ஒரு மகிழ்ச்சியான பெண்ணிலிருந்து நீங்கள் ஒரு குடித்த குதிரைக்குள் மாறிவிட்டால், எங்களுக்கு இரண்டு நல்ல செய்தி உண்டு: நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்கள் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும். நாம் எப்படி சொல்கிறோம்.
ஒரு நவீன பெண்ணின் முன்னால் நிற்கும் பணிகளின் பட்டியல் நரம்பியலுக்கு ஒரு உளவியல் ரீதியாக நிலையான நபர் கூட நரம்பியல் மற்றும் ஆறுதலை பராமரிக்க முடியும்: உணவு சமைக்க மற்றும் வளர்ந்து வரும் குழந்தைகள் வளரும் மற்றும் வளரும் குழந்தைகள் ஈடுபட, பணம் சம்பாதிக்க, கவலை எனக்கு.
வாழ்க்கை 100% திறன் இல்லாமல் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், ஆனால் திறமையான நேர திட்டமிடலின் விளைவாக மட்டுமே. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், யாரும் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்த மாட்டார்கள். ஆனால் கடுமையான திட்டமிடல் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல, எனவே புகழ் பெண்களுக்கு ஒரு நெகிழ்வான முறையை வாங்கியது - ஃப்ளை லேடி. இது எந்தவொரு வகையான வேலைவாய்ப்பிற்கும், சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் எந்த அம்சங்களுக்கும் ஏற்றதாக இருக்கலாம்.
ஃப்ளை லேடி சிஸ்டம்: அடிப்படை கோட்பாடுகள்
குடும்பத்தை குறிப்பிடுவதற்கான ஒரு முறையாக அவர் தொடங்கினார், ஆனால் பின்னர் எழுத்தாளர் மர்லா சில்லி அமெரிக்க எழுத்தாளர் ஆவார் - வாழ்க்கையின் அனைத்து கோளங்களின் கோட்பாட்டையும் விநியோகித்தார். அவரது புத்தகம் "பறக்கும் இல்லத்தரசி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சமையலறை மடு இருந்து பிரதிபலிப்புகள். "
Photo: Pixabay.com.
சில பழக்கவழக்கங்கள் நீங்கள் ஏற்கனவே ஏற்கனவே உருவாக்கியிருக்கலாம், சிலர் சிலர் வேலை செய்ய வேண்டும்.
எனவே, இங்கே மார்லி சில்லி கவுன்சில்கள் குறைகிறது என்ன:
- குடியிருப்பு உடைக்க அளவு;
- எதிர்காலத்தில் சிறிய விஷயங்கள் அல்லது பொருட்கள், இலவச இடத்தை "சாப்பிட" அல்ல;
- பொது சுத்தம் பற்றி மறக்க;
- வார இறுதிகளில் நீக்க வேண்டாம்;
- சிறிது சிறிதாக சுத்தம்: உதாரணமாக, ஒரு நாள் 15 நிமிடங்கள்;
- கட்டுப்பாட்டு பத்திரிகையின் வழக்குகளின் பட்டியலைப் பின்பற்ற வழிவகுக்கும்;
- நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேற திட்டமிட்டால் கூட, காலையில் அழகாக இருக்கிறது;
- இணையத்தில் டிவி மற்றும் வலைத்தளங்களை பார்த்து குறைத்தல்;
- விஷயங்களை வைக்கவும்;
- என் காதலி ஏதாவது செய்ய ஒவ்வொரு நாளும்;
- ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் பலவற்றில் தெளிக்கப்படக்கூடாது;
- விமர்சிக்க மற்றும் ஒரு நேர்மறையான இருக்க முயற்சி நிறுத்த;
- பரிபூரணத்தை அகற்றவும்.
பிந்தையது மிகவும் முக்கியமானது. கணினியுடன் பழக்கவழக்கத்திற்குப் பிறகு, ஃப்ளே லேடி மீது சரியான எஜமானி ஒரு சூப்பரிந்திருப்பது, நேரமும் இன்னும் அதிகமாகவும் இருக்கும். எனினும், Marla வலியுறுத்தி சோர்வாக இல்லை: உங்களை கவனித்துக்கொள், பரிபூரணத்தை தேட வேண்டாம், வழக்குகள் பட்டியல் நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக நீங்கள் இல்லை என்று உறுதி.
கணினியின் மற்றொரு கொள்கை தனித்தனியாக ஒதுக்கப்படும்.
வீட்டை சுத்தப்படுத்தும் வரை காத்திருக்காமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் நேரம் கொஞ்சம் போகும்.
Lamousing.
