Në mënyrë që të mos mendoni se si të shtoni malet e pafund të gjërave, merrni këto zakone të dobishme. Psikologët thonë se kjo është e mjaftueshme për këtë 21 ditë.
Le të fillojmë me faktin se ekziston një koncept i magazinimit patologjik (Sindromi i Plushin, slogania) dhe lidhet me çrregullimet nervore, sjelljen e sëmurë obsesive. Artikulli ynë nuk thirret për të trajtuar dikë. Ne do të flasim për një zakon të keq banal të palosshme edhe gjëra të panevojshme në raftet e kabineteve, e cila është e penduar "është e shtrenjtë si një kujtesë" ose "paratë e shpenzuara keq".
1 Filloni të hedhni larg, por ngadalë
Nuk është e nevojshme të kujdeset për punën dhe të hedhësh gjithçka menjëherë në enën e mbeturinave. Kjo mund të çojë në një ndjenjë edhe më të madhe të pendimit dhe shqetësimit të brendshëm. Zgjidhni një dhomë dhe çmontoni gjërat e grumbulluara ngadalë. Për shembull, për një dhomë, hiqni një javë. Kështu që ju mund të hiqni të panevojshme dhe të pushoni në një atmosferë të relaksuar, nëse keni nevojë të mendoni për të - hidhni ose jo.
2 Nëse vendosni të hedhni, mos vononi për më vonë
Merrni një rregull - nëse keni vendosur tashmë që ju nuk keni nevojë për një gjë, hidhni atë tani, dhe jo nesër, në një javë ose një muaj më vonë. Kështu që ju do të lironi vendin tani, sepse për këtë javë ose një muaj të pritjes mund të grumbullohen edhe më shumë.
3 Lërini 2-3 gjëra për mbledhjen
Nëse jeni të lidhur me gjërat emocionalisht - kjo këshillë është për ju. Vizatimet e fëmijëve, ditarët dhe tabelat e shkollës suaj, disa kartolina të vjetra - zgjidhni 2-3 copa, lini veten në kujtesën, shtyrjen e dosjes. Dhe pjesa tjetër mund të hidhet larg. Nga rruga, vizatimet e fëmijëve mund të bëhen pjesë e ekspozimit ose dekorimit të dhomës së fëmijëve, nuk është e nevojshme të zënë rafte letre të ziera dhe t'i përdorësh ato.
4 hedhin gjërat që "jo për ty"
Nëse jeni një programues, nuk keni vilë dhe nuk do ta blini - atëherë pse keni nevojë për një libër për kopshtarinë? Mos kurseni sendet që nuk pasqyrojnë stilin e jetës tuaj, ju nuk keni nevojë dhe nuk do të përdoren. Kjo është mënyra e parë për faktin se raftet do të mbushen me objekte të padobishme.
5 kalojnë gjërat në komision
Mundësia për të fituar një motivim të vogël - të mirë për të hequr qafe gjërat e vjetra. Merrni në zakonin e grumbullimit të artikujve të padobishëm dhe jepni një dyqan komisioni me një rregullsi të caktuar. Le të themi, çdo 2-3 muaj.
6 Stop veten kur doni të blini diçka
Akumulimi është blerja emocionale më e afërt "mik". Me siguri ju ju njohin: ata panë këtë gjë, ata ndjeu një dëshirë momentale për të blerë, blerë. Ata nuk analizuan nëse keni një sërë rroba për këtë gjë (nëse është një lëndë veshjesh), ne nuk mendojmë se ku do ta ruani këtë artikull në një bazë të vazhdueshme. Veprime të tilla çojnë në krijimin e një kabineti "pa dimension" dhe është i pasaktë. Mundohuni të ndaloni veten nga një blerje e shpejtë. Nëse ju pëlqeu diçka në dyqan, shtyni vendimin për një ose dy ditë.
7 Organizoni ruajtjen
Kur të gjeni vendin tuaj për çdo gjë dhe merrni një zakon gjatë pastrimit për të kthyer objekte në këtë vend - duhet të bëhet më e lehtë. Ju thjesht nuk doni të provokoni akumulimin e plehrave.
