اگر آپ کو یہ احساس ہے کہ ایک خوش عورت سے آپ ایک نشے میں گھوڑے میں بدل گئے ہیں، تو ہم دو اچھی خبریں ہیں: آپ اکیلے نہیں ہیں اور آپ کی دشواری کا حل ہوسکتا ہے. ہم بتائیں کہ کس طرح.
ایک جدید خاتون کے سامنے کھڑا کاموں کی فہرست نیوروسس میں ایک نفسیاتی پائیدار شخص کو بھی لانے کے قابل ہے: گھر میں پاکیزگی اور آرام کو برقرار رکھنے کے لئے، کھانا پکانا اور بچوں کو فروغ دینے اور بچوں کو ترقی دینے کے لئے، پیسہ کمانے، پیسے کمانے کے لئے مجھے.
زندگی 100٪ کی کارکردگی سے بھرا ہوا ہے، نہ ہی خود کی طرف سے، بلکہ صرف قابل وقت کی منصوبہ بندی کے نتیجے میں. حالیہ برسوں میں، حالیہ برسوں میں کوئی بھی کسی کو تعجب نہیں کرے گا. لیکن سخت منصوبہ بندی ہر ایک کے لئے مناسب نہیں ہے، لہذا مقبولیت نے خواتین کے لئے زیادہ لچکدار نظام حاصل کیا ہے - فلائی خاتون. یہ کسی بھی قسم کے روزگار کے لئے مرضی کے مطابق کیا جا سکتا ہے، صحت اور طرز زندگی کی کسی بھی خصوصیات.
فلائی لیڈی سسٹم: بنیادی اصول
اس نے گھر سے خطاب کرنے کا ایک طریقہ شروع کیا، لیکن پھر مصنف مارلا خاموشی کا امریکی مصنف ہے - زندگی کے تمام شعبوں کے اصول کو تقسیم کیا. اس کی کتاب "پرواز گھریلو خاتون کہا جاتا ہے. باورچی خانے کے سنک سے عکاسی. "
تصویر: Pixabay.com.
کچھ عادات آپ شاید پہلے سے ہی تشکیل دے چکے ہیں، اور کچھ کچھ کام کرنا پڑتا ہے.
لہذا، یہاں ہے کہ مارلی کی کونسل کونسلوں کو کم کیا جاتا ہے:
- رہائش پذیر کرنے کے لئے پیمانے؛
- مستقبل میں چھوٹی چیزیں یا مصنوعات خریدیں، تاکہ "کھانے" مفت جگہ نہ کریں؛
- عام صفائی کے بارے میں بھول جاؤ؛
- اختتام ہفتہ کو ختم نہ کرو؛
- تھوڑا سا صاف کریں: مثال کے طور پر، ایک دن 15 منٹ؛
- مقدمات کی فہرست کی پیروی کرنے کے لئے کنٹرول میگزین کی قیادت کریں؛
- یہ صبح میں خوبصورت لگ رہا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ گھر چھوڑنے کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں؛
- انٹرنیٹ پر ٹی وی اور ویب سائٹس دیکھ کر کم سے کم؛
- چیزیں رکھو
- ہر روز میرے محبوب کے لئے کچھ کرنے کے لئے؛
- ایک کیس میں توجہ مرکوز کریں، اور کئی میں چھڑکاو نہیں؛
- تنقید کرنے کے لئے بند کرو اور مثبت ہونے کی کوشش کریں؛
- مکمل طور پر چھٹکارا حاصل کریں.
بعد میں انتہائی اہم ہے. نظام کے ساتھ واقف ہونے کے بعد، یہ یہ تاثر ہوسکتا ہے کہ فلائی خاتون پر کامل مالکن ایک شاندار ہے، جو وقت اور اس سے بھی زیادہ ہے. تاہم، مارلا پر زور دینے سے تھکا ہوا نہیں ہے: اپنے آپ کی دیکھ بھال کرو، کمال کی تلاش نہ کرو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ معاملات کی فہرست آپ کو جذباتی طور پر ختم نہیں کرتی.
نظام کا ایک اور اصول الگ الگ مختص کیا جا سکتا ہے.
گھر میں مٹی کو تبدیل کرنے کے بغیر صاف صاف کرنے کے لئے ضروری ہے. پھر وقت تھوڑا سا جائے گا.
lamousing.
