S pomocí správného interiéru můžete vyřešit mnoho problémů. Například usnadnit časný růst. Nevěří? Přečíst článek!
Častý problém těch, kteří se sotva vstávají ráno - špatný spánek a neochota usnout, když existuje tolik zajímavých věcí. Proto v seznamu našich tipů nejprve jdou ty Lifehaki, které vám pomohou spát a spát lépe.
1 Relaxujte před spaním
Lidé, kteří jsou vážně uklidňující před spaním a stále se dívají na sérii nebo zkontrolují zprávy, stojí za to myslet na samostatnou ložnici. Nebo alespoň na místo na spaní, dobře oddělené od zbytku místnosti s zónováním. Věci, které nám připomínají vaši existenci a rozptýlit nás - TV, konferenční stolek s mnoha nečitelnými knihami, jídelní stůl je lepší odstranit od oka. To také stojí za to zbavit vizuální hluk, který nepřispívá k usínání: Bardaka, chaotické umístěné knihy, nadměrný výzdobu, otevřené skladovací systémy, barvy pestrá.
Foto: Instagram @willlowandbeech
Ideální: ložnice s měkkým zabudovaným osvětlením a nenápadným lemem v klidných barvách, skrytých skladovacích a ložních systémů, ne skládací pohovku.
2 puk ven
To nám pomůže s dobrou matrací, která může ušetřit pozici, i když spíte na skládací pohovce a záclony černé. Blackout je lehká tkanina, která vytváří večerní temnotu i v jasném slunečném dni. To se neprochází světlem lucerny, ani kouzlo bílých nocí. Je to také vynikající řešení pro ty, kteří se milují den.
Foto: Obi.ru.
3 běh po budově
Budík na smartphony - ne nejspolehlivější věc. Nemusí fungovat, a samotné telefony mají zvyk vypuštěn. Ano, a obvykle se telefon nachází ve vzdálenosti prodloužené ruky z postele, která vyvolává situaci vypínání budíku a okamžitého usínání. Pokud je to o vás, možná byste měli dostat samostatný budík? Například, ten, který se bude hodit na podlaze, dokud ji chytíte. Hlavní věc je, že se vám líbila věc a způsobil příjemné emoce, a ne podráždění.4 Přepnout režim rekreace / práce s dokončením a příslušenstvím
Chcete-li to udělat, budete muset přidat osvěžující barvy na prostory, ve kterých trávíte ráno poté, co jsme se dostali z postele. Nejlepší je to v kuchyňském jídelně, v obývacím pokoji nebo na ploše, ale můžete využít šatnu se vstupní haly a dokonce i koupelnu. Pokud plánujete brzy opravit, můžete se omezit na výměnu příslušenství a textilu, zředí váš pokoj s jasnými energetickými akcenty. Oranžové a červené barvy, které jsou nejčastěji pamatovány v tomto případě, ale modré a černé a fialové akcenty mohou hrát takovou roli. Možnosti masa, zkuste.
Foto: Instagram @znacc_in
5 Zapněte všechny smysly
Co když budete volat o pomoc nejen vize (včetně světla) a pověsti (uvedení zveje hudbu), ale také cítit? Pravděpodobně už víte, s jakým úspěchem nás některé obchody manipulují, aby nás mohly koupit to, co nejsme zvláště potřeba. Proč nepoužívat tento trik s výhodou pro sebe? Pokud máte rádi čerstvou kávu, ale pijete jen v kavárně, může být čas dostat mlýnek na kávu a kávovar. Dejte si pozor v pache citrusů. Připravte si čerstvý pomerančový džus v dopoledních hodinách nebo použijte aromy pro dům s tonickým efektem: svíčky, aroma lampy, difuzory s esenciálními oleji.
Ultrazvukový vzduchový zvlhčovač s difuzorem pro esenciální olej. Foto: aliexpress.com.