நாம் அதை பற்றி விரிவாக விவரிக்கிறோம், ஆனால் நாம் நினைவுபடுத்துகிறோம்: ஃப்ளேம் லேடி உள்ள குப்பை கருத்து குப்பை வாளி உள்ளடக்கங்களை சமமாக இல்லை. இவை உங்கள் கழிப்பிடத்தில் இருக்கும் உரிமையுள்ளவை அல்லது உள்துறை ஒரு சிறந்த துணை உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவர்களை பிடிக்கவில்லை, பொருந்தும் இல்லை, பொருந்தும் இல்லை, உங்கள் வாழ்க்கை பொருந்தும் இல்லை, அல்லது முக்கிய இல்லை என்றாலும், ஆனால் உடைத்து (துண்டுகள் , கிராக், கிழிந்த). இவை அனைத்தையும் விநியோகிக்க அல்லது தூக்கி எறியுங்கள்.
Photo: Pixabay.com.
நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் போதுமான அளவு பெறலாம். எனினும், புதிய விஷயங்கள் தொடர்ந்து வீட்டுக்கு வருகின்றன, எனவே இந்த வாராந்திர அது ஒரு பையில் ஒரு பையில் அனைத்து அறைகள் மூலம் இயக்க மற்றும் துயரத்தில் தேவையற்ற அனுப்ப ஐந்து நிமிடங்கள் ஒதுக்கீடு மதிப்பு.
ஆசிரியர் குறைந்தது 27 உருப்படிகளை தூக்கி எறிய ஒவ்வொரு முறையும் வழங்குகிறது. இது கடினம், ஆனால் இந்த ஈர்க்கக்கூடிய இலக்கத்தை நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்: நான் உண்மையில் இந்த நல்ல தேவையா?
சேமிப்பு அமைப்பு
இது வெடித்த பிறகு மட்டுமே சாத்தியம். மிதமிஞ்சிய இருந்து வீட்டை காப்பாற்றியிருந்தால், மீதமுள்ள விஷயங்களை நீங்கள் சுருக்கமாகவும் அழகாகவும் சிதைக்கலாம். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் இடத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். மற்றும் நீங்கள் கவனமாக எடுக்கப்பட்ட எந்த உருப்படியை வைத்து இருந்தால் - ஒழுங்கு காப்பாற்ற உத்தரவாதம்.
பல உரிமையாளர்கள் கலப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கூடைகளைக் கொண்டுள்ளனர், அங்கு எல்லாம் பறக்கிறது. அங்கு நீங்கள் முனையங்கள் மற்றும் பேட்டரிகள் இருவரும் காணலாம், மற்றும் பத்தியில் ஒரு அற்பமான, மற்றும் பதிவுகள் காகித தொகுதிகள், மற்றும் இன்னும் நிறைய. சரி, நிச்சயமாக, அது பார்வைக்கு இல்லை என்று, ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக இடத்திற்கு திரும்பினால் அத்தகைய ஒரு பெட்டி அனைத்தையும் தொடங்க முடியாது.
Rutin மரணதண்டனை
ஃப்ளாக் லேடி - வழக்கமான, அல்லது சடங்குகள் ஒரு முக்கியமான கருத்து. இவை குறுகிய காலமாகும், ஆனால் அவை இயந்திரத்தில் செய்ய வேண்டிய கட்டாய நடவடிக்கைகள், பற்கள் அல்லது சீவி சுத்தம் செய்வது போன்றவை. ஒழுங்கு பராமரிக்க அதே நடைமுறைகள் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஆசிரியர் காலை, நாள் மற்றும் மாலை நேரங்களில் வழக்கமான பிரிக்கிறது. அவர்கள் என்ன வருவார்கள், எல்லோரும் தன்னை முடிவு செய்கிறார்கள்.
காலை Rutin உதாரணங்கள் - படுக்கை சேமிக்க, நீங்கள் பொருட்டு வைத்து, உணவுகள் சுத்தம், இடங்களில் விஷயங்களை சிதைக்க. மாலை - காலையில் துணிகளை தயாரிக்கவும், உங்களைத் தயாரிக்கவும், குழந்தைகளையும் தூங்கவும், அடுத்த நாள் வரைவதற்குவும்.
உழைக்கும் பெண்களுக்கு பகல்நேர வீட்டின் நடைமுறைகள் இல்லை, மற்றும் ஆசிரியர் சுய வளர்ச்சி, சலவை, அஞ்சல் பகுப்பாய்வு, சிறிய சங்கிலிகளுடன் நீண்ட காலமாக இருந்த வழக்குகள் நிறைவேற்றப்பட வேண்டும் (குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்கள்).
ஹாட் ஸ்பாட் சுத்தம்
ரஷியன் ஈக்கள் லேடி மேலும் அடிக்கடி "ஹாட்ஸ்போட்ஸ்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறது. இவை உடனடியாக "ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத" பொருள்களை உடனடியாக முடிக்கக்கூடிய கிடைமட்ட பரப்புகளில் உள்ளன. உதாரணமாக, குளிர்சாதன பெட்டி, வெற்று அலமாரிகளில், சாளர சில்ஸ், காசோலைகள், விசைகள், பணம், சார்ஜர்கள், முதலியன பொதுவாக திரட்டப்படுகின்றன.
