Rèm màn và nệm cho giấc ngủ lành mạnh, chất tẩy rửa và máy tạo độ ẩm của không khí - để có vi khí hậu chất lượng cao và vảy bếp - để theo dõi lượng thức ăn.
Để chăm sóc sức khỏe, nó đáng để chọn vật liệu hoàn thiện thân thiện với môi trường cho ngôi nhà, có thể trang bị một góc thể thao. Nhưng có một số phụ kiện sẽ đóng góp cho việc này. Chúng tôi liệt kê chúng.
Liệt kê tất cả mọi thứ trong một video ngắn
1 rèm cửa
Ngủ mạnh là một cam kết tốt lành và một hệ thống thần kinh mạnh mẽ. Có ba lý do để treo rèm từ vải blakout, nơi hoàn toàn chồng lên ánh sáng từ cửa sổ.
- Bóng tối đầy đủ trong phòng vào ban đêm góp phần vào sản xuất melatonin.
- Đèn lồng nhẹ và đèn pha chói sẽ không thức dậy vào giữa đêm hoặc can thiệp vào giấc ngủ.
- Bạn sẽ có cơ hội nhanh chóng ngủ ngay cả trong ngày.
Rèm cửa từ một loại vải như vậy được phát hành trong các biến thể khác nhau của hình thức và thiết kế, vì vậy việc tìm kiếm nội thất phù hợp với nội thất. Bạn có thể kết hợp chúng với rèm trang trí, nếu sự hiện diện của chúng ngụ ý phong cách của nội thất, ví dụ, cổ điển.
2 máy lọc không khí
Thiết bị này nên được mua cho những người sống trong thành phố với một sinh thái tồi tệ hoặc bị dị ứng với bụi và phấn hoa. Chất tẩy rửa lọc than có thể trì hoãn các hạt nhỏ nhất đại diện cho sự nguy hiểm về sức khỏe lớn nhất, và quang hóa có thể chia chúng. Ngoài ra còn có các mô hình kết hợp.2 nệm chỉnh hình và gối
Vai trò của họ trong sức khỏe con người quan trọng hơn sự lựa chọn của giường hoặc khăn trải giường. Nệm và gối được chọn tốt giúp ngủ và tránh cảm giác khó chịu ở phía sau và cổ vào buổi sáng. Chọn một tấm nệm cứng trung bình hoặc cao cho người lớn và các mô hình mềm hơn - cho người cao tuổi. Chọn chiều cao gối để khi bạn nằm trên nó, cằm của bạn đã không đi và không đi xuống.
4 độ ẩm
Thiết bị này đặc biệt quan trọng để có nhà trong mùa sưởi ấm và khi bạn sử dụng máy lạnh. Không khí khô không ảnh hưởng đến tình trạng da, làm tăng cơ hội bị bệnh do mũi khô và cổ họng.Khi mua kem dưỡng ẩm, hãy tìm hiểu khu vực nào được thiết kế. Bạn có thể cần hai thiết bị. Bạn cũng nên ưu tiên cho các mô hình với một máy đo độ ẩm tích hợp để chúng tự động hỗ trợ mức độ ẩm không khí được chỉ định.
5 ấm đun nước với chức năng sôi tích cực
Nhiều ấm trà hiện đại có một chức năng hữu ích của việc đun sôi tích cực. Nó sẽ có ích nếu nước cứng trong nhà bạn. Thời gian sôi có thể được đặt bằng ứng dụng và có được nước mềm hơn so với khi sử dụng ấm đun nước đơn giản.
Máy phân tích 6 carbon dioxide
Thiết bị này hiển thị mức carbon dioxide trong phòng và giúp đánh giá chất lượng thông gió. Thật hữu ích khi sử dụng nó nếu ai đó từ các thành viên gia đình dành nhiều thời gian trong một phòng để học hoặc làm việc. Thiết bị có ba thang đo: Xanh, Vàng và Đỏ. Cấp độ xanh - từ 400 đến 800 đơn vị. Mức độ màu vàng cho thấy đó là thời gian để thông gió căn phòng. Thông thường tại thời điểm này, mọi người bắt đầu làm tổn thương một cái đầu và buồn ngủ xuất hiện. Mức đỏ chỉ ra rằng khối lượng carbon dioxide gây nguy hiểm cho sức khỏe.7 bảng để đứng
Đối với những người dẫn dắt một lối sống ít vận động, bạn nên cố gắng mua một cái bàn bằng chân kính thiên văn. Nó có thể được cấu hình để làm việc đứng. Nó làm tăng nồng độ, không cho phép chân và lưng. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi làm việc, bạn có thể hạ thấp bàn làm việc đến mức của ghế.
8 thang bếp điện tử
Cân bếp điện tử là cần thiết không chỉ cho những người muốn giảm cân, mà còn là những người đang xem thức ăn của họ. Với sự giúp đỡ của họ, thật dễ dàng để kiểm soát lượng calo và tính menu, nhận ra âm lượng của chất lỏng, đo lượng thành phần. Một số mô hình có cơ sở dữ liệu tích hợp và nhắc nhở lượng protein, chất béo và carbohydrate trong các sản phẩm khác nhau.