Дөрес эчке яктан, сез күп проблемаларны чишә аласыз. Мәсәлән, иртә артуны җиңеләйтегез. Ышанмыйсызмы? Мәкаләне укыгыз!
Иртә белән торучыларның еш проблемасы - начар йокы һәм кызыксыну уятачыллыгы бик күп кызыклы булганда йокларга теләми. Шуңа күрә, безнең киңәшләр исемлегендә алар башта шул тормышны йөртәләр, бу сезгә йокларга һәм йокларга ярдәм итәчәк.
Йокы алдыннан 1 ял итү
Йокларга кадәр каты тынычландырылган кешеләр һәм әле дә сериягә карыйлар яки яңалыкларны тикшерәләр, үзеңне аерым бүлмәгә әйләндерү турында уйларга кирәк. Яисә ким дигәндә йоклау урыны, бүлмәнең калган өлешеннән зоналаштыру белән яхшы аерылган. Сезнең барлыгыгызны һәм безне читкә юнәлтә торган әйберләр - ТВ, бик күп укылмый торган китаплар белән кофе өстәле, аш өстәле күздән ераклаштыру яхшырак. Йокларга ярдәм итмәгән визуаль тавыштан котылырга кирәк: Бардака, хаот китаплар урнаштырды, артык демор, афәт саклау системалары, мотли төсләр.
Фото: Инстаграм @willlowandBeeeh
Идеаль: йокы төстә, тыныч төсле һәм игътибарсыз бизәү белән йокы бүлмәсе, яшерен саклау һәм карават системалары түгел, катлау диваны түгел.
2 шакык
Бу безгә яхшы матресс белән ярдәм итәчәк, ул позицияне саклап калса, да, катлау диванында йокласаң да, пәрдәләр кара. Блэкот - яктылык токымы, хәтта якты кояшлы көнне хәтта караңгылык булдыра. Ул фонарь яктылыгын, Ак төннәрнең сөйкемлелеген бозмый. Бу шулай ук көннән-көн яратучылар өчен бик яхшы чишелеш.
Фото: obi.ru.
3 Сигнализация сәгатьтән соң йөгерегез
Смартфоннарда сигнализация сәгатьләре - иң ышанычлы әйбер түгел. Алар эшләмәскә мөмкин, һәм телефоннар үзләрендә агызу гадәте бар. Әйе, һәм гадәттә телефон ягы караваттан озын кулның ераклыкта урнашкан, бу ябу сигнализациясе һәм тиз арада йоклауның хәлен уята. Әгәр дә ул сезнең турында булса, бәлки сез аерым сигнализацияне алырга тиеш? Мәсәлән, сез аны тотканчы идәнгә әйләнәчәк. Иң мөһиме - сезгә бу әйбер ошады, күңелле хисләр тудырды, һәм ачулану түгел.4 Кикерү режимы / бизәү һәм аксессуарлар белән эшләү
Моның өчен сезгә караваттан торгач, сез иртә белән үткәргән урыннарда төсләрне көчәйтергә кирәк булачак. Аны кухня-аш бүлмәсендә, бүлмәдә яки эш өстәлендә эшләү иң яхшысы, ләкин сез шулай ук пенанс залы, хәтта ванна бүлмәсе белән дә куллана аласыз. Тиздән төзәтергә уйламасагыз, сез үз бүлмәсен алыштырырга, бүлмәгезне якты энергияле көчле энергия белән тутыра аласыз. Кызгылт сары һәм кызыл - бу очракта еш очрый торган төсләр, ләкин зәңгәр, кара, кызгылт акцентлар андый роль уйный ала. Массааль вариантлар, тырышып карагыз.
Фото: Инстаграм @znacc_in
5 барлык хисләрне кабызыгыз
Әгәр дә сез бары тик күренешне генә чакырсагыз, сезгә (яктылыкны да кертеп), чакыруны кичектерергә), ләкин ис исе дә? Мөгаен, сез нинди уңыш белән беләсез, кайбер кибетләр безне аеруча кирәк булмаганны сатып алырга этәрергә. Нигә бу хәйләне үзегез өчен файда китермәскә? Әгәр дә сез яңа кофе яратсагыз, аны кофе кибетләрендә генә эчегез, кофе тарту һәм кофе машинасы алырга вакыт булырга мөмкин. Яхшы сак булырга да цимрус ислесе дә. Иртә белән үзегезне яңа апельсин согы әзерләгез, яки Тоник эффект белән йортны өйгә әзерләгез: Шәмнәр, арома лампалары, мөһим майлар белән бүлешүчеләр.
USTTRASONIC Airамеры кирәкле май өчен диффузер белән. Фото: AliExpress.com