llambat e zakonshme inkandeshente shtëpiake.Valët infra të kuqe në gjatësi janë marrë për të ndarë në 3dipasone: mes (drita e lyer) - 0.74-1 μm, mesatare - 1.4-3 μm dhe larg-3-50 μm. Ata gjithashtu quhen valë të shkurtra, të mesme dhe të gjata. Valët më të gjata të vargut të valëve të gjata përdoren në Evropë për të ngrohur kafene në natyrë në të ftohtë. Së fundi, mikrovalët e përdorura në "mikrovalët" në spektrin e "mikrovalëve" me gjatësinë e valës së radios.
Jeta në dritë infra të kuqe
Rrezatimi infra të kuqe është një faktor mjedisor vazhdimisht aktiv. Trupi ynë vazhdimisht lëshon dhe absorbon rrezet infra të kuqe, ky proces quhet shkëmbimi i nxehtësisë rrezatimit. Çdo objekt i nxehtë thekson valët infra të kuqe. Kjo bazohet në veprimin e pajisjeve të ndryshme, për shembull: pajisjet e vizionit të natës, mikroskopët me infra të kuqe, teleskopët dhe ndërhyrjet, emetuesit infra të kuqe.
Spektri i rrezatimit elektromagnetik
| por | B. | në | G. | D. | E. |
b) rrezet infra të kuqe g = 0.74-50 μm **;
c) të dukshme në sy g = 0.4-0.74 μm;
d) ultravjollcë g = 0.4-0.01 μm;
e) rrezatimi X-ray G = 0.01-0.000001 μm;
e) Rays gamma g0.001 nm ***
Shkallët e rrezatimit infra të kuqe të përdorura në pajisjet shtëpiake
| por | B. | në | G. |
b) valët mesatare (g = 1.0-1.4 μm) - tan artificiale në solariume;
c) Valët e gjata (g = 3.0 μm) - ngrohje totale në sauna infra të kuqe, kafene të ngrohjes në natyrë;
d) valët e radios (G = 30 μm) - përdorimi i një spektri me mikrovalë radio në "Mikrovalët".
* - Gjatësia e valës së rrezatimit elektromagnetik;
** - μm - mikrometër;
*** - nm - nanometer
Efekti i rrezeve infra të kuqe në shëndetin tonë varet nga: 1) Gjatësia e valëve të lëshuara nga emitter; 2) intensiteti i rrezatimit; 3) Koha e ekspozimit; 4) magnitudët e zonës së rrezatimit; 5) Aftësia njerëzore për të kryer rrezatim infra të kuqe. Të dy organet e trupit tonë janë kryesisht një marrës rrezatimi: lëkurë dhe sytë. Kombinimi i faktorëve të mësipërm ka një ndikim të favorshëm ose destruktiv në këto organe.
Le të ndalemi në dy faktorë të rrezatimit që nuk varen nga personi që merr procedurën në sauna infra të kuqe: gjatësi vale dhe intensitetit të rrezatimit. Sipas stafit të NII të Mjekësisë së Punës në Akademinë e Shkencave të Rusisë, rrezatimi infra të kuqe ka një efekt pozitiv në trup, nëse gjatësia e valës së tij nuk e tejkalon gjatësinë e valës së ndarë nga personi vetë. Një person rrezaton valët infra të kuqe në rang nga 2.5 në 25 mikronë me një kulm të rrezatimit prej 9.3-9.4 μm. Sipas garancive të specialistëve perëndimorë, emetuesit në sauna infra të kuqe dallohen nga një valë prej 5.8 deri në14mkm me një kulmin e rrezatimit prej 7mkm. Nëse e vlerësojmë vetëm gjatësinë e valës, rezulton se rrezet e kabina infra të kuqe janë të dobishme për një person. Megjithatë, specialistët rusë nuk janë studiuar nga specialistët rusë.
Karakteristika tjetër e rëndësishme e rrezatimit infra të kuqe është intensiteti. Ashtu si në rastin e gjatësisë së valës së ndryshme, vlerat e ndryshme të intensitetit janë të rrezikshme ose të favorshme për një person. Nëse, kur ekspozohen ndaj rrjedhave të energjisë në intensitetin e 70-100 W / m2 në trup, rritet aktiviteti i proceseve biokimike, që çon në një përmirësim në gjendjen e përgjithshme të personit, intensiteti i barabartë me 175W / m2 është i aftë e ndryshimeve negative në strukturën natyrore të molekulës së proteinave, ndalimin e sistemit imunitar - në përgjithësi, për gjërat e pakëndshme, duke përfshirë të pakthyeshme.
