જેમ આપણે તેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેમ સફાઈને પ્રેમ કરવા માંગો છો? પછી આ વિચારોમાંથી એકનો લાભ લો.
1 યોગ્ય પ્રેરણા શોધો
જો તમે સહન કરી શકશો નહીં, કારણ કે આ વ્યવસાય તમને નિયમિત અને અર્થહીન લાગે છે (હજી પણ એક અઠવાડિયા પછીથી જીવે છે), સૌ પ્રથમ પ્રક્રિયામાં તમારી સુસંગતતાની સમીક્ષા કરો.
ઉદાહરણ તરીકે, એ હકીકત વિશે વિચારો કે ઍપાર્ટમેન્ટમાં સ્વચ્છતા તમે પ્રથમ અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આદર બતાવશો. તમે દરરોજ તમારે જે કરવાની જરૂર છે તેના કારણે તમારા દાંતને બ્રશ કરવાનું બંધ કરતા નથી? સફાઈ એ જ મહત્વપૂર્ણ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયા છે.
કેટલાક આધુનિક સફાઈ તકનીકોના લેખકો પણ એક ઊંડા દાર્શનિક ઉપખંડમાં જોવા મળે છે. તેથી, મેરી કોન્ડો માને છે કે હાઉસમાં ઓર્ડર તેમના સમગ્ર જીવનમાં ઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે, બાકીના ક્ષેત્રોને સુમેળ કરે છે, વધારાની છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. તેના વિશે વિચારો: જ્યારે કોઈ ક્રિયા ગંભીર અર્થ થાય છે, ત્યારે તે કરવું અને વધુ સુખદ કરવું વધુ સરળ છે.
બીજું વિકલ્પ ફક્ત સફાઈ પછી પ્રમોશન સાથે આવે છે. મિત્રોને સાંજે આમંત્રિત કરો, આનંદની ઘટના શેડ્યૂલ કરો અથવા કેકનો ટુકડો છોડો અને વચન આપો કે એપાર્ટમેન્ટને સાફ કરવામાં આવશે તે પછી જ એવોર્ડ મળશે. પ્રેરણા તરત જ મજબૂત બનશે!
2 સ્પર્ધામાં સફાઈ ચાલુ કરો
કોઈની સાથે પહેલેથી જ વધુ આનંદદાયક સાથે સાફ કરો. પરંતુ જો તમે પ્રક્રિયા અને દુશ્મનાવટની ભાવનાથી કનેક્ટ થાઓ છો? ઍપાર્ટમેન્ટને ઝોનની શ્રમ ખર્ચમાં સમાન વિભાજીત કરો અને તમારા ઝડપી દુશ્મનને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. વિજેતા માટે પુરસ્કારની શોધ પણ અતિશય નથી.સફાઈમાં 3 "પ્લે"
સારા મૂડ સાથે, કોઈપણ કંટાળાજનક પાઠ વધુ આનંદદાયક બનશે
એક સારો વિકલ્પ જો તમે બાળક સાથે સફાઈ ગોઠવશો અથવા ભાગીદાર સાથે તક હોય. શરદ જેવા રમતને બનાવો: ઍપાર્ટમેન્ટમાં સફાઈ અથવા ઝોન માટે કાર્યો લખો, જેને દૂર કરવી જોઈએ, અને ટોપીમાં મિશ્રણ કરવું જોઈએ અને પછી કાર્ય ખેંચો. આદર્શ રીતે, ટોપી ખાલી ન થાય ત્યાં સુધી રમત ચાલુ રાખવી જોઈએ.4 આધ્યાત્મિક પ્રેક્ટિસના ભાગને સાફ કરો
મલ્ટીપલ ફક્ત લોટસ પોઝિશનમાં જ આવશ્યક નથી. ધ્યાન એ જાગૃતિની સ્થિતિ છે, આ ક્ષણે હાજરી. અને તે નિયમિત બાબતોની પ્રક્રિયામાં પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, જેમ કે વાનગીઓને ધોવા અથવા રસોડામાં પ્લેટની નિકાલ.
સૌથી લાંબી અને ઉત્સાહી કાર્યો દરમિયાન ક્ષણમાં રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો અને ઝેન પહેલાં ત્યાં સુધી ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરો.
5 યોગ્ય સાધનો અને સાધનોનો ઉપયોગ કરો.
જો તમારા શસ્ત્રાગારની જૂની ચીજો, સુગંધિત સ્પૉંગ્સ અને બિનઅસરકારક અર્થમાં સફાઈ ક્યારેય સુખદ રહેશે નહીં. અમે તમને વ્યવસાય કેબિનેટની સમાવિષ્ટો અપડેટ કરવાનું પ્રારંભ કરવાનું સલાહ આપીએ છીએ: સુંદર સફાઈ વસ્તુઓ ખરીદો અને સાધનો મેળવો જે સામાન્ય કામગીરીને વેગ આપશે. અમે સફાઈ માટે આધુનિક સાધનોથી પરિચિત થવા માટેની ભલામણ કરીએ છીએ - તેમાંના ઘણા પ્રદૂષણને વધુ સારી જૂની એનાલોગને દૂર કરે છે.
તમે કેવી રીતે સફાઈ માટે પોતાને પ્રેરણા આપો છો? ટિપ્પણીઓમાં શેર અનુભવ!