Barchamiz o'zlariga yangi yilni to'g'ri eyishni, sport o'ynashni va nihoyat chet tilini o'rganishni va'da qilamiz. Sizga motivatsiyani yanada ko'proq yaratish uchun ichki makonda nima deyishingiz kerakligini aytamiz.
1 shaklga kiring
Yangi yilga ko'ra, odamlar ko'pincha o'zlarining sog'lig'i va jismoniy shakllarida qatnashishga va'da berishadi. Yanvar oyida fitness klubida, yangi sport turlari, simlar, dumbbelllar, bir shisha, stollarni sanash bilan va boshqalarning hayotiy variantlari faqat sotib olingan. Ammo bayramlar tugaydi, siz ertalab ishlayapti va kechqurun qorong'i va diverent bor bo'lganida yana ishga kirishingiz kerak. Sport zaliga muntazam sayohatlar bahor yoki keyingi ta'tilga qoldiriladi. Bu ayblash maqsadga muvofiq emas, chunki yangi odatni yaratish juda qiyin, chunki siz qo'ng'iroqni rad etish uchun muntazam ravishda uch yoki to'rt hafta ushlab turishingiz kerak.
Buning uchun sport o'ynash uchun biriktirish kerak bo'lgan sa'y-harakatlarni minimallashtiring. Shakl bilan og'ir sumkani yig'ishning hojati yo'q, ish kunida biron bir joyga boring. Yotoqxonada sportning burchagini qiling. Keyin signalni 15 daqiqadan oldin boshlash, odatdagidan, shunchaki yotishdan oldin ishlay boshlaydi. Maqsadni qo'yish - minimal mashq qilish juda muhim, ammo har kuni. Va agar kayfiyat bo'lsa, zaryadlash narxi har doim ko'payishi yoki sport zaliga kechqurun kampaniyani to'ldirishi mumkin.
2 Chet tilini o'rganing
Yangi yilning ikkinchi qismi - bu chet tilini o'rganish yoki yangi dasturlash tili kabi foydali intellektual mahoratni o'rganishdir. Sizga Yangi yil arafasida buni va'da qilganda, maqsad ta'sirli ko'rinadi, ammo sizda mavjud bo'lgan vaqt. Ammo o'qish jarayoni miya har qanday tarzda miya har tomonlama ekanligiga olib keladi. Shuning uchun biz ajoyib zamonaviy ish joyini joylashtiramiz, chiroyli stantsiyalar sotib oling va ularga erishish uchun kichik bosqichlardan va kichik qadamlardan iborat devor rejasiga osib qo'yamiz. Darsliklar yoki noutbuklarni saqlash, shuningdek, yuqori sifatli yoritish uchun tashkilotchi haqida unutmang, agar siz kechqurun amalga oshirsangiz.
3 Ko'pincha do'stlar va yaqinlar bilan uchrashishadi
Yangi yil bayramlarida siz uchun muhim odamlar bilan yig'ishda, yil davomida ular uy masalalari tomonidan ular uchun vaqtni to'lashni unutganligini eslashingiz mumkin. Yangi yilda uni tuzatishga va'da bergan holda, mehmonlarni tez-tez taklif qilish uchun uylaringizni o'zgartirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, sizda chiroyli choy yoki quruq xonada yumshoq choy yoki yumshoq o'rindiqsiz. Agar sizning uyingiz har doim qabul qilishga tayyorligini bilsangiz, yangi yilning va'dasini eslab qolish va hayotda buni o'zida mujassam etish osonroq bo'ladi.
4 ta Ozuqa to'g'ri
Ushbu mahsulot birinchi navbatda yakunlanadi. Sog'lom turmush tarzidan ko'p tez-tez parhezini o'zgartirish zarurligini ko'plashadi. Foydali bo'lish uchun, o'tgan yili bunga xalaqit bergan savolni bering. Ehtimol, sizda qandaydir oshxona aksessuarlari yo'q. Masalan, siz qovurilgan sabzavotlari bilan siz bilan birga karabulaga olib borasiz, agar sizda qulay va zamonaviy taomlar bo'lsa, sekin pishirgich esa avtomatik rejimda uyg'onishingizga tayyorlanadi. Pazandalik tajribalariga ilhom berish uchun oshxona inventarizatsiyasini yangilang.
5 O'zingiz atrofida bo'sh joyni tashkil qiling
Qishki ta'tillar - odamlar o'zlarining mintaqamizni tozalash qobiliyatini qanday qilib yo'q qilish qobiliyatiga ega bo'lishlarini tushunishdan ko'ra ko'proq vaqt ajratilgan vaqt. Yigingizingizni tahlil qilish va har kuni eng ko'p vaqt sarflaganingizni bilib oling.
Ehtimol, siz ishdan kech edingiz, chunki ular nima kiyishni bilmas edingizlar, - bu ochiq havoni sotib olish va butun hafta davomida tayyor kiyimlarni osib qo'yish uchun sababdir. Ehtimol, siz kvartira, sayohat va naushniklarning kalitlarini qidirib topdingiz, shuning uchun har kuni ertalab siz ko'chaga yomon kayfiyatda chiqdingiz. Bu koridorda eng kichik narsalar uchun tashkilotchi yoki vaza sotib olish uchun sababdir. Balki siz bolalar o'yinchoqlarini to'plashdan charchadingiz - keyin sizga o'yin shaklida bolalar zavqlanishi mumkin bo'lgan oddiy saqlash tizimi kerak. Kvartirangizni tashkil qilish orqali, siz hayotingizda va fikrlaringizga buyurtma berasiz.