Sipas Msangin 001-96 "Standardet Sanitare të niveleve të lejueshme të faktorëve fizikë kur përdorin mallrat e konsumit në kushtet e jetesës" (normat ruse-bjelloruse) vlera e lejueshme e intensitetit të rrezatimit nuk duhet të kalojë 100 w / m2. Sipas punonjësve të shtetit-poinnadzor të Moskës, në të cilën është lëshuar një certifikatë e një prej firmave të shitjes së saunave infra të kuqe, matja e intensitetit të rrezatimit në sauna infra të kuqe nuk u krye nga specialistët vendas. Natyrisht, vlera e intensitetit në kabinën infra të kuqe nuk mund të jetë e rrezikshme për jetën njerëzore, por për fat të keq, vetëm sipas informacionit të marrë nga prodhuesit e huaj.
Kontrolloni saktësinë e akuzave të specialistëve të huaj në lidhje me përfitimet e mëdha të procedurave në sauna infra të kuqe. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zbatohet me ndihmën e një laboratori të akredituar, për shembull, qendra shkencore federale e higjienës. F. F. Erisman, studime fiziologjike të proceseve që ndodhin në një sauna të tillë. Por në qendër të F. F. Erisman në pyetjen, nëse një hulumtim i tillë është kryer, ata u përgjigjën negativisht.
Numrat e gjuhës
Intensiteti i rrezatimit të diellit në zonën e mesme klimatike të ditës së verës arrin një nivel shumë të prekshëm - 1049 w / m2, kështu që mjekët nuk i rekomandojnë fëmijët, njerëz të moshuar, si dhe ata që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, kanë neoplasms ose tumore të kancerit për një kohë të gjatë për të qenë në diellin e djegies.Është vërtetuar se në shumë ndërmarrje industriale një person është pothuajse i gjithë dita e punës nën rrezatim.
Intensiteti i saj është 2100-4900 w / m2 në një farkëtar dhe dyqane shkritore, 3500-7000 W / m2 në moshat e prodhimit të qelqit, 7000-14000 w / m2 në mesin e domain dhe zëra. Punëtorët e punëtorive të WTACH mbrojnë trupat e tyre me veshje të veçanta, por kjo nuk është e mjaftueshme. Intensiteti i rrezatimit është shkaku i shumë sëmundjeve dhe zvogëlon jetën e njerëzve.
Transferimi i nxehtësisë infra të kuqe
Efekti i avullimit nga sipërfaqja e lëkurës së një lëngu të pangjyrë (djerse), e cila ndihmon në ruajtjen e një temperature të vazhdueshme të trupit, përdoret në qëllime shëndetësore nga kohët e lashta. Trupi i hershëm i njeriut në banjë dhe sauna kontribuon në aktivizimin e proceseve biokimike, një rritje në ton toni, si dhe nxjerrjen e kripërave minerale, kulturën urinare dhe produktet e tjera metabolike. Para se të merrte një sauna infra të kuqe, ndryshe nga sauna e dushit finlandez dhe rus, rekomandohet të fshihet trupi i thatë. Pikat e ujit nuk duhet të ndërhyjnë në kalimin e rrezeve infra të kuqe. Procedura, siç thamë, zë 30 minuta, dhe pastaj rekomandohet të marrësh dush dhe të relaksoheni për 30-40 minuta.
Dallimi midis sauna infra të kuqe nga tradicionale është kryesisht në metodën e transferimit të nxehtësisë. Sauna e shenjtëruar është nxehtësia nga burimi (gurët e mbështjellë) përmes ajrit të nxehtë dhe depërton në trupin e cekët. Rrezatimi Ainfrakromik ngroh trupin e njeriut në 4 cm. Ekspertët e huaj argumentojnë se në krahasim me dushin tradicional dhe sauna, sauna infra të kuqe kontribuon në ndarjen e më cilësore në përbërjen e djersës. Nëse në një banjë ose sauna konvencionale, ku epiteli (3-5mm nga sipërfaqja e trupit) është kryesisht e nxehtë, me 90% të ujit dhe 10% të substancave minerale, pastaj në sauna infra të kuqe, 80% të ujit dhe 20% të Substancat minerale. Kjo ndodh sepse në banjot konvencionale dhe sauna ngrohjes transmetohet përmes ajrit, dhe receptorët e lëkurës raportojnë nevojën për të filluar transferimin e nxehtësisë (domethënë, për të filluar të theksojë djersën) për të shmangur mbinxehjen e trupit. Ngrohja e saunave të rralla depërton brenda trupit, duke anashkaluar receptorët e lëkurës. Brenda ngrohjes infra të kuqe aktivizon proceset biokimike të ndryshme (dodessi), përshpejton qarkullimin e gjakut, rrit temperaturën e trupit në 38c, duke imituar reagimin natyror të trupit në infeksion sesa dhe shkakton djersitje.
