E le hore u se ke oa nahana ka mokhoa oa ho sebelisa lithapelo tse sa feleng tsa lintho, fumana mekhoa ena e sebetsang. Litsebi tsa kelello li re sena se lekane bakeng sa matsatsi ana a 21.
Ha re qale ka taba ea hore ho na le mohopolo oa polokelo ea bophelo (Plushin Syndrome, SologOMania) ebile o amana le mathata a tšohileng. Sengoloa sa rona ha se bitsetsoa ho phekola motho. Re tla bua ka mokhoa o fosahetseng oa ho phutha esita le lintho tse sa hlokahaleng litsing tsa likhabinete, tse ikoahlaelang "kapa" ke masoabi ho sebelisa chelete. "
1 qala ho leleka, empa butle butle
Ha ho hlokahale ho hlokomela mosebetsi le ho lahla ntho e 'ngoe le e' ngoe hanghang ka sejaneng sa lithōle. Sena se ka lebisa letsoalo le leholo le ho ikoahlaela le ho ameha ka hare. Khetha kamore e le 'ngoe' me u tšoarelle lintho tse bokelletsoeng butle butle. Mohlala, bakeng sa kamore e le 'ngoe, Tlosa beke e le' ngoe. Kahoo o ka tlosa ho hloka toka ho sa hlokahale le ho phomola sebakeng se phutholohileng, haeba u hloka ho nahana ka hona - lahlela kapa che.
2 Haeba u nka qeto ea ho lahlela, u se ke oa lieha bakeng sa hamorao
Nka Molao - Haeba u se u nkile qeto ea hore ha u hloke ntho, u e lahlele hona joale, eseng hosane, ka beke. Kahoo o tla lokolla sebaka hona joale, hobane bekeng ena kapa khoeli ea ho emela ho ka bokella le ho feta.
3 Tlohela lintho tse 2-3 bakeng sa pokello
Haeba u tlameletsoe linthong tsa maikutlo - likeletso tsena ke tsa hau. Litšoantšo tsa bana, li-dork tsa sekolo le litafole tsa sekolo sa khale, khetha likotoana tsa 2-3, u o hopola, u ipate hodima foldareng. Mme tse ling kaofela li ka lahloa kherehloa. Ka tsela, litšoantšo tsa bana li ka etsoa karolo ea ho pepesetsoa ka phapusing ea bana, ha ho hlokahale hore ba nke lishelefo tsa pampiri, 'me u li fumane.
4 Lahlela Lintho Tse "Ha li bue"
Haeba u lenaneo, ha u na ntlo ea ntlo 'me u ke ke ua e reka - Joale ke hobane'ng ha u hloka buka mabapi le ho lema jareteng? Se ke oa boloka lintho tse sa boneng bophelo ba hau, ha u hloke ebile ha u ke ke oa sebelisoa. Ena ke tsela ea pele ea hore lishelefo li tla tlala lintho tse se nang thuso.
5 Paseme ho ba ka har'a Khomisheneng
Monyetla oa ho fumana hanyane - sepheo se setle sa ho tlosa lintho tsa khale. Itloaetse tloaelo ea ho bokella lintho tse se nang thuso 'me u fane ka lebenkele la Khotso ka nako e itseng. Ha re re, likhoeli tse ling le tse ling tse 2-3.
6 Itokise ha o batla ho reka ho hong
Ho bokellana ke motsoalle ea haufi oa "motsoalle oa maikutlo. Ka sebele u u tseba: Ba bone ntho eo, ba ile ba ikutloa ba lakatsa ho reka, ba rekoa. Ba ne ba sa hlahlobe haeba u na le liaparo ho ntho e itseng nthong ena (haeba e le sehlooho sena Ketso tse joalo li lebisa ho pōpo ea "cabinet e sa nepahalang" 'me e fosahetse. Leka ho ithiba ho reka ka potlako. Haeba u ratile ho hong ka lebenkeleng, ho chechisa qeto ea qeto ka letsatsi kapa tse peli.
7 Hlophisa polokelo
Ha u fumana sebaka se seng le se seng 'me u tloaetse ho itlhompha ho khutlisetsa lintho sebakeng sena sena - ho lokela ho ba bonolo. Ha u batle ho hlasimolla litšila.
