Onu sevdiyimiz kimi təmizliyi sevmək istəyirsən? Sonra bu fikirlərdən birindən faydalanın.
1 Düzgün motivasiyanı tapın
Təmizlənə bilmirsinizsə, bu işğal sizi gündəlik və mənasız görünür (yenə də bir həftə sonra) görünür, ilk növbədə, bu prosesə aidiyyəti nəzərdən keçirin.
Məsələn, mənzildəki təmizliyin əvvəlcə özünüzə və sağlamlığınıza hörmət göstərdiyiniz barədə düşünün. Hər gün nə etməli olduğunuz şeylərə görə dişlərinizi fırçalamağı dayandırmırsınız? Təmizləmə eyni mühüm gigiyena prosedurudur.
Bəzi müasir təmizlik texnikalarının müəllifləri də onun içərisində dərin bir fəlsəfi subtekst də görülür. Beləliklə, Marie Condo, evdəki sifarişin bütün həyatında sifariş verməyə aparacağına inanır, qalan sahələri uyğunlaşdırır, əlavə qurtarmağa kömək edir. Bu barədə düşünün: bir hərəkət ciddi bir məna olduqda, onu yerinə yetirmək və daha xoş etmək daha asandır.
Başqa bir seçim, təmizləndikdən sonra yalnız bir təqdimat etməkdir. Dostları axşama dəvət edin, zövq hadisəsi planlaşdırın və ya bir parça tort buraxın və yalnız mənzilin təmizlənməsindən sonra mükafat aldığınız üçün vəd edin. Motivasiya dərhal güclənəcəkdir!
2 Rəqabətə təmizlik
Artıq daha əyləncəli biri ilə birlikdə aydındır. Bəs rəqabətin prosesinə və ruhuna qoşulsanız? Mənzili zonanın əmək xərcləri ilə bərabərləşdirmək və daha sürətli düşməninizi aradan qaldırmağa çalışın. Qalib üçün bir mükafat icad etməsi də həddən artıq deyil.3 "Play" təmizləyin
Yaxşı əhval-ruhiyyə ilə hər hansı bir darıxdırıcı dərs daha əyləncəli olacaq
Bir uşağa təmizlik təşkil edirsinizsə və ya bir tərəfdaşla bir şansınız olmasını sevirsinizsə yaxşı bir seçim. Sharad kimi oyunu düzəldin: Yuxarıda təmizlənməli və papaqda qarışdırılmalı və sonra vəzifəni çəkin və sonra tapşırıqları çıxarın. İdeal olaraq, oyun şapka boş olana qədər davam etməlidir.4 Ruhani təcrübənin təmizlənməsi hissəsini edin
Birdən çox, həqiqətən, yalnız Lotus mövqeyində mütləq deyil. Meditasiya, bu anda bir şüurlu bir vəziyyətdir. Mətbəx boşqabının yeməkləri və ya atılması kimi, gündəlik işlər prosesində əldə edilə bilər.
Ən uzun və güclü tapşırıqlar zamanı bu anda olması, zendən əvvəl zen.
5 Doğru alətlərdən və alətlərdən istifadə edin.
Arsenal köhnə cır-cındır, kokulu süngərlər və təsirsiz bir vasitə varsa, təmizlik heç vaxt xoş olmaz. İş kabinetinin məzmununu yeniləməyə başlamağı məsləhət görürük: Cute təmizləyici maddələr alın və adi əməliyyatları sürətləndirəcək vasitələr əldə edin. Təmizləmə üçün müasir vasitələrlə tanış olmağı tövsiyə edirik - bir çoxu çirklənməni daha yaxşı köhnəlmiş analoqları aradan qaldırır.
Özünüzü təmizliyə görə necə motivasiya edirsiniz? Şərhlərdə təcrübə mübadiləsi!