சமையலறை மற்றும் மாடி செதில்களுக்கான சந்தையின் கண்ணோட்டம்: மெக்கானிக்கல் மற்றும் மின்னணு பொருட்கள், சாதன சாதனங்கள், செயல்பாடு ஆகியவற்றின் உபதேசங்கள்.
செதில்கள் HF351 (a) மற்றும் PP6032 (டி) மற்றும் PP6032 (பி) ஆகியவை தானாகவே ஆற்றல் சேமிக்கத் துண்டிக்கப்படுகின்றன
Siemens (A) மற்றும் BX 206 (ஆர்.ஆர்) (பி) போன்ற எடுத்துக்காட்டாக, எடையுள்ள பொருட்களுக்கான ஒரு வசதியான மடிப்பு பேனலுடன் விண்வெளியின் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. வெளிப்புற மின்னணு செதில்கள் PPW5310 (B) மற்றும் Pharo (SAEHNLE) (ஜி) ஒரு கண்ணாடி மேடையில் (ஜி) 150kg வரை நிறைய தாங்குவார். Aperigence தண்ணீர் மற்றும் கொழுப்பு திசு உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க
செதில்கள் சுற்று வடிவம் "ording" (acea) (a) துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் HR2393 (பிலிப்ஸ்) (பி) ABS பிளாஸ்டிக்
சமையலறை அளவுகள் குக்கீ (tefal) (a) ஒரு அசாதாரண வடிவத்தில் 2 லிட்டர் கொண்ட, அது அதை பயன்படுத்த வசதியாக இது நன்றி. கிகா மாடல் (ஆ) எஃகு செய்யப்பட்ட எஃகு செய்யப்பட்ட மற்றும் பொருட்கள் 5kg, கொள்ளளவு - 1.5 லிட்டர்
நீங்கள் இன்னும் உங்கள் அன்பான கேக்கை கண்கள் கொண்ட பொருட்கள் வெகுஜன நிர்ணயிக்க மற்றும் நீங்கள் இந்த கேக் ஒரு துண்டு சாப்பிடும், நீங்கள் மீட்க எவ்வளவு எண்ணங்கள் மூலம் துன்புறுத்தப்படுகிறீர்கள்? சமையலறை மற்றும் மாடி செதில்கள் இரு பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க உதவும். சாதனத்தின் சிக்கல்களில் மற்றும் அத்தகைய பயனுள்ள மற்றும் தேவையான சாதனங்களின் வேலை ஆகியவற்றை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.
இது யூகிக்க கடினமாக இல்லை என, சமையலறை செதில்கள் எடையுள்ள உணவு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு டிஷ் தயார் செய்யும் போது மதிப்புமிக்கதாகும், நீங்கள் 1G வரை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய பொருட்கள். Anaple சாதனங்கள் மனித உடலின் வெகுஜனத்தை கண்காணிப்பதற்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.
இது இயந்திர மற்றும் மின்னணு: முதல் வழக்கில், விளைவாக ஒரு அம்புக்குறி, மற்றும் இரண்டாவது டிஜிட்டல் ஸ்கோர்போர்டில் அளவை காட்டுகிறது. இந்த அளவிலான அறிகுறிகளைக் கண்டறிவதன் மூலம், குறிப்பாக ஏழை கண்பார்வையுடன் கூடிய மக்களுக்கு கண்டிப்பான பார்வையில் இருந்து ஸ்கோர்போர்டுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.
எடை எடை
எடையுள்ள விதிகள்
1. செதில்கள் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
2. மேடையில் நடுவில் நிற்கவும்.
3. எதையும் நம்பாதீர்கள்.
4. நகர்த்த வேண்டாம்.
