Valon puute ja sen epäsäännöllinen lämpötila voivat aiheuttaa päänsärkyä ja huoneen kasvit - yhteinen huono hyvinvointi. Kerromme muista hetkistä, että sinun pitäisi tietää.
Tietenkin, jos sinusta tuntuu pahalta, ota yhteys lääkäriin. Mutta tällaisen hyvinvoinnin syyt voidaan haavoittaa sisätilojen virheitä. Mitä tarkalleen kerrotaan artikkelissa.
Ei aikaa lukea? Katso video!
1 valon puute
Silmien ja päänsärkyjen stressi saattaa ilmetä, jos huone ei ole hyvin valaistu. Tässä tapauksessa on tarpeen osallistua visioon tahattomasti nähdäksemme joitakin yksityiskohtia. Säädä aina valaistuksen ja valaistuksen määrä. Alhaalta kirjoitetaan valaistusta. Esimerkiksi 150 lcs - makuuhuoneeseen, 200-300 lcs - työskentelyalueelle.
Päätös yleensä on pinnalla: pieni valo - Lisää lisää hehkulamppuja tai ottaa hehkulamppu suurella valovirralla (tämä indikaattori kirjoittaa aina valmistajan pakkaukseen, se mitataan lumenissa).
2 vaalea epäasianmukaista lämpötilaa
Jos hehkulamput riittää, mutta silti on epämiellyttävä tunne silmissä, tarkista niiden valon lämpötila. Se mitataan Kelvin (K) ja kirjoitettu myös pakkaukseen. 2 700-3 200 k on lämmin pehmeä valo, joka sopii olohuoneeseen tai makuuhuoneeseen. Jopa 5 300 k - hyvä valkoinen valaistus keittiöön tai toimistoon. Tämä valo levyttyy ja auttaa keskittymään, joten se ei sovi makuuhuoneeseen tai olohuoneeseen. Yli jo alkaa täysin kylmä valo sinisessä spektrissä. Voit käyttää tällaista lamppua pöytävalaisimessa tai työpöydän yläpuolella olevassa katolla, mutta sinun ei pitäisi suorittaa tällaisella valaistusajalla.
3 Epäonnistunut valikoima viimeistelymateriaaleja
On tärkeää huomata, että jos ostat kaikki suuret todistetut valmistajat ja tarkistanut laatutodistuksen, huolehtia siitä, mitä. Moderni linoleumi, vinyyli-taustakuvat, muoviset paneelit ja PVC Stretch Ceilings ovat turvallisia, kun taas tuotanto- ja käyttöolosuhteet havaitaan. Huono laatu viimeistely jakaa haitallisia aineita, jotka eivät hyödy terveyttäsi.
Mutta jos olet tullut huono tuntevat kotona korjauksen jälkeen, varsinkin jos on epämiellyttävä haju, se on syy huoli. Joskus haju voi näkyä vain, kun materiaalia kuumennetaan.
4 Pölyä
Joskus terveys heikkenee suuren määrän pölyä, eikä se ole huono puhdistus. Voit pestä lattiat joka päivä ja pyyhkiä horisontaaliset pinnat, mutta vaarallisin pöly piilottaa muissa paikoissa.Missä pöly kerääntyy?
- Tyynyt ja peitot luonnollisilla täyteaineilla. Ihmiset, joilla on pahentunut reaktio pölylle paremmin mennä synteettiseen täyteaineeseen ja pese säännöllisesti nukkumismahdollisuudet ohjeiden mukaisesti.
- Matot, joilla on pitkä paalu ja koristeellinen tekstiili, varsinkin jos siellä on paljon.
- Kodikirjastossa. Ehkä sinun pitäisi piilottaa kirjoja kaapissa suljetuilla ovilla tai ainakin poistaa makuuhuoneesta.
- Ilmassa. Se kehittää jatkuvasti pölyä kadulta, joka kuuluu asuntoon ikkunan ja päällysvaatteiden kautta. Siksi vaatetus on parempi ripustaa koukut, mutta kaapissa. Ja puhdistaa ilma ostaa erityinen puhdistusaine ja kostutin.
5 makuuhuoneen kasvit
Kodinkasvit kukkakaupoista, vaikka myrkyllinen mehu, ei yleensä vahingoita, vain seisoo ikkunalaudalla. Mutta lehdet ja haarat leikkaamisen jälkeen tämä mehu voi haihtua ja aiheuttaa allergisen reaktion erityisen herkistä ihmisistä. Tällä tavoin on parempi välttää joitakin lajikkeita tai olla asettamatta niitä asuinhuoneissa. Vaarallisten sisätilojen kasvien sisältävät Diffenbachia, Oleander, Mokhokha, Croton, Adenium, Monster, Primula.