நீங்கள் ஒரு வெற்று அலமாரியில் குறைந்தது ஒரு காரியத்தை வைத்தால், அது சிறிய விஷயங்களை நிறைய சேர்க்கும், குறிப்பாக அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி அலைந்து யார் மற்றும் தங்கள் சொந்த இடம் இல்லை.
ஒரு நீண்ட காலமாக பேரணி படிப்படியாக, இரண்டு நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நீக்கப்பட்டன. நீங்கள் பொதுவாக இந்த சிக்கல் புள்ளிகளைப் பின்பற்றினால், வீட்டில் உள்ள அனைத்து சூடான புள்ளிகளையும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு இரண்டு நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்.
டைமர் பயன்படுத்தவும்
Marla வேடிக்கையான வலியுறுத்துகிறது: வீட்டுப்பாடம் செய்யும் போது, அதை சமாளிக்க மற்றும் கணினியை தூக்கி இல்லை சோர்வாக இல்லை முக்கியம். குறுகிய இடைவெளிகளுக்கான நேரத்தை (2 முதல் 15 நிமிடங்களில்) ஒரு டைமரை வைக்க அவர் அறிவுறுத்துகிறார் (வேலையைப் பொறுத்து 2 முதல் 15 நிமிடங்கள்) மற்றும் இந்த நேரத்தில் அது சுத்தம் செய்யாமல், சுத்தம் செய்யப்படுவதில்லை.
அழைப்பு துறைகளுக்கு காத்திருக்கிறது, எனவே டைமர் வேலை இல்லாமல் மிகவும் வேகமாகவும் திறமையாகவும் இல்லாமல் போகிறது.
ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு நீங்கள் செல்ல முடியும் விட விஷயங்களை இழுக்க வேண்டாம் முயற்சி.
மண்டலங்கள் சேர்ந்து சுத்தம்
இது எங்களுக்கு வழக்கமான பொது துப்புரவு ஒரு மாற்று ஆகும், எந்த நாளில் பாதிக்கும் நாள் அல்லது ஒரு நாள் முழுவதும். பறக்க லேடி மற்றொரு வழி வழங்குகிறது. நாங்கள் மண்டலத்தில் வீட்டை பிரிக்கிறோம். நீங்கள் மனநிலையில் முடியும், நீங்கள் காகிதத்தில் முடியும். மண்டலங்கள் வேறுபட்ட வளாகங்கள். வெறுமனே, நான்கு மண்டலங்கள் இருக்க வேண்டும் - ஒரு மாதத்தில் வாரங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மண்டலத்தை அகற்றும் ஒரு முறை ஒரு மண்டலத்தை அகற்றுகிறது (கணினியின் வார இறுதி ஆசிரியர்கள் கணக்கில் எடுக்கப்படவில்லை - குடும்பத்திற்கு வார இறுதி நாட்கள், வேலைக்காக அல்ல).
நேரம் மாறுபடும். ஆனால் 15 நிமிடங்கள் சோர்வாக மற்றும் ஏதாவது செய்ய ஏதாவது செய்ய உகந்ததாக உள்ளது. எந்த குப்பை இல்லை என்றால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் அரிதாக அரை அறை கழுவ முடியும்.
மாதத்தின் முடிவில் நாங்கள் முதல் மண்டலத்திற்குத் திரும்புவோம். அறையில் ஒரு பருவகால சுத்தம் இருந்து மற்றொரு ஆறு மாதங்கள் அதே குப்பை மற்றும் தூசி அதே அடுக்கு பெற நேரம் இல்லை. இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் சுழற்படாத மண்டலங்களின் அழகை புரிந்துகொள்வீர்கள்: அழுக்கு மேற்பரப்பை பிரிப்பதற்கு சுத்தமான புதுப்பிப்பதை விட மிகவும் சிக்கலானது, சில விநாடிகளில் ஒரு துணியுடன் நடைபயிற்சி செய்வதை விட மிகவும் சிக்கலானது.
மண்டலங்களின் பட்டியல் வீட்டின் அளவைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
முன்மாதிரி பட்டியல்:
- சமையலறை,
- படுக்கையறை,
- கழிப்பறை கொண்ட குளியலறை,
- மண்டபம்.
யாரோ சேமிப்பு அறை சேர்க்க முடியும், அல்லது வாழ்க்கை அறை, நாற்றங்கால் முன்னிலைப்படுத்த முடியும். யாரோ தங்கள் விருப்பப்படி மண்டலங்களை ஐக்கியப்படுத்துவார்கள்: சமையலறை மற்றும் வாழ்க்கை அறை அல்லது இரண்டு படுக்கையறைகள்.
வீடு தொடங்கிய மாநிலத்தில் இருந்தால், உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன, எப்படி செய்வது. நீங்கள் உடனடியாக மண்டலங்களை சுற்றி சுத்தம் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் இந்த பாதை ஒரு விரைவான முடிவை நேசிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வீடு ஒரு மாதத்தில் மாற்றப்படும்!
