หากคุณมีความรู้สึกว่าจากผู้หญิงที่มีความสุขคุณกลายเป็นม้าเมาเรามีสองข่าวดี: คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและแก้ปัญหาของคุณสามารถ เราบอกได้อย่างไร
รายการงานที่ยืนอยู่หน้าหญิงสมัยใหม่สามารถนำมาซึ่งแม้แต่คนที่ยั่งยืนทางจิตวิทยาเพื่อรักษาโรคประสาท: เพื่อรักษาความบริสุทธิ์และความสะดวกสบายในบ้านปรุงอาหารให้มีส่วนร่วมในการเลี้ยงดูและพัฒนาเด็กรับเงินดูแล ผม.
ชีวิตเต็มไปด้วยประสิทธิภาพ 100% ไม่ใช่ด้วยตัวเอง แต่เป็นเพียงผลการวางแผนเวลาที่มีความสามารถ ในปีที่ผ่านมาไม่มีใครจะประหลาดใจกับใครในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่การวางแผนที่ยากลำบากไม่เหมาะสำหรับทุกคนดังนั้นความนิยมจึงได้รับระบบที่ยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับผู้หญิง - Fly Lady สามารถปรับให้เข้ากับการจ้างงานทุกประเภทคุณสมบัติของสุขภาพและวิถีชีวิตใด ๆ
Fly Lady System: หลักการพื้นฐาน
เธอเริ่มเป็นวิธีการอ้างอิงถึงครัวเรือน แต่แล้วผู้เขียนเป็นนักเขียนชาวอเมริกันของ Marla Silly - กระจายทฤษฎีของทรงกลมของชีวิตทั้งหมด หนังสือของเธอถูกเรียกว่า "Flying Housewife ภาพสะท้อนจากอ่างครัว "
ฟรี: Pixabay.com
นิสัยบางอย่างที่คุณอาจเกิดขึ้นแล้วและบางคนต้องทำงานกับบางอย่าง
ดังนั้นนี่คือสิ่งที่สภาของ Marley Silly ลดลง:
- สเกลเพื่อทำลายที่อยู่อาศัย;
- ขนาดเล็กซื้อสิ่งของหรือผลิตภัณฑ์ในอนาคตเพื่อไม่ให้ "กิน" พื้นที่ว่าง;
- ลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดทั่วไป
- อย่าลบในวันหยุดสุดสัปดาห์
- ทำความสะอาดเล็กน้อย: ตัวอย่างเช่น 15 นาทีต่อวัน
- นำนิตยสารควบคุมให้เป็นไปตามรายการกรณี
- มันดูสวยงามในตอนเช้าแม้ว่าคุณจะไม่วางแผนที่จะออกจากบ้าน
- ลดการดูทีวีและเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต
- ใส่สิ่งต่าง ๆ ให้เข้าที่
- ทุกวันเพื่อทำสิ่งที่รักของฉัน
- มีสมาธิในกรณีเดียวและไม่ต้องฉีดพ่นเป็นหลาย ๆ ;
- หยุดวิจารณ์และพยายามที่จะเป็นบวก
- กำจัดความสมบูรณ์แบบ
หลังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หลังจากทำความคุ้นเคยกับระบบอาจเป็นความประทับใจที่นายหญิงที่สมบูรณ์แบบบนเลดี้ฟลี่เป็นสิ่งที่ดีกว่าที่มีเวลาและมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม Marla ไม่เบื่อที่จะเน้น: ดูแลตัวเองอย่าแสวงหาความสมบูรณ์แบบตรวจสอบให้แน่ใจว่ารายการกรณีไม่ได้ออกไปข้างนอกคุณทางอารมณ์
หลักการอื่นของระบบสามารถจัดสรรแยกต่างหาก
จำเป็นต้องทำความสะอาดสะอาดโดยไม่ต้องรอจนกว่าบ้านจะปิดโคลน จากนั้นเวลาจะไปเล็กน้อย
การฉาบ
เราเขียนรายละเอียดเกี่ยวกับรายละเอียด แต่เราเรียกคืน: แนวคิดของถังขยะในเลดี้เปลวไฟไม่เท่ากับเนื้อหาของถังขยะ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีสิทธิ์ที่จะอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณหรือเป็นอุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมในการตกแต่งภายใน แต่คุณไม่ชอบพวกเขาอย่าพอดีอย่าพอดีกับไลฟ์สไตล์ของคุณหรือไม่สำคัญ แต่ไม่สำคัญ แต่แตก (ชิ้นส่วน แตก, ฉีกขาด) แจกจ่ายทั้งหมดนี้หรือทิ้ง
ฟรี: Pixabay.com
คุณสามารถได้รับเพียงพอในแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตามสิ่งใหม่ ๆ มาถึงบ้านเป็นประจำดังนั้นรายสัปดาห์นี้จึงคุ้มค่าที่จะจัดสรรห้านาทีในการวิ่งผ่านทุกห้องด้วยกระเป๋าในมือและส่งที่ไม่จำเป็นไปที่ Scour
ผู้เขียนเสนอทุกครั้งที่จะทิ้งอย่างน้อย 27 ชิ้น มันเป็นเรื่องยาก แต่ตัวเลขที่น่าประทับใจนี้ทำให้คุณคิดว่า: ฉันต้องการทั้งหมดที่ดีหรือไม่?
