Batho ba bangata ba rata ho chechisa matlo beke kapa esita le phomolong. Empa haeba u qala ho totobatsa metsotso e 10 ka letsatsi ho ea sebakeng sa hau joale, ka khoeli u tla phela ka folete e ntlafalitsoeng. Re hlophisitse lethathamo la linyeoe tse bonolo tse tla ntlafatsa bophelo ba hau.
Haeba u sa tsebe hore na u ka nka hokae metsotso e 10, bona lethathamo lena leo re tloaetseng ho lula ho lona ka setulong le moqolo oa ho fepa litaba:
- Ho emela ho fetoha ka kamoreng ea ho hlapela;
- Emetse likepe tsa metsi;
- emetse ho fihla ha baeti kapa nako e behiloeng bakeng sa mohala oa mohala;
- Nakong ea nako pele ho robala.
Boto ea Cork ea ho boloka likheo tsa bohlokoa kaholimo ho tafole
Haeba u batla ho ntlafatsa kamore eohle, u ka roba lihora tse ngata tsa ho ntlafatsa mesebetsi e mengata ea metsotso e 10. Mohlala, ho hloekisoa ka kakaretso ka kamoreng ea ho hlapela ka tlas'a terata, ho itlhahloba, li-caship tsa ho hlatsoa li-brushes, ho hlatsoa likharetene. U ka hula likhabinete le li-racks ka mekhahlelo e 'maloa, ka mohlala, ka ho lefa nako kajeno ka sehatsetsi se le seng,' me hosane ke e 'ngoe.
Kahoo, ka tlase ho lenane le itokiselitseng la linyeoe tseo u ka li ngolang likarete, 'me u li nkenyelletsoe ke nako ea ho leta le mahala.
Lethathamo la ntlafatso ea matlo a metsotso e 10
1. Tsamaisa ka lebokose le le leng kapa lebokose le le leng la seaparo leha e le sefe, haholo-holo eo u ke keng ua fumana letho.
2. Khetha karolo e le 'ngoe (liaparo, li-ntopisi, lintho tsa ho itlosa bolutu) le ho hula se seng se sa li sebelisa.
3. Khetha tafole ea bethe. Ena ke "letheba le chesang" leo ho lona le bokelloang hangata, 'me ho hlokahala hore o bokelloe hanngoe hang ka beke.
4. Bokella li-bulbs tsa mabone le libeteri tse bobebe tse sebelisoang ka thoko ebile li le bacha tsa ho se reke tse eketsehileng le ho sebelisa tsa khale.
5. Hloekisa sehatsetsi ho tsoa ho lihlahisoa tse senyehileng. Ho boetse ho khothalletsoa ho etsa bonyane nako e le 'ngoe ka beke.
6. Hatisa sehatsetsi / setšoantšo / polokelo ka theeteng / Seipone. Ka linako tse ling e ka etsoa ka matsoho a hau. Lekola video joaloka lishelefo tse leketlileng tse nang le tumello e ipatileng:
Video: Alexander Dikovin
7. Fumana libuka tseo u ka li fang.
8. Etsa lethathamo la mabenkele bakeng sa lapeng ho ntlafatsa kamore e le 'ngoe.
9. Fana ka mokelikeli oa kamore ea ho robala ka pitsa e pharalletseng le e loketseng ea kahare. Limela li hloka ho e fetisetsa nako le nako e le hore li hola hantle, 'me ha rea lokela ho li tlohela li le lipitseng tsa mabenkele tseo ba ikutloang ka tsona.
10. Nahana ka tsela eo u ka lokiselitseng thepa ea ka tlung ho e 'ngoe ea likamore. Thala likhato tse 'maloa' me u tle ka libaka tse 'maloa tse ncha.
11. Lits'oants'o tsa Lokisa Libakeng tse Tsoang. E ntle, e sebetsang ebile e u lumella ho boloka tatso le monko oa liithuti.
12. Hlakola seipone.
13. Beha le ho fetola likharetene.
14. Kenya masela. Sena se tla lumella ho ntlafatsa ponahalo ea kamore. Tlosa mesamo le likobo tse ling, le likamore tsa lithunya, 'me ka hare li tla bapala ka lipente tse ncha
15. Etsa pampiri ea pampiri. Mokhoa o bonolo oa ho khabisa kahare. Hoa khonahala ho e etsa ka tsona, ke nako ea selemo se secha, letsatsi la valentine, 'me le ka etsahala ho sa nke lehlakore, ka sebopeho sa libaka tsa khoeli.
16. Nahana ka hore na Bokantle ba hau bo etsa hore u etse mekhoeng e mebe. Haeba u ja haufi le bethe - tlosa tafole ho eona, kapa u e nke e 'ngoe. Qala ho boloka lijo tse kotsi bakeng sa lijo tse kotsi sebakeng se fihlang ka thata, ka mohlala, lishelefong tse holimo. Fumana sebaka ka phapusing ea yoga kapa ho bala ha u batla ho e etsa.
