يۆتكىلىشچان تۇرالغۇ ۋە ۋاقىتنى ئىمكانقەدەر راھەت قىلالايدىغانلىقىنى چۈشىنىمىز.
ئوقۇغاندىن كېيىن? سىننى كۆرۈڭ!
1 ئۇخلايدىغان جاي ئورنىتىڭ
يېڭى كۈندىن بۇرۇن ئارام ئالسىڭىز, ئارام ئالسىڭىز, ئارام ئالسىڭىز, ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ ياكى ئايرىم ئۆيدە ئۇخلىسىڭىز ياكى ئۇخلايدىغان جاي. يېڭى جايدا قانداق ئويغانغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سىز يېتەرلىك ھاۋادا ھارغىنلىق ياكى ئاغرىقنى ھېس قىلامسىز, ئەگەر سىزدە ھاۋا بولسا, كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە.
بەلكىم سىزگە يېڭى ئۆيدە كارىۋاتتا كارىۋات راھەت ئەمەس. ئۆزىڭىز خالىغانچە قايتا رەتلەپ بېقىڭ: دېرىزىدىن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ يىراقلاپ, تامغا يېقىنراق. ئەگەر زۆرۈر بولسا, تەشتەك ياكى ھېچ بولمىغاندا ياستۇق ۋە ئەدىيالنى ئالماشتۇرۇڭ. ھەمدە سىزگە كەيپىياتنى ئۆستۈرىدىغان بىر جۈپ يېڭى كارىۋات رەخت سېلىڭ.
2 مۇنچىدا تۇرۇڭ
باشقىلارنىڭ مۇنچىسىدا نۇرغۇن پىسخولوگىيىلىك جەھەتتىن قولايسىز. ئۆي پاكىز بولسىمۇ, سان تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا, بىر كۈنى ئومۇمىي تازىلاش ئارقىلىق, بارلىق يۈزلەرنىڭ ھەممىسىنى ۋە پوللارنى سۆرەپ تاشلاڭ.
يۇيۇنۇش پەردىسىنى ئالماشتۇرالايسىز, بىر ئىستاكان چىش چوتكىسى ۋە سوپۇن ئۈچۈن بىر ئىستاكان. لۆڭگە ۋە كارىۋاتنىڭ يېڭى گىرۋىكىڭىزنى ئېسىپ قويۇڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئارام ئېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدۇ.
ئاشخانىدىكى 3 نۇر
ئەگەر ئۆي جاھازىلىرى بىلەن تۇرالغۇ ئېلىۋەتسىڭىز, ھاياتقا ئېھتىياجلىق بولغان ھەممە نەرسە, كىچىك قۇتىلارنى ئاشخانىغا ئېلىپ, سىز ياقتۇرمايدىغان ھەممە نەرسىنى قاتلاڭ ياكى ئىشلەتمەيدىغان نەرسە. سىز بۇ قۇتىنى ئۆچۈرمەيسىز, شۇڭا ئۇلارنىڭ نەرسىلەرنى تاشلىغانلىقىڭىز بىلەن خوجايىنلارنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ۋە سىز بىلەن بىللە ئېلىپ كەلگەنلىرىڭىز ئۈچۈن بوش ئورۇننى ئىشلىتىڭ. يېڭى كېلىمىگە ئېرىشىشكە ياردەم بېرىش بىلەن يەنە فېيسولوگىيەلىك ياردەم قىلىش - ھەممە ئادەم سىزنى ئاللىبۇرۇن سىز ئۈچۈن يەيدىغانلارنى ئىشلىتىشنى ياقتۇرمايدۇ.
ئاشخانىدا يوشۇرۇنغانلىقىنىمۇ ئويلاڭ. جەدۋەل, مىكرو دولقۇنلۇق ياكى توڭلاتقۇ (پايپاق بار). كونا ئاشخانىڭىزدىكى ئاچقۇچلۇق نۇقتىلارنىڭ ئورنىنى ئەسلەپ, ئۇنى تەكرارلاشقا تىرىشىڭ.
4 ساقلاش سىستېمىسىنى ماسلاشتۇرۇڭ
ئەگەر شاللاق ۋە ئىشارەتلەر ئىگىسى ئالسا, ۋاكۇئۇم خالتىسى ۋە قۇتىلار ئارقىلىق ئۇلارنى ئاستا-ئاستا ئاندىن ئېلىپ, نەرسىلىرىڭىزنىڭ ئورنىنى ئېلىشىغا ئالسىڭىز.
ئەگەر بۇنداق مەسىلە بولمىسا - دەرھال ساقلاشنى تەشكىللەڭ. ئايرىغۇچقا ئايرىغۇچ ۋە قاچىلار قوشۇڭ, ساندۇقتا ۋېلكروغا ئېسىلغان تامغا ئېسىلىدۇ. مەسىلەن, چاقناپ تۇرغاندا ئاسانلا توشۇلىدىغان تۈرلەرنى ئىشلىتىڭ, مەسىلەن چاقلىق سېۋەت ياكى چاق
5 بىر قىسىم تارقاتورنى قوشۇڭ
ئەگەر سىز ھازىر ياشايدىغان تۇرالغۇنىڭ ۋاقىتلىق ئىكەنلىكىنى بىلىسىز, بىر يىلغا يەتمىگەن ۋاقىت, زور مىقداردا سېتىۋېلىشنىڭ مۇھىمچىغا ئېرىشەلمىگەن. سىزنى ھەر قانداق ئۆيدە خۇشال بولىدىغان بىر يۈرۈش زاپچاس توپلاڭ, توشۇش ئاسان. بۇ يەردە يۆتكىگىلى بولىدىغان ئۆيلەردە سېتىۋالالايدىغان ئىشلار تىزىملىكى بار.
- بۇ بىر جۈپ كىچىككىنە قاتناش پونكىتى
- كارىۋاتتا ياكى شوفادا.
- كاۋچېن شىتاتىدا بىر ئازادە يارىتىش.
- يېپىشقاق ئىئورداندا بىر جۈپ ئېلان.
بۇنداق نەرسىلەرنى بىر ئۇسلۇب ۋە يەككە رەڭلىك پىلاندا ئېلىنىشى كېرەك. مەسىلەن, ئۇلار تۇغۇتنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئۇسيۇزىغا ماس كەلسە, ئەگەر كۆپلۈك سكاركىناۋىغا كۆرسىلىسىلەر. ئاندىن ھەر قانداق بوشلۇقتىكى كۆزلىگەن كەيپىياتنى تەڭشەش ئاسان بولىدۇ.