ہم نے تفصیل سے اس کے بارے میں تفصیل سے لکھا، لیکن ہم یاد کرتے ہیں: شعلہ خاتون میں ردی کی ٹوکری کا تصور ردی کی ٹوکری بالٹی کے مواد کے برابر نہیں ہے. یہ وہی چیزیں ہیں جو آپ کے الماری میں ہونے کا حق رکھتے ہیں یا داخلہ میں ایک بہترین آلات ہیں، لیکن آپ ان کو پسند نہیں کرتے ہیں، فٹ نہیں کرتے، اپنی طرز زندگی میں متفق نہ ہوں، یا اس کے باوجود، نازک (ٹکڑے ٹکڑے ، ٹوٹے ہوئے، پھینک دیا). یہ سب تقسیم کریں یا پھینک دیں.
تصویر: Pixabay.com.
آپ ایک وقت میں کافی ہوسکتے ہیں. تاہم، نئی چیزیں باقاعدگی سے گھر میں آتے ہیں، لہذا یہ ہفتہ وار یہ تمام کمروں کے ذریعے ایک بیگ کے ساتھ چلانے کے لئے پانچ منٹ مختص کرنے کے قابل ہے اور سکور کے لئے غیر ضروری بھیجنے کے لئے پانچ منٹ مختص کرنے کے قابل ہے.
مصنف ہر وقت کم از کم 27 اشیاء کو پھینکنے کے لئے پیش کرتا ہے. یہ مشکل ہے، لیکن یہ متاثر کن عدد آپ کو سوچتا ہے: کیا مجھے واقعی یہ سب کچھ اچھی ضرورت ہے؟
اسٹوریج تنظیم
یہ صرف ردی کے بعد ممکن ہے. گھر کو زبردست سے بچایا، آپ کو باقی چیزوں کو مطابقت پذیر اور خوبصورتی سے صاف کر سکتے ہیں. ان میں سے ہر ایک کو اس کی جگہ ہونا چاہئے. اور اگر آپ احتیاط سے کسی چیز کو واپس لے لیتے ہیں تو حکم کو بچانے کے لئے ضمانت دی گئی ہے.
بہت سے مالکان مخلوط مواد کے ساتھ ٹوکری ہیں، جہاں سب کچھ مکھی ہے. وہاں آپ کو کنسول اور بیٹریاں، اور گزرنے پر ایک ٹریفک، اور کاغذ کے بلاکس ریکارڈ کے ساتھ، اور بہت زیادہ. ٹھیک ہے، یقینا، یہ نظر میں نہیں ہے، لیکن اگر آپ فوری طور پر جگہ پر واپس آتے ہیں تو اس طرح کے ایک باکس شروع نہیں کر سکتے ہیں.
رٹین عملدرآمد
فلیس خاتون میں ایک اہم تصور - معمول، یا رسم. یہ مختصر وقت ہیں، لیکن ہم مشین پر جو لازمی کام کرتے ہیں، جیسے دانتوں کی صفائی یا جمع کرتے ہیں. آرڈر کو برقرار رکھنے کے لئے اسی معمول کو لاگو کیا جانا چاہئے.
مصنف صبح، دن اور شام کے معمول کو تقسیم کرتا ہے. ان میں کیا آئے گا، سب کو خود فیصلہ کرتا ہے.
صبح رٹین کی مثالیں - بستر کو ذخیرہ کرنے کے لئے، اپنے آپ کو حکم دیں، برتنوں کو دھویں، جگہوں پر چیزوں کو خارج کردیں. شام - صبح میں کپڑے تیار، اپنے آپ کو اور بچوں کو سونے کے لئے تیار کریں، اگلے دن پینٹ.
کام کرنے والے خواتین کے لئے دن کے گھر کے معمولات کا تعلق نہیں ہے، اور مصنف خود ترقی، دھونے، میل تجزیہ، طویل عرصے سے مقدمات کی تکمیل میں چھوٹے زنجیروں (کم سے کم پانچ منٹ) شامل کرنے کی پیشکش نہیں کرتا.
گرم جگہ کی صفائی
روسی مکھی خاتون اکثر "گرم مقامات" اصطلاح کا استعمال کرتے ہیں. یہ افقی سطحوں پر کھلی افقی سطحیں ہیں جو فوری طور پر مختلف "غیر منظور شدہ" اشیاء کو ختم کرتے ہیں. مثال کے طور پر، ریفریجریٹر کے سب سے اوپر، خالی شیلف، ونڈو کے سوراخ، جہاں چیک، چابیاں، پیسہ، چارجرز، وغیرہ عام طور پر جمع ہوتے ہیں.
