Ашханә һәм идән таразалары өчен базарга күзәтү: механик һәм электрон продуктлар, җайланма җайланмалары, функциональлек нечкәлеге.
Тараз HF351 (Филипс) (А) һәм PP6032 (Тефал) (В) энергияне сакларга автоматик рәвештә өзелә
Урын җитмәү проблемасы стенага җитү панелы белән стенага җитү панелы белән стенага сузыклар белән, мәсәлән, Siemens (A) һәм BX 206 (Терриллон) (В) кебек. Ачык һавада электрон таразалар ppw5310 (Bosch) (Bosch) (Bosch) (Soechnle) (G) пыяла платформа белән 150 кг га кадәр күтәреләчәк. Аппилид су һәм орикс тукымасының эчтәлеген дә билгели
"Руда" түгәрәк формасы (IKEA) (AKA) (A) тапкыргачле корыч һәм H2393 (Филип) (Б) Абс Пластик
Ашханә Скарес Куки (Тефал) (Тефал) (Тефал) (Тефал) гадәти булмаган форма белән, аны куллану уңайлы булганга, аны куллану уңайлы булганга. Гига моделе (soehnle) (б) корычтан ясалган һәм 5 кг, сыйдырышлыгы - 1,5 литр массага каршы торачак
Сез һаман да яраткан тортыгыз өчен ингредиентларның массасын күзләр белән билгелисез, аннары сез күпме торгызганыгызны, бу торт кисәген ашаган уйлар белән газапланасызмы? Ашханә һәм идән таразалары ике проблеманы да чишәргә ярдәм итәчәк. Әйдәгез, җайланманың эченә, мондый файдалы һәм кирәкле җайланмалар эшендә күрсәтик.
Чакыру кыен булмаганлыктан, кухня таразалары ризык үлчәү өчен кулланыла. Бу савыт әзерләгәндә бик кыйммәт, ингредиентлар сезгә 1г кадәр сайларга кирәк ингредиентлар. Анапле җайланмалар кеше тәненең массасын күзәтү өчен идеаль.
Бу шулай ук механик һәм электрон рәвештә: Беренче очракта, нәтиҗәдә ук, икенче санлы тротулада масштабны күрсәтә. Масштегән такта белән чагыштырганда масштаб такта белән чагыштырганда, бигрәк тә күрсәтүчәнлек, аеруча начар күрү кешеләр өчен.
Авырлык авырлыгы
Авырлык кагыйдәләре
1. Таразалар яссы өслектә булганга инаныгыз.
2. Платформа уртасында торыгыз.
3. Бернәрсәгә дә таянмагыз.
4. Күчмәскә тырышыгыз.
Эшче мизгелләр
Эш принципларына килгәндә, механик җайланмалар бик гади. Эчтә, үлчәү язы, үлчәү вакытында үзгәргән яз, ул масштаб буенча ук хәрәкәтенә алып бара. Электрон авырлыклар авыррак. Мондый примитивның ике металл тәлинкәләре, берсе икенчесе астында. Алар электр конденсаторын тәшкил итәләр. Мөмкин булган платформаның иң кечкенә сменасы тә, тәлинкәләр арасындагы аермаларга да кагыла, чөнки конденсатор сыйдырышлык үзгәрә һәм җайланманың үлчәү схемасы нәтиҗәсендә. Тиешле сигнал - цифрланган һәм микропроцессорга керә, бу нәтиҗәләрне чишә һәм саннарны күрсәтәләр.Төгәллек - Кингсның әдәплелеге
Төгәллек соравы иң мөһиме. Авырлыкларга ышанып буламы? Яисә сезнең өстәмә 5 килограмм - үлчәү хата гына? Тестимонындагы күбесенчә үзгәрүләр Техник тутыруга бәйле: аз механика, яхшырак. Мәсәлән, дивизия бәясендә механик ачык авырлыклар гадәттә 0,5-1 кг. Аэриаль продуктлар массаны 100г кадәр төгәллек белән күрсәтәчәк. Идән модельләре 160 килограммга кадәр йөкләнгән истәлекле. Theайланманың үлчәменнән авыррак булган авыр йөкне караганда бал баласы, бу бүленеш бәясен зуррак.
