Kami nyaritakeun ngeunaan trik psikologis sareng kabuktian ngabuktikeun pikeun diberesihkeun kanggo dibantikeun ngadamel prosés ngabersihan bumi anu langkung gampang sareng langkung pikaresepeun.
1 cabut teuing
Penjangka anu dipaksa ti bumi - anu pangsaéna pikeun dibawa ka pedimalisme minimalism. Pikeun ngagampangkeun ngabersihan, ngaleupaskeun sagalana teuing. Salaku conto, anjeun ayeuna teu mungkin peryogi sababaraha sapatu anu nangtung di lorong di lantai. Ninggalkeun hiji pasangan dimana anjeun tiasa leumpang ka toko sareng leumpang anjing, sareng sésana disusun ku kotak sareng kirimkeun ka pacilingan. Ogé nutupan baju luhur sareng asesoris luhur. Anjeun tiasa ngirangan jumlah cangkir sareng piring di dapur ku gésaman henteu kajantenan nyaéta ngusap gunung of tilelep.
Diwa kaluar apmart sareng ngahargaan anu langkung bentang anu anjeun pake unggal dinten - kanyataanna, henteu seueur hal-hal sapertos kitu. Ninggalkeun aranjeunna di payun, sareng sesa kaléng lembut sareng miceun tina panon. Seueur beberesih bakal gampang pisan, sareng éta bakal tiasa ngambeks-ngambekan.
2 Cék sareng rub lebu
Sigana hal anu paling penting pikeun dilakukeun dina kaayaan insulasi diri nyaéta pikeun mastikeun diri anjeun sahenteuna kumaha waé. Dina kaayaan kota, windows terus kabuka kana kanyataan yén lebu bakal ngémutan langkung gancang tibatan biasa. Patarosan Warb: Upami anjeun ngiringan saran anu munggaran, usap sadaya gurfac horontal - masalahna sapuluh menit. Hadé pisan kudu ngalayar dintenna, sateuacan sare, supados dina hawa henteu bau salju.
Hayas seger sareng bersih masihan perasaan kana kana kana panyakit, sanajan upami barudak spésebuhan, sareng anggota kulawarga anu sanés pakean ieu.
3 ngagunakeun fasilitas beberesih
Nalika milih bahan kimia bertrumi atanapi produk beberesih di ditetepkeun ku leungeun anjeun nyalira, penting pikeun napigasi dua faktor: kumaha aranjeunna ngintiptas cai sareng kumaha gancangna karét sareng polusi. Bentuk anu paling nyaman anu cocog pikeun katerangan ieu - disemprot sareng aerosol. Éta gancang dilarapkeun, aranjeunna disebarkeun sacara onomisis sacara bageur sapanjang permukaan dirawat sareng gampang dipiceun, tanpa nyésakeun compors. Nalika ngagaleuh, perhatosan tanda dina sipat disinfectant - éta penting upami anjeun ngabersihan bungkusan diboyong ti jalan.
4 Cabut sering, tapi dina sakedik
Henteu janten masalah naon anu anjeun sibib - Karya, diajar atanapi ningali séri TV karesep anjeun. Ulah hilap nempatkeun waktos sareng nyusun istirahat lima menit leutik salami kagiatan. Dina awal putus, katingali di tempat lalaunan sareng nyorot hiji bisnis leutik anu anjeun tiasa laksanakeun ayeuna. Mawa méja sareng ngumbah bodo kopi, tuang pabrik atanapi ngeusian ranjang. Hasilna, dina dinten Dupi anjeun bakal sakumna sakitar sepir dua puluh pendekatan sapertos kitu, anu bakal nyayogikeun kabersihan sareng urutan.
Aturan ieu ngagaduhan anu penting tambah anu sanés - ngajadikeun anjeun rutin dina luhur, anu penting pisan nalika ngeureunkeun multi dinten di apartemen.
5 ngagabung pikaresepeun kalayan mangpaat
Pikeun ngarasa produktif sareng henteu ngalaman kasalahan sababaraha jam pilem atanapi chatter nganggo sauran video, alignes ieu kalayan beberesih. Pilih karya sederhana monoton, sapertos baju beusi atanapi ngumbah windows, nganggo headset atanapi nempatkeun laptop di payun anjeun. Anjeun moal perhatikeun kumaha dulur bakal rebu kosong, sareng anjeun bakal bangga pikeun produktivitas anu teu aya.
6 tinggal di momen
Jalma biasa biasa beberesih mangrupikeun hal anu négatip, maka anjeun kedah gancang diungkulan. Ku alatan éta, pas anjeun mendakan diri anjeun di bumi sareng lembaga kulawarga sareng jumlah waktos anu anjeun kedah pasang kana galur mesen, éta ngaluarkeun Borongan atanapi iritasi. Cobaan dina akar kanggo ngarobih pendekatan ka rutin ieu: Anjeun tiasa resep kana jalan anu diryahorakkeun nalika anjeun henteu ngarobih sadayana di tempat sareng korsi kutu dina lawon britis.
7 Alat Sajarah
Salila kararét, balanja sareng hiburan parantos ngajantenkeun ka kampanye pikeun toko grosir atanapi mesen barang ka bumi. Mangpaat tina momen sareng pembaruan sagala hal anu biasana mesen: sponges seger seger sareng napkin microfer, ember anyar atanapi ember anyar atanapi mop bakal meresihan langkung pikaresepeun. Ogé, meta ayeuna mangrupikeun waktos pikeun nyandak pateng éléktronik: hawa paififier atanapi runtah Cakar Farah.