Гадәттә без барыбыз да барыбыз да гади принцип буенча җитәкчелек итәбез "барына түгел Микродулкын ризыклары, ләкин мәче" һәм без тыныч йоклыйбыз. Atыл җылытып, шау-шу вакуум пакетында ни өчен юкка чыкты дип уйлый. Сез сезне микродулкын белән элемтәдә булмаска тиеш төп әйберләр белән таныштырырсыз.
1 пластик савытлар
Пыяла яки фарфор савытларында ризыкны җылыту иң яхшысы. Ягъни, җылытылган кичке аш, сатып алынганны сменага күчерү яки суыткычтан тәлинкәгә күчерү яхшырак, аннары аны микродулкынга салу яхшырак. Кайбер пластик контейнерлар әле дә дәвалау өчен кулланылырга мөмкин, ләкин сез аның пакетта күрсәтелгән, яисә объектның бисфенолы юклыгына, яки БПА (җылытылганда, ул агулы матдәләр булырга мөмкин).
2 йомырка
Шартлый ала. Чимал гына түгел, эретеп ябыштырылган йомырка микродулкынны җылытмаска яхшырак. Әгәр сез кайнатылган һәм йомырка микродулкынлы кабыкны суытып, бәлки бернәрсә дә булмый дип атасагыз. Ләкин ул пычрак йомыркадан чыгарырга тырышканнан соң шартлый ала. Скрандельле йомыркаларны микродулкынлы итеп пешерергә тырышмаска, бу видеога карагыз (ахырына):3 Сикерү
Ягъни, җиңел җиңел урын һәм чәй ачуы түгел, ә, мәсәлән, помидор пастысы һәм солитом, майлы каймак-шорпалар микродулкынлы түгел. Бу продуктлар җылыту машинасы стеналары буйлап кайнап торган һәм бик югары спрей тамашачылары формалаштырырга мөмкин, бу аны чиста белән катлауландырачак.
4 йөзем, мейиз
Мөгаен, ул еш җылынырга тырыша, ләкин кинәт кемдер йөзем бакчасы суыткычка караганда җылырак ашарга тели. Бу очракта җылы эчү суы белән юу яхшырак. Микродулкынлы ул шулай ук шартлый ала.
5 алма һәм груша
Принцип йөзем белән бер үк. Тырнак тире астында сыеклык бар. Экспозиция вакытында җимеш шартлый, тире шартлары, һәм татлы сок барлык юнәлештә оча. Бал белән рәхәт пешереп алу урынына, сез стеналарны һәм ишекне ярты сәгатькә зәгыйфь таш алырсыз.Пешкән алмалар мичтә генә әзерләнергә тиеш, һәм мин шулай ук микродулкынлы эшләргә тырышмаска тиеш.
6 бәрәңге
Әйе, бу шулай ук шартлаткыч юлдаш. Берничә бәрәңге микродулкынлы пешерергә тырышырга мөмкин, ләкин һәртөрле һәр ярабыга берничә урында этәрергә онытмагыз.
7 термохрублар һәм сәяхәт савытлары
Әгәр алар пластиктан булса - аның микродулкынлы җылы язылган пакетка язылган. Әгәр дә аларда металл элементлар булса, аларга микродулкынга карашыгыз да!
Металл һәм тугыз кружкаларга микродулкынлы итеп куеп булмый!
8 тыгыз ябык ризык
Хәтта пыяла савыт та бик нык ябыла алмый, сез пардан чыгу өчен уя калдырырга тиеш. Капка астында басым һәм пар арта астында шартлый ала.9 бушлык
Әлбәттә, сез моны беләсез, ләкин микродулкынлылыкны буш һәм эшләп булмый. Эчтә бернәрсә дә булмаса, дулкыннарны үзләштерәчәкләр, алар утка китерергә мөмкин җайланма үзе тотылачак.