வேலை தருணங்கள்
வேலை கொள்கைகளை பொறுத்தவரை, இயந்திர சாதனங்கள் மிகவும் எளிது. உள்ளே, அளவிடும் போது, இது எடையுள்ள போது மாற்றப்படும், இது அம்புக்குறி இயக்கத்தின் இயக்கம் வழிவகுக்கிறது. மின்னணு எடைகள் மிகவும் கடினம். அத்தகைய பழிவாங்கும் இரண்டு உலோக தகடுகள், மற்றொன்றின் கீழ் ஒன்று உள்ளது. அவர்கள் ஒரு மின் மின்தேக்கி ஒன்றை உருவாக்குகிறார்கள். எடையுள்ள மேடையில் கூட சிறிய மாற்றம் கூட தட்டுகள் இடையே இடைவெளி பாதிக்கிறது, இதன் காரணமாக, மின்தேக்கி திறன் மாற்றங்கள் மற்றும் சாதனத்தின் அளவீட்டு சுற்று விளைவாக. தொடர்புடைய சமிக்ஞை இலக்கமயமாக்குகிறது மற்றும் நுண்செயலிகளில் நுழைந்து, முடிவுகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் புள்ளிவிவரங்களில் வெகுஜனங்களைக் காட்டுகிறது.துல்லியம் - கிங்ஸ் மரியாதை
துல்லியத்தின் கேள்வி மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். எடையை நம்ப முடியுமா? அல்லது உங்கள் கூடுதல் 5kg அளவீட்டு பிழை மட்டுமே? டெஸ்டிமில் பெரும்பாலும் ஏற்ற இறக்கங்கள் தொழில்நுட்ப நிரப்பு மீது சார்ந்து: குறைந்த மெக்கானிக்ஸ், சிறந்த. உதாரணமாக, பிரிவு விலையில் இயந்திர வெளிப்புற எடைகள் பொதுவாக 0.5-1kg ஆகும். வான்வழி தயாரிப்புகள் 100 கிராம் வரை துல்லியத்துடன் வெகுஜனத்தை காண்பிக்கும். மாடி மாதிரிகள் 160kg வரை ஏற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கனமான சுமை விட ஹனிமேஜ், இது சாதனம் எடையும், அதிக பிரிவு விலை.
சமையலறை இயந்திர செதில்கள் 10kg க்கு மட்டுமே தீவிரத்தை தாங்கின; பிழை - 10G வரை. எலக்ட்ரானிக் மாதிரிகள் குறைவான "வலுவானவை" (5kg க்கு எடையும்), ஆனால் அவை 1G வரை மிகவும் துல்லியமாக உள்ளன.
BMI உடல் நிறை குறியீட்டு ஃபார்முலா
BMI மூலம் BMI ஐ கணக்கிட முடியும்: BMI = M / H2, எம் ஒரு மனித உடல், கிலோ; எச்-மனித வளர்ச்சி, மீ. நீங்கள் 1.7 மீ அதிகரிப்புடன் 70kg எடையுள்ளதாக இருந்தால், பின்னர் BMI = 70 / (1.7) 2 = 70 / 2.89 = 24.22 (சாதாரண வெகுஜன).
| BMI (கணவன் / மனைவிகள்) | பண்பு |
|---|---|
| 15 க்கும் குறைவாக. | கடுமையான வெகுஜன குறைபாடு |
| 15-20 / 19. | வெகுஜன குறைபாடு, நீங்கள் 2-3kg ஐ டயல் செய்ய வேண்டும் |
| 20-25 / 19-24. | சாதாரண வெகுஜன |
| 25-30 / 24-30. | ஒரு சிறிய அதிகப்படியான வெகுஜன, எடை இழக்க நன்றாக இருக்கும் |
| 30 க்கும் மேற்பட்டவர்கள். | அதிக எடை, அது ஒரு உணவில் உட்கார நேரம் |
எடை அழகு
எனவே நவீன மாடி செதில்கள் எப்படி தேர்வு செய்ய தெரியும்? ஒரு உணவுக்கு இணங்க நீங்கள் தீவிரமாக முடிவு செய்தால், எப்பொழுதும் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்காக காத்திருக்கவும், துல்லியமாக நிறுத்தவும், ஒவ்வொரு கிராம் இங்கே முக்கியமானது. இந்த வழக்கில், உங்கள் வெகுஜனத்தில் மிக சிறிய ஏற்ற இறக்கங்களை கவனித்துக்கொள்வது ஒரு வெளிப்புற மின்னணு மாதிரியை வாங்குவது நல்லது. சில சாதனங்கள் மட்டுமே உடல் எடையை வரையறுக்கின்றன, சிறிய கணினிகள் மற்றொன்று கட்டப்பட்டுள்ளன, உங்கள் உருவத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றுகின்றன. பிஎம்ஐ (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) காரணி, அல்லது உடல் எடை குறியீடாக - அமெரிக்க காப்பீட்டு நிறுவனங்களால் கணக்கிடப்பட்ட குணகத்தை பயன்படுத்தி உங்கள் சிறந்த அளவுருக்கள் தானாகவே கணக்கிட முடியும். குணகம் தயாரிப்பதில், மனித வெகுஜனத்தின் இயல்பான மாற்றங்கள் அதன் வயது, வளர்ச்சி, அரசியலமைப்பு மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டன. நாம் இந்தத் தரவை உள்ளிட வேண்டும், செதில்களில் நிற்க வேண்டும். உதாரணமாக, உடல் சமநிலை (Soehnle, ஜெர்மனி); முன்னேற்றம் 79530 (டெஃபால், பிரான்ஸ்) உங்கள் உண்மையான வெகுஜன, அவர்களுக்கு இடையே உள்ள சிறந்த மற்றும் வேறுபாடு காண்பிக்கும்.முறைமையை கவனியுங்கள்
ஒரு நாள் ஒரு வயது ஒரு வயது ஒரு 2-3kg மாற்ற முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்க. இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. அதன் மாற்றத்தை துல்லியமாக கண்காணிக்க, ஆட்சியைக் கண்காணிப்பது அவசியம்: அதே நேரத்தில் எடையுள்ள ஒரு வெற்று வயிற்றில், துணி மற்றும் காலணிகள் இல்லாமல்.