اگر آپ خالی شیلف پر کم سے کم ایک چیز ڈالتے ہیں، تو یہ اس میں بہت سی چھوٹی چیزیں شامل کرے گی، خاص طور پر ان لوگوں کو جو اپارٹمنٹ کے ارد گرد گھومتے ہیں اور ان کی اپنی جگہ نہیں ہے.
ایک طویل عرصے سے ریلی آہستہ آہستہ، ہر روز دو منٹ ختم کردی جا سکتی ہے. اور اگر آپ عام طور پر ان مسئلے کے نقطہ نظر کی پیروی کرتے ہیں، تو پھر گھر میں تمام گرم مقامات کے تجزیہ کے لئے دو منٹ کافی ہوں گے.
ٹائمر کا استعمال کریں
مارلا خاموشی نے اصرار کیا: ہوم ورک کام کرتے وقت، یہ ضروری نہیں ہے کہ تھکاوٹ پر قابو پانے اور نظام کو پھینک نہ دینا. وہ مختصر وقفے کے لئے ٹائمر ڈالنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں (کام پر منحصر ہے 2 سے 15 منٹ تک) اور اس وقت یہ صاف کرنے کے بغیر صفائی میں فرق نہیں ہے.
کال کے مضامین کے انتظار میں، لہذا ٹائمر کے ساتھ کام اس کے بغیر زیادہ تیزی سے اور زیادہ مؤثر طریقے سے جاتا ہے.
چیزوں کو زیادہ سے زیادہ چیزیں نکالنے کی کوشش نہ کریں جب آپ مختص وقت کے لۓ جانے کے قابل ہو جائیں گے.
زونوں کے ساتھ صفائی
یہ ہمارے لئے معمول کی عام صفائی کا متبادل ہے، جس میں نصف دن یا پورے دن. فلائی لیڈی ایک اور راستہ پیش کرتا ہے. ہم گھر پر زون پر تقسیم کرتے ہیں. آپ ذہنی طور پر کرسکتے ہیں، آپ کاغذ پر کرسکتے ہیں. زون مختلف احاطے ہیں. مثالی طور پر، ایک ماہ میں ہفتوں کے طور پر چار زون ہونا چاہئے. ہر ہفتے ایک دن 15 منٹ کے لئے ایک زون کو ہٹا دیا جاتا ہے (نظام کے ہفتے کے اختتام کے مصنفین کو خاندان کے لئے اختتام ہفتہ میں نہیں لیا جاتا ہے، اور کام کے لئے نہیں).
وقت مختلف ہوسکتا ہے. لیکن 15 منٹ زیادہ سے زیادہ تھکاوٹ نہیں ملتی اور کچھ کرنے کے لئے کچھ کرنا. اگر کوئی گندگی نہیں ہے تو، اس وقت کے دوران آپ کو نصف کمرے میں دھو سکتے ہیں.
مہینے کے اختتام پر ہم پہلے زون میں واپس آتے ہیں، جہاں سے انہوں نے شروع کیا. کمرے میں ردی کی ٹوکری اور دھول کی ایک ہی پرت کی تلاش کرنے کا وقت نہیں ہوگا، چھ ماہ کے طور پر چھ ماہ ایک موسمی صفائی سے دوسرے سے. اور اس وقت آپ سائیکلیکل لاؤنڈنگ زونوں کی توجہ کو سمجھ لیں گے: گندی سطح کو علیحدہ کرنے کے لئے صاف صاف کرنے کے بجائے زیادہ دشواری، ایک جوڑے کے ساتھ ایک کپڑے کے ساتھ چلنے کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہے.
زونوں کی فہرست گھر کے سائز پر منحصر ہے.
مثالی فہرست یہ ہے:
- باورچی خانه،
- بیڈروم،
- ٹوائلٹ کے ساتھ باتھ روم،
- ہال
کسی کو سٹوریج روم شامل کر سکتا ہے، یا رہنے کے کمرے، نرسری کو اجاگر کر سکتا ہے. اور کسی کو ان کے صوابدید پر زونوں کو متحد کرے گا: باورچی خانے اور رہنے کے کمرے یا دو بیڈروم ایک میں.
