کمرے لے کر، بار بار صفائی اور بستر کے کپڑے کی تبدیلی - اس قواعد کو یاد دلاتے ہیں جو مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے.
بہترین اگر آپ کو گھر میں بند کرنے کے لئے چند ہفتوں کے لئے موقع ملے گا اور مجبور قرنطین کے وقت انتظار کریں، لوگوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ رابطے سے زیادہ سے زیادہ سے زیادہ سے زائد رابطے کی طرف سے. بالکل ایسا موقع نہیں ہے. ہم میں سے اکثر کام پر جائیں گے، اسٹور پر جائیں اور اپارٹمنٹ یا گھر میں تمام روزمرہ کے معاملات کو انجام دیں. حد کے پیچھے تمام وائرس کو چھوڑنے کے لئے، صفائی اور گھریلو خود تنظیم کے ان ڈھانچے کا فائدہ اٹھائیں.
1 اکثر وینٹیلیٹ
تازہ ہوا وائرس کے اہم دشمنوں میں سے ایک ہے. 10 منٹ فی گھنٹہ کے لئے ونڈو کھولنے کے لئے کافی ہے تاکہ انفیکشن کا خطرہ وقت میں کمی ہو. اس کے علاوہ، تازہ ہوا مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، جسم کو ہرا دیتا ہے اور یہاں تک کہ داخلہ کو تازہ کاری کرتا ہے.
افقی سطحوں سے روزانہ روزانہ دھول
نہ صرف وائرس دھول میں رہتے ہیں بلکہ خطرناک مائکروجنزم بھی ہیں: گلوبل کے ٹکس اور دیگر ناپسندیدہ باشندوں کو بھی. اگر آپ ان کے عارضی گھر بننا نہیں چاہتے ہیں تو، ایک نم کپڑا یا ایک بار ایک بار کپڑے کے ذریعے کم از کم ایک بار ایک بار. مجھ پر یقین کرو، اکثر آپ ایسا کریں گے، کم وقت آپ کو اس طرح کی صفائی ملے گی.
3 مزید تبدیلی بستر لین مزید
اگر معمول کی صورت حال میں، بستر کے کپڑے چند ہفتوں میں تبدیل ہوتے ہیں، تو پھر مہلک کے دوران اس وقفہ کو کم سے کم دو بار کم کرنے اور ہفتے میں کم از کم ایک بار بستر کو اپ ڈیٹ کرنے کے قابل ہے. یہ خاندانوں کو وائرس سے بچانے میں مدد ملے گی جو ایک طویل عرصے سے ٹیکسٹائل پر رہ سکتی ہے، داخلہ کو تازہ کر دے اور اسے نجر بنانا. جی ہاں، آپ کو ایک جوڑے کی اضافی واش کی منصوبہ بندی کرنا پڑے گی، لیکن خاندان کی صحت اس کے قابل ہے.
دو دن میں 4 بار منزل مسح
گیلے فرش کی صفائی بھی زیادہ تر قابل قدر ہے. اگر آپ کو ایک ہفتے میں ایک یا دو بار فرش دھونے سے پہلے، اب یہ زیادہ وقت کے لئے ادائیگی کے قابل ہے. صفائی کے لئے زیادہ سے زیادہ ڈسپوزایبل اوزار کا استعمال کریں، ہم نیپکن اور رگوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں. جی ہاں، یہ بہت ماحول دوست دوستانہ نہیں ہے، لیکن یہ جتنی جلدی ممکن ہو اس کے طور پر زیادہ سے زیادہ ہے. اگر آپ ابھی تک ماحول کو نقصان پہنچانے کے لئے ڈرتے ہیں تو، چند رگوں کو حاصل کریں، انہیں ہر وقت تبدیل کریں، اور اس کی صفائی کے بعد اسے ڈس انفیکشن کے حل میں اچھی طرح سے مٹا دیا جاتا ہے.
5 نمیوریز ایئر
گیلے ہوا کو چپکنے والی جھلی کو پریشان کرنے میں مدد نہیں دیتا، جس کا مطلب یہ ہے کہ وائرس ناک یا گلے میں نہیں لگے گی. اس کے علاوہ، مااسچرائجنگ کے بعد ہوا میں پرواز کرنے والے ذرات گر جائیں گے، اور آپ ان کو حادثے سے سانس لینے کے قابل نہیں ہوں گے. ٹھیک ہے، آخر میں، گیلے ہوا بہت زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے.
6 antiseptic aromaasla استعمال کریں
اگر آپ کو الرجی نہیں ہے اور آپ کو قدرتی بوسہ پسند ہے تو، آپ اینٹیسپٹیک aromamasel کے ایک جوڑے کو شامل کر سکتے ہیں، جیسے چائے کے درخت، صفائی کے لئے ایک humidifier یا پانی میں. وہ ایک antiseptic کے طور پر کام کرے گا، ایک حیرت انگیز خوشبو کے ساتھ کمرے میں متوازی.
7 صاف کپڑے اور جوتے
زیادہ تر اکثر، ہمارے گھر میں وائرس اوپری کپڑے اور بوٹ واحد کے ذریعے گر جاتے ہیں. وہ انہیں صاف کرنے کے لئے بہتر ہیں. جوتے اختیاری طور پر مکمل طور پر دھونا، کافی تلووں. اسے کلورین یا دیگر فعال صفائی اور ڈس انفیکشن کے ساتھ علاج کیا جانا چاہئے. لائف ہاک، جو داخلہ کو سجانے نہیں دے گا، لیکن اس کام کو آسان بنا دیتا ہے: آپ ڈس انفیکشن کپڑا میں نمی کر سکتے ہیں اور اس کے دروازے پر اس پر غور کر سکتے ہیں، پھر یقینی طور پر ایک بار پھر جوتے نہ بھولیں. صرف اس طرح کے ایک گندگی کو زیادہ بار تبدیل کریں.