பல புதிய பறவைகள் எளிதில் அதைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவது எளிது, மற்றும் அந்த முறை மட்டுமே கணினியில் சேர்ந்தன.
மறக்க வேண்டாம்: மோசடி மற்றும் விஷயங்களை சேமிப்பு அமைப்பு பிறகு மட்டுமே அர்த்தம்.
குளோபல் சீரான துப்புரவுக்கான பணிகளின் தோராயமான தொகுப்பு:
- பெட்டிகளிலும் தூசி துடைக்க;
- தளபாடங்கள் கீழ் தரையில் சுத்தம்;
- வெளியே மற்றும் உள்ளே அனைத்து தளபாடங்கள் சுத்தம்;
- திரைச்சீலைகள் கழுவவும்;
- Plints, பேட்டரிகள், சண்டிலிகள், வெளியேற்ற, விண்டோஸ்;
- பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தம் செய்தல்;
- வலை நீக்க;
- சமையலறையில் உள்ள ஓடுகள் மற்றும் குளியலறையில் ஓடுகள் வைக்க வலுவான சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துதல்;
- தனி குழாய்கள், கிரேன்கள், மழை;
- குப்பை வாளிகள் சுத்தம்;
- தரை கழுவுதல்.
முழு வீடுகளும் கிளிட்டர்கள் போது, ஒரு 15 நிமிடத்தை தூய்மை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த கருவி ஆகிறது.
Photo: Pixabay.com.
ஃப்ளாக் லேடி
அதில், நாள், வாரம் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு முன்னதாகவே வியாபாரத்தை பதிவு செய்ய அனுபவம் வாய்ந்த பறவைகள்.இது பின்வருவனவற்றை சேர்க்க அர்த்தப்படுத்துகிறது:
- பிறந்தநாட்களின் பட்டியல்;
- செயல்பாட்டு சேவைகளின் தொலைபேசி;
- அறிமுகமானவர்கள், நண்பர்கள், உறவினர்கள், குறுகிய நிபுணர்களின் தொலைபேசிகள்;
- முக்கியமான அமைப்புகளின் முகவரிகள்;
- ஒரு வாரம் உங்கள் குடும்பத்தை பட்டி;
- ஷாப்பிங் பட்டியல்கள்;
- விடுமுறைக்கான பரிசுகளின் பட்டியல்;
- நிதி கணக்கியல்;
- திட்டங்கள், கனவுகள், குறுகிய மற்றும் நீண்ட நேரம் இலக்குகள்.
இதனால், அனைத்து முக்கிய தகவல்களும் கட்டுப்பாட்டு பதிவு (CZH) இல் சேகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இது பெரிதும் வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது.
உதாரணமாக, மருத்துவமனைக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டபோது என்னுடன் எடுத்துக் கொள்ளும் பட்டியலை நீங்கள் எடுத்தால், அவசர வழக்கு ஏற்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் காத்திருக்கும் போது, எதையும் மறந்துவிடாமல், விரைவாகவும் அமைதியாகவும் சேகரிக்க முடியும்.
KZ க்கு நன்றி, நீங்கள் பல கடவுளர்கள், மருமகன்கள், நண்பர்கள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளின் பிறந்தநாளை வைத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எப்போதும் முன்கூட்டியே நிதி ரீதியாக தயார் செய்யலாம் - ஒரு அவசர மற்றும் தேவையற்ற ஏவல் செலவுகள் இல்லாமல்.
ஃப்ளை லேடி கண்ட்ரோல் பத்திரிகையின் முழுமையான உதாரணம் இங்கே உள்ளது, எனவே இந்த க்ளைடர் இருக்க முடியும் என்ன செல்லவும் முடியும்.
ஃப்ளை லேடி: ஒவ்வொரு நாளும் பணிகள்
ரஷ்ய-மற்றும் ஆங்கில மொழி பேசும் தளங்களில், நீங்கள் "கெல்லி பணிகளை" (இது மார்லஸ் சில்லி உதவியாளராக) பதிவு செய்யலாம். அவர்கள் மின்னஞ்சலுக்கு வருகிறார்கள், 10 நிமிடங்களில் செய்யப்படுகிறார்கள்.
வேலை உதாரணங்கள்:
- உள்ளாடை மற்றும் சாக்ஸ் பிரித்தெடுத்தல்;
- ஓவியங்கள், புகைப்படங்கள், உருவங்கள்;
- காலணிகள் பிரித்தெடுத்தல்;
- ஆவணங்கள் வழியாக செல்லுங்கள்;
- ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியை உருவாக்கவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் நடுவர் பணிகளை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: கெல்லி அனுப்பும், நீங்களே தீர்மானிக்கிறீர்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் சந்திப்பார்கள் என்றால், நீங்கள் தேவைப்பட்டால், மின்னஞ்சலில் உள்ள எழுத்துக்கள் புறக்கணிக்கப்படலாம்.