اگر گھر شروع ریاست میں ہے تو، آپ کے پاس دو اختیارات ہیں، کیسے کریں. آپ فوری طور پر زونوں کے ارد گرد صفائی شروع کر سکتے ہیں، لیکن یہ راستہ ان لوگوں کے لئے مناسب نہیں ہے جو فوری نتیجہ سے محبت کرتے ہیں. سب کے بعد، گھر ایک مہینے میں تبدیل ہوجائے گا!
بہت سے نوشی مکھیوں کو مکمل طور پر اس کو خوش کرنے کے لئے آسان ہے، اور صرف اس کے بعد مکمل طور پر نظام میں شمولیت اختیار کی.
مت بھولنا: لاؤنڈنگ صرف راش اور چیزوں کی اسٹوریج کی تنظیم کے بعد احساس ہوتا ہے.
گلوبل وردی صفائی کے لئے کاموں کا تخمینہ سیٹ:
- کابینہ پر دھول مسح کریں؛
- فرنیچر کے نیچے فرش دھونا؛
- باہر اور اندر اندر تمام فرنیچر دھوائیں؛
- پردے دھونا
- پلٹیں، بیٹریاں، چاندلیوں، راستہ، ونڈوز دھوائیں؛
- ریفریجریٹر کو جدا کریں اور دھویں؛
- ویب کو ہٹا دیں؛
- باورچی خانے میں اور باتھ روم میں ٹائل ڈالنے کے لئے مضبوط ڈٹرجنٹ کا استعمال کرتے ہوئے؛
- علیحدہ پلمبنگ، کرین، شاور؛
- ردی کی ٹوکری بالٹی دھوائیں؛
- قالین دھونا
جب پورے گھر glitters، صفائی کو برقرار رکھنے کے لئے ایک 15 منٹ ایک مثالی آلہ بن جاتا ہے.
تصویر: Pixabay.com.
فلیس خاتون
اس میں، تجربہ کار مکھیوں نے دن، ہفتے اور ایک مہینے پہلے کاروبار ریکارڈ کرنے کی پیشکش کی.یہ مندرجہ ذیل میں شامل کرنے کے لئے احساس بھی کرتا ہے:
- سالگرہ کی فہرست؛
- آپریشنل خدمات کی ٹیلی فون؛
- واقعات، دوستوں، رشتہ داروں، تنگ ماہرین کے فونز؛
- اہم تنظیموں کے پتے؛
- ایک ہفتے کے لئے اپنے خاندان کو مینو؛
- خریداری کی فہرست؛
- چھٹیوں کے لئے تحائف کی فہرست؛
- فنانس کا اکاؤنٹنگ
- منصوبوں، خواب، مختصر اور طویل وقت کے مقاصد.
اس طرح، کنٹرول لاگ (CZH) میں تمام اہم معلومات جمع کی جاتی ہے، اور یہ زندگی بہت آسان ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ کسی ایسی فہرست کو اپنی طرف متوجہ کرتے ہیں جو ہسپتال میں داخل ہونے پر میرے ساتھ لے جاتے ہیں، تو جب ایک ہنگامی صورت حال واقع ہونے پر ہے، جبکہ ایمبولینس کا انتظار ہوتا ہے، تو اسے جلدی اور پرسکون جمع کرنے کے لئے ممکن ہو گا.
KZ کا شکریہ، آپ کو متعدد معبودوں، بھتیوں، دوستوں اور ان کے بچوں کی پیدائش کو برقرار رکھنے کی ضرورت نہیں ہے. آپ ہمیشہ مالی طور پر تیار کر سکتے ہیں - جلدی اور غیر ضروری ایوارڈ کے اخراجات کے بغیر.
یہاں فلائی لیڈی کنٹرول میگزین کی مکمل مثال ہے، تاکہ آپ یہ Glider کیا ہو سکتا ہے کہ نیویگیشن کر سکتے ہیں.
فلائی لیڈی: ہر روز کے لئے کام
روسی اور انگریزی بولنے والے سائٹس میں، آپ کو "کیلی ٹاسکس" کی سبسکرائب کر سکتے ہیں (یہ مارلاس خاموشی کا اسسٹنٹ ہے). وہ میل پر آتے ہیں، 10 منٹ میں کئے جاتے ہیں.
ملازمت کی مثالیں:
- انڈرویئر اور جرابوں کو جدا کریں؛
- پینٹنگز، تصاویر، figurines مسح؛
- جوتے جدا
- دستاویزات کے ذریعے جاؤ
- ریفریجریٹر بنائیں.
