Želite voljeti čišćenje baš kao što je volimo? Zatim iskoristite jednu od ovih ideja.
1 Pronađite ispravnu motivaciju
Ako izdržite ne možete čistiti, jer vam se ovo zanimanje čini rutinskim i besmislenim (još uvijek žive tjedan dana kasnije), prije svega pregledajte vašu relevantnost za postupak.
Na primjer, razmislite o činjenici da čistoća u stanu prvo pokazujete poštovanje prema sebi i svom zdravlju. Ne prestajete četkati zube zbog onoga što trebate raditi svaki dan? Čišćenje je isti važan higijenski postupak.
Autori nekih modernih tehnika čišćenja također se vide u sebi duboki filozofski podtekst. Dakle, Marie Condo vjeruje da nalog u kući vodi po narudžbi u cijelom svom životu, usklađuje ostatak sfera, pomaže da se riješi dodatne. Razmislite o tome: Kada akcija postane ozbiljno značenje, mnogo je lakše izvesti ga i ugodnijim.
Druga je opcija samo da se pojavi promocija nakon čišćenja. Pozovite prijatelje na večer, zakažite događaj zadovoljstva ili ostavite komad torte i obećajte da dobijete dobijenu samo nakon što se stan očisti. Motivacija će odmah postati jača!
2 Okrenite čišćenje na takmičenje
Očistite zajedno s nekim već zabavnijim. Ali šta ako se povežete s procesom i duhom rivalstva? Podijelite stan na jednak radnoj troškovima zone i pokušajte ukloniti svoj brže neprijatelj. Izmisliti nagradu za pobjednika također nije suvišan.3 "Igra" u čišćenju
Uz dobro raspoloženje, bilo koja dosadna lekcija postat će zabavnija
Dobra opcija ako dogovorite čišćenje djetetom ili volite imati priliku sa partnerom. Napravite igru poput Sharada: Napišite zadatke za čišćenje ili zonu u apartmanu, koji treba ukloniti i miješati u šešir, a zatim izvući zadatak. U idealnom slučaju, igra se treba nastaviti dok šešir nije prazan.4 čine čišćenje dijela duhovne prakse
Višestruko nije nužno samo u položaju Lotusa. Meditacija je stanje svijesti, u trenutku prisutnosti. I može se postići u procesu rutinskih poslova, poput pranja posuđa ili odlaganja kuhinjske ploče.
Praksa da budete u trenutku tokom najdužih i snažnih zadataka, a tamo prije ZEN-a ne.
5 Koristite prave alate i alate.
Čišćenje nikada neće biti ugodno ako u vašim arsenalnim starim krpama, smrdljivim spužvama i neefikasnim sredstvima. Savjetujemo vam da započnete sa ažuriranjem sadržaja poslovnog kabineta: kupite slatke stavljajte čišćenju i nabavite alate koji će ubrzati uobičajene operacije. Također preporučujemo Upoznavanje sa modernim alatima za čišćenje - Mnogi od njih uklanjaju zagađenje mnogo bolje zastarjele analoge.
Kako se motivirate za čišćenje? Podijelite iskustvo u komentarima!