Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng

Anonim

Hlokomela bakeng sa mehloli ea lihlahisoa tsa ho hloekisa, e hlophisa hangata - etsa litloaelo tse fanoang lenaneng la rona, eseng feela lihora tse 'maloa kamora ho hloekisa.

Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng 3902_1

Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng

Metsotso e 'maloa ka letsatsi ka letsatsi le sebelisitsoeng ho khutla ha lintho, e tla u bolokela matla a maholo bofelong ba beke, ha sebakeng sa ho hloekisa libe tsa lefatše ho tla lekana ho etsa sesosa se seholo. Mokhoa oa ho boloka ntlo ea hau ka boiteko bo fokolang ba letsatsi le letsatsi - mpolelle ho eketsehileng.

1 e nchafalitsoeng ea ho hloekisa

Ena ke tloaelo ea mantlha, ka lebaka leo taelo e ka bolokiloeng e se teng mererong, empa ka nako ea sebele. Qala lebokose le arohaneng bakeng sa lik'hemik'hale tsohle tsa matlo, u ka boela ua beha meaho e hlakotsoeng. Lekola litaba tsa lebokose khafetsa le palo ea mekhoa ho e 'ngoe kapa bubble e' ngoe. Haeba ho na le ka tlase ho karolo ea boraro - ke nako ea ho ntlafatsa metšoasong. Ho bohlokoa ho etsa hobane hangata ho itlhoekisa ha ho hlalosoe 'me u lula u na le sesebelisoa se hlokahalang setulong se lokelang. Ho seng joalo ho na le kotsi ea ho chechisa karolelano ea ho ts'oara nako e telele.

  • Ho na le lintho tse ka sehloohong bakeng sa odara ka tlung e tla nka metsotso e 10

2 E rapele ho sa hlokahale

Fumana lebokose le arohaneng ka kobolong ea ho bokella lintho tsohle tse sa hlokahaleng ka tlung. U ka ba bakae: Ka kamoreng e 'ngoe le e' ngoe ea lintho tsa bona. Ka mohlala, ka kamoreng - ho penya lesela la bethe ka lebokoseng lena, liaparo, haeba u na le liaparo. Ka kichineng - ho tlosa lisebelisoa kapa masela a fapaneng ho eona. Melemo ea lebokose le joalo e hlakile: Ka linako tse ling, e ntse e phahama, re lahla tse hlokahalang, kapa ho fapana le moo, re bolokiloe ho sa tsotelehe. Ho tlatsa mabokose a joalo, o tla nka sebaka sa liminke mme ka nako e le 'ona a boloka mohopolo oa tšebeliso ea kelello, hobane kamehla ho na le monyetla oa ho fetola mohopolo ebe u khutlisa taba ho tloha morao.

Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng 3902_4

  • Tlhokomeliso: Tsela eo hare e amang mekhoa ea rona joang

3 Hloekisa feela e otlolohileng feela, empa hape le libaka tse otlolohileng

Lerōle le bokella hohle, le lishelefong, le mamati a kahare le matleng. 'Me linthong tse peli tsa ho qetela li ntse li le melal ea matsoho le mefuta eohle ea libaka tse tšoanang le ho iponahatsa khanya ea letsatsi. Litsomo tse joalo li senya mohopolo esita le ho tsoa ho hloekisitsoeng hamolemo: maikutlo a bohloeki ka botlalo o ntse o le teng. Ka hona, ho bohlokoa haholo hore ebe u mongobo ha u eketsa lerōle, eseng tse petang feela, empa hape le ka tataiso e mpe.

4 e sebelisoang khafetsa

Moea o kenang o molemo haholo. Moea o hloekileng ha o lumelle lerōle hore le bokelle, loanang le likokoana-hloko tsa pathogenic ebe ka kakaretso li ama kahare ho tsohle le ka pono. Ho bonahala eka ke mohopolo oa bohloeki le bocha ba sebaka, e fetoha moea o mongata ebile o bonolo, monko o monate oa hlaha. Ho latela melao ea bohloeki, ho hloka chelete ea ho ba moea hang ka hora ea metsotso e 10, hape e be betere - tlohela fensetere e buloa.

Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng 3902_6

5 hang-hang tlosa tšilafalo ea lehae

Haeba u tsamaisa kofi, ha e hasane ka phofo kapa ho fetisoa lieta tsa seterateng tse potileng folete, joale sena sohle se molemo ho tlosa hang-hang. Ho na le lipara tse lekaneng tsa li-napkin kapa lesela le mongobo, 'me ntlo e phahamisa taelo e fetileng. Haeba u hlokomoloha mokhoa ona, ebe litšila tse setseng sebakeng se seng li tla hasana ka folete, 'me ho tla ba thata ho e tlosa. Ha e le lino tse ka kichineng, ba omella kapele, ebe ba ke ke ba lekana ho boloka napkin hang-hang, ho tla hlokahala hore ba hloekisoe haholo ka ho hlatsoa. Mme ena ke nako e kholo haholo eo u e sebelisang.

6 Tlosa folete e hlophisehileng pele u tloha le ho robala

Ho monate haholo ho khutlela hae e hloekile hantle ho feta badaka e setseng. Boikutlo bona bo bohlokoa ba 10-15 ho khutlisetsa lintho ka nako, tlosa litšila le ho fa folete e ikhethang. Ntho e tšoanang le pele ho nako ea ho robala: e ke e tlohelle ho fetoha pheletso ea letsatsi. Ho molemo ho feta ho iphetetsa hoseng, ho tsoha ka har'a pherekano.

Litakatso tse 6 tse sebetsang tsa batho ba lulang ba le hantle lapeng 3902_7

  • E hloeke pele u robala, 'me ntlo e tla lula e hloekile

Bala Haholoanyane