Gowy uklamak üçin uklaýan ýeriň dizaýnynyň dizaýnynda maslahat berýäris, geýim otagynyň ýerleşdirilmegi, dynç alyş zolagy we beýleki peýdaly Bellikçileriň ýerleşdirilmegi barada maslahat berýäris.
Sleepat üçin bir otag çyzyňmy? Köp makalalary okamagyň zerurlygy ýok. Ine, iň möhüm maslahatlary ýygnadyk, ýatylýan otagy nädip enjamlaşdyrmaly.
Ýatylýan otaglary boşadýar
SyçanUky ýeri
Saklamak
Zona zona
Bezeg
Otagy nädip süpürmeli
Başlangyç bilen, otagyň maksady bilen karar bermeli, ýatylýan otagyňdan ýatandan başga-da ýatylýan ýerde başga iş alyp barjak bolsun. Zerur bolsa, ukusyz boş ýer umumy giňişlikde ýerleşdirilip bilner: Roomaşaýyş otagy ýa-da kiçijik geýim otagy bilen birleşip biler.
- Zoning bu ýagdaýda zoning üçin, ýer giňelmäge we üýtgedýänçäni giňeltmäge we üýtgedýän zonany gizlemäge kömek etjek ykjam bölümler ulanyp bilersiňiz.
- Diwar ýok bolsa, olary "Doly-uzynlyk" ýa-da zona-da, tebigy yşyk bilen otaga taşlajak bir aýna bölüp, zona bilen sürdiriş.
- Kiçijik ýatylýan otagy nädip enjamlaşdyrmak, ony münberçi zolagynda guramak üçin. Munuň üçin muňa size we düşegiň dizaýny we düşeklidir. "Podumyň özünde ammar üçin uly potensialy bar, adatça," bedre zenan zenan "-da bir-iki sany paket ýasalýar. MODIumyň dizaýny, düşegini doly aýyryň, hasam köp giňişlik döredip bilersiňiz.
- Anotherene gyzykly çözgüt, aboveokardaky krowaty ýokarda goýmakdyr. Bu diňe bir üçekli düşek ýa-da doly sepilen ýatylýan ýatda bolup biler. Emma bu opsiýa ýokary kazyýet eýeleri bolan kwartiralaryň eýeleri üçin has amatly bolar.
- Bedatylýan otagda ofis bilen birleşdirmeli? Uly işler stoly ýerden halas boljak we şol bir wagtyň özünde duralgasy bilen çalşyrylyp bilner, şol bir wagtyň özünde, esasy wezipesi bilen gowy hyzmatdaşlyk edip biler.
Amatly uky ýerini nädip enjamlaşdyrmaly
7-8 sagat uklaýan ýaly, ýöne irden dynç almaýarsyňyzmy? Qualiz ýokary hilli uky üçin belli bir wagt duzlamak ýeterlik däl, beýleki faktorlara-de täsir edýärsiňiz: Ukusyz, düşürmegiň we hatda perdeleriň hili barada, hatda perdeleriň hili barada alada edýärsiňiz.Arassa howadan alada ediň
Sagdyn durmuş durmuşyny ynanýanlar - ýaşlygy we sagdyn görnüşini saklamak üçin, 18 dereje temperatura boýunça uklamaly. WEMELIP BOLANOK, edip bilmersiňiz.
Ýaşaýyş meýdançasy üçin tebigy ýagtylyk hem möhümdir. Garaňkyda oýanmak näderejede kyndygyny göz öňüne getirip biler. Şeýlelik bilen penjiresiz otagda "garaňky wagt" - ýylyň dowamynda "garaňky wagt".
Süýşýän diwana däl-de, düşek saýlaň
Näme üçin? Hatda iň gowy divan hem ýokary hilli düşek bilen düşekleri çalyşmaz. Dartyň we arka, boýnuň, boýnuň, boýnuň we arkaýynlygyň peýdasy degmekden soň. Theogsa-da, düşe, odnuşka-da bir ýer tapyp bilersiňiz.Düşek bilen karar beriň
Ortopediki düşekler bedeniň konturlarynda düzedilýär. Dükanlarda "anatomiki" düşeginiň düşünjesini hem ýerine ýetirip bilersiňiz - bu birmeňzeş kesgitlemegiň başga bir ady. Bahar materalary bedeniň görnüşine has gowy saz edilýär, ýöne ýat täsiri bilen köpük bedeniň temperaturasyna gözegçilik edýär. We gibrid opsiýalary bar - hemme zady berip bilersiňiz. Gaty ýa-da ýumşak düşek - saýlamak adamyň isleglerine baglydyr. Arkasy bilen baglanyşykly we berkitmek we ýumşaklyk üçin ýumşak we ýumşak kömek etmek üçin kyn maslahat berilýär. Ortaça zalymlyk - ähliumumy saýlaw.
Dogry ýassyklary saýlaň
Näme üns bermeli? Hünärmenler, şekili, ýassyklaryň we doldurgyçlaryň beýikligini saýlamagy maslahat berýäris.