தெளிவு, ஃப்ளாக் லேடி சிஸ்டத்தால் வழங்கப்படும் அட்டவணையில் தினசரி பணிகளை வைக்கவும். அவர்கள் தங்கள் நடைமுறைகளை, திட்டங்கள், 15 நிமிடங்கள் எழுத - பொதுவாக, உங்கள் kzh கிட்டத்தட்ட அனைத்து தகவல்களும்.
இத்தகைய அட்டவணையின் ஒரு உதாரணம் இங்கே.
பழக்கவழக்கத்திற்கு 31 படி
Garla தனது தலையில் வெளிப்புறமாக விரைந்து செல்வதற்கு மிகவும் திறமையானதாக இருப்பதாக நம்புகிறார், ஆனால் மெதுவாக கணினியில் ஈடுபட வேண்டும். அவர் ஆமை படிகளுடன் தனது வாழ்க்கையை மீண்டும் கட்டமைப்பதை அறிவுறுத்துகிறார் - அதனால் மாதத்திற்கு நான் பறக்க பாணியில் வாழும் பழக்கவழக்கத்தை உருவாக்க முடிந்தது.
ஆரம்பகர்களுக்கு, ஆசிரியர் அமைப்பின் அடிப்படைகளை மாஸ்டர் உதவும் பணிகளை தயாரிக்கிறார். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புள்ளி ஒவ்வொரு நாளும் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
நாள் 1
உங்கள் வீட்டில் ஒரு சிறிய தீவை உருவாக்குங்கள், உங்கள் நல்வாழ்வு, வேலைவாய்ப்பு, மனநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், எப்போதும் பாவம் செய்ய முடியாத வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும்.
சமையலறையில் கண்ணாடியில் மினுக்களுக்கு மூழ்கி கழுவ வேண்டும். ஆனால் ஒரு தீவு எதையும் செயல்பட முடியும். அவரது முக்கிய குறிக்கோள் அதன் சரியான மாநிலத்துடன் மேலும் சுத்தம் செய்வதற்கு உங்களை ஊக்குவிப்பதாகும்.
Photo: Pixabay.com.
நாள் 2.
காலையில் நீங்களே பொருட்டு கொடுங்கள்: ஒளி ஒப்பனை, அழகான ஆடைகள், காலணிகள். அசல் "lacing மீது காலணிகள்", ஆனால் நீங்கள் ஸ்னீக்கர்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியும், மிகவும் போதுமான மொக்கசின், பாலே காலணிகள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், செருப்புக்களைப் பெறக்கூடாது, இது தள்ளிப்போடுகிறது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய நினைவூட்டல்களுடன் முக்கிய இடங்களில் ஸ்டிக்கர்களில் நீங்கள் செயலிழக்க செய்யலாம்: உதாரணமாக, மடு சுத்தம் மற்றும் அழகாக உடையணிந்து.
நாட்கள் 3 மற்றும் 4.
முதல் இரண்டு நாட்களின் பழக்கங்களைப் பாதுகாக்கவும்: மூழ்கி, ஆடைகள் மற்றும் காலணிகள், நினைவூட்டல்களுடன் ஸ்டிக்கர்கள்.நாள் 5.
ஒரு உள் விமர்சனத்துடன் வேலை: காகிதத்தில் மோசமான எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள், இது முகவரியில் உங்கள் தலையில் ஒலிக்கிறது. பின்னர் எதிர் அமைப்புகளை நடுநிலையானது.
நாள் 6.
முந்தைய நாட்களின் பணிகளைச் செய்து, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு சூடான இடத்தை செலுத்தவும்.
Photo: Pixabay.com.
நாள் 7.
மாலை வழக்கமான சேர்க்க, நாளை துணிகளை தயார்.நாள் 8.
பத்திரிகை சரிபார்க்கவும். ஏற்கனவே (மூழ்கி, தோற்றம், வாசிப்பு நினைவூட்டல்கள், உள் எதிர்மறை, சூடான இடத்தை நடுநிலைப்படுத்துதல்), அத்துடன் மாலை (மூழ்கி, ஆடை, ஹாட் ஸ்பாட்) ஆகியவற்றை (மூழ்கி, தோற்றம், வாசிப்பு, வாசிப்பு) ஆகியவற்றை உருவாக்கியது.
நாள் 9.
ஒரு சில நிமிடங்களுக்குள் தூங்குகிறது.நாள் 10.
உங்கள் வாழ்க்கையில் 15 நிமிடத்தை செயல்படுத்தவும். ஒரு தொடக்கத்திற்கு, நீங்கள் இன்னும் பரவலாக உரத்ததாக இல்லை என்றால் இடிபாடுகளை அகற்ற இந்த நேரத்தை செலவிட முடியும்.
நாள் 11.
உங்களுக்கு பிடித்த மேற்கோள்களுடன் உத்வேகம் செய்ய KZH பக்கத்தில் கிடைக்கும்.
நாள் 12.