องค์กรจัดเก็บข้อมูล
มันเป็นไปได้หลังจากผื่น หลังจากได้บันทึกบ้านจากฟุ่มเฟือยคุณสามารถสลายสิ่งต่าง ๆ ที่เหลือได้อย่างกะทัดรัดและสวยงาม แต่ละคนควรมีสถานที่ และถ้าคุณใส่กลับรายการใด ๆ อย่างระมัดระวัง - รับประกันว่าจะบันทึกคำสั่งซื้อ
เจ้าของหลายคนมีตะกร้าที่มีเนื้อหาผสมที่ทุกอย่างแมลงวัน ที่นั่นคุณสามารถค้นหาทั้งคอนโซลและแบตเตอรี่และเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ บนเนื้อเรื่องและบล็อกของกระดาษที่มีบันทึกและอื่น ๆ อีกมากมาย แน่นอนว่ามันไม่ได้อยู่ในสายตา แต่กล่องดังกล่าวไม่สามารถเริ่มต้นได้เลยถ้าคุณกลับไปที่สถานที่ทันที
การประหารชีวิต Rutin
แนวคิดที่สำคัญใน Lady Lady - กิจวัตรประจำวันหรือพิธีกรรม สิ่งเหล่านี้เป็นระยะเวลาสั้น ๆ แต่การกระทำที่บังคับใช้ที่เราทำในเครื่องเช่นทำความสะอาดฟันหรือหวี ควรใช้กิจวัตรเดียวกันเพื่อรักษาลำดับ
ผู้เขียนแบ่งกิจวัตรประจำวันในตอนเช้ากลางวันและเย็น สิ่งที่จะเกิดขึ้นในพวกเขาทุกคนตัดสินใจเอง
ตัวอย่างของ Rutin ตอนเช้า - เพื่อเก็บเตียงให้ใส่ตัวเองให้ล้างจานสลายสิ่งต่าง ๆ ในสถานที่ ตอนเย็น - เตรียมเสื้อผ้าในตอนเช้าเตรียมตัวและเด็ก ๆ ให้นอนทาสีในวันรุ่งขึ้น
กิจวัตรประจำวันในเวลากลางวันสำหรับผู้หญิงที่ทำงานไม่ได้เป็นของและผู้เขียนไม่เสนอให้รวมถึงการพัฒนาตนเองซักผ้าการวิเคราะห์จดหมายการเติมเต็มกรณีที่อยู่พักยาวนานด้วยโซ่ขนาดเล็ก (อย่างน้อยห้านาที)
ทำความสะอาดจุดร้อน
ผู้หญิงแมลงวันรัสเซียมักใช้คำว่า "ฮอตสปอต" เหล่านี้เป็นพื้นผิวที่เปิดโล่งแนวนอนที่ทำวัตถุ "ไม่ยอมรับ" ที่แตกต่างกันทันที ตัวอย่างเช่นด้านบนของตู้เย็นชั้นวางที่ว่างเปล่า, ธรณีประตูหน้าต่าง, การตรวจสอบ, กุญแจ, เงิน, ชาร์จ, ฯลฯ มักจะสะสม
หากคุณใส่อย่างน้อยหนึ่งสิ่งบนชั้นวางที่ว่างเปล่ามันจะเพิ่มสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายโดยเฉพาะผู้ที่เดินไปรอบ ๆ อพาร์ตเมนต์และไม่มีที่ของตัวเอง
การชุมนุมที่ยืนยาวสามารถกำจัดได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปสองนาทีในแต่ละวัน และถ้าคุณทำตามคะแนนปัญหาเหล่านี้สองนาทีจะเพียงพอสำหรับการวิเคราะห์จุดร้อนทั้งหมดในบ้าน
ใช้ตัวจับเวลา