Geliň, forma saýlanyp başlalyň. Iň meşhurlary gönüburçlukdyr. Ortopediki ýassyklar kellä we boýnuň başyna aýratyn dynç alyş bilen ýumurtga görnüşi. Näne saýlamaly - adamyň anatomiki aýratynlygyna baglydyr, ýöne üns beriň, üns beriň - ýassyk ýassygy eginleriň aşagynda bolmaly däldir. Kelläge we Beg üçin goldaw esasy wezipe. Laýyk ululygyny saýlanyňyzda bu hakykaty alyň. Breener belligi boýunça - saklanylýan dükanlarda ýassyklary 8-den 14-e çenli smrows tapyp bilersiňiz. Haýsy mätäçdigi barada size bagly bolar - kelläniň ululyklaryndan ýatmak üçin nähili öwrenişendigiňizi görkezýär. Köplenç tarapda ýa-da arkaňyzda ýygy-ýygydan ýatsaňyz - 10-12 sm, aşgazanda bolsa, aşgazanda bolsa, pes ýassykda bolsa, siz bolsa pes zerlin bolarsyňyz. We indi doldurgyçlar hakda. Häzirki zaman lateks we köpük ýassyklary iň gowy saýlawdyr. Öle wagtynda kelle goldady we zerur zat zerurdyr. Elbetde, ruçkadan ýüpi satyn alyp bilersiňiz, ýöne olar az çylşyrymly we şeýle gowy goldaw bermez.
Perdeleri asyň
Kiçi göwrümli dizaýn etmek üçin, öýkenleriň aç-açan perdeler we togalanan perdeleriň birleşmesini ulanmak has gowudyr. Ikinjisi, ýagtylykdan goramak üçin ýagtylyk we ýeňil perdeler sebäpli goramak üçin ulanylar - içerde keýp dörediň. Ýöne özlerine üns berýän agyr perdeler, ulanmazlygy gowudyr.Çykyş perdelerine göz aýlanýar - ýagtylygy sypdyrmaýan dykyz dokumalardan Güneşli howada-da günüň dowamynda uklamaga kömek ederler. Käwagt gaty peýdalydyr.
Dürli çyra ssenariýalaryny tertipläň
Dogry yşyklandyryş rahatlyk bilen oýanmaga we uklamaga kömek eder. Mysal üçin, ajaýyp piwo sopanyndan has oýanmak bilen reňkli dýuým çapyksuwaryny açmak has ýakymly.
Dogry düşek zygyr matasyny saýlaň
Tebigy materiallaryň häzirki zaman tendensiýalary - sagdyn we ýokary hilli uklamak maslahat berilýän zat. Len - "Demrihalple" materialy, antisepeptik aýratynlyklary bar we hatda allergiki maslahat berilýär. Satin dykyz pagta mata, bedene ýapyşmaýar we slaýd etmeýär. We bu material iň köläp çydamlydyr.
Saklaýyş meýdançasyny nädip bellemeli
Geýim otagy
Açyk tekjeler we asýanlaryň görnüşinde kiçijik geýim otagy edip bolýar. Şeýle çözgüt, adatça kabinalaryň gapysyny açyp, iýilýän artykmaç ýer tutmazlyga mümkinçilik berer. Süýçlendirýän geýim otagyny dokma arkaly ýakyp bilersiňiz. Dokma pursatlary diňe bir sebit meýdanynyň roluny ýerine ýetirip bilmez. Kredim çeňňegini perdäniň içine goýsaňyz, ajaýyp ýapyk aksendir bolar.
Goşmaça ammar ulgamlaryny üpjün edýär
Jardar giňişligi ýok bolsa, diwara doly öýkünýän we zerur däl jikme-jikliklere ünsi çekmek üçin gurlan gat şekili ulanmak has gowudyr. Ýöne düşegiň üstünde saklamak amatly bolmazlygy amatly bolmaz. Saklamak ulgamlaryna çemeleşmeler beriň. 80 sm-den gitmek üçin şondan titrejelere titremelere maslahaletalara maslahat berilýär, raflaryň ýerine asma tekjeleri ulanmak maslahat berilýär: şonuň üçin polda has köp ýer mugt alyp bilersiňiz.
Beden 50w ýakasyndaky taňrugyň roly, ýeriň üstünden meýdany saklamak we çarçuwanyň ýerlerini saklamak üçin dowamly çemeleşmeleri ýerine ýetirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýän raketalary çap etmegi dowam etdirýänleri.
Kitaphana ýa-da düşegiň tenjelerini guramak üçin ýer ýok bolsa, bir zadyň ýerleşýän giň müdiri edip bilersiňiz. Içinde kitaphanany tertipläp we ýokarky gurallary düşekli stol hökmünde ulanmak üçin ulanyň.
Windows töweregindäki ýer hem netijeli ulanylyp bilner. Mysal üçin, köpugurlyckeral raflar, kitaplar dükany bilen utgaşýar. Penjiräniň rugsat berilse - bularyň hemmesi oturmak üçin oturgyç bilen birleşdirilip bilner. Penjiräniň silkasy gaty ýokary bolsa - ony kiçijik gazan goýup bolýar.
Bedatylýan otagda dynç alyş zolagyny nädip enjamlaşdyrmaly
Dynç alyş zolagy bilen ýatylýan otagda ýatmak üçin asyl wariant, bir hammok bilen asmak, surata düşürmek - giňişligi halas ediler we ýatylýan otagda ýörite atmosfera döreder.
Hammok üçin ýer ýok bolsa, kiçijik otagda asma oturgyçda (ýa-da skitirilen oturgyç) bolup bilersiňiz. Şeýlelik bilen, islän wagtyňyz oturgyç iýmek üçin goşmaça otag bolarsyňyz.
Bedatylýan otag üçin bezeg saýlap almaly
Kiçijik giňişlikde, bölekleriň ulanylmagyny artykmaç etmek möhümdir. Içerki dizaýnda köp sanly kiçijik bir zat etmek has gowudyr, ýöne tersine, tersine, has durnukly bolar. Şol sebäpli köp sanly ownuk tekizem etmez we boş nokatlaryň köpüsi köpelut köp maglumatlar we kiçi çökmeli däl.