பெரும்பாலான முற்போக்கான மாதிரிகள் உடலில் கொழுப்பு மற்றும் நீர் சதவிகிதம் தீர்மானிக்கின்றன: BM 8022 (TEFAL), PPW 2200 (BOSCH, ஜெர்மனி). அனைத்து பிறகு, பெரும்பாலும் மனித எடை கொழுப்பு கீழ் திரட்டப்படுகிறது என்று உண்மையில் காரணமாக அனைத்து காரணமாக, மற்றும், எடுத்துக்காட்டாக, அதன் தசை எடை வளரும் ஏனெனில். உடலில் உள்ள திரவத்தின் சமநிலையை பராமரிக்க விரும்பும் அந்த நீர் அளவு நல்லது. இரு செதில்களும் BIA முறையைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகின்றன (முழு உடல் எதிர்ப்பின் உயிர்நிலை பகுப்பாய்வு). மின்கலத்தின் உதவியுடன், உடலமைப்பு மற்றும் வலியற்றவர்களுக்கு பாதிப்பில்லாத அளவுகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன (அதே நேரத்தில் உற்பத்தியாளர்கள் கர்ப்பத்தின் போது எடைகள் பயன்படுத்துவதை தடைசெய்கின்றனர். மின்சார சிக்னல் முழு உடலிலும், ஒரு கால் இருந்து மற்றொரு வழியாக செல்கிறது, தசை வெகுஜன உள்ள தற்போதைய தண்ணீர் ஒரு நல்ல நடத்துனர் நன்றி. அகிர் தற்போதைய மோசமாக செலவழிக்கிறது. மின்சக்தி மின்னோட்டத்தை கடந்து செல்லும் போது உடலின் எதிர்ப்பானது நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தை அளவிட அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக சாதனம் உடலில் உள்ள தொடர்புடைய கொழுப்பு உள்ளடக்கம் மற்றும் தண்ணீரை கணக்கிடுகிறது.
இயந்திர செதில்கள் - PWS 1307 (போலார், கொரியா), 145 (சால்டர், யுனைடெட் கிங்டம்), 7708 (மோர்ட், ஹங்கேரி) - இது போன்ற "ஸ்மார்ட்" இல்லை. அவர்கள் வெறுமனே வெகுஜனத்தை மட்டுமே காட்ட முடியும்.
சமையல் தலைசிறந்த
சமையலறையில் செதில்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் அல்லது உணவு இல்லாமல் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு மேடையில் இருக்கும். மிக எளிய ஒரே அளவிலான எடை. தீர்வு சாதனங்கள் இன்னும் செயல்பாடுகளை. 400 வெவ்வேறு தயாரிப்புகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை நிர்ணயிப்பதால், உள்ளமைக்கப்பட்ட கணினியில் உள்ளமைக்கப்பட்ட கணினி உங்களுக்கு உதவுகிறது. இது செதில்களில் தயாரிப்பு வைக்க போதும், பொருத்தமான குறியீட்டை (பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது) - மற்றும் சாதனம் கொழுப்புகள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் பொதுவான கலோரி உள்ளடக்கம் பற்றிய தகவலைப் பற்றிய தகவலைக் காண்பிக்கும். மற்றொரு வசதியான அம்சம் ஒரே நேரத்தில் பல தயாரிப்புகளை எடையை அனுமதிக்கிறது மற்றும் கொழுப்புகளின் அளவுகளில் எவ்வளவு அதிகமாக கண்டுபிடித்து, அது புரதங்கள்.
