Gba awọn ohun-iṣere, wẹ awọn n ṣe awopọ ki o yọ kuro ti ko wulo ti ko wulo sinu kọlọfin - awọn iṣe diẹ ti o ṣe yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju aṣẹ.
Ti o ba wa ninu rii, iṣupọ ti awọn n ṣe awopọ, eyiti o to akoko lati gbe, lori tabili ti awọn clumbs, ati bata ti ekuru adagun-nla ni gbongan ti ṣẹda ibajẹ. Ati, ni ilodisi, ti o ba ṣe itọju awọn nkan wọnyi ni ilosiwaju, lapapọ ninu a le yago fun, ati dipo o ni ife ti kọfi ti nhu.
Ṣe igbasilẹ gbogbo awọn imọran ninu fidio kukuru kan
1 awọn n ṣe awopọ ti o dọti lati fifọ
Awọn ohun elo idọti, eyiti o jẹ ki gbogbo alẹ ni rii, o le bẹrẹ lati ṣe olfato ti ko dun ati paapaa di idi fun hihan awọn Ajọpọ. Paapa ti ko ba ṣẹlẹ, oke ti awọn awopọ ni rii ni anfani lati ikogun ni owurọ eyikeyi. Ati paapaa diẹ sii Nitorina ko ṣe alabapin si aṣẹ ni ibi idana.
Awọn nkan isere 2
Ti o ba ni awọn ọmọde, awọn nkan isera ni ayika ile naa ni ayika iyẹwu jakejado ọjọ naa. Apejọ yọ wọn lẹsẹkẹsẹ lẹhin ere tabi o kere ju gbogbo igba ọmọde lọ sun. Bẹẹni, o jẹ igbagbogbo, ṣugbọn ọpẹ si eyi, yoo di mimọ si ile.
Ti o ko ba ni aye lati yọ awọn nkan isere silẹ nigbagbogbo, lẹhinna ṣe aṣa ti ṣiṣe ni lẹẹkan ni ọjọ kan ṣaaju ki o to ibusun. O jẹ rọrun julọ lati tan awọn nkan nipasẹ ẹka, fun eyi o nilo lati ṣetọju pẹlu awọn apoti pupọ.
3 awọn isisile lati tabili ile ijeun
O dara julọ lati nu wọn lẹhin ounjẹ kọọkan. Ṣugbọn ti o ba gbagbe ati ni irọlẹ Mo ṣe awari idọti tabili - na iṣẹju diẹ ati lọ nipasẹ asọ ọririn kan. Ni owurọ iwọ yoo jẹ igbadun diẹ sii lati jẹ ounjẹ aarọ ni tabili mimọ, ati pe kii ṣe ṣiyemeji ṣaaju ṣiṣe mimọ yii.4 idọti ati dọti lati tabili tabili oke
Ni ibi idana ounjẹ ni igbagbogbo ọpọlọpọ awọn nkan, awọn isisile tabi awọn atunṣe ti awọn ọja ti kojọpọ lẹhin sise. Gbogbo eyi rọrun pupọ lati yọkuro - o kan rin ni ilẹ pẹlu asọ tutu. Ni akoko kanna, ti kii ba ṣe lati ṣe ni igbagbogbo ni owurọ, ni owurọ ọpọlọpọ awọn abawọn yoo wẹ diẹ nira, awọn to kere si ti ounje le bajẹ.
5 afikun ilana
Ti o ba ni ilana kan ti o lo lorekore, o tun nilo lati yọ ṣaaju ki o to lọ sun o si ko fi sori ẹrọ tabulẹti. Fun apẹẹrẹ, o pẹlu Ataster, juicer, ti njẹ. Ko ṣeeṣe pe wọn yoo ṣee lo nigbagbogbo ati lojoojumọ, ati ibi ti o dada iṣẹ naa yoo gba.
6 bata bata
Ni oju ojo buru, awọn bata Street fun kukuru lori iṣan ti o gba laaye ninu ọdẹdẹ, ki pẹpẹ ọrinrin lati o jẹ ika lori opoplopo. Lẹhin eyi o dara lati yọ kuro ni aye rẹ ki o ma ṣe ni idalẹnu aye ni ẹnu-ọna. Bibẹẹkọ, gbongan gbohunfo yoo padanu wiwo rẹ afinju ati pe yoo di iru si ile-itaja ti awọn nkan. Ti o ko ba ni akoko lati ṣe iṣẹ-di mimọ lakoko ọjọ, o le ṣe ni irọlẹ: O kan satun awọn bata ti o gbẹ lori ijekuje. Nitorina agbegbe titẹ sii yoo di neger.
7 Nuterwear
Ofin kanna ni ifiyesi mejeeji ita, paapaa lakoko akoko tutu. Awọn jaketi Volumetric, awọn aso okun ati awọn Jakẹti ti o idorikodo "Noomm" lori apo kekere kan ni ọdẹdẹ wo ki o si ikogun hihan yara naa. O le fi ohun ti iwọ yoo wulo ni owurọ, fun apẹẹrẹ, fun irin-ajo lati ṣiṣẹ. Awọn aṣọ ati awọn fila ati awọn fila, gbongbo ti ọjọ-ori rẹ laisi ọran lori awọn fiko ati awọn selifu, o dara lati yọ sinu kọlọfin.