Marla Silly ยืนยัน: เมื่อทำการบ้านเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เหนื่อยที่จะไม่เอาชนะและไม่ทิ้งระบบ เธอแนะนำให้ใส่ตัวจับเวลาเป็นระยะสั้น (จาก 2 ถึง 15 นาทีขึ้นอยู่กับงาน) และในเวลานี้มันไม่ได้แตกต่างในการทำความสะอาดโดยไม่ต้องฟุ้งซ่าน
รอการจัดการการโทรดังนั้นการทำงานกับตัวจับเวลาจึงเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากกว่าที่ปราศจากมัน
พยายามอย่าดึงสิ่งต่าง ๆ มากกว่าที่คุณสามารถผ่านและซักรีดสำหรับเวลาที่กำหนด
ทำความสะอาดตามโซน
นี่เป็นทางเลือกสำหรับการทำความสะอาดทั่วไปทั่วไปสำหรับเราซึ่งครึ่งหนึ่งของวันหรือทั้งวันหยุด Fly Lady เสนออีกทางหนึ่ง เราแบ่งบ้านไปที่โซน คุณสามารถใจคุณสามารถใส่กระดาษได้ โซนเป็นสถานที่ที่แตกต่างกัน เป็นการดีที่ควรมีสี่โซน - เป็นสัปดาห์ในหนึ่งเดือน ในแต่ละสัปดาห์จะถูกลบหนึ่งโซนเป็นเวลา 15 นาทีต่อวัน (ผู้เขียนวันหยุดสุดสัปดาห์ของระบบจะไม่ถูกนำมาพิจารณา - วันหยุดสุดสัปดาห์สำหรับครอบครัวและไม่ทำงาน)
เวลาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ 15 นาทีนั้นเหมาะสมที่สุดที่จะไม่เหนื่อยและทำอะไรบางอย่างเพื่อทำอะไรบางอย่าง หากไม่มีขยะในช่วงเวลานี้คุณสามารถล้างครึ่งห้องได้
ในตอนท้ายของเดือนเรากลับไปที่โซนแรกจากที่ที่พวกเขาเริ่มขึ้น ห้องไม่มีเวลาที่จะแสวงหาขยะและฝุ่นละอองเดียวกันเป็นเวลาหกเดือนจากการทำความสะอาดตามฤดูกาลหนึ่งไปยังอีก และ ณ จุดนี้คุณจะเข้าใจเสน่ห์ของโซนฟอกวัฏจักร: การแยกพื้นผิวที่สกปรกมีปัญหามากกว่าการรีเฟรชความสะอาดเดินด้วยผ้าในสองสามวินาที
รายการโซนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของบ้าน
รายการที่เป็นแบบอย่างคือ:
- ครัว,
- ห้องนอน,
- ห้องน้ำพร้อมห้องน้ำ
- ห้องโถง.
บางคนสามารถเพิ่มห้องเก็บของหรือเน้นห้องนั่งเล่นเนอสเซอรี่ และใครบางคนจะรวมเขตตามดุลยพินิจของพวกเขา: ห้องครัวและห้องนั่งเล่นหรือสองห้องนอนในหนึ่งเดียว
หากบ้านอยู่ในสถานะเริ่มต้นคุณมีสองตัวเลือกวิธีการทำ คุณสามารถเริ่มทำความสะอาดรอบ ๆ โซนได้ทันที แต่เส้นทางนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่รักผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ท้ายที่สุดบ้านจะถูกแปลงในหนึ่งเดือน!
