Notlo e nepahetseng ke karolo ea bohlokoahali ea ho lema. Ba buile ka tlokotsi ea ho nosetsa tamati, likomkomere, lieie le konofolo, lifate tsa litholoana le limela tse ling.
Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho utloisisa hore ho nosetsa ho ka fapana ho latela morero oa bona. Ka mohlala, kamora ho lema lipeo, ho lema ho jala ho sebelisoa - e thusa peo le ba nangpoli sebakeng se secha. Kamora hore semela se phutholohe, se qhibiliha ha metsi a ka sehloohong - ho hlokahala ho tšehetsa tšebetso ea bohlokoa ea setso. Haeba lehlabula e ne e chesa, ho nosetsa ho hoholo ho boetse hoa fetoha, le mocheso o tlase - anti-chonsete. Ho sa na le ho nosetsa ho fokola, ho etsoa nakong ea ts'ebeliso ea manyolo hore ba kenelle hantle mobung. Senotlolo sa katleho ke ho kopanya likhetho tsohle tsa nosetso, ebe semela se tla ba matla mme oa u kopa ka kotulo e ntle.
Hop e le 1, celery, spinach
Ho molemo ho metsi esale hoseng kapa lijo tsa mantsiboea haeba letsatsi le maru. Limela tsena li tsebahala ka mongobo oa tsona. Ho hola ka nepo le ho hola, ba hloka metsi a mangata. E le hore ho se ke ho tšela metsi a sentsoeng, hoa hlokahala hore u be betheng khafetsa, 'me bophahamo ba mokelikeli bo ka ba bonyenyane.
2 likomkomere
Hangata li nosetsoa mantsiboea, empa ha ho pela lihora tse 8 e le hore makhasi a omme bosiu. Lekhetlong lena ho hlalosoa ke taba ea hore litholoana li hola ka mafolofolo bosiu. Likomkomere li boetse li na le libapali tse tsebahalang tsa mobu o mongobo. Ha Peo e le ho tsotella, tlasa bese e le 'ngoe, e se e hlokahala ho tšela bonyane a 0,7 a etsang lilithara tse 0,7 tsa metsi. Hangata e nosetsoa - e ka ba hang ka matsatsi a mararo, nosetso e 30 e ka qeta ho leba sekepeng se bulehileng (bakeng sa litsuonyana e 'ngoe le e' ngoe e tšolotsoeng ka eona le halofo ea lilithara tse ngata). Likomkomere li ka nosetsoa ka litsela tse fapaneng - tse ling li bile li le amohelehe, hobane se nosetsa tlasa motso se ka lematsa semela ebile se le thata ho seka. Ho molemo ho sebelisa mofuta o halikiloeng ka ho nosetsa haufi le makhasi ebe u fafatsa.
Lihoete tse 3, mokopu
O ka eketsa litso tse ling tse qhibilihang lenaneng lena - lehapu, melon. Li nkoa e sa lumellane le komello 'me li hloka ho nosetsa makhetlo a' maloa ka nako ea selemo, nako ea letsatsi le sa bapale karolo ea sehlooho. Habohlokoa le ho feta, mocheso oa metsi o ntse o tsoela pele hoo e neng e le ka phapusing, e futhumetse letsatsing. Lithaba tsena li kopanya methapo e matla ea metso, e etsang qeto ea khafetsa le ho nosetsa metsi. Litso tse ka sebelisang mongobo, tse leng boholo ba lisentiritara tse 80, ka hona ho nosetsa haholo ha ho hlokahale. Mokelikeli o ja moruo moruong, 'me semela se ikutloa ka mokhoa o makatsang ntle le metsi a mangata.
