ఈ ప్రక్రియ యొక్క అజ్ఞానం కారణంగా మరమ్మతు సమయంలో ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, బిల్డర్లచే మోసగించబడటం, బడ్జెట్ లేకపోవడం, మరియు పొరుగువారితో విభేదాలు కూడా. మరమ్మతు సమయంలో మీరు అపార్ట్మెంట్లో నివసించవలసి ఉంటుంది. మేము సలహా ఇస్తాము, మీ నాడీ కణాలను ఎలా సేవ్ చేయవచ్చు.
1 అధ్యయనం మరమ్మత్తు ప్రక్రియలు
బిల్డర్ల ప్రశ్నలు చనిపోయిన ముగింపులో డ్రైవ్ చేయకపోయినా, అపరిచితులని, అధ్యయనం, కనీసం superficially, ప్రధాన మరమ్మత్తు సమస్యలను విశ్వసించటం లేదు. గోడ అమరికను క్రమం చేయడం ద్వారా, విండోస్ యొక్క సంస్థాపన మరియు పునాదిని వేయడం ద్వారా, అలాంటి పనిని ఎలా తీసుకోవచ్చో మరియు వారు అమలు చేయబడినప్పుడు తరచుగా ఏ తప్పులు తరచుగా అనుమతించబడతాయో కథను చదవండి. కాబట్టి తక్కువ నాణ్యత పనిని అంగీకరించడానికి మరియు ముఖ్యమైన ఏదో మిస్ తక్కువ భయం ఉంటుంది.
2 ధ్వని పని క్రమంలో తెలుసుకోండి
పొరుగువారితో సంబంధాలను వివరించడానికి మీరు మీ ప్రాంతంలో ధ్వనించే పనిని నిర్వహించగల గడియారం అన్వేషించండి. మాస్కోలో, ఉదాహరణకు, అటువంటి నియమాలు వర్తిస్తాయి. వారు ఈ ప్రాంతాన్ని మరియు ఇంట్లో కూడా కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటారు.
- వారాంతాల్లో మరియు సెలవులు న శబ్దం అసాధ్యం.
- పని రోజులు మరియు శనివారం మీరు ఉదయం 9 నుండి 19 గంటల వరకు రిపేర్ చేయవచ్చు, 13 నుండి 15 గంటల విరామం.
- కొత్త భవనాలకు మినహాయింపు ఉంది: 1.5 సంవత్సరాలలో, డెలివరీ తర్వాత, మీరు రోజు విరామం విస్మరించవచ్చు.
కూడా, ఆదర్శంగా మీరు మీ పొరుగువారితో కలిసే మరియు వివరించిన మరమ్మత్తు గురించి వాటిని నిరోధించవచ్చు. బహుశా వారు ధ్వనించే పనిలో ఇంటిలో ఉండటానికి వారి ప్రణాళికలను సర్దుబాటు చేయగలరు.
నిద్ర మరియు పోషణ యొక్క శ్రద్ధ వహించండి
నిద్ర మరియు చెదిరిన ఆహారం యొక్క మోడ్ డౌన్ షాట్ - రిపేర్ సమయంలో అపార్ట్మెంట్లో అనేక జీవనశైలి ఎదుర్కొన్న ఒత్తిడి రోజువారీ కారణాలు. అందువలన, మరమ్మత్తు పని చేయని గదిలో నిద్రించడానికి ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థలాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆలస్యంగా పనిచేయవు. అంతేకాకుండా, 19:00 వద్ద అన్ని ధ్వని పని ఆగిపోయింది. మీరు సౌకర్యం వద్ద రాత్రి గడపాలి ఉంటే, ఒక సౌకర్యవంతమైన ఫ్లాప్ లేదా ఒక గాలితో mattress తయారు. కూడా మీరు kettle తీసుకుని మరియు పొడిగా తినడానికి కాదు కాబట్టి పోర్టబుల్ ప్లేట్ ఇన్స్టాల్. అన్ని ఈ ఉపయోగించిన విషయాలు వెబ్సైట్లు కొనుగోలు మరియు మరమ్మత్తు ముగింపు తర్వాత అమ్మే చేయవచ్చు.
4 ముఖ్యమైన ట్రిఫ్లెస్ కోసం ఒక బాక్స్ తీసుకోండి
దీని ఇంటిలో ఉన్నవారికి ఒత్తిడికి మరొక సాధారణ కారణం మరమ్మత్తు - ఇది రుగ్మతలో ముఖ్యమైన విషయాలను కనుగొనడం కష్టం. కార్డుబోర్డు పెట్టెను పొందండి మరియు అన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను మడవండి: పత్రాలు, అపార్ట్మెంట్ మరియు కారు, పని కార్యాలయం, వాలెట్ కు కీలు. ఇది చాలా తరచుగా పెద్ద ఎత్తున రుగ్మతలో కోల్పోతుంది మరియు ముఖం మరియు ఇంటి కలగల కారణాలుగా మారింది. మీరు పరిశుభ్రత సరఫరా, కత్తిపీట మరియు ప్లేట్లు కోసం ఒక బాక్స్ను ప్రారంభించవచ్చు - ప్రతి రోజు ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఏ అల్మారాలు మరియు క్యాబినెట్లు లేవు.
