Η έλλειψη φωτός και η ακανόνιστη θερμοκρασία του μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και φυτά δωματίου - κοινή κακή ευεξία. Λέμε για άλλες στιγμές που πρέπει να γνωρίζετε.
Φυσικά, αν αισθάνεστε άσχημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αλλά οι αιτίες μιας τέτοιας ευεξίας μπορούν να τραυματιστούν σε σφάλματα στο εσωτερικό σχεδιασμό. Τι ακριβώς - είπε στο άρθρο.
Δεν υπάρχει χρόνος να διαβάσετε; Δες το βίντεο!
1 έλλειψη φωτός
Το άγχος στα μάτια και τους πονοκεφάλους μπορεί να συμβεί εάν το δωμάτιο δεν είναι καλά φωτισμένο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με την όραση ακούσια να δούμε κάποιες λεπτομέρειες γύρω. Ρυθμίστε πάντα τον αριθμό του φωτισμού και του φωτισμού. Υπάρχουν ποσοστά φωτισμού που διευκρινίζονται στο κάτω μέρος. Για παράδειγμα, 150 lcs - για την κρεβατοκάμαρα, 200-300 LCS - για την περιοχή εργασίας.
Η απόφαση, εν γένει, βρίσκεται στην επιφάνεια: λίγο φως - προσθέστε περισσότερους λαμπτήρες ή λάβετε έναν λαμπτήρα με ένα μεγάλο ρεύμα φωτός (αυτή η ένδειξη γράφει πάντα τον κατασκευαστή στη συσκευασία, μετράται σε Lumens).
2 ελαφριά ακατάλληλη θερμοκρασία
Εάν οι λαμπτήρες είναι αρκετές, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ένα δυσάρεστο συναίσθημα στα μάτια, ελέγξτε τη θερμοκρασία φωτός τους. Μετρήθηκε στο Kelvin (K) και επίσης γραμμένο στη συσκευασία. 2 700-3 200 K είναι ένα ζεστό μαλακό φως κατάλληλο για σαλόνι ή υπνοδωμάτιο. Έως 5.300 K - καλό λευκό φωτισμό για κουζίνα ή γραφείο. Αυτό το φως γεμίζει και βοηθά να συγκεντρωθεί, οπότε δεν είναι κατάλληλο για ένα υπνοδωμάτιο ή σαλόνι. Το παραπάνω αρχίζει ήδη εντελώς κρύο φως στο μπλε φάσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τόσο λαμπτήρα σε μια λυχνία γραφείου ή στην οροφή πάνω από την επιφάνεια εργασίας, αλλά δεν πρέπει να πραγματοποιείτε με έναν τέτοιο χρόνο φωτισμού.
3 Ανεπιτυχείς επιλογές των τελειωτικών υλικών
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν αγοράσατε όλα τα τελικά υλικά από μεγάλους αποδεδειγμένους κατασκευαστές και ελέγξετε το πιστοποιητικό ποιότητας, για να ανησυχείτε για το τι. Το σύγχρονο λινέλαιο, τα ταπετσαρίες βινυλίου, τα πλαστικά πλαίσια και τα οροφές του PVC Stretch είναι ασφαλή, ενώ παρατηρούνται οι συνθήκες παραγωγής και λειτουργίας. Το φτωχό ποιοτικό φινίρισμα διαθέτει επιβλαβείς ουσίες που δεν ωφελούν την υγεία σας.
Αλλά αν έχετε γίνει κακή να αισθανθείτε στο σπίτι μετά την επισκευή, ειδικά αν υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένας λόγος ανησυχίας. Μερικές φορές η οσμή μπορεί να εμφανιστεί μόνο όταν το υλικό θερμαίνεται.
4 Χύτευση σκόνης
Μερικές φορές η υγεία επιδεινώνεται λόγω μιας μεγάλης ποσότητας σκόνης και δεν είναι κακός καθαρισμός. Μπορείτε να πλύνετε τα δάπεδα κάθε μέρα και να σκουπίσετε τις οριζόντιες επιφάνειες, αλλά οι πιο επικίνδυνες σκόνες που κρύβονται σε άλλα μέρη.Πού συσσωρεύεται η σκόνη;
- Σε μαξιλάρια και κουβέρτες με φυσικά πληρωτικά. Τα άτομα με επιδεινούμενη αντίδραση στη σκόνη είναι καλύτερα να πάνε σε ένα συνθετικό πληρωτικό και να ξεπλύνετε τακτικά τις εγκαταστάσεις ύπνου σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Σε χαλιά με ένα μακρύ σωρό και διακοσμητικό κλωστοϋφαντουργίας, ειδικά αν υπάρχουν πολλά από αυτά.
- Στη βιβλιοθήκη κατοικίας. Ίσως θα πρέπει να αποκρύψετε τα βιβλία σε ένα ντουλάπι με κλειστές πόρτες ή τουλάχιστον να αφαιρέσετε από την κρεβατοκάμαρα.
- Στον αέρα. Διατηρεί συνεχώς τη σκόνη από το δρόμο, το οποίο πέφτει στο διαμέρισμα μέσα από το παράθυρο και από τα εξωτερικά ρούχα. Επομένως, τα ρούχα είναι καλύτερα να κρεμάσετε στα άγκιστρα, αλλά στο ντουλάπι. Και να καθαρίσετε τον αέρα για να αγοράσετε ένα ειδικό καθαριστικό και υγραντήρα.
5 φυτά υπνοδωματίων
Αρχική φυτά από τα ανθοπωλιά, ακόμη και με δηλητηριώδη χυμό, κατά κανόνα, μην βλάπτουν, απλά στέκονται στο περβάζι. Αλλά μετά το κόψιμο των φύλλων και των κλαδιών, αυτός ο χυμός μπορεί να εξατμιστεί και να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση από ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους. Με τέτοιο τρόπο, είναι καλύτερο να αποφύγετε κάποιες ποικιλίες ή να μην τα τοποθετήσετε σε κατοικίες. Τα επικίνδυνα εσωτερικά φυτά περιλαμβάνουν Diffenbachia, Oleander, Mokhokha, Croton, Adenium, Monster, Primula.