หลายสามเณรแมลงวันง่ายต่อการฟอกเงินทั้งหมดและหลังจากนั้นก็เข้าร่วมระบบอย่างเต็มที่
อย่าลืม: การฟอกรู้สึกถึงความสมเหตุสมผลหลังจากผื่นและองค์กรของการจัดเก็บสิ่งต่าง ๆ
ชุดงานโดยประมาณสำหรับการทำความสะอาดชุดทั่วโลก:
- เช็ดฝุ่นบนตู้;
- ล้างพื้นใต้เฟอร์นิเจอร์
- ล้างเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดด้านนอกและภายใน;
- ล้างผ้าม่าน;
- อ่างล้างหน้า, แบตเตอรี่, โคมไฟระย้า, ไอเสีย, windows;
- ถอดแยกชิ้นส่วนและล้างตู้เย็น;
- ลบเว็บ
- การใช้ผงซักฟอกที่แข็งแกร่งเพื่อใส่กระเบื้องในห้องครัวและในห้องน้ำ
- แยกท่อประปาเครนฝักบัวอาบน้ำ
- ล้างถังขยะ;
- ล้างพรม
เมื่อทั้งบ้านเปล่งประกาย 15 นาทีกลายเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการรักษาความสะอาด
ฟรี: Pixabay.com
ผู้หญิงที่มีไหวพริบ
ในนั้นแมลงวันที่มีประสบการณ์นำเสนอเพื่อบันทึกธุรกิจในวันสัปดาห์และเดือนข้างหน้านอกจากนี้ยังเหมาะสมที่จะเพิ่มสิ่งต่อไปนี้:
- รายชื่อวันเกิด;
- โทรศัพท์ของบริการปฏิบัติการ
- โทรศัพท์ของคนรู้จัก, เพื่อน, ญาติ, ผู้เชี่ยวชาญแคบ;
- ที่อยู่ขององค์กรสำคัญ
- เมนูครอบครัวของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- รายการช้อปปิ้ง;
- รายการของขวัญสำหรับวันหยุด;
- การบัญชีของการเงิน
- แผนความฝันเป้าหมายสำหรับระยะสั้นและนาน
ดังนั้นข้อมูลที่สำคัญทั้งหมดจะถูกรวบรวมในบันทึกการควบคุม (CZH) และสิ่งนี้ช่วยชีวิตได้อย่างมาก
ตัวอย่างเช่นหากคุณวาดรายการที่ใช้กับฉันเมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเมื่อกรณีฉุกเฉินเกิดขึ้นในขณะที่รถพยาบาลกำลังรออยู่มันจะเป็นไปได้ที่จะรวบรวมอย่างรวดเร็วและเงียบสงบโดยไม่ลืมอะไรเลย
ขอบคุณ KZ คุณไม่จำเป็นต้องเก็บวันเกิดของเทพจำนวนมากหลานชายเพื่อนและลูก ๆ ของพวกเขา คุณสามารถเตรียมความพร้อมทางการเงินล่วงหน้าได้โดยไม่ต้องรีบเร่งและค่าใช้จ่าย AGRAL ที่ไม่จำเป็น
นี่คือตัวอย่างที่สมบูรณ์ของนิตยสาร Fly Lady Control เพื่อให้คุณสามารถนำทางสิ่งที่เครื่องร่อนนี้สามารถ
Fly Lady: งานสำหรับทุกวัน
ในเว็บไซต์ภาษารัสเซียและภาษาอังกฤษคุณสามารถสมัครสมาชิก "Kelly Tasks" (นี่คือผู้ช่วย Marlas Silly) พวกเขามาที่จดหมายดำเนินการใน 10 นาที
ตัวอย่างงาน:
- ถอดชุดชั้นในและถุงเท้า
- เช็ดภาพวาดรูปแกะสลัก;
- รองเท้าถอดแยกชิ้นส่วน;
- ผ่านเอกสาร;
- สร้างตู้เย็น
งานของผู้ตัดสินสำหรับทุกวันแบ่งออกเป็นสองประเภท: ผู้ที่ส่งเคลลี่และผู้ที่คุณกำหนดตัวเอง บางครั้งพวกเขาตัดกันดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณต้องการตัวอักษรในเมลสามารถเพิกเฉยได้
