Βάλτε μαζί συγκεκριμένες εργασίες, κάντε πρώτα απ 'όλα τα πιο δυσάρεστα και μην ξεχάσετε για τις ανταμοιβές - λέμε πώς να συντονιστείτε στη διαδικασία, αν δεν σας αρέσει να καθαρίζετε πολύ στο σπίτι.
Μερικοί άνθρωποι λατρεύουν τον καθαρισμό και έτοιμοι να καθαρίσουν κατά τρόπο με τον κατάλογο όλη την ημέρα του σπιτιού. Εάν δεν τα αντιμετωπίζετε και ο καθαρισμός σας είναι μια δυσάρεστη ρουτίνα, θα πρέπει να μάθετε πώς να προσαρμόσετε τη διαδικασία σωστά. Μπορείτε να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας, να σπάσετε μια μεγάλη συμφωνία σε πολλά μικρά, να εργαστείτε με τη συνήθεια και ακόμη και να καλέσετε φίλους, ώστε να λειτουργούν ως "ελεγκτές" καθαρότητας και εντολή στο σπίτι.
1 Ξεκινήστε με ένα μικρό
Η αρχή του τοπικού καθαρισμού των 10 ή 15 λεπτών καθημερινά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ξεκινήσετε ένα σημαντικό πράγμα. Σε αυτό βασίζεται πολλές γνωστές τεχνικές καθαρισμού. Συχνά ο καθαρισμός αναβάλλεται ακριβώς επειδή χρειάζεται πολύς χρόνος. Δεν είναι πάντα απαραίτητο να καθαρίσετε ολόκληρο το διαμέρισμα ταυτόχρονα. Σχεδιάστε ένα πέντε λεπτά για τα πιο βρώμικα μέρη και επισημάνετε την ώρα για αυτό καθημερινά, θα δείτε πώς το δωμάτιο μετασχηματίζεται.
2 λέξη την εργασία
Είναι ευκολότερο να εκτελεστεί δράσεις με συγκεκριμένη διατύπωση. Για παράδειγμα, αντί να "καθιστούν καθαρισμό", βάλτε μερικές ακριβέστερες εργασίες: "Πλύνετε την τουαλέτα", "Ξοδεύοντας το πάτωμα" και ούτω καθεξής. Σε τέτοια αντικείμενα μπορείτε να σπάσετε τον καθαρισμό σε όλο το διαμέρισμα ή σε κάποιο συγκεκριμένο δωμάτιο. Η σαφέστερη συνταγοποίηση και η τοπική εργασία, τόσο ευκολότερη είναι να ξεκινήσετε.
3 Προσκαλέστε φίλους
Όχι, για να μην σας βοηθήσει. Η άφιξη των επισκεπτών είναι ένα άμεσο κίνητρο για τον καθαρισμό. Εάν δεν μπορείτε να συγκεντρώσετε και να αρχίσετε να καλείτε φίλους και να τους προσκαλέσετε στο σπίτι σας. Για να μην ντρέπεστε στο χάος, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα πάντα πριν φτάσουν.
4 είναι τακτικά σπασμένα
Εσωτερικά, όπου πολλά περιττά πράγματα και λίγο ελεύθερος χώρος, αρχίζουν να καθαρίζουν πολύ πιο δύσκολα. Επομένως, τακτικά ξεφορτώσαμε τα περιττά. Τα σπιτικά πράγματα θα γίνουν ευκολότερα και το κίνητρο θα έρθει από μόνη της.
5 Ενθαρρύνετε τον εαυτό σας
Μπορείτε απλά να επαινέσετε τον εαυτό σας μετά τον καθαρισμό, επιτρέψτε σας να δείτε την αγαπημένη σας ταινία ή να έρθετε με ένα πιο σημαντικό "βραβείο", για παράδειγμα, μια πεζοπορία σε ένα καφενείο για ένα νόστιμο επιδόρπιο ή στο κατάστημα για ένα νέο ζευγάρι παπούτσια. Η προσδοκία του δώρου θα επιταχύνει τη διαδικασία και θα βοηθήσει ταχύτερα για να ξεκινήσει μια δυσάρεστη αιτία.
6 Στείλτε εγχώρια βόλτα
Εάν ο καθαρισμός σας είναι για εσάς από μόνη της - μια δυσάρεστη διαδικασία, η παρουσία ανθρώπων στο σπίτι που θα παρεμβαίνει και θα αποσπά την προσοχή, μπορεί να επηρεάσει έντονα το αποτέλεσμα. Επομένως, για μια αρχή, στείλτε την οικογένεια για μια βόλτα ή περιμένετε να πέσουν στο κρεβάτι ή να πάνε στο σχολείο και να δουλέψουν. Ξεκινώντας σε ένα κενό διαμέρισμα, είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε.
7 Δημιουργήστε μια συνήθεια
Κάντε ένα πρόγραμμα καθαρισμού πότε και ποια ζώνη θα καθαριστεί. Το σχέδιο πρέπει να ακολουθείται αυστηρά σε 21 ημέρες - είναι τόσο απαραίτητο να καθοριστεί η συνήθεια. Μετά από αυτή την περίοδο, θα αφαιρεθεί αυτόματα στο σπίτι, δεν χρειάζεται να συντονίζετε στη διαδικασία.
8 Κάντε το πιο δυσάρεστο
Εάν μισείτε να καθαρίσετε το μπάνιο ή να πλύνετε τα δάπεδα, βάλτε αυτό το στοιχείο πρώτα με τη λίστα που εμφανίζεται. Συνήθως το πιο δύσκολο και δυσάρεστο μας τραβάει και δεν επιτρέπει τη διαδικασία. Και το αίσθημα αυτού που έχετε ήδη κάνει το πιο δύσκολο, προσθέτει κίνητρο και ο υπόλοιπος καθαρισμός φαίνεται πολύ εύκολος.
