విషయాల అంతులేని పర్వతాలు ఎలా జోడించాలో ఆలోచించడం లేదు, ఈ ఉపయోగకరమైన అలవాట్లను పొందండి. మనస్తత్వవేత్తలు ఈ 21 రోజులకు ఇది సరిపోతుంది.
పాథోలాజికల్ స్టోరేజ్ (PLUSHINCT సిండ్రోమ్, స్లోగోస్మా) అనే భావన ఉందని మరియు నాడీ రుగ్మతలకు, అనారోగ్యకరమైన అబ్సెసివ్ ప్రవర్తనకు సంబంధించి వాస్తవం ప్రారంభించండి. మా వ్యాసం ఎవరైనా చికిత్సకు పిలుపునిచ్చారు. మంత్రివర్గాల అల్మారాలపై కూడా అనవసరమైన విషయాలపై మడవడానికి ఒక సామాన్యమైన చెడు అలవాటు గురించి మేము మాట్లాడతాము, ఇది "ఇది ఒక జ్ఞాపకార్థంగా ఖరీదైనది" లేదా "క్షమించండి క్షమించండి."
1 ప్రారంభం దూరంగా త్రో, కానీ నెమ్మదిగా
పని యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు వెంటనే చెత్త కంటైనర్ లోకి ప్రతిదీ త్రో అవసరం లేదు. ఇది విచారం మరియు అంతర్గత ఆందోళన యొక్క గొప్ప అనుభూతికి దారితీస్తుంది. ఒక గదిని ఎంచుకోండి మరియు నెమ్మదిగా సేకరించారు విషయాలు విడదీయు. ఉదాహరణకు, ఒక గది కోసం, ఒక వారం తొలగించండి. సో మీరు దాని గురించి ఆలోచించడం అవసరం ఉంటే, ఒక రిలాక్స్డ్ వాతావరణంలో అనవసరమైన మరియు విరామం తొలగించవచ్చు - దూరంగా లేదా త్రో.
2 మీరు త్రో చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, తరువాత ఆలస్యం చేయవద్దు
ఒక నియమం తీసుకోండి - మీరు ఇప్పటికే ఒక విషయం అవసరం లేదు నిర్ణయించుకుంది ఉంటే, అది ఇప్పుడు త్రో, మరియు రేపు, ఒక వారం లేదా ఒక నెల తరువాత. కాబట్టి మీరు ప్రస్తుతం స్థలాన్ని విడిచిపెడతారు, ఎందుకంటే ఈ వారం లేదా వేచి ఒక నెల పాటు మరింత పేరుకుపోవచ్చు.
సేకరణ కోసం 2-3 విషయాలు వదిలి
మీరు మానసికంగా విషయాలతో ముడిపడి ఉంటే - ఈ సలహా మీ కోసం. పిల్లల డ్రాయింగ్లు, మీ పాఠశాల డైరీలు మరియు పట్టికలు, కొన్ని పాత పోస్ట్కార్డులు - 2-3 ముక్కలు ఎంచుకోండి, ఫోల్డర్కు వాయిదా, జ్ఞాపకశక్తిని మీరే వదిలివేయండి. మరియు మిగిలిన దూరంగా విసిరి చేయవచ్చు. మార్గం ద్వారా, పిల్లల డ్రాయింగ్లు పిల్లల గది యొక్క బహిర్గతం లేదా ఆకృతి భాగంగా తయారు చేయవచ్చు, ఉడికించిన కాగితం అల్మారాలు ఆక్రమిస్తాయి అవసరం లేదు, మరియు వాటిని ఉపయోగించడానికి.
4 "మీ గురించి కాదు"
మీరు ఒక ప్రోగ్రామర్ అయితే, మీకు కాటేజ్ లేదు మరియు మీరు దానిని కొనడానికి వెళ్ళడం లేదు - అప్పుడు మీరు గార్డెనింగ్ గురించి ఎందుకు ఒక పుస్తకం అవసరం? మీ జీవనశైలిని ప్రతిబింబించని అంశాలను సేవ్ చేయవద్దు, మీకు అవసరం లేదు మరియు ఉపయోగించబడదు. అల్మారాలు నిష్ఫలమైన వస్తువులతో నిండిన వాస్తవానికి ఇది మొదటి మార్గం.
కమిషన్ లోకి 5 పాస్ విషయాలు
పాత విషయాలు వదిలించుకోవటం మంచి ప్రేరణ - కొద్దిగా సంపాదించడానికి అవకాశం. పనికిరాని అంశాలను సేకరించే అలవాటును తీసుకోండి మరియు ఒక నిర్దిష్ట క్రమంతో ఒక కమిషన్ స్టోర్ ఇవ్వండి. ప్రతి 2-3 నెలలు చెప్పండి.
మీరు ఏదో కొనుగోలు చేయాలనుకున్నప్పుడు మీరే ఆపండి
చేరడం సమీప "స్నేహితుడు" భావోద్వేగ కొనుగోళ్లు. ఖచ్చితంగా మీరు మీరు పరిచయం: వారు విషయం చూసింది, వారు కొనుగోలు ఒక మొమెంటరీ కోరిక భావించాడు, కొనుగోలు. మీరు ఈ విషయానికి బట్టలు సమితిని కలిగి ఉంటే వారు విశ్లేషించలేదు (అది వార్డ్రోబ్ విషయం), మీరు కొనసాగుతున్న ప్రాతిపదికన ఈ అంశాన్ని ఎక్కడ నిల్వ చేస్తారో మేము ఆలోచించలేదు. ఇటువంటి చర్యలు "డైమెన్షన్" కేబినెట్ యొక్క సృష్టికి దారి తీస్తుంది మరియు ఇది తప్పు. వేగవంతమైన కొనుగోలు నుండి మిమ్మల్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు స్టోర్ లో ఏదో ఇష్టపడ్డారు ఉంటే, ఒక రోజు లేదా రెండు నిర్ణయం వాయిదా.
7 నిల్వను నిర్వహించండి
మీరు ప్రతి విషయానికి మీ స్థలాన్ని కనుగొని, ఈ స్థలానికి వస్తువులను తిరిగి పొందడానికి ఒక అలవాటును తీసుకుంటే - ఇది సులభంగా మారింది. మీరు కేవలం ట్రాష్ చేరడం రేకెత్తిస్తాయి లేదు.