เพื่อความชัดเจนให้วางภารกิจประจำวันในตารางที่นำเสนอโดยระบบ Lady Lady พวกเขาเขียนกิจวัตรแผนการ 15 นาทีโดยทั่วไปข้อมูลเกือบทั้งหมดของ KZH ของคุณ
นี่คือตัวอย่างของตารางดังกล่าว
31 ขั้นตอนสู่ความปลอดภัยนิสัย
Garla มั่นใจว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะไม่รีบเข้าสู่ภายนอกด้วยหัวของเขา แต่เพื่อเจาะลึกเข้าไปในระบบอย่างช้าๆ เธอแนะนำให้สร้างชีวิตของเขาใหม่ด้วยขั้นตอนของเต่า - เพื่อให้เดือนที่ฉันจัดการเพื่อสร้างนิสัยในการใช้ชีวิตในสไตล์ของการบิน
สำหรับผู้เริ่มต้นผู้เขียนได้เตรียมงานที่จะช่วยเชี่ยวชาญพื้นฐานของระบบ จุดหนึ่งถูกเพิ่มทุกวันในขณะที่ทุกคนก่อนหน้านี้จำเป็นต้องดำเนินการ
วันที่ 1
สร้างเกาะเล็ก ๆ ของความบริสุทธิ์ในบ้านของคุณซึ่งควรอยู่ในรูปแบบที่ไร้ที่ติเสมอโดยไม่คำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีการจ้างงานอารมณ์ของคุณ
Marla Silly แนะนำให้ล้างอ่างไปที่กระจกแววในห้องครัว แต่เกาะนี้สามารถทำอะไรได้ เป้าหมายหลักของเขาคือสร้างแรงบันดาลใจให้คุณในการทำความสะอาดต่อไปด้วยสถานะที่สมบูรณ์แบบ
ฟรี: Pixabay.com
วันที่ 2
ให้ตัวเองในตอนเช้าตามลำดับ: แต่งหน้าแสงเสื้อผ้าที่สวยงามรองเท้า ต้นฉบับคือรายการ "รองเท้าในการปัก" แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องรองเท้าผ้าใบรองเท้าแตะค่อนข้างพอรองเท้าบัลเล่ต์ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเข้าสู่รองเท้าแตะซึ่งต้องทำการผัดวันประกันพรุ่ง
คุณสามารถแขวนในสติกเกอร์ที่โดดเด่นด้วยการเตือนที่คุณต้องทำ: ตัวอย่างเช่นทำความสะอาดอ่างล้างจานและแต่งตัวอย่างสวยงาม
วันที่ 3 และ 4
รักษาความปลอดภัยนิสัยของสองวันแรก: อ่างล้างจานเสื้อผ้าและรองเท้าสติกเกอร์ที่มีการแจ้งเตือนวันที่ 5
ทำงานกับวิจารณ์ภายใน: เขียนทุกอย่างที่ไม่ดีบนกระดาษซึ่งเสียงในหัวของคุณในที่อยู่ของตัวเอง แล้วแก้การตั้งค่าที่ตรงกันข้าม
วันที่ 6
ทำภารกิจของวันก่อนหน้าและชำระจุดร้อนเป็นเวลาสองนาที
ฟรี: Pixabay.com
วันที่ 7
เพิ่มกิจวัตรตอนเย็นเตรียมเสื้อผ้าในวันพรุ่งนี้วันที่ 8
เริ่มตรวจสอบวารสาร เขียนในมันกิจวัตรตอนเช้าที่เกิดขึ้นแล้ว (อ่างล้างจาน, ลักษณะ, การอ่านการอ่าน, การวางตัวเป็นกลางของการลบภายในจุดร้อน) เช่นเดียวกับเย็น (อ่างล้างจาน, เสื้อผ้า, จุดร้อน)
วันที่ 9
นอนไม่กี่นาทีวันที่ 10
ใช้เวลา 15 นาทีในชีวิตของคุณ สำหรับการเริ่มต้นคุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อกำจัดเศษหินหบหากคุณยังไม่ได้รับความวุ่นวายอย่างกว้างขวาง
วันที่ 11
รับในหน้า KZH สำหรับแรงบันดาลใจกับคำพูดที่คุณชื่นชอบ
วันที่ 12
หากคุณลงชื่อเข้าใช้จดหมายข่าวอิเล็กทรอนิกส์ของเลดี้ที่มีไหวพริบคุณต้องลบตัวอักษรทั้งหมด (จดหมายควรจะเสีย)วันที่ 13
