Argi faltak eta haren tenperatura irregularrak buruko mina eta gelako landareak sor ditzakete - ongizate kasu txarra. Jakin beharko zenituzkeen beste une batzuk kontatzen ditugu.
Jakina, txarra sentitzen baduzu, mediku bat kontsultatu beharko zenuke. Baina horrelako ongizatearen kausak barruko diseinuan akatsetan zauritu daitezke. Zer esan artikuluan zehazki.
Irakurtzeko denborarik ez? Ikusi bideoa!
1 Argi falta
Begien eta buruko minetan estresa gerta daiteke gela ondo ez badago. Kasu honetan, nahitaezko ikuspegia hartu behar da, inguruko xehetasun batzuk ikusteko. Egokitu beti argiztapen eta argiztapen kopurua. Behean idazten diren argiztapen tasak daude. Adibidez, 150 LC - logelarako, 200-300 LC - lan eremurako.
Erabakia, oro har, gainazalean dago: argi gutxi - bonbilla gehiago gehitu edo bonbilla bat hartu argi argi handi batekin (adierazle honek beti idazten du fabrikatzailea paketearen gainean, lumenetan neurtzen da).
2 tenperatura desegokia
Bonbillak nahikoa badira, baina oraindik ere sentimendu desatsegina da begietan, egiaztatu haien tenperatura. Kelvin (k) (k) eta ontzian ere idatzita dago. 2 700-3 200 k argi leuna da, egongela edo logelak egiteko egokia. Gehienez 5.300 K - argiztapen zuri ona sukaldea edo bulegoa. Argi hau oztopatzen da eta kontzentratzen laguntzen du, beraz ez da egokia logela edo egongela. Goian dagoeneko argi hotza hasten da espektro urdinean. Bonbilla argi bat erabil dezakezu mahaigaineko lanpara batean edo mahaigaineko sabaian, baina ez zenuke horrelako argiztapen denborarekin burutu behar.
3 akaberako materialen aukeraketa arrakastatsua
Garrantzitsua da kontuan hartzea frogatutako fabrikatzaile handietatik akabera material guztiak erosi eta kalitate ziurtagiria egiaztatu bazenuen, zer kezkatu. Linoleo modernoa, binilozko horma-irudiak, plastikozko panelak eta pvc luzatzeko sabaiak seguruak dira ekoizpen eta funtzionamendu baldintzak ikusten diren bitartean. Kalitate txarreko akaberak zure osasunaren mesede egiten ez duten substantzia kaltegarri kaltegarriak esleitzen ditu.
Baina konpondu ondoren etxean sentitzeko txarra izan bazenuen, batez ere usain desatsegina badago, kezkaren arrazoia da. Batzuetan usaina materiala berotzen denean bakarrik ager daiteke.
4 hautsa bota
Batzuetan, osasunak hondatzen du hauts kopuru handia dela eta ez da garbiketa txarra. Egunero solairuak garbitu eta gainazal horizontalak garbitu ditzakezu, baina hauts arriskutsuenak beste leku batzuetan ezkutatzen dira.Non pilatu da hautsa?
- Betegarri naturalekin burkoak eta mantak. Hautsak areagotzeko erreakzioa duten pertsonak hobeto joaten dira betegarri sintetiko batera eta lo egiteko instalazioak aldizka garbitu argibideen arabera.
- Ehungintza pila eta apaingarri luzea duten alfonbretan, batez ere asko badago.
- Etxeko liburutegian. Beharbada, armairuak armairuan ezkutatu beharko zenituzke ate itxiekin edo gutxienez logelatik kendu.
- Airean. Kalean hautsa etengabe mantentzen da, apartamentuan sartzen dena leihotik eta kanpoko jantzietatik. Beraz, arropa hobea da kakoetan zintzilikatzea, baina armairuan. Eta airea garbitzeko eta hezegailu berezi bat erosteko.
5 logela landareak
Etxeko landareak lore dendetatik, zuku pozoitsuekin ere, normalean, ez dute kalterik egiten, leiho gainean zutik. Baina hostoak eta adarrak moztu ondoren, zuku hau lurrundu daiteke eta bereziki sentikorreko pertsonen erreakzio alergikoa eragin dezake. Horrela, hobe da barietate batzuk ekiditea edo egoitza geletan ez jartzea. Barneko landare arriskutsuak difenbachia, oleander, mokhokha, croton, adenium, munstro, primula dira.
