Pot na may mabangong lavender sa desktop o mini kama na may spicy herbs sa kusina - itakda ang mga halaman sa bahay at kalimutan ang tungkol sa depression.
Ang mga halaman sa loob ay hindi lamang isang trend ng fashion, kundi pati na rin kapaki-pakinabang sa ugali ng kalusugan. Ang ilang mga varieties ay maaaring mapabuti ang microclimate sa kuwarto, ang iba ay ang iyong kalooban.
1 lavender.
Tungkol sa nakapapawi na mga katangian ng lavender ay hindi sumulat lamang tamad - batay sa halaman na ito, patak, aromamasla at cosmetics gumawa. Ang halimuyak ng lavender ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at inaalis ang sakit ng ulo. Maglagay ng maginhawang sinigang sa kwarto, at matutulog ka tulad ng isang sanggol.
Itakda para sa lumalaking lavender.
2 Geran.
Ang malumanay na aroma ng Gerani ay marami kumpara sa isang rosas, siya ay nakakarelaks at nagpapalusog. Binabawasan ng halaman ang antas ng pagkabalisa. Kaya inirerekumenda namin ang paglalagay sa iyong bahay sa planta na ito sa isang palayok o hindi bababa sa dalhin ang halimuyak - gamit ang mahahalagang langis ng Gerani.
3 Mint.
Ilagay ang Caspo sa isang bush ng mint sa iyong desktop - at magtrabaho nang may kasiyahan. Ang planta ay nagpapabuti ng memorya, pinatataas ang pagganap at kalooban sa kabuuan. Ang amoy ng mint ay burtered, binabawasan ang pag-aantok at inaalis ang pagkapagod. Bilang karagdagan, ito ay nagpapabuti ng gana, kaya ang kusina ay isa pang perpektong lugar para sa mint. Bilang isang bonus: sariwang mabangong dahon maaari kang magdagdag sa isang ulam o uminom mula mismo sa kama sa bahay.
Gavrish seed mint list.
4 Rosa
Rose - may-ari ng rekord sa bilis ng pagpapalaya mula sa handra. Sinasabi nila na kung titingnan mo ang rosas ng hindi bababa sa 4 na minuto, ang antas ng stress ay nabawasan, at ang mood ay nagpapabuti.
5 aloe.
Aloe ay kilala para sa kanyang antiseptic properties. Pinakamainam na ilagay ang halaman na ito sa kwarto, ito ay i-save ang hangin mula sa mapaminsalang impurities at mapabuti ang iyong pagtulog. At ang taong natutulog, ay awtomatikong nagiging mas maligaya.
6 Rosemary.
Ang Rosemary ay isa sa mga species ng mga halaman na komportable sa planta sa kusina. Ito ay kadalasang ginagamit bilang pampalasa sa pagkain. Ano ang tungkol sa tulong sa pagkuha ng stress? Nagpapabuti ang rosemary ng memorya, pinapaginhawa ang pagkapagod at pag-aalis ng pagkabalisa. Ang resulta ay isang calmer at matatag na panaginip.
Rostok visa rosmary.
7 oregano
Upang huminahon at magpahinga, ang kaluluwa ay karaniwan (ito ay tinatawag ding isang naka-istilong halaman) ito ay kinakailangan upang magbigay ng inspirasyon sa lasa ng halaman, ngunit may ito. Ang coffee acid at carvacrol (hindi nalilito sa corvolol), na nakapaloob sa orego, ay hindi hahayaan kang maging nalulumbay, pagkapagod at pagkabalisa. At bilang isang bonus - mapupuksa ang malamig.
8 Basil.
Ang amoy ng basil ay nagpapalusog sa nervous system, at ang planta ay kapaki-pakinabang para sa puso. Kung gusto mong idagdag ang planta na ito sa pagkain, ayusin ang isang mini-bed sa kusina na may basil, rosemary at oregano. Ang lahat ng tatlong halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at pagbutihin ang lasa ng mga pinggan.
Basil berde sa isang palayok
9 jasmine
Hindi na kailangang magtanim ng mga bahay ng isang malaking jasmine bush (na hindi talagang jasmine sa lahat, at ang canbushnik) - kaya ang mood na talagang hindi mo mapabuti. Mas mahusay na tingnan ang isang maliit na halaman na may parehong amoy at pinong puting bulaklak - room jasmine. Ang kanyang honey aroma ay may maraming mga tagahanga, at walang aksidente: siya relaks at ang kanyang ulo, at ang katawan, ay nagbibigay ng kapayapaan at kapayapaan.
10 Physalis.
Marahil ay nakilala mo ito sa isang supermarket o sa mga kama sa hardin. Ang Physalis ay maliwanag na mga kahon ng orange na may maasim na matamis na bunga sa loob. Ang halaman ay maaaring magtaas ng mood lamang ng isa sa mga pananaw nito. At tinutulungan din niya upang makayanan ang insomnya at depresyon na may hindi kapani-paniwala na pagganap - subukan at tiyakin.