Кухня механик таразалар җитдилеккә каршы торалар, 10 килограммга кадәр; Хата - 10г кадәр. Электрон модельләр азрак "көчле" (үлчәү - 5 кг га кадәр), ләкин алар 1г төгәлрәк.
BMI тән масса индексы Формула
Сез MMI формуласы белән исәпли аласыз: BMI = M / H2, анда мин кеше тәне, кг; H-кеше үсеше, м. Әгәр дә сез үлчәгез 70 килограмм, аннары BMI = 70 / (1,7) 2 = 70 / 2.89 = 24.22 (нормаль масса).
| BMI (ир / хатыннар) | Характеристика |
|---|---|
| 15тән ким. | Кискен массакүләм җитешмәү |
| 15-20 / 19. | Массакүләм җитешмәү, сезгә 2-3 кг |
| 20-25 / 19-24. | Нормаль масса |
| 25-30 / 24-30 | Кечкенә артык масса, авырлыкны югалту яхшы булыр иде |
| 30дан артык. | Артык авырлык, диетада утырырга вакыт |
Авырлыктагы матурлык
Шулай итеп, заманча идән таразасын сайлыймы? Әгәр дә сез диетаны үтәргә һәм һәрвакыт формада калырга яки бала тууын көтсәгез, тукталышта туктагыз, монда һәр грамм мөһим. Бу очракта ачык һавада электрон модель сатып алу яхшырак, ул сезнең массагызда иң кечкенә үзгәрүләр турында кайгыртачак. Кайбер җайланмалар тән авырлыгын гына билгели, кечкенә санаклар бүтән, туры мәгънәдә корылган. Кайберәүләр Америка страховкалау компанияләре - BMI (тән массакүләм индекс) факторы, яки тән авырлыгы индексы белән исәпләнгән колеер сезнең идеаль параметрларыгызны автоматик рәвештә исәпли алалар. Котерн әзерләгәндә, кеше массивындагы гадәти үзгәрешләр аның яшенә, үсүенә, конституция һәм җенесне исәпкә алынды. Безгә бу мәгълүматны кертергә, тараза ягында торырга кирәк. Мәсәлән, тән балансы (союн, Германия); Алга китеш 79530 (Тефал, Франция) Сезнең масса массаны күрсәтәчәк, алар арасындагы идеаль һәм аерма.Режимны күзәтегез
Зинһар, игътибар итегез, бер көн өчен олы кеше массасы 2-3 кг. Бу бөтенләй нормага. Аның үзгәрүен төгәл күзәтү өчен, режимны күзәтергә кирәк: бер үк вакытта үлчәү, буш ашказанында, кием һәм аяк киемесез.
Иң прогрессив модельләр тәндәге май һәм су процентын билгели: BM 8022 (Тефал), PPW 2200 (Bosch, Германия). Еш кына кеше авырлыгы аркасында кеше авырлыгы аркасында барысына да арта, һәм, мәсәлән, мускул авырлыгы үсә. Тәндәге сыеклык балансын сакларга теләүчеләрнең күләме яхшы. Ике тараза икесе дә BIA ысулы белән исәпләнә (тулы тәннең каршылыгын биоэлектрик анализы). Measлчәмәләр Электр ярдәме белән алып барыла (бер үк вакытта җитештерүчеләр дә йөклелек вакытында һәм медицина имплантатлары булганда - "машина йөртүчеләр" ритмын). Электр сигналы бөтен тән аша уза, бер аягы икенчесенә, мускул массадагы яхшы дирижеры аркасында. Агир токны начар сарыф итә. Coderзнең электр агымы аның аша узгач, мускул массасын үлчәргә мөмкинлек бирә, һәм нәтиҗәдә җайланма чагыштырмача майлы эчтәлекне һәм тәндәге суны исәпли.
