Nagbibigay kami ng payo tungkol sa disenyo ng isang natutulog na lugar para sa isang mahusay na pagtulog, ang paglalagay ng dressing room, relaks zone at iba pang mga kapaki-pakinabang na belligers.
Gumuhit ng isang silid para sa pagtulog? Hindi mo kailangang basahin ang maraming mga artikulo. Narito nakolekta namin ang pinakamahalagang payo, kung paano magbigay ng kasangkapan sa kwarto.
Deculating ang kwarto
Zoning.Sleeping Place.
Imbakan
Relax zone.
Dekorasyon
Paano Upang Zonail ang Room.
Upang magsimula sa, ito ay kinakailangan upang magpasya sa layunin ng kuwarto, lalo kung ang kwarto ay magdadala ng ilang iba pang mga function, bukod sa kuwarto para sa pagtulog. Kung kinakailangan, ang sleep zone ay maaaring nakaposisyon sa pangkalahatang espasyo: pagsamahin sa isang living room o isang maliit na dressing room.
- Para sa zoning sa kasong ito, maaari mong gamitin ang mga partisyon ng mobile na makakatulong upang mapalawak at ibahin ang anyo ng espasyo, pati na rin itago ang zone ng pagtulog.
- Kung walang mga pader ay hindi gawin, pagkatapos ay mas mahusay na hindi gawin ang mga ito "full-length", ngunit Zonail ang kuwarto na may isang partisyon ng salamin na laktawan ang natural na liwanag sa kuwarto.
- Isa pang mahusay na pagpipilian sa tanong kung paano magbigay ng isang maliit na silid-tulugan, upang ayusin ito sa podium zone. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang disenyo ng plataporma mismo at ang kutson. Ang podium mismo ay may isang mahusay na potensyal para sa imbakan, karaniwang gumawa sila ng ilang mga karapat-dapat na mga kahon kung saan ang bed linen ay naka-imbak. Kung ang disenyo ng plataporma ay nagbibigay-daan, maaari mong ganap na alisin ang kutson, na nagiging sanhi ng mas maraming espasyo.
- Ang isa pang kawili-wiling solusyon ay upang ilagay ang kama sa antas sa itaas. Maaari lamang itong maging isang attic bed o isang ganap na natutulog na lugar. Ngunit ang pagpipiliang ito ay magiging mas angkop para sa mga may-ari ng apartment na may mataas na kisame.
- Paano upang magbigay ng kasangkapan sa kuwarto ng kwarto na sinamahan ng opisina? Ang malaking work desk ay maaaring mapalitan ng isang maaaring iurong na istante na i-save ang lugar at sa parehong oras ito ay makaya na rin sa kanyang pangunahing gawain.
Kung paano magbigay ng komportableng lugar ng pagtulog
Tila natutulog sa loob ng 7-8 na oras, ngunit sa umaga ay hindi ka nakakaramdam? Para sa mataas na kalidad na pagtulog, hindi sapat ang pagtulog para sa isang tiyak na oras, ang iba pang mga kadahilanan ay nakakaapekto rin: kung saan ka natutulog, kung ano, ang kalidad ng kutson at kahit ang mga kurtina.Alagaan ang sariwang hangin
Ang mga tagasunod ng isang malusog na pamumuhay ay naniniwala - upang mapanatili ang kabataan at malusog na hitsura, kailangan mong matulog sa isang temperatura ng 18 degrees. Walang venting, hindi mo magagawa.
Mahalaga rin ang natural na ilaw para sa residential space. Malamang na napansin mo kung gaano kahirap na gumising sa madilim. Kaya sa silid na walang mga bintana ito ay "madilim na oras" - sa buong taon.
Pumili ng isang kama, hindi isang sliding sofa.
Bakit? Kahit na ang pinaka magandang sofa ay hindi papalitan ang kama na may mataas na kalidad na kutson. Ang kalidad ng pagtulog at ang mga benepisyo para sa likod, leeg at malinaw na kamalayan pagkatapos gumising sa pagtanggal. At sa pamamagitan ng paraan, para sa kama maaari mong mahanap ang isang lugar kahit na sa Odnushka.Magpasya sa kutson
Ang mga orthopedic mattress ay nababagay sa ilalim ng mga contour ng katawan. Sa mga tindahan maaari mo ring matugunan ang konsepto ng "anatomical" na kutson - ito ay isa pang pangalan ng parehong kahulugan. Ang Spring Mattresses ay mas mahusay na nababagay sa ilalim ng hugis ng katawan, ngunit ang foam na may memory effect ay tumutulong upang makontrol ang temperatura ng katawan. At may mga hybrid na pagpipilian - maaari mong mangyaring lahat ng bagay. Mahirap o malambot na kutson - ang pagpili ay nakasalalay sa mga pangangailangan ng isang tao. Hard na inirerekomenda para sa mga may problema sa kanilang likod at kailangan fixation, at malambot na tumutulong upang makapagpahinga. Average na kalupitan - Universal Choice.
Piliin ang tamang unan.
Ano ang dapat bigyang pansin? Inirerekomenda ng mga espesyalista ang pagpili sa hugis, taas ng unan at tagapuno.
