Гузаронидани ҳуҷра, тозакунии зуд ва иваз кардани латон - хотиррасон кардани қоидаҳои ба мушоҳида мерасанд.
Аъло, агар шумо барои пӯшидани ду ҳафта барои пӯшидани хона бошед ва интизор шавед, ки вақти карантини маҷбурӣ бо ҳадди аксар пешгирии тамос бо мардум. На ҳама имконият доранд. Аксарияти мо ба кор рафтанро идома медиҳем, ба мағоза равем ва корҳои ҳамарӯзаро берун аз деворҳои квартира ё хона иҷро мекунем. Барои тарк кардани ҳама вирусҳо аз болои остагӣ, аз ин хандон аз ин хандон истифода баред.
1 аксар вақт вентилятсия
Ҳавои тоза яке аз душманони асосии вирусҳо мебошад. Он барои 10 дақиқа дар як соат кофист, то хатари сироят коҳиш ёбад. Илова бар ин, ҳавои тоза системаи иммуниро тақвият медиҳад, баданро ҷасад ва ҳатто корҳои дохилиро тароват мебахшад.
2 Аз рӯи сатҳи уфуқӣ тоза кунед
На танҳо вирусҳо дар хок зиндагӣ мекунанд, балки микроорганизмҳои хатарнок: Таҳкӯбҳо ва дигар сокинони нохуши ногувор ҳастанд. Агар шумо намехоҳед, ки хонаи муваққатии онҳо гардед, матои намӣ ё матои яквақта дар рӯи сатр на камтар аз як бор дар як рӯз гузаред. Ба ман бовар кунед, ки шумо зуд-зуд шумо ин корро мекунед, вақти камтаре ки шумо тоза мекунед.
3 лаби дигар тағироти бештар
Агар дар вазъияти муқаррарӣ тағирот дар як ҳафта дар хоб бошад, пас дар давраи эпидемия, ҳадди аққал ду бор дар як ҳафта кам кунед. Ин хонаводаҳоро аз вирусҳои вирусҳое, ки метавонанд дар муддати тӯлонӣ зиндагӣ кунанд, тароват бахшад ва онро созед. Бале, шумо бояд якчанд шустани иловагӣ ба нақша гиред, аммо саломатии оилавӣ арзанда аст.
4 маротиба дар ду рӯз заминро тоза кунед
Тозакунии тари тар инчунин сазовор аст, ки аксар вақт. Агар пеш аз он ки шумо як ё ду маротиба дар як ҳафта шуста шавед, ҳоло барои вақти бештар пардохт кардан арзанда аст. Барои тоза кардани асбобҳои ҳадди аксар истифода баред, мо дар бораи нутқҳо ва рагҳо сӯҳбат мекунем. Бале, он қадар экспертизаи табиӣ нест, аммо он ба қадри имкон гигенӣ аст. Агар шумо то ҳол ба муҳити зист зарар расонед, чанд ҷилд гиред, онҳоро ҳар дафъа тағир диҳед ва пас аз тоза кардани он дар ҳалли қарорҳои дезинфексия комилан тоза карда мешавад.
5 ҳаво намнок
Ҳавои тар ба ташвиш намеояд, ки луобонии луобовиро ташвиш диҳад, ки маънои онро дорад, ки вирусҳо дар бинӣ ё гулӯ намераванд. Ғайр аз он, зарраҳо, ки дар ҳаво парвоз мекунанд, пас аз он меафтанд ва шумо тасодуфан онҳоро нафас мекашед. Хуб, ниҳоят, ҳавои тар бароҳаттар аст.
6 Aromaspla антисептикиро истифода баред
Агар шумо аллергия надошта бошед ва шумо бӯйи табииро дӯст медоред, шумо метавонед якчанд қатраҳои аромазилаи антисептикро илова кунед, ба монанди дарахти чой, дар як метри робӣ ё об барои тоза кардан. Онҳо ҳамчун антисептикӣ, параллелӣ ба ҳуҷраҳо бо накҳати олиҷаноб амал мекунанд.
7 либоси тоза ва пойафзол
Аксар вақт вирусҳо дар хонаи мо аз либосҳои болоӣ ва пойафзоли пурбор мешаванд. Онҳо беҳтаранд, ки онҳоро тоза кунанд. Пойафзолҳо комилан шуста мешаванд, хеле пойҳо. Он бояд бо хлор ё дигар тозакунии фаъол ва безараргардонӣ табобат карда шавад. Ҳафтор, ки ин корҳои дохилиро оро дода намешавад, аммо ба матои безараргардон тар кунед: Шумо метавонед онро дар даромада тар кунед, пас пойафзолро бори дигар фаромӯш накунед. Танҳо чунин ганҷро бештар иваз кунед.