การขาดพื้นที่สำหรับความเป็นส่วนตัวพื้นที่สันทนาการขนาดเล็กและข้อบกพร่องในอากาศบริสุทธิ์เนื่องจากการระบายอากาศที่ไม่ทำงาน - ถอดแยกชิ้นส่วนที่ข้อผิดพลาดเหล่านี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าถาวร
แสดงรายการข้อผิดพลาดทั้งหมดในวิดีโอ
1 ไม่มีพื้นที่สันทนาการขนาดเล็ก
มักจะช่วยให้อพาร์ทเมนท์ต้องการพื้นที่สันทนาการ "ทั่วโลก" สองแห่ง: ห้องนอนและห้องนั่งเล่น แต่ในเวลาเดียวกันหลายคนไม่เคยผ่อนคลายบนเตียงและมาที่ห้องนอนเมื่อถึงเวลาที่จะเข้านอน และในห้องนั่งเล่นมักรวบรวมหลายคนสื่อสารดูทีวีในขณะที่มีคนต้องการความเงียบและสันโดษดังนั้นการวางแผนอพาร์ทเมนท์ให้สร้างพื้นที่สันทนาการขนาดเล็กในที่ที่คุณสามารถนั่งกับหนังสือและชาสักถ้วยและอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณ นี่คือแนวคิดบางอย่างสำหรับโซนดังกล่าว
จะออกโซนเล็ก ๆ ของการพักผ่อนหย่อนใจที่ไหน
- ด้านบนโต๊ะแคบแทน windowsill ในห้องครัวและเก้าอี้สูง ที่นี่สะดวกในการดื่มกาแฟมองออกไปนอกหน้าต่าง
- เก้าอี้หรือเปลญวนบนระเบียงอุ่น ที่นี่คุณสามารถปิดประตูและเกษียณได้มากที่สุด
- เก้าอี้พับบนระเบียงเปิด ทำให้พวกเขาสมบูรณ์ด้วยมาลัยพืชพรม - และปรากฎพื้นที่นั่งเล่นที่ยอดเยี่ยมในวันที่อบอุ่น
- เก้าอี้ในห้องนอน ที่นี่คุณสามารถอ่านหนังสือหรือมีส่วนร่วมในงานอดิเรกบางชนิดเช่นเย็บปักถักร้อย
- สปาโซนในห้องน้ำ หากมีการจัดห้องน้ำอย่างสุนทรียภาพแล้วมันจะเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นที่จะผ่อนคลาย อย่าลืมเกี่ยวกับถาดสำหรับการอาบน้ำ, จานรองแก้วสำหรับผ้าขนหนู, เทียนและที่เก็บข้อมูลปิดสำหรับครัวเรือนที่ใช้ในครัวเรือนเพื่อที่พวกเขาจะไม่กวนใจ
2 ไม่มีสถานที่สำหรับกีฬา
พยายามวางแผนการจัดวางเฟอร์นิเจอร์ในหนึ่งในห้องเพื่อให้ในนั้นคุณสามารถกระแทกพรมสำหรับโยคะและทำให้อุ่นเครื่องและยืดออกหลังจากวันทำงาน คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นและมีพลังในการมีส่วนร่วมในกิจการอื่น
หากอนุญาตให้อพาร์ทเมนท์และมีความปรารถนาคุณสามารถแขวนประตูบาร์แนวนอนหรือผนังสวีเดน ระเบียงที่ว่องไวสามารถเปลี่ยนเป็นห้องออกกำลังกายขนาดเล็กพร้อมอุปกรณ์จำลองและอุปกรณ์กีฬา
ความเป็นส่วนตัว 3 ประการ
นี่เป็นปัญหาของสตูดิโอหรืออพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กที่มีผู้อยู่อาศัยหลายคนที่ต้องแบ่งปันห้องพัก การค้นหาอย่างถาวรใน บริษัท ของใครบางคนแม้ว่ามันจะเป็นคนใกล้ชิดยาง ดังนั้นภูมิใจโอกาสที่จะเกษียณอายุ
สิ่งนี้จะช่วยให้พาร์ทิชัน drywall ชั้นวางประตูบานเลื่อน คุณสามารถเจาะเตียงของ Canopyin หรือวางหน้าจอแยกพื้นที่
4 เงื่อนไขการนอนหลับที่อึดอัด
เหตุผลหลักสำหรับความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องคือการนอนหลับไม่สะดวกสบาย ในเวลาเดียวกันคุณอาจจำไม่ได้ว่าพวกเขาจะหันหลังให้ในเวลากลางคืนหรือตื่นขึ้นมาจากเสียงรบกวน มาในรายการนี้จากปัญหาที่เป็นไปได้และคิดว่ารายการเหล่านี้สามารถทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น
- เตียงน้อย เพื่อที่จะนอนในความฝันมือและขาร่างกายของเราจะเปลี่ยนตำแหน่งในความฝันโดยอัตโนมัติ หากคุณรู้สึกว่าคุณสามารถตกได้ตลอดเวลาการนอนหลับของคุณก็กล้าหาญและตึงเครียด พยายามที่จะเปลี่ยนเตียงเดี่ยวบนโซฟาพับ ในรูปแบบการประกอบเขาใช้สถานที่เดียวกันและตอนกลางคืนคุณสามารถสังเกตได้อย่างสงบ
- ที่นอนและหมอนของความแข็งผิดปกติ หากคุณกำลังไล่ตามอาการปวดหัวและแหย่หลังและคอบางทีความจริงก็คือสิ่งที่คุณนอนหลับ มุ่งเน้นไปที่อายุของคุณ - ชายชราที่นุ่มนวลควรมีพื้นผิวที่เขานอนหลับ
- เสียงต่างประเทศ คอมพิวเตอร์คึกคัก, นาฬิกาฟ้อง, เครื่องซักผ้าทำงานจะมองไม่เห็นในตอนบ่าย แต่ตอนกลางคืนสามารถดึงคุณออกจากการนอนหลับ พยายามลดระดับเสียงรบกวนในห้องเปลี่ยนเครื่องใช้ที่แตกต่างกัน
- แหล่งที่มาของแสง ความฝันที่ดีที่สุดอยู่ในความมืดสนิท ลองแขวนผ้าม่าน blackwear บนหน้าต่างและปิดแหล่งกำเนิดแสงทั้งหมดในตอนกลางคืน
5 การไม่ตั้งใจไปยังระบบระบายอากาศ
สาเหตุที่เป็นไปได้ของความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง, อาการง่วงนอนและปวดหัวซึ่งแทบจะไม่มีใครจำได้ - คาร์บอนไดออกไซด์ระดับสูงในอพาร์ทเมนท์ ดูเหมือนว่าระบบระบายอากาศหรือที่อยู่อาศัยไม่ค่อยได้รับการระบายอากาศ ซื้อเซ็นเซอร์ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และดู นอกจากนี้ยังมีมูลค่าการพยายามระบายอากาศบ่อยขึ้นและอย่าลืมแปลหน้าต่างในโหมดฤดูร้อน
6 ไม่มีที่ทำงานหรือไม่สำเร็จ
อีกเหตุผลหนึ่งที่คุณสามารถเหนื่อยที่บ้านเพราะมันไม่ขัดแย้ง - ขาดสถานที่ทำงาน จากนั้นที่บ้านคุณต้องทำงานหรือเรียนรู้ย้ายจากห้องไปที่ห้องเพื่อที่จะไม่มีใครแทรกแซง ดังนั้นปล่อยให้แรงมากขึ้นเพื่อมุ่งเน้นคุณจะต้องฟุ้งซ่านอย่างต่อเนื่อง
หรือมีสถานที่ทำงาน แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จเช่นในห้องนอน หากคุณทำงานหนักแล้วในตอนท้ายของวันเข้านอนคุณก็ไม่สามารถเปลี่ยนและผ่อนคลายได้ พยายามสร้างที่ทำงานในห้องนั่งเล่นในห้องครัวหรือระเบียง เกี่ยวกับสถานที่ทำงานคือการลบนักออกแบบจากห้องนอนและนักออกแบบพูด
ปัญหาเดียวกันมักพบในห้องเด็กที่เดสก์ท็อปและชั้นวางของตำราเรียนครอบครองสถานที่สำคัญในการตกแต่งภายใน หากคุณพบกับตารางที่ไม่มีที่ไหนให้แยกออกจากโซนสลีปและเกมอย่างน้อยก็มองเห็น
