Без мендәрне формада, катгыйлыкка, тутыру һәм ныклык сайлыйбыз.
1 биеклек
Кибетләрдә сез 6-16 см таба мылтык таба аласыз. Сезнең билгеле табибларның рецептлары булмаса, 8-16 см биеклеккә игътибар итегез. Сезнең кулыгызны гел анализлагыз, яки Иртә белән сез муен һәм җилкәләрдә авырту сизәсез, бу сезгә күбрәк биеклек кирәклеген аңлата. Шулай ук, югары вариантлар янәшә йокларга яратучыларга - уңайлы йокы өчен яхшы, сез муенга параллель ясарга кирәк.
Әгәр дә сез аркагызны кысасыз яки йоклыйсыз икән, вариантны түбән алыгыз - 8-10 см. Әгәр дә сез анда ятарга тырышсагыз, сез иярәгез, сез өйрәнгәндә төшми.
Ашказаны белән генә йокларга күнеккәннәр аз кирәк - 6-8 см.
Шулай ук матрас турында онытмагыз: йомшак модель өчен сезгә югары мендәр кирәк, киресенчә.
2 тутыру
Бу гадәти плитер яхшырак ясалма. Ләкин ике вариант та аларның уңай яклары бар. Флагтан табигый тутыргыч булган модельләр сезгә җиләк сезгә озаграк хезмәт итәрләр. Пух йомшаклык, һәм эластиклык өчен мамык өчен җаваплы. Ике тутыргычның катнашуын бәяләгез. Аларның катнашулары якынча тигез булырга тиеш, бер яки бүтән тутыручыга карата кечкенә бозылырга тиеш, сез мендәрне йомшак яки каты яратуыгызга карап.
Ортопедик мендәр
Табигый тутыручы булган мендәрләрнең төп кимчелекләре - аллергия белән кешеләр өчен зур бәя һәм яраксыз. Шулай ук косметологлар аларны битнең проблемалы тиреле кешеләргә кулланырга киңәш итмиләр - ясалма тутыру белән вариантлар алар өчен яхшырак.
Ясалма тутыручы белән калгыч булган модельләр бераз азрак хезмәт итмиләр, ләкин аллергия һәм тирегә ялкынлану.
Билгеле бер формага ярдәм итүче махсус тузанлы вариантлар белән махсус ортопедик вариантлар, табиб белән киңәшләшкәннән соң гына сатып алырга кирәк. Ялгыш сайланган форма яки аларның сәламәт кешеләре, умыртка сөяге булмаган проблемаларда бернинди проблемалар да файда китерә ала.
3 тышкы кыяфәт
Плита тукымаларыннан ясалган мендәрләр ясалырга тиеш, шуңа күрә тутыргыч кулланылган яки юу вакытында чыкмый. Бу шулай ук тегүләрне тикшерүгә дә кирәк, әгәр алар икеләтә булса, комвизациясез, сагынган җирләр.
Кибеттә туры үткәрелергә мөмкин булган мөһим тест - продуктны почмакка күтәрү һәм каты калтырану. Урта катгыйлыкның ястыгы җимерелмәскә тиеш түгел, һәм йомшак җимерелергә мөмкин, ләкин бераз.
Квадрат форма мендәрләрен сатып алырга кирәк түгел, чөнки сәламәт йокы өчен, матраста яткан кешенең җилкәсенә китерүче кеше кирәк.
4 сезонлы
Summerәй көне, кеше күпне тирче иткәндә, сез яхшы сулыш белән сулыш алучы модельләрдә йокларга тиеш. Вариантлар бамбук, ефәк, флаг яки латекс тутыру белән яраклы.
ТЕМА ТОМП Конференция мендәр
Кыш көне табигый тутырылган модельләр, мәсәлән, оял һәм каләм, йон яки холофайбер белән камил.
5 хезмәт күрсәтү
Ун ел чамасы сез Латекс моделе булып хезмәт итәрсез. Бераз азрак, биш ел чамасы, каурыйлар һәм аста, шулай ук ясалма тутыручыларның күбесен тотып торыгыз. Бамбук, ясалма сыеклыкта яки холофайберда иң кыска вакыт - өч ел чамасы. Кызганычка каршы, алар еш юып киткән.