ทำภารกิจเคลลี่
วันที่ 14
เริ่มทำปฏิทินครอบครัว มันไม่สำคัญว่ามันจะติดผนังหรือในรูปแบบของสมุดบันทึก มีการเฉลิมฉลองการประชุมในอนาคตภาพยนตร์ในภาพยนตร์ชั้นเรียนเป็นวงกลมวันสำคัญ
เป็นการดีที่สุดที่จะแขวนปฏิทินบนผนังเพื่อให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวรู้เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น
วันที่ 15
เพิ่มนิสัยการเติมเตียงวันที่ 16
อ่านรายการที่สร้างแรงบันดาลใจ
วันที่ 17
เลือกเวลาฝากที่ดีที่สุดในการนอนหลับเขียนลงบนสติกเกอร์และใน CZHวันที่ 18
รีเฟรชในหน่วยความจำของคุณทั้งหมด "บัญญัติ" ของระบบ Lady Flace
วันที่ 19.
ทำซ้ำบันทึกที่สร้างแรงบันดาลใจอีกครั้ง (คุณสามารถนั่งบนที่นั่งที่ทุ่มเทให้กับระบบ Fly) และแน่นอนทำงานของวันก่อนหน้าวันที่ 20
เพิ่มการซักไปจนถึงรูทีน
วันที่ 21
ตรวจสอบฐานรากของทฤษฎี Lady Lady
วันที่ 22
หากคุณยังไม่ได้ทำรายการตรวจสอบถึงเวลาที่จะดำเนินการต่อไปวันที่ 23
คิดเป็นกิจวัตรประจำวันของคุณ
วันที่ 24
ล้างท่อประปา เพิ่มรายการนี้ลงในกิจวัตรตอนเช้าวันที่ 25
ลองตรวจสอบ KZ ในตอนเช้าและตอนเย็น
วันที่ 26
ดูความสำเร็จของคุณ รักษาความปลอดภัยผ่านวันที่ 27
คิดเมนูสำหรับอาหารค่ำ
เราแนะนำการเตรียมเมนูในประจำวันหรือตอนเย็น
วันที่ 28
เตือนตัวเองเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะกินให้ถูกต้องดื่มน้ำปริมาณมากและผ่อนคลายพอวันที่ 29
เน้นเวลาที่จะปรนเปรอตัวเอง
วันที่ 30
คิดมากและอ้างถึงเดือนต่อไปนี้จาก QG บันทึกเหตุการณ์สำคัญที่คุณกำลังรอ (วันเกิดการประชุมเยี่ยมชมแพทย์และอื่น ๆ )วันที่ 31
ดูแลอีกครั้งด้วย KZ: กรอกและตรวจสอบด้วย
ปรับระบบเลดี้ที่มีไหวพริบภายใต้ตัวเอง
Flace Lady สำหรับผู้อยู่อาศัยในรัสเซียและ CIS
สำหรับผู้ที่ต้องการ "กะ" ระบบเลดี้ที่มีไหวพริบเป็นพื้นรัสเซียแผนการทำความสะอาดโดยทั่วไปจะไม่เปลี่ยนแปลง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือรัสเซียหลายคนอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กและไม่อยู่ในบ้านขนาดใหญ่ ใน Odnushka หรือเป็นสองเท่าขนาดเล็กไม่มีอะไรที่จะทำความสะอาดในโซนเดียวกันตลอดทั้งสัปดาห์หากพนักงานต้อนรับรองรับการสั่งซื้ออย่างสม่ำเสมอ
บล็อกเกอร์รัสเซียซึ่งเป็นสมาชิกของ Silly Marlai ให้คำแนะนำในกรณีนี้เพื่อลดเวลาทำความสะอาดในโซนหรือลบเป็นเวลาหนึ่งหรือสองเท่า เนื่องจากยังไม่มีเวลาที่จะเปลี่ยนได้ดีตั้งแต่เดือนที่แล้วมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเก็บไว้ในครึ่งชั่วโมง
ฟรี: Pixabay.com
