由於非工作通風，缺乏隱私，小型娛樂區和新鮮空氣中的缺陷的空間 - 拆卸這些錯誤如何導致永久疲勞。
在視頻中列出了所有錯誤
1沒有小型娛樂區
它經常有助於公寓需要兩個“全球”娛樂區：臥室和客廳。但與此同時，許多人不習慣在床上放鬆，然後到臥室才能上床睡覺。在起居室往往會聚集幾個人，溝通，看電視，而有人需要沉默和孤獨。因此，規劃公寓，一體地創建小型娛樂場所，在那裡可以坐在一本書和一杯茶，只需獨自思考。以下是這些區域的一些想法。
在哪裡發出迷你娛樂區？
- 狹窄的桌子上，而不是廚房裡的窗台和高椅子。這方便喝咖啡，望著窗外。
- 椅子或吊床在加熱的伐木上。在這裡，您可以關閉門並退出最多。
- 折疊椅子上的陽台上。用花環，植物，地毯完成它們，在溫暖的日子裡休息一下。
- 椅子在臥室裡。在這裡，您可以閱讀書籍或從事刺繡等某種愛好。
- 浴室裡的水療區。如果美學排列的浴室，那麼放鬆會更令人愉快。不要忘記浴缸的托盤，毛巾，蠟燭和家庭小型封閉式儲存的托盤，使他們不會分散注意力。
2沒有運動的地方
嘗試在其中一個房間裡計劃家具的放置，以便在它中露出瑜伽的地毯，並在工作日之後進行熱身和伸展。您將在其他事務中感到更休息和精力充沛。
如果允許公寓並且有一個願望，可以掛在水平桿或瑞典牆的門口上。 Warcled Loggia可以用模擬器和運動配件變成一個小型健身室。
3小隱私
這是一間一室公寓或小型公寓的常見問題，其中幾個居民必須分享房間。在某人的公司中永久查找，即使它是一個親密的人，輪胎。因此，驕傲有機會退休。
這將有助於乾牆隔斷，機架，滑動門。您可以鑽一張水果素床或放置屏幕，分離空間。
4不舒服的睡眠條件
恆定疲勞的主要原因是睡眠不舒服。與此同時，你甚至可能不記得他們在晚上轉身或從噪音開始醒來。從可能的問題上來到這個列表，並思考這些物品可以讓您的睡眠更好。
- 一點床。為了在夢中睡覺，手和腿，我們的身體會自動改變夢中的位置。如果你不斷覺得你可以墮落，你的睡眠是大膽而緊張的。嘗試更換折疊沙發上的單人床。在組裝的形式中，他採取了同一個地方，在晚上，你可以平靜地觀察。
- 床墊和不規則僵硬的枕頭。如果你被頭痛追求並戳了背部和脖子，那麼事實就是你睡覺的事實。專注於你的年齡 - 老人，柔軟應該有一個睡覺的表面。
- 外國噪音。一個嗡嗡的電腦，滴答機時鐘，工作洗衣機在下午是難以察覺的，但在晚上可以拉出睡眠。盡量減少房間裡的噪音水平，從而辟出不同的電器。
- 光源。最好的夢想是完全黑暗。嘗試在窗戶上掛窗簾Blackwear並關閉所有光源的夜晚。
5束縛通風系統
恆定疲勞，嗜睡和頭痛的可能原因，幾乎沒有人記得 - 公寓裡的高水平二氧化碳。如果通風系統或外殼很少通風。購買二氧化碳傳感器並觀察。也值得努力往往通風，不要忘記在夏季模式下翻譯Windows。
6沒有工作或不成功的地方
你可以在家裡累了的另一個原因，因為它既不是矛盾的 - 缺乏工作場所。然後在家裡你必須工作或學習，從房間移動到房間，以便沒有人干擾。所以留下更多力量來關注，你必須不斷分心。
或者有一個工作場所，但它不成功地位於臥室裡。如果你正在努力工作，那麼在一天結束時，要睡覺，你就無法切換和放鬆。試著在客廳裡製作一個工作場所，在廚房或陽台。關於工作場所是從臥室刪除設計師和設計師說。
兒童房通常發現了同樣的問題，其中桌面和教科書的貨架佔據內部的主要位置。如果您發現一張無處的桌子，請至少在視覺上將其與睡眠區和遊戲分開。
