Pot me livando aromatik në desktop ose mini krevat me bimë me erëza në kuzhinë - vendosni këto bimë në shtëpi dhe harroni për depresionin.
Bimët në brendësi nuk janë vetëm një prirje e modës, por gjithashtu e dobishme për shëndetin e shëndetit. Disa varietete janë në gjendje të përmirësojnë mikroklimën në dhomë, të tjerët janë disponimi juaj.
1 livando
Rreth pronave qetësuese të livando nuk shkruan vetëm dembel - në bazë të kësaj bime, pika, aromamasla dhe kozmetikë bëjnë. Aroma e livando ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe eliminon dhimbje koke. Vendosni një qull komod në dhomën e gjumit, dhe ju do të fle si një fëmijë.
Vendosur për lavande në rritje
2 geran
Aroma e butë e Geranit shumë krahasuar me një trëndafil, ai relakson dhe zbut. Bimë zvogëlon nivelin e ankthit. Pra, ne rekomandojmë që të vendosni në shtëpinë tuaj këtë fabrikë në një tenxhere ose të paktën të sjellë aromën - duke përdorur vajin esencial të Geranit.
3 nenexhik.
Vendosni Caspo me një shkurre të nenexhikut në tavolinën e punës - dhe punoni me kënaqësi. Fabrika përmirëson kujtesën, rrit performancën dhe disponimin në tërësi. Erë e nenexhit është varrosur, zvogëlon përgjumjen dhe eliminon lodhjen. Përveç kësaj, përmirëson oreksin, kështu që kuzhina është një tjetër vend i përsosur për nenexhik. Si një bonus: gjethe të freskëta aromatike mund të shtoni në një pjatë ose të pini drejtë nga shtrati në shtëpi.
Gavrish Farërat Lista e Mint
4 rosa
Rose - mbajtëse rekord në shpejtësinë e çlirimit nga handra. Ata thonë se në qoftë se ju shikoni në trëndafil të paktën 4 minuta, niveli i stresit është reduktuar, dhe disponimi është duke u përmirësuar.
5 Aloe.
Aloe është i njohur për pronat e tij antiseptike. Është më mirë të vendosni këtë fabrikë në dhomën e gjumit, do të shpëtojë ajrin nga papastërtitë e dëmshme dhe do të përmirësojë gjumin tuaj. Dhe njeriu që flinte, automatikisht bëhet më i lumtur.
6 rozmarinë
Rosemary është një nga ato specie të bimëve që janë të rehatshme për të mbjellë në kuzhinë. Shpesh përdoret si erëza në ushqim. Po në lidhje me ndihmën në heqjen e stresit? Rosemary përmirëson kujtesën, lehtëson lodhjen dhe eliminon ankthin. Rezultati është një ëndërr e qetë dhe e qëndrueshme.
Rostok Visa Rosmary
7 oregano
Për të qetësuar dhe relaksuar, shpirti është i zakonshëm (kjo është quajtur edhe një bimë në modë) është e nevojshme për të frymëzuar aromën e bimës, por ka. Acid kafe dhe Carvacrol (për të mos u hutuar me Corvolol), të cilat janë të përfshira në Orego, nuk do t'ju lejojnë të jeni në depresion, lodhje dhe ankth. Dhe si një bonus - të heqin qafe të ftohtë.
8 basil
Era e basilit lehtëson sistemin nervor dhe bima është e dobishme për zemrën. Nëse ju pëlqen të shtoni këtë fabrikë në ushqim, organizoni një mini-krevat në kuzhinë me një basil, rozmarinë dhe oregano. Të tre bimët kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe përmirësojnë shijen e enëve.
Basil gjelbër në një tenxhere
9 jasemini
Nuk ka nevojë për të mbjellë shtëpi një bush të madh jasemini (i cili nuk është me të vërtetë jasemini në të gjitha, dhe canbushnik) - kështu që disponimi që patjetër nuk përmirësohet. Është më mirë të shikoni në një fabrikë të vogël me të njëjtën erë dhe lule delikate të bardha - dhoma jasemini. Aroma e tij e mjaltit ka shumë tifozë, dhe nuk ka aksident: ai relakson dhe kokën e tij, dhe trupi, jep paqe dhe paqe.
10 Physalis
Ju ndoshta e takuat në një supermarket ose në shtretër në kopsht. Physalis është kuti të ndritshme portokalli me fruta të ëmbla të ëmbla brenda. Fabrika mund të ngrejë disponimin vetëm nga një nga pikëpamjet e tij. Dhe ai gjithashtu ndihmon për të përballuar pagjumësinë dhe depresionin me performancë të pabesueshme - provoni dhe sigurohuni.