ریفری کے کاموں کے لئے ہر روز دو قسموں میں تقسیم کیا جاتا ہے: جو لوگ کیلی بھیجتے ہیں، اور جو لوگ آپ اپنے آپ کا تعین کرتے ہیں. بعض اوقات وہ ان کا پیچھا کرتے ہیں، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ضرورت ہے تو، میل میں خط نظر انداز کیا جا سکتا ہے.
وضاحت کے لئے، فلیس لیڈی سسٹم کی طرف سے پیش کردہ میز میں روزمرہ کاموں کو رکھیں. وہ اپنے معمولوں، منصوبوں، 15 منٹ - عام طور پر، آپ کے KZH کی تقریبا تمام معلومات لکھتے ہیں.
یہاں اس طرح کی میزیں کا ایک مثال ہے.
عادات کو محفوظ کرنے کے لئے 31 قدم
گارلا اس بات کا یقین ہے کہ یہ زیادہ موثر ہے کہ اس کے سر کے ساتھ بیرونی میں جلدی نہ ہو، لیکن آہستہ آہستہ نظام میں ڈالنے کے لئے. وہ اپنی زندگی کو کچھی کے اقدامات کے ساتھ دوبارہ تعمیر کرنے کی مشورہ دیتے ہیں - تاکہ مہینے کے لئے میں نے پرواز کے انداز میں رہنے کی عادت بنائی.
beginners کے لئے، مصنف نے کاموں کو تیار کیا ہے جو نظام کی بنیادیات کو ماسٹر کی مدد کرے گی. ایک پوائنٹ ہر روز شامل کیا جاتا ہے، جبکہ پچھلے پچھلے افراد کو انجام دینے کی ضرورت ہے.
دن 1.
آپ کے گھر میں ایک چھوٹا سا جزیرے پاکیزگی بنائیں، جو ہمیشہ آپ کی خوشحالی، روزگار، موڈ کے بغیر، ناقابل یقین شکل میں ہونا چاہئے.
مارلا خاموش باورچی خانے میں آئینے چمک میں سنک دھونے کے لئے مشورہ دیتا ہے. لیکن اس طرح کے جزیرے کچھ بھی کام کر سکتے ہیں. اس کا بنیادی مقصد آپ کو اس کی بہترین ریاست کے ساتھ مزید صفائی کے لئے حوصلہ افزائی کرنا ہے.
تصویر: Pixabay.com.
دن 2
اپنے آپ کو صبح میں دے دو تاکہ روشنی شررنگار، خوبصورت کپڑے، جوتے. اصل شے "لیسنگ پر جوتے" ہے، لیکن آپ جوتے کے بغیر، کافی موکاسن، بیلے جوتے کے بغیر کر سکتے ہیں. اہم چیز موزے میں نہیں جانا چاہئے، جس میں پودوں کی ضرورت ہے.
آپ کو یاد دہانیوں کے ساتھ اہم مقامات اسٹیکرز میں پھانسی دے سکتے ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے: مثال کے طور پر، سنک صاف کریں اور خوبصورت کپڑے پہنا.
دن 3 اور 4.
پہلے دو دنوں کی عادتوں کو محفوظ کریں: سنک، کپڑے اور جوتے، یاد دہانیوں کے ساتھ اسٹیکرز.دن 5
اندرونی تنقید کے ساتھ کام کریں: کاغذ پر سب کچھ برا لکھیں، جو آپ کے سر میں آپ کے سر میں آواز آتی ہے. اور پھر مخالف ترتیبات کو غیر جانبدار کریں.
دن 6
پچھلے دنوں کے کاموں کو بنائیں اور دو منٹ کے لئے گرم جگہ ادا کریں.
تصویر: Pixabay.com.
دن 7.
شام کے معمول کو شامل کریں، کل کپڑے تیار کریں.دن 8.
جرنل کی جانچ پڑتال شروع کریں. اس صبح صبح کے معمولوں میں لکھیں، جو پہلے سے ہی تشکیل دے چکے ہیں (سنک، ظہور، پڑھنے کے یاد دہانیوں، اندرونی منفی، گرم جگہ کی غیر جانبدار)، ساتھ ساتھ شام (سنک، لباس، گرم جگہ).
دن 9
چند منٹ کے اندر اندر سو رہا ہے.دن 10
اپنی زندگی میں 15 منٹ کو لاگو کریں. ایک آغاز کے لئے، اگر آپ اب بھی بڑے پیمانے پر پھنسے ہوئے نہیں ہیں تو آپ اس وقت خرچ کر سکتے ہیں.