Механик таразалар - PWS 1307 (ПЛУЛИС, Корея), 145 (Тоз, Бөекбритания), 7708 (Момерч, Венгрия) - андый "акыллы" түгел. Алар массаны тыйнак күрсәтә ала.
Кулинария шедеврлары
Кухня өчен тараза касә белән яки ризыксыз платформа кебек. Иң гади генә авырлык авырлыгы. Регедидагы җайланмалар күбрәк функцияләр. Оешкан компьютер сезгә диета үтәргә ярдәм итәчәк, чөнки ул якынча 400 төрле продуктның туклану кыйммәтен билгели. Продукцияне таразага урнаштыру җитә, тиешле код кертегез (куллану күрсәтмәләрендә күрсәтелгән) - һәм җайланма фактлар, протеиннар, углеводлар, хосестерол һәм генерал калория эчтәлеге турында мәгълүмат күрсәтәчәк. Тагын бер уңайлы үзенчәлек сезгә бер үк вакытта үлчәргә һәм аларда фетлар күләмендә күпме икәнен ачыкларга мөмкинлек бирә.
Көндәлек калорияле куллану стандартлары өчен универсаль. Бу барысы да сезнең катлаулы, яшь, остаханәгә (психик яки физик эш) һәм башка бик күп факторларга бәйле. Тукланучылар якынча саннар гына шалтыраталар: хатын-кызлар өчен 1500-1800 ккал ирләр өчен.
| Продуктлар | 100 г өчен туклану кыйммәте, kcal |
|---|---|
| Ит продуктлары | |
| Сыер ите | 168. |
| Колбаса докторлары | 260. |
| Тавык ите | 241. |
| Балык | |
| Алсу Сальмон | 147. |
| сельдь | 145. |
| Спратлар | 364. |
| Сөт продуктлары | |
| Кефир | 59. |
| Каймак туңдырма | 178. |
| Әче каймак | 447. |
| Ярма һәм ярма | |
| Буквад | 335. |
| Бәрәңге | 83. |
| Инҗир | 283. |
| Яшелчәләр | |
| Кишер | 33. |
| Кыяр | унбиш |
| Дилл | 31. |
| Җимешләр | |
| Апельсин | 38. |
| Банан | 91. |
| Алма | 46. |
Тулы эш!
Электрон таразалар гадәттә батарея өстендә эшлиләр. Аның зарядында ел дәвамында үлчәү өчен җитәрлек, сез моны көненә 3 тапкыр эшләмәгез. Батарейкадагы дәүләт турында бик модельләр таблак тактасында күрсәтелә.Иң алдынгы таразалар сезнең тәнегезнең массасы аркасында көченә керә. Слива җайланмалары кечкенә динамомия машинасы, механик энергиясен электрларга әйләндерү. Тараза платформасында торырга кирәк, ул хәрәкәт итәчәк, һәм хәрәкәтнең кинетик энергиясе электрка әйләнәчәк, бу үлчәү өчен җитәрлек.
Механик таразалар экономияле, аларга батарейкалар кирәк түгел, күмге аларга бөтенләй туклану кирәк түгел.
Аякларда нык торыгыз
Ышанычлылык яки төгәллек?
уңай як
1. Киң үлчәү диапазоны.
2. Күбрәк чыдам.
3. Энергия чыганагы кирәк түгел.
4. Шефер.
Минуслар
1. Түбәндә төгәллек.
2. Мәгълүматны уку кыен.
Электрон баланс
уңай як
1. әйләнештән җиңел.
2. үлчәүнең югары төгәллеге.
3. Мәгълүматны карау җиңел.
4. Төрле өстәмәләр.
Минуслар
1. Ватылу вакытында хуҗа генә ярдәм итәчәк.
2. югары бәя.
Редакторлар, BSH көнкүрешле эшчәнлек компанияләренең вәкиллек компанияләре, группасы, бу материалны әзерләүдә, Бинатон, Бинатон ярдәм алу өчен рәхмәт.