Voleu estimar la neteja de la mateixa manera que l'estimem? A continuació, aprofiteu una d'aquestes idees.
1 Trobeu la motivació correcta
Si perdreu no es pot netejar, perquè aquesta ocupació us sembla rutinària i sense sentit (encara us oblideu una setmana més tard), primer de tot, reviseu la vostra rellevància per al procés.
Per exemple, penseu en el fet que la neteja a l'apartament que es respecti per primera vegada per vosaltres mateixos i la vostra salut. No deixeu de raspallar-vos les dents a causa del que necessiteu fer cada dia? La neteja és el mateix procediment higiènic important.
Els autors d'algunes tècniques de neteja modernes també es veuen en un subtext filosòfic profund. Així, Marie Condo creu que l'ordre a la casa condueix a l'ordre en tota la seva vida, harmonitza la resta dels esferes, ajuda a desfer-se'n. Penseu en això: quan una acció es converteix en un significat seriós, és molt més fàcil dur a terme-lo i més agradable.
Una altra opció és que acabi de promocionar-se després de la neteja. Convideu amics a la nit, programeu un esdeveniment de plaer o deixeu un tros de pastís i prometi que obteniu el premi només després de netejar l'apartament. La motivació es farà immediatament més forta!
2 Gireu la neteja a la competició
Clars juntament amb algú més divertit. Però, què passa si es connecta amb el procés i l'esperit de la rivalitat? Dividiu l'apartament igual als costos laborals de la zona i intenteu treure el vostre enemic més ràpid. Inventar una recompensa per al guanyador també és superflu.3 "Play" en neteja
Amb un bon humor, qualsevol lliçó avorrida es farà més divertida
Una bona opció si organitzeu la neteja amb un nen o un amor per tenir una oportunitat amb una parella. Feu el joc com Sharad: escriviu les tasques de neteja o zona a l'apartament, que s'hauria de retirar i barrejar-lo al barret i, a continuació, treure la tasca. Idealment, el joc ha de continuar fins que el barret estigui buit.4 Feu una neteja de la pràctica espiritual
Múltiple no és realment necessàriament només a la posició del lotus. La meditació és un estat de consciència, presència en el moment. I es pot aconseguir en el procés d'afers de rutina, com rentar els plats o eliminació de la placa de cuina.
Practiqueu-vos en el moment durant les tasques més llargues i vigoroses, i allà abans de Zen no gaire lluny.
5 Utilitzeu les eines i les eines adequades.
La neteja mai no serà agradable si en els vostres draps antics d'arsenal, esponges pudents i mitjans ineficaços. Us aconsellem que comenceu a actualitzar els continguts del gabinet de negocis: comprar articles de neteja simpàtics i obtenir les eines que acceleraran les operacions habituals. També recomanem que es familiaritzi amb eines modernes per a la neteja: molts d'ells eliminen la contaminació anàlegs més valorats.
Com es pot motivar per a la neteja? Comparteix experiència en els comentaris!