நீங்கள் ஃப்ளாக் லேடி மின்னணு செய்திமடலில் கையெழுத்திட்டிருந்தால், நீங்கள் அனைத்து கடிதங்களையும் நீக்க வேண்டும் (அஞ்சல் கூட உடைக்கப்பட வேண்டும்).நாள் 13.
கெல்லி பணி செய்யவும்.
நாள் 14.
ஒரு குடும்ப காலண்டரைத் தொடங்குங்கள். அது தேவையில்லை, அது சுவர் ஏற்றப்பட்ட அல்லது ஒரு நோட்புக் வடிவத்தில் இருக்கும். எதிர்கால கூட்டங்கள், திரைப்படங்களில் திரைப்படங்கள், வட்டங்களில் உள்ள திரைப்படங்கள், முக்கிய தேதிகளில் உள்ளவை கொண்டாடுகின்றன.
எல்லா குடும்ப உறுப்பினர்களும் வரவிருக்கும் நிகழ்வுகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வதால் சுவரில் ஒரு காலெண்டரை செயலிழக்க இது சிறந்தது.
நாள் 15.
படுக்கையை நிரப்புவதற்கான பழக்கத்தை சேர்க்கவும்.நாள் 16.
தூண்டுதலாக உள்ளீடுகளை வாசிக்கவும்.
நாள் 17.
தூங்குவதற்கு உகந்த வைப்புத் தொகையைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஸ்டிக்கர் மற்றும் CZH இல் எழுதவும்.நாள் 18.
உங்கள் நினைவகத்தில் Flace லேடி சிஸ்டத்தின் அனைத்து முக்கிய "கட்டளைகள்" புதுப்பிக்கவும்.
நாள் 19.
மீண்டும் தூண்டுதலாக பதிவுகளை மீண்டும் (நீங்கள் பறக்க முறைக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட இடங்களில்), மற்றும் நிச்சயமாக, முந்தைய நாட்களில் பணிகளை செய்ய முடியும்.நாள் 20.
வழக்கமான சலவை சேர்க்க.
நாள் 21.
Flaigh லேடி கோட்பாட்டின் சில அஸ்திவாரங்களை ஆராயுங்கள்.
நாள் 22.
நீங்கள் ஒரு சரிபார்ப்பு பட்டியலை உருவாக்கவில்லை என்றால், அது தொடர நேரம்.நாள் 23.
உங்கள் நாள் வழக்கமான யோசனை.
நாள் 24.
பிளம்பிங் சுத்தம். இந்த உருப்படியை காலையில் வழக்கமாக சேர்க்கவும்.நாள் 25.
காலையில் மற்றும் மாலை நேரத்தில் KZ ஐ சரிபார்க்க முயற்சிக்கவும்.
நாள் 26.
உங்கள் சாதனைகளை பாருங்கள். கடந்து செல்ல பாதுகாக்க.நாள் 27.
இரவு உணவிற்கு மெனுவை சிந்தியுங்கள்.
நாம் நாள் அல்லது மாலை வழக்கமான மெனுவின் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துகிறோம்.
நாள் 28.
சரியான சாப்பிட வேண்டும், தண்ணீர் நிறைய குடிக்க மற்றும் போதுமான ஓய்வெடுக்க வேண்டும் பற்றி உங்களை நினைவூட்டுங்கள்.நாள் 29.
உங்களை நீங்களே ஏமாற்றுவதற்கு நேரம் உயர்த்தி.
நாள் 30.
QG இலிருந்து பின்வரும் மாதத்தை மீண்டும் யோசிக்கவும். நீங்கள் காத்திருக்கும் முக்கியமான நிகழ்வுகளை பதிவு செய்யுங்கள் (பிறந்தநாள், கூட்டங்கள், மருத்துவரிடம் வருகை மற்றும் பல).நாள் 31.
KZ உடன் மீண்டும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: அதை பூர்த்தி செய்து அதைச் சரிபார்க்கவும்.
தன்னை கீழ் flace லேடி அமைப்பு ஏற்ப
ரஷ்யாவின் குடியிருப்பாளர்களுக்கான ஃப்ளாக் லேடி மற்றும் சிஐஎஸ்
ரஷ்ய மாடியில் ஃப்ளாக் லேடி சிஸ்டத்தை "மாற்ற" விரும்புபவர்களுக்கு, துப்புரவு திட்டம் பொதுவாக மாறவில்லை. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், பல ரஷ்யர்கள் சிறிய அளவிலான குடியிருப்புகளில் வாழ்கின்றனர், மேலும் பெரிய வீடுகளில் இல்லை. Odnushka அல்லது ஒரு சிறிய இரட்டை, புரவலன் தொடர்ந்து ஆணை ஆதரிக்கும் என்றால் ஒரு முழு வாரம் அதே மண்டலத்தில் சுத்தம் செய்ய எதுவும் இல்லை.