Magsimula tayo sa pagpili mula sa form. Ang pinaka-popular ay isang rektanggulo. Ang mga orthopedic unan ay nagaganap na hugis ng hugis, na may mga espesyal na recesses para sa ulo at leeg. Ano ang pipiliin - depende sa anatomical na katangian ng isang tao, ngunit bigyang pansin - ang unan ay hindi dapat nasa ilalim ng mga balikat. Ang suporta para sa ulo at leeg ay ang pangunahing gawain. Kunin ang katotohanang ito kapag pumipili ng angkop na laki. Tulad ng para sa taas - sa iba't ibang mga tindahan maaari kang makahanap ng mga unan mula 8 hanggang 14 cm. Anong uri ng kailangan ito - depende sa kung paano ka ginagamit upang matulog mula sa mga sukat ng ulo. Kung natutulog ka nang mas madalas sa iyong panig o pabalik - pumili ng isang unan 10-12 cm, at kung sa tiyan - ikaw ay angkop para sa isang mababang unan. At ngayon tungkol sa mga filler. Ang mga modernong latex at foam unan ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Nagbibigay ang mga ito ng suporta para sa ulo sa panahon ng pagtulog, at ito ang kinakailangan. Siyempre, maaari kang bumili ng mga unan mula sa fluff, pen, o synthesis, ngunit mas mababa ang mga ito at hindi magbibigay ng magandang suporta.
Hang Curtains.
Para sa disenyo ng maliit na laki, ito ay mas mahusay na gumamit ng isang kumbinasyon ng baga transparent kurtina at pinagsama kurtina. Ang huli ay gagamitin upang maprotektahan laban sa liwanag, at liwanag na mga kurtina - lumikha ng isang mood sa loob. Ngunit mabigat na kurtina na makaakit ng pansin sa kanilang sarili, ito ay mas mahusay na hindi gamitin.May mga tinatawag na blackout curtains - mula sa siksik na tissue na hindi nakaligtaan ang liwanag. Makakatulong sila na makatulog kahit na sa araw sa maaraw na panahon. Minsan ito ay lubhang kapaki-pakinabang.
Ayusin ang iba't ibang mga sitwasyon ng liwanag
Ang tamang pag-iilaw ay makakatulong upang gisingin ang kaginhawahan at makatulog din. Halimbawa, ito ay mas kaaya-aya upang i-on ang mapurol na scatter na may paggising kaysa sa maliwanag na kisame sofit.
Pumili ng tamang bed linen
Mga modernong trend sa mga likas na materyales - kung ano ang inirerekomenda para sa malusog at mataas na kalidad na pagtulog. Len - "breathable" na materyal, mayroon itong mga katangian ng antiseptiko at inirerekomenda kahit na alerdyi. At satin ay isang siksik na tela ng koton, ay hindi mananatili sa katawan at hindi slide. At ang materyal na ito ay ang pinaka-wear-lumalaban.
Paano i-highlight ang espasyo ng imbakan
I-highlight ang dressing room
Ang isang maliit na dressing room ay maaaring gawin sa anyo ng mga bukas na istante at hangers. Ang ganitong solusyon ay magbibigay-daan hindi upang sakupin ang labis na espasyo na kadalasang kinakain sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga pintuan ng mga cabinet. Maaari mong paso ang dressing room gamit ang mga tela. Ang mga kurtina ng tela ay hindi lamang maisagawa ang papel na ginagampanan ng zoning space. Kung inilalagay mo ang headboard ng kama sa kurtina, ito ay magiging isang kamangha-manghang indoor accent.
Magbigay ng karagdagang mga sistema ng imbakan
Kung walang puwang sa wardrobe, mas mahusay na gamitin ang mga built-in na cabinet sa sahig sa kisame, na ganap na tularan ang pader at hindi nakakaakit ng pansin sa mga hindi kinakailangang detalye. Ngunit ang imbakan sa kama ay hindi maginhawa upang magamit. Magbigay ng mga diskarte sa mga sistema ng imbakan. Maipapayo mula sa lahat ng mga item sa mga cabinet upang mag-iwan ng tungkol sa 80 cm. Sa halip na mga rack, inirerekomenda na gamitin ang mga istante ng suspensyon: kaya maaari mong palayain ang mas maraming espasyo sa sahig.
Ang papel na ginagampanan ng mga talahanayan ng bedside ay maaaring magsagawa ng mga rack na patuloy na i-save ang espasyo at frame space sa kama.
Kung walang espasyo sa silid para sa pag-aayos ng isang library o para sa mga talahanayan ng bedside, maaari kang gumawa ng isang malawak na headboard kung saan matatagpuan ang isang angkop na lugar. Sa loob, maaari mong ayusin ang library, at gamitin ang itaas na bahagi-tool upang magamit bilang isang bedside table.
Ang puwang sa paligid ng mga bintana ay maaari ring epektibong gamitin. Halimbawa, may mga multifunctional rack, mga sistema ng imbakan ng damit na sinamahan ng mga bookshelf. Kung pinapayagan ang window - lahat ng ito ay maaari ring isama sa isang upuan para sa seating. Kung ang window sill ay matatagpuan masyadong mataas - maaari itong ilagay sa ito ng isang maliit na boiler.
Kung paano magbigay ng isang relaks zone sa kwarto
Ang orihinal na pagpipilian upang magbigay ng kasangkapan sa kwarto na may relaks zone ay mag-hang ng isang duyan, tingnan ang larawan - ito ay i-save ang espasyo, at lumikha din ng isang espesyal na kapaligiran sa kwarto.
Kung walang silid para sa duyan, maaari kang maglagay sa isang maliit na silid ng upuan ng suspensyon (o tumba-tumba). Kaya magkakaroon ka ng dagdag na silid para sa seating, na maaaring alisin sa anumang oras.
Paano pumili ng palamuti para sa kwarto
Sa isang maliit na espasyo, mahalaga na huwag lumampas ang paggamit ng mga bahagi. Sa panloob na disenyo mas mahusay na gawin nang walang isang malaking bilang ng mga maliliit na item, ngunit malaki, sa kabaligtaran, ay magiging mas organically. Para sa kadahilanang ito, hindi ka dapat gumawa ng maraming maliliit na istante at mahigpit ang espasyo na may malaking bilang ng mga souvenir at maliliit na baubles.
