আলোর অভাব এবং তার অনিয়মিত তাপমাত্রা মাথাব্যাথা, এবং রুম গাছপালা - সাধারণ দরিদ্র সুস্থতা হতে পারে। আমরা আপনাকে জানা উচিত যে অন্যান্য মুহূর্ত সম্পর্কে বলুন।
অবশ্যই, যদি আপনি খারাপ বোধ করেন তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কিন্তু এই ধরনের সুস্থতার কারণগুলি অভ্যন্তরীণ নকশার ত্রুটিগুলিতে আহত হতে পারে। কি ঠিক - নিবন্ধে বলা।
কোন সময় পড়তে? ভিডিওটি দেখুন!
আলোর 1 অভাব
রুমে ভাল না হলে চোখ এবং মাথাব্যাথা চাপতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রায় কিছু বিবরণ দেখতে অনিচ্ছাকৃত দৃষ্টিতে জড়িত করা প্রয়োজন। সর্বদা আলো এবং আলোকসজ্জা সংখ্যা সমন্বয়। নীচের মধ্যে বানান করা হয় যে আলোকসজ্জা হার আছে। উদাহরণস্বরূপ, 150 টি এলসিএস - বেডরুমের জন্য, 200-300 এলসিএস - ওয়ার্কিং এলাকার জন্য।
এই সিদ্ধান্তটি, সাধারণভাবে, পৃষ্ঠের উপর অবস্থিত: লিটল লাইট - আরো হালকা বাল্ব যুক্ত করুন অথবা একটি বড় হালকা প্রবাহের সাথে একটি হালকা বাল্ব করুন (এই সূচকটি সর্বদা প্যাকেজে প্রস্তুতকারক লিখতে পারে, এটি লুমেন্সে পরিমাপ করা হয়)।
2 হালকা অনুপযুক্ত তাপমাত্রা
যদি হালকা বাল্বগুলি যথেষ্ট হয় তবে এখনও চোখের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি থাকে, তাদের হালকা তাপমাত্রা পরীক্ষা করে দেখুন। এটি কেলভিন (কে) পরিমাপ করা হয় এবং প্যাকেজিংয়েও লেখা আছে। 2 700-3 200 কে একটি উষ্ণ নরম আলো লিভিং রুমে বা বেডরুমের জন্য উপযুক্ত। পর্যন্ত 5,300 কে - রান্নাঘর বা অফিসের জন্য ভাল সাদা আলো। এই আলোটি বিস্ফোরিত হয় এবং মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে, তাই এটি একটি শয়নকক্ষ বা লিভিং রুমে উপযুক্ত নয়। উপরে ইতিমধ্যে নীল বর্ণালী মধ্যে সম্পূর্ণ ঠান্ডা আলো শুরু। আপনি একটি ডেস্ক বাতি বা ডেস্কটপের উপরে সিলিংয়ে যেমন একটি হালকা বাল্ব ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনাকে এমন একটি আলোর সময় দিয়ে বহন করা উচিত নয়।
3 সমাপ্তি সমাপ্তির ব্যর্থতা নির্বাচন
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি যদি বড় প্রমাণিত নির্মাতাদের কাছ থেকে সমস্ত সমাপ্তি উপকরণ কিনে থাকেন এবং মানের সার্টিফিকেটটি চেক করেছিলেন, কী বিষয়ে চিন্তা করবেন। আধুনিক লিনোলিয়াম, ভিনিল ওয়ালপেপার, প্লাস্টিকের প্যানেল এবং পিভিসি প্রসারিত সিলিংগুলি নিরাপদ এবং অপারেশন শর্ত পালন করা হয়। দরিদ্র মানের ফিনিস আপনার স্বাস্থ্য উপকার না যে ক্ষতিকারক পদার্থ বরাদ্দ করে।
কিন্তু যদি আপনি মেরামত করার পরে বাড়িতে অনুভব করতে খারাপ হয়ে থাকেন, বিশেষ করে যদি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে তবে এটি উদ্বেগের একটি কারণ। কখনও কখনও গন্ধ গরম হয় যখন কখনও কখনও গন্ধ প্রদর্শিত হতে পারে।
4 ঢালাই ধুলো
কখনও কখনও ধুলো একটি বড় পরিমাণে স্বাস্থ্য খারাপ হয়, এবং এটি একটি খারাপ পরিস্কার না। আপনি প্রতিদিন মেঝে ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং অনুভূমিক পৃষ্ঠাগুলি মুছতে পারেন, তবে অন্যান্য স্থানে সবচেয়ে বিপজ্জনক ধুলোটি লুকিয়ে রাখে।কোথায় ধুলো জমা হয়?
- প্রাকৃতিক fillers সঙ্গে pillows এবং কম্বল মধ্যে। ধুলো একটি বর্ধিত প্রতিক্রিয়া সঙ্গে মানুষ একটি সিন্থেটিক ফিলার যেতে এবং নির্দেশাবলী অনুযায়ী নিয়মিত ঘুমন্ত সুবিধা ধুয়ে যান।
- একটি দীর্ঘ পিল এবং আলংকারিক টেক্সটাইল সহ কার্পেটে, বিশেষ করে যদি এটি অনেক থাকে।
- হোম লাইব্রেরিতে। সম্ভবত আপনি বন্ধ দরজা দিয়ে একটি পায়খানা মধ্যে বই লুকিয়ে রাখা উচিত বা অন্তত শয়নকক্ষ থেকে মুছে ফেলুন।
- বাতাসে. এটি ক্রমাগত রাস্তায় ধুলো থাকে, যা জানালা থেকে এবং বাইরের পোশাক থেকে এপার্টমেন্টে পড়ে। অতএব, পোশাক হুক উপর ঝুলন্ত ভাল, কিন্তু পায়খানা মধ্যে। এবং একটি বিশেষ ক্লিনার এবং humidifier কিনতে বায়ু পরিষ্কার করতে।
5 বেডরুমের উদ্ভিদ
ফুলের দোকান থেকে হোম গাছপালা, এমনকি বিষাক্ত রস দিয়েও, একটি নিয়ম হিসাবে, ক্ষতি না, শুধু উইন্ডোজিলে দাঁড়িয়ে থাকে। কিন্তু পাতা ও শাখাগুলি ছাঁটাই করার পর, এই রস বাষ্পীভূত করতে পারে এবং বিশেষ করে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের কাছ থেকে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এমনভাবে, কিছু জাতের এড়াতে বা তাদের আবাসিক কক্ষগুলিতে রাখা উচিত নয়। বিপজ্জনক গৃহমধ্যস্থ গাছপালা মধ্যে diffenbachia, oleander, mokhokha, croton, adenium, দৈত্য, primula অন্তর্ভুক্ত।