دن 11
آپ کے پسندیدہ حوالہ جات کے ساتھ حوصلہ افزائی کے لئے KZH صفحہ میں حاصل کریں.
دن 12.
اگر آپ فلیس خاتون کے الیکٹرانک نیوز لیٹر پر دستخط کئے جاتے ہیں، تو آپ کو تمام خطوط کو خارج کرنے کی ضرورت ہے (میل بھی ٹوٹا جانا چاہئے).دن 13
کیلی کام انجام دیں.
دن 14
ایک خاندان کیلنڈر بنانا شروع کرو. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، یہ دیوار کی جائے گی یا نوٹ بک کی شکل میں. مستقبل کے اجلاسوں، فلموں میں فلموں، حلقوں میں طبقات، اہم تاریخوں میں منایا جاتا ہے.
دیوار پر کیلنڈر کو پھانسی دینے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے تاکہ تمام خاندان کے ارکان آئندہ واقعات کے بارے میں جانتے ہیں.
دن 15
بستر کو بھرنے کی عادت شامل کریں.دن 16.
متاثر کن اندراجات پڑھیں.
دن 17.
سونے کے لئے زیادہ سے زیادہ ڈپازٹ وقت کا انتخاب کریں، اسٹیکر اور CZH میں اسے لکھیں.دن 18
اپنی یادداشت میں ریفریش کریں فلیس لیڈی سسٹم کے تمام اہم "حکم".
دن 19.
دوبارہ متاثر کن ریکارڈ دوبارہ دوبارہ (آپ پرواز کے نظام کے لئے وقف نشستوں پر کر سکتے ہیں)، اور یقینا، پچھلے دنوں کے کاموں کو انجام دیتے ہیں.دن 20.
معمول پر دھونے میں شامل کریں.
دن 21.
Flaigh لیڈی نظریہ کے کچھ اور بنیادوں کی جانچ پڑتال کریں.
دن 22.
اگر آپ نے ایک چیک لسٹ نہیں کی ہے تو، اس کے آگے بڑھنے کا وقت ہے.دن 23.
اپنے دن کے معمول کو سوچو.
دن 24.
پلمبنگ دھونا اس چیز کو صبح کے معمول میں شامل کریں.دن 25
صبح اور شام میں KZ چیک کرنے کی کوشش کریں.
دن 26.
اپنی کامیابیوں کو دیکھو. منظور شدہ محفوظدن 27.
رات کے کھانے کے لئے مینو کو سوچو.
ہم دن یا شام کے معمول میں مینو کی تیاری متعارف کراتے ہیں.
دن 28.
اپنے آپ کو صحیح کھانے کی ضرورت کے بارے میں یاد رکھیں، کافی مقدار میں پانی پائیں اور کافی آرام کریں.دن 29.
اپنے آپ کو چیلنج کرنے کے لئے وقت کو نمایاں کریں.
دن 30
سوچیں اور QG سے مندرجہ ذیل مہینے کا حوالہ دیتے ہیں. اہم واقعات ریکارڈ کریں جو آپ انتظار کر رہے ہیں (پیدائش کے دن، میٹنگ، ڈاکٹر اور اس کے دورے پر).دن 31.
KZ کے ساتھ دوبارہ دیکھ بھال کریں: اسے بھریں اور اسے اس کے ساتھ چیک کریں.
خود کے تحت فلیس خاتون کے نظام کو اپنائیں
روس کے رہائشیوں کے لئے فلیس لیڈی اور سی آئی ایس
ان لوگوں کے لئے جو فلیس لیڈی سسٹم کو روسی فرش میں منتقل کرنا چاہتے ہیں، صفائی کی منصوبہ بندی عام طور پر تبدیل نہیں ہوتی ہے. صرف فرق یہ ہے کہ بہت سے روسی چھوٹے سائز کے اپارٹمنٹ میں رہتے ہیں، اور بڑے گھروں میں نہیں ہیں. Odnushka یا ایک چھوٹا سا ڈبل میں، پورے ہفتے کے لئے اسی علاقے میں صاف کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اگر میزبان باقاعدگی سے آرڈر کی حمایت کرتا ہے.
