குறைந்த தூசி, காற்றோட்டம் எளிதாக, மண்டலத்தின் மீதமுள்ள இடங்களுக்கு அதிக இடம் - இந்த மற்றும் ஒரு சிறிய படுக்கையறை மற்ற நன்மைகள் வாசிக்க.
அது அறையின் அளவு, சிறந்த அளவு என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் படுக்கையறை விஷயத்தில், சிறிய அறை ஒரு வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்க பங்களிக்க விரும்பத்தக்கதாக இருக்க முடியும். ஆறுதலளிக்கும் தப்பெண்ணம் இல்லாமல், படுக்கையறை சிறியதாக இருக்கும் கட்டுரையில் நாங்கள் சேகரித்தோம்.
1 நீங்கள் ஒரு சிறந்த மற்றும் விலையுயர்ந்த முடிவை தேர்வு செய்யலாம் (அது மலிவான செலவு)
படுக்கையறை விஷயத்தில்: பொருட்கள் அதிக தரம், சிறந்த. அனைத்து பிறகு, அது தூங்கும் போது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆறுதல் பொருந்தும். சிறந்த பொருட்கள் தேர்வு: தரமான மரம், சுவர்கள் அல்லது காகித வால்பேப்பர்கள் சுற்றுச்சூழல் பெயிண்ட் தர சான்றிதழ்களை வழங்கும் நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் இருந்து.
2 நல்ல தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் தூங்க போது ஓய்வு
திசைதிருப்பல் காரணிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது சரியான பழக்கங்களை உருவாக்குவது மிகவும் எளிது. டெஸ்க்டாப் அல்லது படுக்கையறையில் டெஸ்க்டாப் அல்லது கர்மச்செல்லுக்கு இடம் இல்லை என்றால், அதில் இது வசதியாக இருக்கும், நீங்கள் தூக்கத்திற்கு மட்டுமே வருவீர்கள். மற்றும், ஒருவேளை, அத்தகைய மனநிலை கூட வேகமாக தூங்க உதவும் உதவும்.
3 நீங்கள் மேல் விளக்குக்கு மறுக்கலாம்
அறையில் படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறீர்களானால், மேல் ஒளி மூலத்தை கைவிட்டு, படுக்கையின் கரையில் விட்டு விடுங்கள். எனவே அது ஒரு வசதியான மற்றும் நெருக்கமான அமைப்பை உருவாக்க மாறிவிடும். லைட்டிங் கட்டுப்படுத்த இரட்டை சுவிட்சுகள் செய்ய உறுதி. ஒரு நுழைவாயிலில் வைத்து, படுக்கையின் இரு பக்கங்களிலும் கூடுதல் இயக்கங்களைச் செய்யக்கூடாது, இதோ அல்லது ஒளி அணைக்கவோ கூடாது.
4 குறைந்த தூசி ஆதாரங்கள் இருக்கும்
மார்புக்கு ஒரு இடம் இருக்கும் போது, பெரும்பாலும் இது பல்வேறு வகையான பொருட்களுக்கு ஒரு நிலைப்பாடு மாறிவிடும். படுக்கையறையில் அதிக விஷயங்கள், இன்னும் தூசி அவர்களுக்கு போகிறது. நீண்ட காலமாக ஒவ்வொரு சிறிய உருப்படியை துடைக்க, பெரும்பாலும் போதுமான நேரம் இல்லை, மற்றும் இறுதியில், தூக்கம் போது நீங்கள் தூசி காற்று மூச்சு வேண்டும். விஷயங்களை செய்யக்கூடிய ஒரு இலவச மேற்பரப்பின் பற்றாக்குறை, இந்த விஷயத்தில் உங்கள் கையில் உங்களை வகிக்கிறது. இது மேற்பரப்பு இலவச விட்டு, அது அனைத்து பொருட்களை நீக்க ஒரு இழுப்பறை ஒரு படுக்கையறை அட்டவணை தேர்ந்தெடுக்கும் மதிப்பு. நீ முடிவில்லாத துப்புரவு இருந்து நீங்களே அகற்றுவீர்கள்.
5 எளிதாக காற்று மற்றும் தேவையான காற்று ஈரப்பதம் பராமரிக்க
வலுவான ஆரோக்கியமான தூக்கத்திற்கு, காற்றின் உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய அறை காற்றோட்டம் மிகவும் எளிதாக உள்ளது, மற்றும் குளிர்காலத்தில் பருவத்தில், இது தேவையான வெப்பநிலை வரை கூட குளிர் உள்ளது. மத்திய வெப்பமூட்டும் அடங்கும் போது, அறையில் அதிக வெப்பநிலை கூடுதலாக, உலர் காற்றின் பிரச்சனை தோன்றுகிறது. ஒரு ஈரப்பதத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் உகந்த ஈரப்பதம் பராமரிக்க முடியும், மற்றும் தொட்டியில் அடிக்கடி தண்ணீர் இல்லை.
மற்ற செயல்பாட்டு மண்டலங்களுக்கு அதிக இடம் எஞ்சியுள்ளது
நீங்கள் படுக்கையறை இடத்தை விட்டு சிறியது, அதிக இடைவெளி மற்ற செயல்பாட்டு மண்டலங்களில் இருக்கும்: ஒரு விசாலமான பொழுதுபோக்கு பகுதி அல்லது ஒரு வேலை அலுவலகம். ஒரு தனி நுழைவாயிலுடன் ஒரு வசதியான ஆடை அறையில் கீழ் அறையின் ஒரு பகுதியை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
7 பகல்நேர தூக்கத்துடன் யாரும் தலையிட மாட்டார்கள்
குடும்பத்தில் சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறையில் அவற்றை இடுவதற்கு வசதியாக உள்ளது, இது பகல்நேரத்தில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. இரவில் மாற்றத்தில் உள்ள தொழிலாளர்கள் உள்ள குடும்பங்களுக்கு ஒரு சிறிய படுக்கையறை அணுக முடியும். பகல்நேரத்தில் தனியுரிமைக்கு அவர்கள் ஒரு இடம் இருப்பார்கள், அங்கு அவர்கள் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களால் தொந்தரவு செய்யப்பட மாட்டார்கள்.