உலகளாவிய, அனைத்து தினசரி கலோரி நுகர்வு தரங்களுக்கும் முற்றிலும் பொருத்தமானது. இது உங்கள் சிக்கலான, வயது, பட்டறை (மன அல்லது உடல் வேலை) மற்றும் பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் மட்டுமே தோராயமாக எண்களை அழைக்கிறார்கள்: 1500-1800 kcal பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் 1800-2000 கிலோகிள்.
| பொருட்கள் | ஊட்டச்சத்து மதிப்பு, KCAL 100 கிராம் |
|---|---|
| இறைச்சி பொருட்கள் | |
| மாட்டிறைச்சி | 168. |
| தொத்திறைச்சி டாக்டர் | 260. |
| கோழி இறைச்சி | 241. |
| ஒரு மீன் | |
| பிங்க் சால்மன் | 147. |
| ஹெர்ரிங் | 145. |
| ஸ்பிரிட்ஸ் | 364. |
| பால் பொருட்கள் | |
| Kefir. | 59. |
| கிரீம் ஐஸ் கிரீம் | 178. |
| புளிப்பு கிரீம் | 447. |
| தானியங்கள் மற்றும் தானியங்கள் | |
| Buckwheat. | 335. |
| உருளைக்கிழங்கு | 83. |
| படம் | 283. |
| காய்கறிகள் | |
| கேரட் | 33. |
| வெள்ளரிகள் | பதினைந்து |
| வெந்தயம் | 31. |
| பழங்கள் | |
| ஆரஞ்சு | 38. |
| வாழைப்பழங்கள் | 91. |
| ஆப்பிள்கள் | 46. |
முழு கட்டணம்!
மின்னணு செதில்கள் பொதுவாக பேட்டரியில் வேலை செய்கின்றன. ஆண்டு முழுவதும் எடையுள்ள அவரது குற்றச்சாட்டு போதுமானதாக உள்ளது, நீங்கள் இதை 3 முறை ஒரு நாளைக்கு மேல் செய்யவில்லை. பேட்டரி மாநில பற்றிய தகவல்கள் மிகச்சிறந்த தகவல்கள் ஸ்கோர்போர்டில் காட்டப்படும்.உங்கள் உடலின் வெகுஜனத்தின் காரணமாக மிக முன்னேறிய செதில்கள் நடைமுறைக்கு வருகின்றன. பிளம் சாதனங்கள் சிறிய இயக்கவியல் இயந்திரத்தை ஏற்றப்பட்டன, இயந்திர ஆற்றலை மின்சாரமாக மாற்றும். செதில்கள் மேடையில் எழுந்திருப்பது அவசியம், அது மாற்றப்படும், மற்றும் இயக்கத்தின் இயக்க ஆற்றல் ஒரு மின்சாரமாக மாறும், இது எடையுள்ளதாக இருக்கும்.
இயந்திர செதில்கள் பொருளாதாரம், அவை பேட்டரிகள் தேவையில்லை, மேலும் அவை எந்த ஊட்டச்சத்துக்கும் தேவையில்லை.
உறுதியுடன் கால்கள் நிற்கின்றன
நம்பகத்தன்மை அல்லது துல்லியம்?
ப்ரோஸ்
1. பரந்த அளவீட்டு வரம்பு.
2. இன்னும் நீடித்த.
3. ஒரு சக்தி மூல தேவையில்லை.
4. கணிசமாக மலிவானது.
செயலற்றது
1. துல்லியம் கீழே.
2. தகவல் படிக்க கடினமாக உள்ளது.
மின்னணு சமநிலை
ப்ரோஸ்
1. சுழற்சி எளிதாக.
2. அளவீட்டு அதிக துல்லியம்.
3. தகவல் கருத்தில் கொள்ள எளிதாக.
4. வெவ்வேறு சேர்த்தல்.
செயலற்றது
1. முறிவு போது ஒரு மாஸ்டர் மட்டுமே உதவும்.
2. அதிக செலவு.
PSH வீட்டு உபகரணங்கள் நிறுவனங்கள், Groupe Seb (Tefal), Bork Elektroniks, Royal Philips Electronics, ராயல் பிலிப்ஸ் எலெக்ட்ரானிக்ஸ், பொருள் தயாரிக்க உதவுவதற்காக Binatone ஆகியவற்றின் பிரதிநிதி அலுவலகங்கள் நன்றி.