روسی بلاگرز، جو خاموش مارلائی کے ارکان تھے، اس معاملے میں زون میں صفائی کے وقت کو کم کرنے یا ایک یا دو بار ہٹانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. چونکہ گزشتہ مہینے سے اس وقت تک اس وقت تک تبدیل کرنے کا وقت نہیں تھا، یہ نصف گھنٹے میں رکھنے کے لئے بہت آسان ہے.
تصویر: Pixabay.com.
اس کے علاوہ، تقریبا تمام روسی قارئین نے کونسل کو لیسنگ اور ہر روز باورچی خانے کے سنک پر جوتے پہننے کے لئے کونسل کو سمجھایا ہے: ہر روز اسے بے نقاب کرنے اور کسی بھی سپرے کی ظاہری شکل سے بچنے کے لئے تجاویز، اور حقیقت پرستی کی طرف سے دی گئی ہے. لیکن یہ تمام پوسٹولیٹس کو درست کیا جا سکتا ہے.
کام کرنے والی خواتین کے لئے فلیس لیڈی: ڈیلی ٹاسکس
سسٹم کو اپنے شیڈول میں مقرر کریں. دن کی معمولوں کو خارج کردیں، اور صبح اور شام کی فہرست کو کاٹ دیں، اگر ان پر کچھ وقت موجود ہو.
15 منٹ لاؤنڈنگ زونوں اور ریکنگ پر چند منٹ کام کرنے کے لئے چھوڑنے اور واپسی کے بعد دونوں کو مختص کیا جا سکتا ہے. دن کا وقت کوئی فرق نہیں پڑتا: کم سے کم چھ صبح، کم از کم دس بجے. یہ ضروری ہے، جیسے کھیلوں میں، ہر روز کارروائی کی منظم کارروائی.
تصویر: Pixabay.com.
حاملہ خواتین کے لئے فلیس لیڈی
ایک دلچسپ پوزیشن بھی نظام کا مطالعہ کرنے میں رکاوٹ نہیں ہے. اس کے برعکس، بچے کی پیدائش سے پہلے اسے بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، جبکہ وہاں مفت وقت ہے، لہذا اس وقت وقت کی کمی کی وجہ سے ڈپریشن میں گر نہیں.
ایک ہفتے اور ایک مہینے کے لئے ایک منصوبہ میں، ڈاکٹر کا دورہ، ہسپتال میں چیزوں کی تدریجی خریداری اور بچے کی زندگی کے پہلے مہینے، نوزائیدہ کی دیکھ بھال کے بارے میں معلومات پڑھنے اور دیکھنے کے پہلے مہینے میں شامل ہیں. روزانہ معمولوں میں - آرام کے لئے خصوصی چارج اور اضافی وقت.
اگر صفائی بھاری چیزوں کو گھسیٹنے کے ساتھ منسلک ہوتی ہے تو، پیاروں کی مدد سے پوچھیں.
تصویر: Pixabay.com.
ماں کے لئے لیڈی پرواز
اگر، بچے کی پیدائش کے بعد، گھریلو مصیبتوں پر لینے کے لئے کوئی بھی نہیں ہے، تو معمول، یاد دہانیوں، KZH اور 15 منٹ انلاک معاونوں بن جائے گا. خاص طور پر یاد دہانیوں.
انہیں سب سے زیادہ اہم جگہ میں رکھنا ضروری ہے کہ یقینی طور پر چکن، لاکھ انڈرویئر کو کم کرنے یا مرکب کے لئے ایک بوتل کو نسبتا کرنے کے لئے بھول جائے.
زندگی کے دیگر شعبوں کے لئے فلیس لیڈی سسٹم
فلائی لیڈی فلائی اکاؤنٹ
اگر آپ پیسہ ملتوی کرنا چاہتے ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ چھوڑ دیں. کنٹرول لاگ ان، آمدنی اور اخراجات کے الزام میں. کم از کم دو یا تین مہینے کی جانچ پڑتال کریں جو کہ ہم کھانے، افادیت، قرضوں اور دیگر لازمی اکاؤنٹس کی ادائیگی کرتے ہیں، اور تفریح، شوق، تحائف، اور اسی طرح کتنا خرچ کرتے ہیں.
مالیات پر عمل کریں - اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اچھے معیار کی زندگی میں خود کو انکار نہ کریں. اس کا مطلب یہ ہے کہ فضلہ سے باہر نکلنے کے لۓ: بہت زیادہ خریدنے کے لئے نہیں، مصنوعات کو پھینکنے کے لئے نہیں، اسٹاک سے گریز نہیں کرتے، جہاں وہ بیکار بیکار چیز پیش کرتے ہیں، بڑی خریداری کے دوران زیادہ سے زیادہ نہیں ہیں (مختلف اسٹورز میں قیمتوں میں دو بار مختلف ہوسکتی ہے.) .