Sipas stafit të mjekësisë hulumtuese në Akademinë e Shkencave të Rusisë, djersitja e shkaktuar nga një mënyrë e ngjashme është e përshtatshme për një person që është i bindur për shëndetin e tij. Ata sigurojnë që njerëzit me një sistem të dobët kardiovaskular, të predispozuar për gjakderdhje, dhe thjesht duke folur, ata që nuk tolerojnë dhomën e zakonshme të avullit dhe sauna, nuk rekomandohen procedura të tilla. Edhe besim në shëndetin e tij, njerëzit hyjnë në rrugë, nxitoni të punoni menjëherë pasi procedura infra të kuqe nuk ia vlen. Playful, pasi ata thonë se stafi i Institutit të Mjekësisë së Punës: "Është më e lehtë për një person të vërehet mbinxehja e trupit të tij nëse temperatura transmetohet përmes ajrit. Të gjithë të paktën dikur u përpoqën të uleshin në dhomën e avullit rus ose në saunën finlandeze, që do të thotë se ai e di kufirin e tij. Është e qartë se koha e sesionit në sauna infra të kuqe është projektuar për një person të dobët, por asnjë person nuk e di "rezervën e sigurisë" për seanca të tilla. Prandaj, ju nuk keni nevojë të uleni në sauna infra të kuqe më të gjatë se prodhuesit e afatit. "
Kabina infra të kuqe jashtë dhe brenda
E para në tregun rus u shfaq sauna infra të kuqe amerikane e phoflduct kompani, seri harmoni, mate shëndetësore.
E ardhmja ishte kompania gjermane Finnleo, seri e kuqe lule, infra vita, dielli i vendosur, octaprofi. Vetëm gjashtë muaj më parë, tregu ynë mori kabina infra të kuqe të prodhuesit suedez Tylo.
Kabina e prodhuesve të ndryshëm nuk janë shumë të ndryshëm nga njëri-tjetri. Saunat e episodeve të ndryshme të produktit të kompanisë amerikane PLH janë strukturalisht të ngjashme me njëri-tjetrin. Të gjithë ata janë të dekoruara brenda dhe jashtë me një kedër të kuq kanadez. Nga rruga, kompanitë që shesin sauna amerikane në tregun rus pretendojnë se kedri i kuq kanadez është plotësisht specie të tjera të drurit reflekton rrezet infra të kuqe që bien mbi të. Për ventilim, kabina amerikane ofrohen nga çelësat në tavan dhe dritaret në xhamin e derës. Nuk ka sauna të panevojshme të elementeve të tilla, kështu që nëse jeni bërë i zënë, thjesht hapni derën. Gjermanisht Finnleo infra të kuqe sauna duket disi më tradicionale se amerikan, para së gjithash për shkak të faktit se në pajisjet gjermane, kontrollin manual, dhe në panelet shqisore të instaluara amerikane.
Saunat e kuq gjermanë janë ndërprerë nga kedri kanadez. Infravita, Sunset, Octaprofi si dekorime duke përdorur një panje mjaltë panje, birch mainau, pemë rozë, ahu natyror, dzaboti, granit të ngjyrave të ndryshme, dhe brenda, bredh të veriut. Kështu, saunat e këtyre seri me kosto të lirë. Të gjitha kabina infra të kuqe janë të pajisura me të ashtuquajturat sisteme terapeutike muzikore të bëra në bazë të radios me cilësi të lartë të makinave. Një klient i radios së makinave zgjedh veten. Dhe në çfarë, dhe në radio të makinave, konsumatori modern e kupton.
Çmimet për sauna infra të kuqe shkojnë nga 2,500 deri në 7500 dollarë, në varësi të kapacitetit. Vërtetë, në mesin e saunave gjermane ka mostra më të shtrenjta. Kabina me porosi octaprofi mund të kenë një formë tetëkëndëshe dhe të kushtojnë rreth 15,000 dollarë.
Duket se dita nuk është e nderuar kur pasardhësit e saunave infra të kuqe të sotëm do të instalohen së bashku me regjistruesit e kasetë të radios, në mënyrë që personi të mundet dhe të shkojë të marrë pjesën e tij të nxehtësisë infra të kuqe, mungesa e të cilit ndikon në shëndetin e Banorët e shumë fushave.
| Prodhues | Model * | Numri i vendeve | Gjatësia, thellësia, lartësia, cm | Fuqi, w | Çmimi, $ |
|---|---|---|---|---|---|
| PLH Produkt (SHBA) | Harmoni | një | 110100186. | 1300. | 3300. |
| Shëndeti Mate (5) | pesë | 210110186. | 2550. | 6400. | |
| Harmonia HH-NSE-1-S | një | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Harmonia HH-XSE-4-S (4) | katër | 180110180 | 2250. | 6000. | |
| Shëndeti MATE HMM-110S | një | 110100180 | 1300. | 3300. | |
| Shëndeti Mate HMM-210S (6) | pesë | 210110180 | 2250. | 6400. | |
| Finnleo (Gjermani) | Lule e kuqe-1 | një | 113102186. | 2150. | 3400. |
| Lule e kuqe-5 | pesë | 213113186. | 2850. | 7200. | |
| Infra vita (5) | 2. | 13596195. | 1900. | 3200. | |
| Sun Set-1 (10) | një | 110100197 | 1800. | 2170. | |
| Octaprofi (2) | tetë | 268268215 | 7430. | 3800. |
* - në kllapa treguan numrin e modeleve të paraqitura në tregun rus.