Караватта, логгиядә, идәндә - без сезнең белән ял итә һәм ялгыз сарыф итәр өчен, сез берничә урынны ничек үзгәртә алуыгызны тәкъдим итәбез.
Уйлану - бүгенге көндә көндәлек стрессны ял итү һәм көрәшү ысулы актуаль һәм моңлы. Профессионаллар бу шартны, хәтта күп кеше паркында да суга чума ала. Ләкин моны өйнең гадәти атмосферасында эшләү уңайлырак.
1 логиядә
Изоляцияләнгән логҗага берничә сәбәп аркасында уйлану өчен бик яхшы.
- Сез анда башка гаилә әгъзаларыннан япа аласыз.
- Сез тәрәзә ача аласыз һәм саф һавада уйлана аласыз.
- Әгәр дә сез идәндә утырсагыз, бүлмәдән күрмәячәксез, ул чит кешеләр аркасында оялмаска ярдәм итәчәк.
- Логгия табигый кояш нуры белән яктыртыла, бу ясалма төскә караганда уйлану өчен файдалы.
Салкын балкон шулай ук җылы сезонда уйлану өчен яраклы. Әгәр дә сез аны һәм кыш белән кулланасыз икән, озын өем һәм җылы әсәр белән яхшырак запас келәм. Сез хәтта көчле җылыткыч ала аласыз.
2 тәрәзәдә
Уйлану ысуллары төрле, һәм аларның барысы да лотос позициясендә күнегүләр яки урынны күрсәтми. Тирә-якны аерым күзәтүне үз эченә алган уйлану бар. Аның өчен иң яхшы урын тәрәзә янында. Уңайлы биек урындыкны сайлагыз, шәм салыгыз, шәм салыгыз, яхшы кәеф һәм уйланыгыз.
3 Хэммокта
Хамамак яшәү бүлмәсенең эчке, йокы бүлмәсенең эчке, логгия яки хәтта эшләүче эчке эшләр, шулай ук уйлану өчен зур урын өчен кызыклы өстәмә. Ял итү җиңел, ул сез һавада туктаган хис тудыра. Каты тукымалардан чүкечләр ягыннан чүкечләрдән баш тартыгыз - аларда ятарга, аларда ятарга бик уңайлырак.
4 ванна бүлмәсендә
Ванна шулай ук уйлану өчен яраклы. Сез идәндә кала аласыз яки күбәк мунчасын теркәп аласыз. Футельдән шәмнәргә, хуш исле чопстиклар һәм поднос, алар рейска куела. Шәм шәмнәр функциональ булып декоратив роль уйнамый - уйлангач, сез түшәм утларының якты нурын җиңәргә тиеш түгел. Ләкин шул ук вакытта ванна бүлмәсендә бик караңгы булырга тиеш түгел, сез йокламассыз.
Бу шулай ук тәнне һәм уйларны ял итәргә ярдәм итәчәк төрле мунча тозлары өчен файдалы.
5 караватта
Килешү, караватта яту, җиңел түгел, чөнки ул күренгән - йоклау өчен зур мөмкинлек. Шуңа күрә уйланудан читләшмәскә, ләкин йокларга рөхсәт итмәячәк. Йогис өчен ул энә келәк булырга мөмкин. Әгәр дә сез аны караватта ятсагыз, идәндәге кебек, бу бик авыр булмас, ләкин яктылык шакы да сизеләчәк. Сез шулай ук ябык тәрәзәне калдыра аласыз - яңа салкын һава ефритлары һәм йокыда үзеңне чумдырмый. Тагын бер ысул - фимиам. Аромага һәм аларның сулышын туплау өчен аларны такталар янында яктырт.
6 идәндә
Фатирда, хәтта коридорда да, бәдрәфтә дә теләсә нинди урын, сез берничә уңайлы миров ясыйсыз һәм алар өстендә идәндә уйлана аласыз. Бөртекле миралар яки коры үләннәр белән ачык мендәрләрне сайлагыз - алар тәннең формасын алып, стресс белән көрәшергә булышалар. Шулай ук каплау әйдәплелекле һәм табигый тукымалардан ясалган: мамык яки зыгыр. Аннары ул кагылуга рәхәт булыр, һәм сез аны комплектерда бетерә аласыз. Уйлангач, бу мендәрләр шкафка яки тукыманың ялангач яшерү җиңел.