تصویر: Pixabay.com.
ایک مینو ڈرائنگ
یہ پیسے اور وقت بچانے میں مدد ملتی ہے، کیونکہ آپ صرف صحیح مصنوعات خریدتے ہیں، اور ہفتے میں ایک بار خریداری میں خریداری میں کمی کی جا سکتی ہے.
اس کے علاوہ، آپ کو ایک سر درد نہیں ہے جو ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے کھانا پکانا. چند دنوں کے لئے ایک مینو بنانے کے لئے اپنے دن کو نمایاں کریں (آپ سب سے پہلے شروع کے لئے کر سکتے ہیں)، یہ ضروری ہے کہ یہ کولر واش کے ساتھ مل کر. اسٹاک توڑنے کے بعد، آپ ڈش کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، جو جلد از جلد تیار ہونا ضروری ہے تاکہ کچھ بھی خراب ہو.
تصویر: Pixabay.com.
ترکیبیں مینو بنانے سے پہلے اپنے آپ کو بچانے کے لۓ شروع کریں. اگر فنتاسی ختم ہو جاتی ہے تو، تمام برتنوں کو لکھیں جو آپ جانتے ہیں کہ کس طرح تیار کرنے کے لئے (الگ الگ زمرہ: سب سے پہلے، دوسرا، نمکین، ڈیسرٹ، مشروبات، پیسٹری، اور اسی طرح). اپنے آپ کو یہ شیٹ محفوظ کریں اور اگر ضروری ہو تو اس میں نظر آتے ہیں.
بچوں کے لئے لیڈی پرواز
روشن یاد دہانیوں کی طرح بچوں کو رنگ اسٹیکرز پر مارکروں کے ساتھ لکھا یا تیار کیا گیا ہے. اور یہ نظام میں ان کی شمولیت کو بہت آسان ہے.
بچوں کے لئے، باتھ روم میں کافی یاد دہانیوں اور باورچی خانے میں جو آپ کو اپنے دانتوں کو صاف کرنے کی ضرورت ہے، دھونے کے بعد اپنے ہاتھ دھونے کی ضرورت ہے.
آپ گیمنگ کے علاقے میں کھلونے کو دور کرنے کے لئے ایک تصویر بھی پھانسی کر سکتے ہیں.
پری اسکولوں کو کپڑے اور دیگر چیزوں کو ڈالنے کے لئے کپڑے سکھانے کا وقت ہے، کتابیں ڈالیں، اپنے جوتے دھویں، خاموش رہیں. خاص طور پر بالغوں کے ساتھ مل کر ایسا کرنے کے لئے.
تصویر: Pixabay.com.
نتیجہ: پلس اور کنس لیڈی سسٹم کھیلیں
| پیشہ | Minuse. |
| گھر ہمیشہ صاف ہے. | نظام کے تمام نونوں کو فوری طور پر سمجھنے کے لئے یہ مشکل ہے. |
| میزبان ہمیشہ اچھی طرح سے برقرار رکھا اور مہمانوں کو حاصل کرنے کے لئے تیار ہے. | ممکنہ خرابی، بیک بیک بیک اور اس کی وجہ سے، نظام میں مکمل مایوسی. |
| معتبر معاملات کا وقت ہے. | کچھ چیزیں جس پر مصنف نے اصرار کیا ہے، آپ ذاتی طور پر نہیں آ سکتے ہیں. |
| کھرچنے تقریبا زندگی سے غائب ہو جاتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ کم اعصابی ہو جاتا ہے. | بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ کیلی سے میل میں خط اب بھی "ردی کی ٹوکری"، صرف مجازی ہے. وہ بہت زیادہ ہیں، لہذا خواتین اکثر میلنگ سے سبسکرائب کریں. |
| خاندان اور شوق کے لئے زیادہ وقت ہے. | مکمل طور پر معاملات کی لامتناہی فہرستیں بناتی ہیں اور دنوں کو وقف کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں اور یہاں تک کہ راتوں کو ان کے اپنے، بیوی اور بچوں کو نقصان پہنچانے کے لئے بھی شروع ہوتا ہے. |
| بہت پیسہ بچانے کے لئے ممکن ہے. |