சிசிலி மார்லாய் உறுப்பினர்களாக இருந்த ரஷ்ய பிளாக்கர்கள், இந்த வழக்கில், மண்டலத்தில் சுத்தம் நேரத்தை குறைக்க அல்லது ஒன்று அல்லது இருமுறை நீக்குவதற்கு இந்த விஷயத்தில் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். இது கடந்த மாதத்திலிருந்து இன்னும் நன்றாகத் தாமதமில்லை என்பதால், அரை மணி நேரத்தில் அதை வைத்திருப்பது மிகவும் எளிதானது.
Photo: Pixabay.com.
மேலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து ரஷியன் வாசகர்கள் கவுன்சில் கவுன்சில் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் "வணக்கம்" சமையலறையில் காலணிகள் அணிய கவுன்சில் உணர: ஒவ்வொரு நாளும் அம்பலப்படுத்த மற்றும் எந்த ஸ்ப்ரே தோற்றத்தை தவிர்க்க குறிப்புகள், மற்றும் உண்மை வெறுப்புணர்வு மூலம் கொடுக்கிறது. ஆனால் இந்த இடுகைகள் அனைத்தும் சரி செய்யப்படலாம்.
உழைக்கும் பெண்களுக்கு ஃப்ளாக் லேடி: தினசரி பணிகளை
உங்கள் அட்டவணையில் கணினியை அமைக்கவும். நாள் நடைமுறைகள் நீக்கப்பட்டு, காலை மற்றும் மாலை பட்டியலை வெட்டுங்கள், அவற்றில் சில நேரம் இருந்தால்.
15 நிமிடங்கள் கழித்தல் மண்டலங்கள் மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்கள் வேலைக்குத் தள்ளுவதற்கு முன்பே ஒதுக்கப்படுவதற்கு முன்பே ஒதுக்கப்படலாம். நாள் நேரம் தேவையில்லை: குறைந்தது ஆறு காலையில் குறைந்தது பத்து மணி. விளையாட்டுகளில், ஒவ்வொரு நாளும் நடவடிக்கை முறையான நடவடிக்கை போன்றது முக்கியம்.
Photo: Pixabay.com.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃப்ளாக் லேடி
ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலை என்பது கணினியைப் படிக்க ஒரு தடையாக இல்லை. மாறாக, குழந்தையின் பிறப்புக்கு முன்பாக அதை மாஸ்டர் செய்வது நல்லது, சுதந்திர நேரம் இருந்தால், அது நேரம் இல்லாததால் மனச்சோர்வுக்குள் விழக்கூடாது.
ஒரு வாரத்திற்கும் ஒரு மாதத்திற்கும் ஒரு மாதத்திற்கும் ஒரு திட்டத்தில், மருத்துவமனையில் ஒரு வருகை மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதமும், புதிதாகப் பராமரிக்கப்படுவதைப் பற்றிய தகவலைப் படித்தல் மற்றும் பார்வையிடும் தகவல்களின் படிப்படியான கொள்முதல் ஆகியவை அடங்கும். தினசரி நடைமுறைகளில் - ஓய்வு சிறப்பு கட்டணம் மற்றும் கூடுதல் நேரம்.
கனரக விஷயங்களை இழுத்து சுத்தம் செய்தால், அன்புக்குரியவர்களின் உதவிக்காக கேட்கவும்.
Photo: Pixabay.com.
அம்மா ஃப்ளை லேடி
பிரசவத்திற்குப் பிறகு, வீட்டுப் பிற்பகுதிகளில் எவரும் இல்லை என்றால், பின்னர் நடைமுறைகள், நினைவூட்டல்கள், KZH மற்றும் 15-நிமிடம் விலைமதிப்பற்ற உதவியாளர்களாக மாறும். குறிப்பாக நினைவூட்டல்கள்.
அவர்கள் மிகவும் முக்கிய இடத்தில் வைக்க வேண்டும் நிச்சயமாக கோழி defrost மறக்க மறக்க முடியாது, உள்ளாடைகளை எழுத அல்லது கலவையை ஒரு பாட்டில் கொதிக்க.
வாழ்க்கையின் மற்ற கோளங்களுக்கு ஃப்ளாக் லேடி சிஸ்டம்
ஃப்ளை ஃப்ளேயே கணக்கை பறக்க
நீங்கள் பணத்தை ஒத்திவைக்க விரும்பினால், அவர்கள் வெளியேறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வருமானம் மற்றும் செலவினங்களின் பொறுப்பான கட்டுப்பாட்டு பதிவில். உணவு, பயன்பாட்டு, கடன்கள் மற்றும் பிற கட்டாய கணக்குகள் ஆகியவற்றை எவ்வளவு செலவிடுகிறோம் என்பதை கணக்கிடுவதற்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்கள் காசோலைகளை சேகரிக்கவும், எவ்வளவு செலவாகும் - பொழுதுபோக்கு, பொழுதுபோக்குகள், பரிசுகள் மற்றும் பல.