ఒక కేసులో 5 స్టోర్ దుస్తులు
రిపేర్ కూడా పెద్ద మొత్తంలో దుమ్ము మరియు ధూళితో కూడి ఉంటుంది, ఇది కూడా క్లోజ్డ్ క్యాబినెట్లలోకి వస్తాయి. వస్త్రధారణ disrepair వచ్చింది అని తెలుసుకోవటం ముందు ఉదయం ఉంటే, ఒత్తిడి స్థాయి గమనించదగ్గ పెంచడానికి. అందువలన, హాంగర్లు మరియు పారదర్శక మెరుపు కవర్లు లో బట్టలు ఉంచండి. కనుక ఇది శుభ్రంగా ఉంటుంది మరియు ఇప్పటికీ అతను వేలాడుతున్నారో చూడవచ్చు. అదే బూట్లు వర్తిస్తుంది - నేలపై కారిడార్ లో వదిలి ఉత్తమం. బూట్లు కోసం బాక్స్ పొందండి మరియు ప్రతి ఉదయం శుభ్రం కాదు వాటిని దాచడానికి.
6 సమయం మరియు డబ్బు రిజర్వ్ చేయండి
స్వతంత్రంగా మరమ్మతు చేసేవారిలో ఒత్తిడికి అత్యంత ముఖ్యమైన కారణాల్లో ఒకటి సమయం మరియు బడ్జెట్ను కలిసే భయం. అందువలన, రిపేర్ ప్రణాళిక ఉన్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ సమయం మరియు డబ్బు రిజర్వ్ లే. రిపేర్, అనుభవం మరియు నిపుణుల సహాయం చేసే చిన్నవారు, మరింత ఈ స్టాక్ ఉండాలి.
7 ప్రొఫెషనల్ ఇయర్లగ్స్ కొనుగోలు
రోజువారీ శాశ్వత శబ్దం మరియు కార్మికుల బిగ్గరగా సంభాషణలు చాలా నాడీ వ్యవస్థను నిర్వీర్యం చేస్తాయి. మంచి సిలికాన్ EARPLUGS లేదా ఆర్డర్ వ్యక్తిని కొనుగోలు చేయండి, ఇది చెవి యొక్క సూది మీద జరుగుతుంది. మరియు మీరు మీ స్వంత చేతులతో మరమ్మత్తు చేస్తే, "ధ్వని ఉత్పత్తి కోసం" ఒక గమనికతో ఒక నిర్మాణ దుకాణంలో రక్షణ హెడ్ఫోన్స్ కోసం చూడండి. అంతేకాకుండా, తరువాతి గదిలో పనిచేసేటప్పుడు పాఠాలు పనిచేయడానికి లేదా చేయవలసిన కుటుంబ సభ్యులకు వినికిడి కోసం రక్షణ అవసరమవుతుంది. వారు బిగ్గరగా శబ్దాలు భయపడ్డారు ఉంటే, పెంపుడు జంతువులు గురించి జాగ్రత్త తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు కుక్కకు చెవులను కొట్టడానికి కుక్కకు మృదువుగా కట్ సాక్ ధరించవచ్చు.
8 రబ్బర్ ఏకైక తో చెప్పులు కొనండి
గాయాలు మరియు ఒత్తిడి కోసం మరొక కారణం - గోర్లు, మరలు మరియు రాతి శకలాలు, నేలపై అబద్ధం. కాళ్ళు రక్షించడానికి మందపాటి రబ్బరు soles న అన్ని కుటుంబ సభ్యులు చెప్పులు ప్రారంభించండి.
9 పెంపుడు జంతువులకు పిల్లలు మరియు పక్షుల కోసం ప్లేపెన్ను సెట్ చేయండి
మరమ్మత్తు మరమ్మత్తు చేయబడిన అపార్ట్మెంట్ నుండి చిన్న పిల్లలను మరియు పెంపుడు జంతువులను తొలగించలేకపోతే, వారి భద్రత మరియు వారి శాంతి యొక్క శ్రద్ధ వహించండి. పిల్లలకు, ఒక మృదువైన పూతతో మరియు వివిధ బొమ్మలతో ఒక ఫేండ్ ప్లేయర్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరియు కుక్కలు మరియు పిల్లులు కోసం - అపార్ట్మెంట్ పక్షులు.