นอกจากนี้ผู้อ่านชาวรัสเซียเกือบทุกคนรับรู้สภาสวมรองเท้าในการปักและทุกวันเพื่อ "นมัสการ" อ่างครัว: เคล็ดลับที่จะเปิดเผยทุกวันและหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของสเปรย์ใด ๆ และความจริงก็ได้รับจากความคลั่งไคล้ แต่สิ่งที่โพสต์เหล่านี้สามารถแก้ไขได้
Flace Lady สำหรับผู้หญิงที่ทำงาน: งานประจำวัน
ตั้งค่าระบบตามกำหนดเวลาของคุณ กิจวัตรประจำวันยกเว้นและตัดรายการตอนเช้าและเย็นหากมีเวลาอยู่กับพวกเขาน้อย
15 นาทีในการฟอกโซนและไม่กี่นาทีบนชั้นวางสามารถจัดสรรทั้งสองก่อนออกจากการทำงานและหลังจากกลับมา เวลาของวันไม่สำคัญ: อย่างน้อยหกในตอนเช้าอย่างน้อยสิบ.00น. มันเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับในกีฬาการกระทำอย่างเป็นระบบของการกระทำทุกวัน
ฟรี: Pixabay.com
ผู้หญิงที่มีไหวพริบสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ตำแหน่งที่น่าสนใจยังไม่ใช่สิ่งกีดขวางในการศึกษาระบบ ในทางตรงกันข้ามมันจะดีกว่าที่จะเชี่ยวชาญก่อนการเกิดของทารกในขณะที่มีเวลาว่างดังนั้นอย่าตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเนื่องจากไม่มีเวลา
ในแผนหนึ่งสัปดาห์และเดือนรวมถึงการเยี่ยมชมแพทย์การซื้อสิ่งต่าง ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปในโรงพยาบาลและเดือนแรกของชีวิตของเด็กการอ่านและดูข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด ในกิจวัตรประจำวัน - ค่าใช้จ่ายพิเศษและเวลาพิเศษสำหรับการพักผ่อน
หากการทำความสะอาดมีความเกี่ยวข้องกับการลากสิ่งที่หนักให้ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก
ฟรี: Pixabay.com
บินเลดี้สำหรับแม่
หากหลังจากการคลอดบุตรไม่มีใครที่จะทำกับปัญหาในครัวเรือนจากนั้นกิจวัตรการเตือนความจำ KZH และ 15 นาทีจะกลายเป็นผู้ช่วยที่มีค่า แจ้งเตือนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
พวกเขาจำเป็นต้องวางไว้ในที่ที่โดดเด่นที่สุดในการอย่าลืมที่จะละลายน้ำแข็งไก่ชุดชั้นในหรือฆ่าเชื้อขวดสำหรับส่วนผสม
ระบบ Lady Flace สำหรับทรงกลมอื่น ๆ ของชีวิต
บัญชี Fly Lady Flaye
หากคุณต้องการเริ่มเลื่อนเงินให้แน่ใจว่าพวกเขาออกไป ในบันทึกการควบคุมรับผิดชอบรายได้และค่าใช้จ่าย รวบรวมการตรวจสอบอย่างน้อยสองหรือสามเดือนในการคำนวณจำนวนเงินที่เราใช้จ่ายกับอาหารการชำระเงินของยูทิลิตี้สินเชื่อและบัญชีบังคับอื่น ๆ และความบันเทิงงานอดิเรกของขวัญและอื่น ๆ
ติดตามการเงิน - นี่ไม่ได้หมายความว่าปฏิเสธตัวเองในชีวิตที่มีคุณภาพดี ซึ่งหมายความว่า - กำลังเข้าใกล้ขยะอย่างรอบคอบ: อย่าซื้อมากเกินไปอย่าทิ้งผลิตภัณฑ์อย่ายอมจำนนต่อหุ้นที่พวกเขาเสนอส่วนลดสิ่งที่ไร้ประโยชน์ไม่ให้มากเกินไปในระหว่างการซื้อขนาดใหญ่ (ราคาในร้านค้าต่าง ๆ อาจแตกต่างกันสองครั้ง) .