நிதி பின்பற்ற - இது நல்ல தரமான வாழ்க்கையில் தங்களை மறுக்க முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. இதன் பொருள் - பயமுறுத்தும் கழிவுப்பொருட்களை நெருங்குகிறது: அதிகபட்சமாக வாங்க வேண்டாம், பொருட்களை தூக்கி எறிந்துவிடாதீர்கள், பங்குகளை விலக்க வேண்டாம், அவர்கள் ஒரு தள்ளுபடி பயனற்ற விஷயத்தை வழங்குவதில்லை. .
Photo: Pixabay.com.
ஒரு மெனுவை வரைதல்
பணம் மற்றும் நேரத்தை சேமிக்க உதவுகிறது, நீங்கள் சரியான தயாரிப்புகளை மட்டுமே வாங்குவீர்கள், மற்றும் ஷாப்பிங் ஒரு வாரம் ஒரு முறை குறைக்கப்படலாம்.
கூடுதலாக, காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு சமைக்க ஒரு தலைவலி உங்களிடம் இல்லை. ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு மெனுவை உருவாக்க உங்கள் நாள் முன்னிலைப்படுத்தவும் (நீங்கள் முதலில் தொடங்கலாம்), அது குளிர்ச்சியான கழுவுடன் இணைந்திருப்பது விரும்பத்தக்கது. பங்குகள் உடைத்து பிறகு, நீங்கள் டிஷ் திட்டத்தை இயக்கும், இது சீக்கிரம் தயார் செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் எதுவும் கெட்டுப்போனது.
Photo: Pixabay.com.
சமையல் மெனுவினை செய்வதற்கு முன்பே உங்களை நீண்ட காலமாக சேமிக்கிறது. கற்பனை தீர்ந்துவிட்டால், நீங்கள் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்து உணவுகளையும் எழுதுங்கள் (தனித்தனியாக வகை: முதல், இரண்டாவது, தின்பண்டங்கள், இனிப்பு, பானங்கள், கேக், மற்றும் பல). உங்களை இந்த தாளை காப்பாற்றவும் தேவைப்பட்டால் அதைப் பார்க்கவும்.
குழந்தைகள் ஃப்ளை லேடி
வண்ண ஸ்டிக்கர்கள் மீது குறிப்பான்கள் எழுதப்பட்ட அல்லது வரையப்பட்ட பிரகாசமான நினைவூட்டல்கள் போன்ற குழந்தைகள். அது கணினியில் தங்கள் ஈடுபாட்டை பெரிதும் உதவுகிறது.
குழந்தைகளுக்கு, குளியலறையில் போதுமான நினைவூட்டல்கள் மற்றும் சமையலறையில் நீங்கள் உங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், கழுவி, ஒரு நடைக்கு பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்.
கேமிங் பகுதியில் பொம்மைகளை அகற்றும்படி ஒரு படத்தை நீங்கள் தொங்குவீர்கள்.
Preschoolers துணிகளை மற்றும் பிற விஷயங்களை வைத்து துணிகளை கற்பிக்க நேரம், புத்தகங்கள் வைத்து, உங்கள் காலணி சுத்தம், அமைதியாக கிடைக்கும். குறிப்பாக பெரியவர்கள் ஒன்றாக செய்ய குறிப்பாக சுவாரசியமான.
Photo: Pixabay.com.
முடிவுகளை: Pluses மற்றும் கான்ஸ் விளையாட லேடி அமைப்பு
| ப்ரோஸ் | செயலற்றது |
| வீடு எப்போதும் சுத்தமாக இருக்கிறது. | கணினியின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் உடனடியாக புரிந்துகொள்வது கடினம். |
| விருந்தினர் எப்போதும் நன்கு பராமரிக்கப்பட்டு விருந்தினர்களைப் பெற தயாராக உள்ளனர். | சாத்தியமான முறிவு, கிக் Backs மற்றும் இதன் காரணமாக, கணினியில் முழுமையான ஏமாற்றம். |
| ஒத்திவைக்கப்பட்ட விவகாரங்களுக்கான நேரம் உள்ளது. | ஆசிரியர் வலியுறுத்துகின்ற சில உருப்படிகள், நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் வரக்கூடாது. |
| சிராய்ப்பு கிட்டத்தட்ட வாழ்க்கையில் இருந்து மறைந்துவிடும், அதாவது அது குறைவான நரம்பு ஆகிறது என்பதாகும். | பலர் கெல்லி இருந்து மின்னஞ்சலில் கடிதங்கள் இன்னும் "குப்பை", மெய்நிகர் மட்டுமே என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் அதிகம், அதனால் பெண்கள் பெரும்பாலும் அஞ்சல் மூலம் குழுவிலகலாம். |
| குடும்பம் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்கு அதிக நேரம் உள்ளது. | பரிபூரணர்கள் முடிவில்லா பட்டியல்கள் விவகாரங்களை உருவாக்கி, தங்கள் சொந்த, மனைவி மற்றும் குழந்தைகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் நாட்களில் கூட இரவுகளை அர்ப்பணிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். |
| நிறைய பணம் சேமிக்க முடியும். |