Eiee e 4, konofolo
Hangata li nosetsa halofo ea pele ea kholo, ha ho thehoa lilithara (tse ka bang lilithara tse 35 tsa metsi a hlokahala bakeng sa mitara e le 'ngoe ea lisekoere). Nako e nepahetseng - hoseng kapa mantsiboea a pejana. Ho nosetsa ho ngata ha ho hlokahale, limela tsena, joalo ka lihoete, li khona ho sebelisa mongobo oa moruo. Boemong ba seqha kapa konofolo ho ka ahloloa ke masiba a tsona - haeba li ka qala ho fetoha mosehla, ho bolela hore ha ho na mongobo o lekaneng. Empa ha ho hlokahale ho kenella: Haeba semela se thata haholo mme hangata se nosetsoa, ke molao, o bolokoa hampe.
Li-beet tse 5
Semela se rata metsi haholo, empa ha a mamelle mocheso o batang, kahoo ha oa lokela ho bata ka metsi a batang. Ho nosetsa ho hlokahala hoo e ka bang hang ka beke, ho molemo mantsiboea. Haeba mocheso o le lehlohonolo mme lehlabula le ne le sa chese haholo, joale bakeng sa li-beet tsa nako eohle u ka tšollela makhetlo a ka bang 5. Hangata o nosetsoa tlasa motsotsoana kapa mokhoa oa ho fafatsa - mongobo o sebetsang hantle, o ka kopanya ho nosetsa tlasa metso ka metso. Haeba litlhōrō tse lefifi le tse fumanoeng li ile tsa ba le tiisi e khubelu, ebe mongobo semela ha sea lekana (matšoao a tloaelehileng bakeng sa bophelo bo tloaelehileng ba semela - lilithara tse 30 ka sekwere). Haeba metsi a sa lekana, ho theha litholoana ho tla emisa - lipalesa tse tla hlaha.
6 tamati
Ba nooa ka tlasa motso le hangata, tse ntle ka ho fetisisa hoseng. Ho nosetsa pele leqepheng la pele kamora lipeo li ile tsa fetisetsoa fatše. Ho lema jareteng - novice ho hloka ho ba hlokolosi 'me u leke ho kokobetsa metsi a ho nosetsa makhasing a nosetsa makhapetleng - ho bolaea semela. Haeba u hlokomela hore makhasi a tamati a sothile ebile a etsa hore makhasi a tahi a eketsehe ka metsing nakong ea ho nosetsa, semela ha se mongobo o lekaneng.
7 Lifate tsa litholoana
Balemi ba lirapa ba bangata ha ba tšoane ha ba nosetsa lifate tsa litholoana, ba lumela hore ba fumana mongobo o lekaneng oa pula, 'me ba bang kaofela ba tlosoa metsi a lefats'e ka botsona. Ena ke mokhoa o fosahetseng o ka u tlohelang ntle le kotulo le ho kotula Sefate. Ho nosetsa lifate tsa jareteng ea jareteng ea boemo ba leholimo bo futhumetseng (ka holimo ho likhato tse 7 tsa nako ea letsatsi), May. Metsi a nang le metsi a futhumetseng hoseng haholo kapa mantsiboea. Tšela ka kotloloho tlasa kutu kapa ha ho na thuso, e ka lebisa ho thehwa ea bola le ho senya Sefate. Khutlela ho limithara tse tsoang terakeng 'me u tsamaee.
Lipalesa tse 8
Nako e loketseng ea ho nosetsa - mantsiboea. Haeba o ne o sena nako, joale o tsoha hoseng le ho nosetsa ho fihlela ho 9 hoseng. Ka holim'a tsohle, pula e ne e loketse lipalesa, e tlameha ho nosetsa letsatsi. Ho latela mobu, khafetsa ho ke ke ha fapane. Ka mohlala, ka mobu o letsohole ho molemo ho etsa seo re se nang boithati, empa ho nosetsoa haholo le lehlabatheng - metsi hangata le ka hanyane. Hangata selemo le selemo li nosoa khafetsa ho feta perennials. Leloala ka har'a glade ea letsatsi - khafetsa ho feta sebakeng sa moriti. E le hore naha ha e songoe, sebelisa nosetso e ka senyeha 'me u inehele hose.