ฟรี: Pixabay.com
วาดเมนู
ช่วยประหยัดเงินและเวลาตั้งแต่คุณซื้อผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและการช็อปปิ้งสามารถลดลงเป็นสัปดาห์ละครั้ง
นอกจากนี้คุณยังไม่มีอาการปวดหัวที่ปรุงอาหารเช้าอาหารกลางวันและอาหารเย็น ไฮไลต์วันของคุณในการสร้างเมนูสองสามวันข้างหน้า (คุณสามารถเริ่มต้นได้ก่อน) มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเกิดขึ้นพร้อมกับการล้างทำความเย็น หลังจากทำลายหุ้นคุณจะเปิดแผนจานซึ่งต้องเตรียมโดยเร็วที่สุดเพื่อให้ไม่มีอะไรที่เสียไป
ฟรี: Pixabay.com
สูตรเริ่มประหยัดตัวเองนานก่อนทำเมนู หากจินตนาการหมดลงให้จดจานทั้งหมดที่คุณรู้วิธีการเตรียม (แยกต่างหากตามหมวดหมู่: ครั้งแรกที่สอง, ขนมขบเคี้ยว, ของหวาน, เครื่องดื่ม, ขนมอบและอื่น ๆ ) บันทึกตัวเองแผ่นนี้และดูมันหากจำเป็น
Fly Lady สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ ชอบเตือนความจำที่สดใสเขียนหรือวาดด้วยเครื่องหมายบนสติกเกอร์สี และอำนวยความสะดวกในการมีส่วนร่วมในระบบอย่างมาก
สำหรับเด็กมีการเตือนความจำเพียงพอในห้องน้ำและในห้องครัวที่คุณต้องทำความสะอาดฟันล้างมือหลังจากเดินเล่น
นอกจากนี้คุณยังสามารถแขวนรูปภาพที่ขอให้ลบของเล่นในพื้นที่เล่นเกม
เด็กก่อนวัยเรียนถึงเวลาที่จะสอนเสื้อผ้าที่จะใส่เสื้อผ้าและสิ่งอื่น ๆ ใส่หนังสือล้างรองเท้าของคุณเงียบ น่าสนใจเป็นพิเศษที่จะทำกับผู้ใหญ่
ฟรี: Pixabay.com
บทสรุป: ข้อดีและข้อเสียเล่นระบบผู้หญิง
| ข้อดี | ลบ |
| บ้านสะอาดอยู่เสมอ | เป็นการยากที่จะเข้าใจความแตกต่างของระบบทันที |
| พนักงานต้อนรับได้รับการดูแลอย่างดีเสมอและพร้อมที่จะรับแขก | การพังทลายที่เป็นไปได้, kickbacks กลับมาและเนื่องจากสิ่งนี้ผิดหวังอย่างสมบูรณ์ในระบบ |
| มีเวลาสำหรับกิจการรอการตัดบัญชี | บางรายการที่ผู้เขียนยืนยันว่าคุณอาจจะไม่เกิดขึ้น |
| รอยขีดข่วนเกือบจะหายไปจากชีวิตซึ่งหมายความว่ามันจะกลายเป็นประสาทน้อยลง | หลายคนคิดว่าตัวอักษรในจดหมายจาก Kelly ยังคง "ถังขยะ" เท่านั้นเสมือนจริงเท่านั้น พวกเขามากเกินไปดังนั้นผู้หญิงมักยกเลิกการสมัครรับจดหมาย |
| มีเวลามากขึ้นสำหรับครอบครัวและงานอดิเรก | ความพึงพอใจให้ทำรายการงานที่ไม่มีที่สิ้นสุดและเริ่มที่จะอุทิศวันและแม้กระทั่งคืนเพื่อความเสียหายของคู่สมรสและลูก ๆ ของพวกเขาเอง |
| เป็นไปได้ที่จะประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก |